Biti vruć više je od pogleda-to je okvir uma. Bez obzira da li samo hodate ulicom ili se zaustavljate na brzi razgovor, ako imate povjerenje, svi u vašoj orbiti će u trenu pomisliti da vam je vruće. Ali šta ako niste sigurni možete li biti seksi, intrigantna i zgodna osoba kakva želite biti?
Koraci
Metoda 1 od 4: Vruće razmišljanje
Korak 1. Dozvolite sebi da želite biti vrući
Možda želite izgledati kao zgodan momak ili djevojka, ali se bojite da će vas osuđivati ili gledati s visine. Za neke, želja za vrućinom ima negativne konotacije da je netko previše tašt ili plitak. Ne dopustite da vas ovi stereotipi i zablude spriječe u postizanju žestine. Dajte sebi dozvolu da postane vruće.
Biti vruć trebao bi biti nešto što želite, a ne nešto na što osjećate pritisak. Današnje društvo pridaje veliku važnost tome da na određeni način izgleda privlačno, ali to nije nužno jedini način da budete privlačni
Korak 2. Izlučite samopouzdanje
Da biste bili vrući, morate vjerovati da ste vrući. Imajte povjerenja u svoje odluke, u svoj izgled i u to ko ste ili želite biti. Takođe će vam pomoći da se vratite od zastoja i prihvatite teške izazove koji vam se nađu.
- Podsjetite se na ono što ste već postigli i uživajte u ovim uspjesima. Ne zaboravite koliko ste postigli i ciljeve koje ste postigli pokušavajući postići novi.
- Ne pridajte preveliku važnost načinu na koji vas drugi doživljavaju. Ako se zbog vrućeg osjećate sretno, to je važnije od onoga što drugi misle.
Korak 3. Imajte realne ciljeve slike tijela
Ne morate izgledati kao model. Trebao bi biti oblik sa kojim si zadovoljan. Polovica toga znači promjenu tijela vježbanjem i zdravom ishranom, ali druga polovina prihvaćanje jedinstvenosti vašeg tijela.
- Razumljivo je da želite postići zdrav nivo tjelesne težine, ali nije realno postići mali struk ako ste prirodno teški ili pokušavate povećati zadnjicu ako je prirodno sitna. Ne zanemarujte svoju imovinu u pokušaju da oponašate tuđu.
- Izbjegavajte označavanje određenog tipa tijela kao „savršeno“. Postoji mnogo vrsta tijela koja su lijepa na svoj način.
Metoda 2 od 4: Vruće se oblačite
Korak 1. Shvatite koji oblik tijela imate i obucite se kako biste mu laskali (za žene)
Sjajna odjeća trebala bi naglasiti vaše najbolje karakteristike i umanjiti neugodne dijelove vašeg tijela. Evo nekoliko načina oblačenja uobičajenih tipova tijela:
-
U obliku jabuke ili kruga:
Suprotstavite se zaobljenosti i mekoći svog tijela dodajući strukturu svojoj odjeći, posebno na vrhu. Nosite ugrađeni blejzer ili zamotajte haljine koje stvaraju asimetrične linije po cijelom tijelu. Pantalone s ravnim nogama pomažu u produženju nogu i okomito privlače pažnju na vaše tijelo. Veliki otisci i uzorci laskat će vam bolje od malih otisaka, posebno ako se nose na vrhu. Izbjegavajte da se pokrivate velikim ili širokim košuljama - umjesto toga, nosite odjeću većih dimenzija ili odjeću ogrnutu niz tijelo.
-
U obliku kruške ili trougla:
Uravnotežite svoje sjajne kukove stvaranjem slojeva na vrhu. Kardigan ili jakna ošišana u struku pomažu ujednačiti vašu vitku gornju polovicu s vašim oblinama pri dnu. Pokažite ta sjajna ramena noseći majice s jednim ramenom ili košulje s ukrašenim ovratnicima. Hlače sa čizmom ili blago raširenim pantalonama u kombinaciji s visokim potpeticama produžit će vam noge.
-
U obliku pješčanog sata:
Imate oblik koji svi traže! Obucite se jednostavno kako biste bolje pokazali te tražene obline. Predmeti u jednobojnim bojama sa uskim strukom pokazuju vaš mali stomak. Izbjegavajte otiske koji uklanjaju svjetla reflektora s vaše siluete.
-
Atletski ili u obliku ravnala:
Vaše vitko tijelo ponekad može izgledati previše kockasto pa izbjegavajte pruge ili skraćene košulje. Isprobajte majice bez rukava s manjim naramenicama ili štitnike koji poboljšavaju izgled vašeg poprsja. Pantalone i suknje visokog struka daju iluziju tog oblika pješčanog sata. Držite se mekih tkanina koje teku s vašeg tijela kako biste se suprotstavile tvrdim linijama vaše sportske građe.
Korak 2. Uložite u odjeću prilagođenu vašem tijelu (za muškarce)
Saznajte koje stane najbolje pristaju vašem tijelu ili idite do krojača da vam obuče odjeću. Nema ništa gore od nošenja odjeće koja je previše vrećasta ili preuska na svim pogrešnim mjestima.
-
Ramena:
Šav gdje se rukav pričvršćuje za tijelo trebao bi počivati na vašim ramenima. Ne bi trebali visjeti na rukama.
- Ruke: Tkanina ispod pazuha trebala bi biti sužena uz kožu, ali ipak omogućiti kretanje rukama.
-
Prsa:
Prsa bi trebala ispuniti prednji dio košulje tako da se njegov oblik može vidjeti kroz tkaninu. Također biste trebali imati cijeli raspon pokreta u rukama. Pokušajte ispružiti ruku prema gore, natrag i naprijed. Ako ne možete učiniti te stvari, vaša je košulja preuska. Dugmad koja su izgledala povučena i uzrokuju bore još su jedan znak da je vaša košulja preuska.
-
Rukavi:
Ako nosite duge rukave, manžetna košulje trebala bi se zaustaviti pri dnu palca.
-
Hlače:
Ako se odlučujete za tanke krojeve ili mršave hlače, pobrinite se da vam koljen bude ravno od koljena do gležnjeva. Manžeta vaših pantalona nikada ne bi trebala stvarati preklope ili bazen na vašim stopalima. Trebali bi se zaustaviti tik do gležnjeva ili malo pored cipela.
-
Pojasevi:
Oni bi zaista trebali biti samo način pristupačnosti i zapravo ne bi trebali držati vaše hlače. Ako pantalone držite samo na pojasu, onda su vjerojatno prevelike.
-
Cipele:
Mnogi stilisti tvrde da su cipele temelj muškog izgleda. Odjeća ovisi o boji i vrsti cipela koje nosite. Zato se obucite od cipela naviše.
Korak 3. Ulaštite svoj izgled usklađivanjem jednostavnih boja sa podebljanim iskaznicama
Jednobojni odevni predmeti čine da komadi izraza iskaču. Odaberite ekskluzivne komade poput velikih naušnica, cipela s uzorkom, šarene torbe ili elegantnog šešira.
- Crna je uvijek vruća i slaže se sa gotovo svime. Potpuno crna odjeća daje vam čist izgled, ali vam daje i malu prednost i misteriju.
- Iskoristite moć kontrasta u svoju korist. Odjeća tamnije boje može vam pomoći da postignete vitkiji izgled ili prikrije neprivlačne karakteristike. Dok uzorci ili predmeti svijetle boje mogu istaknuti dijelove vašeg tijela koje želite pokazati.
Korak 4. Pratite modne trendove
Moda se uvijek mijenja pa budite u toku s najnovijim trendovima kako biste ostali vrući. Iako nije svaki trend vrijedan praćenja ili laska svima, pa odaberite ono što će vam izgledati dobro i što se uklapa u vaš stil.
Izbjegavajte modne trendove neprikladne dobi. Biti vruć ne znači izgledati mlađe ili zrelije
Korak 5. Pokažite malo kože ili odjenite odjeću koja grli formu
Malo seksualnosti može biti od velike važnosti ako želite izgledati zgodno. Ipak, provjerite je li to odgovarajuća količina kože. Znat ćete kada previše otkrivate kada:
- To nas ometa u stvaranju smislenih odnosa. Živimo u društvu koje se zasniva na seksu, pa ne čudi kada ljudi ne mogu a da ne pogledaju golu kožu. Može natjerati ljude da vas percipiraju drugačije ili skrenuti fokus sa onoga što nudite i više na ono kako im izgledate. Ako ova vrsta pažnje nije ono što želite, onda nije pravi trenutak da pokažete previše kože.
- Sprečava vas da nastavite svoju karijeru ili da se zaposlite. U većini radnih okruženja ne preporučuje se pokazivanje previše kože.
- Primate negativnu ili opasnu pažnju. Mnogim ljudima, posebno ženama, teško je pokazati kožu bez privlačenja negativne pažnje. A budući da ne možete kontrolirati reakcije i postupke drugih ljudi, vaša sigurnost i udobnost uvijek bi trebali biti na prvom mjestu.
Metoda 3 od 4: Izgledate vruće
Korak 1. Zračite sigurnim govorom tijela
Nije uvijek dovoljno samo odjenuti dio, već morate izgledati vruće. I nekoliko trikova za poboljšanje govora tijela može vam pomoći:
- Stojte visoko i sa svrhom. Ispružite grudi i čuvajte ruke od vrpoljenja. Položaj moći često se opisuje sa slikom Supermana s rukama u bokovima, visokom bradom i razmaknutim nogama.
- Krećite se stalno svojim postupcima. Prebrzo razgovaranje ili radnje u žurbi pokazuju da ste nervozni ili zabrinuti.
- Imajte različite izraze lica i tijela. Samopouzdani ljudi mogu se izraziti prirodno, ali neće pretjerati. To vas čini pristupačnijim i otvorenijim.
Korak 2. Dovedite formu
Bez obzira želite li postići određeni cilj tjelesne težine ili samo postati fizički zdraviji, ulazak u formu odličan je korak prema postajanju vrućeg.
- Uložite u članstvo u teretani ili ličnog trenera. Uz savjete i ohrabrenje trenera, možete započeti rad na dijelovima vašeg tijela i postići ciljeve težine na siguran i učinkovit način.
- Jedi zdravo. Smanjite brzu hranu i počnite jesti uravnoteženiju prehranu.
- Vježbanjem i pravilnom ishranom osjećat ćete se ugodnije u vlastitoj koži, a poboljšat ćete i cjelokupno mentalno zdravlje.
Korak 3. Imajte dobro držanje
Poboljšanje držanja ne samo da izgledate sigurnije, već ima i mnoge zdravstvene prednosti. Popravljanje vašeg držanja može smanjiti bol u glavi i leđima, nefleksibilnost i spriječiti oštećenje mišića.
- Procijenite svoje držanje kako biste mogli poraditi na problematičnim područjima svog tijela. Općenito, vaša ramena trebaju biti uravnotežena i jedno ne smije izgledati više od drugog. Također ih treba poravnati s uhom tako da vrat i glava ne strše prema naprijed. Leđa ne smiju biti zaobljena, a ruke opuštene sa strane.
- Svaki dan radite vježbe za poboljšanje držanja. To mogu biti jednostavne vježbe poput ispravljanja leđa dok sjedite, više hodate ili istezanja tih zgibova. Ili mogu biti složenije vježbe koje se protežu i formiraju leđa do ispravnog položaja.
- Budite svjesni kako se držite. Lako je početi kliziti naprijed dok radite za stolom ili sjedite i opuštate se. Potrudite se sjediti u ispravnom položaju s ravnim leđima, rukama unatrag i glavom i vratom poravnatim s ramenima.
Korak 4. Odaberite modernu frizuru koja nadopunjuje vaš izgled i oblik lica
Pokušajte bojati kosu, ošišati je vrlo kratko ili dobiti ekstenzije kako biste je povremeno pomiješali i dali dinamičan izgled.
- Čuvajte svoju kosu. Najjednostavnija stvar koju možete učiniti je oprati kosu i urediti je. Uložite u proizvode za kosu ili prirodne lijekove za borbu protiv problema poput kovrčave, suhe ili masne kose.
- Šišite se svaki mjesec ili dva kako biste izbjegli ispucale vrhove i zapušten izgled.
Korak 5. Razvijte rutinu njege kože
Vaša koža je temelj vašeg izgleda. Održavajte ga čistim i čistim od mrlja i drugih faktora problema liječeći ga i štiteći. Isprobajte različite proizvode kako biste bili sigurni da odgovaraju vašoj koži.
- Nosite kremu za sunčanje. Najlakše je zaboraviti, ali malo kreme za sunčanje svaki dan može spriječiti bore i promjenu boje kože.
- Navlažite kožu. Za ruke, ruke, noge i lice koristite losion, kremu ili maslac za tijelo. Balzam za usne pomaže kod ispucalih ili ispucalih usana.
- Za masnu kožu, koristite proizvode bez ulja za čišćenje lica.
- Za kožu sklonu aknama izbjegavajte dodirivati lice ili ispucati prištiće. Umjesto toga, operite lice sredstvom za čišćenje akni ili toplom vodom i hipoalergenskim sapunom i održavajte kožu dobro hidratiziranom. Akne nastaju kada se ulja, bilo iz vaših prstiju ili prekomjerno aktivnih hormona i žlijezda, pomiješaju s prljavštinom da vam začepe pore.
Metoda 4 od 4: Djelovanje vruće
Korak 1. Pokažite svoju hladnu stranu
Ironično, biti vruć znači biti kul. To je dopadljiv kvalitet koji privlači ljude zbog vašeg opuštenog ponašanja. Nekoliko zanimljivih stvari koje treba učiniti:
- Ne trudi se toliko. Ili barem izgledajte kao da se ne trudite toliko. Ostavlja utisak da ste tako glatki, da možete postići ono što želite čak i bez pokušaja.
- Ako se dosta vrpoljite, grizete usne, posrćete u govoru ili ste samo općenito nervozni, pokušajte se opustiti. Teško je nadzirati ili zaustaviti nervozne krpelje koje naše tijelo radi kada smo nervozni, pa je najbolji način da to učinimo iznutra prema van. Osjećajte se cool i govor vašeg tijela će vas pratiti.
- Budi malo buntovan. Ponekad je kršenje pravila ili preuzimanje rizika jako cool i čini da izgledate moćno. Ali nemojte učiniti ništa nezakonito!
Korak 2. Ojačajte svoju seksualnu privlačnost
Postoji mnogo načina da budete seksi i izgledate seksi. Pokušajte:
- Nosite crveno. Brojna su istraživanja da je crvena boja najseksi boja. Nešto u našem ljudskom mozgu jako privlači boja.
- Smiling. Izgledati sretno i pristupačno je vrlo seksi. Pa bljesnite te biserno bijele!
- Uspostavite snažan kontakt očima. Ovo je vrlo samouvjeren potez koji privlači ljude. Uparite ga s osmijehom ili koketnim pogledom kako biste pojačali seksičnost.
- Flert. To je seksi i zabavan način komunikacije s nekim za koga ste zainteresirani. Suptilno privucite pažnju na svoje tijelo ili zadirkujte svoju metu koketnim izgledom ili hrabrim komplimentima.
Korak 3. Budite skromni
Najgore što možete učiniti je pohvaliti se koliko vam je vruće. Skromnost i milost prema drugima privlačne su kvalitete. Najpouzdaniji ljudi su oni koji su sposobni izgraditi druge.
- Dajte komplimente. Ako želite privući nečiju pažnju, poklonite mu iskreni kompliment.
- Nemojte se hvaliti i s visine gledati na druge. Pažnja koja dolazi s vrućinom lako se može razviti u veliki ego. Vaše prijatelje, porodicu i druge ljude će isključiti netko tko stalno treba dokazivati da je vruć ili da previše misli o sebi.
Savjeti
- Na kraju, pronađite svoju definiciju ljutine. Uobičajena je zabluda da "vruće" znači "seksi", a biti "seksi" znači nošenje razotkrivene odjeće ili pokazivanje puno kože. Međutim, biti vruć može značiti razne stvari. Nekima gledanje u vruće pojačava samopouzdanje i samopouzdanje. Drugima biti vruć znači biti seksualno privlačan. Ne postoji pogrešan ili pravi način da budete vrući.
- Nosite odjeću u kojoj vam je ugodno. Možda ćete doći u iskušenje da obučete nešto za što mislite da je vruće, ali vam nije ugodno. Ne ignorirajte svoju nelagodu, već napravite kompromis ili radite na tome.
- Ne odbacujte svoje prijatelje jer mislite da ste previše vrući za njih. Biti vruć ne znači da ste bolji od svih ostalih.
- Postati vruć trebao bi biti ugodan cilj. Ne trudite se previše da izgledate vruće ako vam jednostavno ne pristaje. Ljudi mogu biti privlačni na različite načine. Nema ništa loše u tome da budete slatki ili zgodni,
- Budi ono što jesi. To što izgledate vruće ne znači da pokušavate biti neko drugi. Postajete samo toplija, samopouzdanija verzija sebe.
Upozorenja
- Možda ćete primiti neželjene ili opasne seksualne pomake. Ali zapamtite da niste vi krivi! Biti vruć ne daje drugima dozvolu da vas verbalno ili seksualno zlostavljaju. Ne biste trebali biti krivi za zlostavljanje samo zbog vašeg izgleda.
- Kada razvijate seksi stav, ne gubite kontrolu. Ne želite biti previše drski ili previše samouvjereni.
