Većina ljudi će dobiti strije u nekom trenutku svog života. Strije su zapravo mali ožiljci koji nastaju kada vaše tijelo raste prebrzo da bi vaša koža mogla držati korak. Uobičajeni uzroci strija su nagli rast, brzo dobijanje na težini, trudnoća i dizanje utega. Tinejdžeri su posebno skloni strijama jer im se tijelo brzo mijenja. Ako se osjećate nesvjesno svojih strija, postoji mnogo stvari koje možete učiniti da izgledaju manje očito.
Koraci
Metoda 1 od 4: Sprječavanje i smanjenje strija
Korak 1. Koristite hidratantne kreme i masti za kožu
Ovlaživači pomažu vašoj koži da ostane meka i hidratizirana, smanjujući nelagodu i eventualno sprječavajući pojavu strija. Izbjegavajte proizvode na bazi alkohola koji će isušiti vašu kožu. Potražite kreme koje sadrže vitamin E, hijaluronsku kiselinu i ekstrakt luka, koje mogu potaknuti zacjeljivanje kože.
Korak 2. Jedite zdravo
Održavajte uravnoteženu ishranu punu voća i povrća. Koži su potrebni vitamini i minerali da bi ostala zdrava.
- Kreme koje sadrže retinoide mogu spriječiti ili smanjiti pojavu strija.
- Ostanite hidrirani pijući vodu i izbjegavajući diuretike poput kave. Hidratacija će potaknuti elastičnost kože i spriječiti nastanak strija.
Korak 3. Razgovarajte sa dermatologom
Ako su vaše strije posebno ozbiljne, možda biste trebali posjetiti liječnika o mogućim tretmanima i isključiti sve zdravstvene probleme koji ih mogu uzrokovati.
- Pitajte svog dermatologa o laserskom tretmanu ako vam strije zaista smetaju.
- Tretinoin krema, poznata i kao Retin-A, ponekad se propisuje za nove strije kako bi se pospješilo ozdravljenje povećanjem proizvodnje kolagena. Ovaj lijek ne smiju koristiti žene koje su trudne ili doje, jer može uzrokovati urođene mane ili biti štetan za novorođenče.
Metoda 2 od 4: Oblačenje za prekrivanje strija
Korak 1. Izbjegavajte izrezane dekoltee
Uobičajeno mjesto strija tijekom puberteta je područje dekoltea između dojki u razvoju. Ovo mjesto lako je sakriti neupadljivom odjećom jednostavnim nošenjem normalnih topova malo više. Tokom hladnijih mjeseci možete izgledati elegantno u kornjačama.
Ponekad je teško reći kako će vam komad odjeće pasti na tijelo. Ako posebno tražite vrh za skrivanje strija, svakako ga isprobajte prije kupnje
Korak 2. Nosite majice sa rukavima
Strije su također vrlo česte na pazuhu i nadlakticama, posebno ako vježbate ili nakupljate mišiće u tom području. Izbjegavajte majice bez rukava i špagete koji bi privukli pažnju na vaše strije.
Kada isprobavate vrhove s kratkim rukavima, svakako podignite ruku visoko ispred ogledala. Rukavi koji mogu izgledati dobro s rukama sa strane mogu se uzdići, otkrivajući vaše strije
Korak 3. Pronađite odgovarajući pribor
Za hladnijeg vremena nosite šalove i šalove kako biste prekrili strije. Izbjegavajte nošenje nakita preko gole kože u blizini strija. Sjaj nakita privući će pogled na problematično područje. Umjesto toga, svoje najupečatljivije komade nosite dalje od grudi, na primjer na ušima i ručnim zglobovima. Ako nosite torbicu ili torbu, odaberite ili kvačilo ili ono s dugim naramenicama. Kratka torbica koja se drži blizu pazuha privući će pažnju na područje grudi.
Korak 4. Odaberite prave kupaće kostime
Iako su oskudni kupaći kostimi popularni, još uvijek postoji mnogo dostupnih koji će pokriti problematična područja na vašim grudima. Ako ne želite izgledati previše skromno, pronađite kupaći kostim koji skriva vaše strije, a pritom se razmeće još jednim područjem na koje ste ponosni, poput kroja. Još jedan moderan izgled je korištenje mrežastih umetaka za kamuflažu mrlja dok još uvijek prikazujete kožu.
Metoda 3 od 4: Korištenje šminke za skrivanje strija
Korak 1. Odaberite odgovarajuću šminku za tijelo
Potražite marku podloge koja se posebno prodaje kao šminka za tijelo za prekrivanje strija, tetovaža, ožiljaka i/ili mrlja. Pronađite šminku za tijelo koja najviše odgovara tonu kože vaših grudi. Zbog odjeće i načina na koji sunčeva svjetlost pada na tijelo, grudi većine ljudi su nekoliko nijansi svjetlije od lica i podlaktica.
Korak 2. Pripremite područje na koje ćete stavljati šminku
Pobrinite se da vam koža bude čista i suha. Umasirajte u malo hidratantne kreme. Kako bi vaša šminka duže trajala, nanesite malo prajmera za šminku na kožu. Primer takođe pomaže u izglađivanju vaše kože, smanjujući pojavu strija.
Korak 3. Napunite strije šminkom za tijelo
Za veću kontrolu možete koristiti ili prste ili usku četkicu za šminku. Dobro promiješajte dok strije ne izblijede u okolnu kožu.
Ako su vaše strije posebno duboke ili tamne, pokušajte dodati neki korektor preko temelja
Korak 4. Nanesite malo pudera za učvršćivanje
Upotrijebite široku četku ili puder za nježno nanošenje praha na prah. Čistom četkom obrišite višak. Puder za učvršćivanje štiti vašu šminku od trljanja, što je još vjerojatnije da će se dogoditi sa šminkom za tijelo u odnosu na šminku za lice.
Metoda 4 od 4: Primjena samotamnjivača
Korak 1. Odaberite pravi uređaj za samotamnjivanje
Na tržištu postoji niz sredstava za samotamnjivanje. Odaberite onu koja je bliska normalnoj boji kože vaših grudi ili onu koja će dati samo lagani ten.
Trudnice ne bi trebale koristiti proizvode za sunčanje koji sadrže dihidroksiaceton (DHA). Iako je ova kemikalija sigurna za upotrebu na koži, može biti opasna pri udisanju. Umjesto toga koristite proizvode koji dolaze u obliku losiona ili pjene
Korak 2. Napravite piling kože u području na koje ćete nanijeti sredstvo za samotamnjenje
Ako želite, koristite proizvod za piling. Lagano izribajte krpom za pranje rublja ili vještačkom smolom. Osušite peškirom.
Korak 3. Nanesite samotamnjivač prema uputama
Ako su vam strije tamne, nanesite tamner na okolnu kožu kako biste ujednačili stvari. Ako su vam strije lagane, usredsredite kožu na same tragove. Pomiješajte štavljenje prstima ili krpom za pranje koje vam ne smeta da zaprljate.
Korak 4. Sačekajte da se autosušivač osuši
Sačekajte najmanje 10 minuta pre nego što obučete odeću. Odmah očistite ruke kako ne biste napravili nered. Pričekajte još šest ili više sati prije kupanja ili kupanja. Ponovno nanosite tamner svaki dan sve dok vaše strije ne budu vidljive.
Savjeti
- Ne zaboravite da operite šminku vodom i sapunom.
- Pokušajte se ne sramiti zbog svojih strija. Oni su potpuno normalan dio života i gotovo svi ih u nekom trenutku dobiju. Najvažniji dio da izgledate najbolje je imati povjerenje u svoje tijelo!
- Suprotno uvriježenom mišljenju, sunčanje ne smanjuje strije. Budući da ožiljno tkivo ne proizvodi istu količinu melanina kao vaša normalna koža, tamnjenje neće "izjednačiti" ton vaše kože. U stvari, tamnjenje može učiniti da strije izgledaju očiglednije.
- Šminkajte se dok nosite grudnjak. Očistite višak praha prije nanošenja vrha.
- Za plivanje i aktivnosti na kojima se možete jako znojiti, pokušajte koristiti vodootpornu toniranu hidratantnu kremu umjesto uobičajene šminke za tijelo. Nanesite ga na isti način, ali možete preskočiti prvu hidratantnu kremu, temeljni premaz i puder za učvršćivanje. Ako koristite puder za vezivanje, provjerite je li i vodootporan.
- Imajte na umu da većina strija vremenom izblijedi sama od sebe kao i druge vrste ožiljaka.
