Dakle, uvijek želite imati taj dan u kojem puno radite i osjećate se sjajno radeći to, zar ne? Želite se probuditi kad je sunce tek izašlo, protegnuti se, raditi školske poslove i ugodno provesti dan. Pa, samo čitajte dalje i vaš san će se ostvariti!
Koraci
1. dio 2: Noć prije
Korak 1. Odaberite svoju odjeću za sljedeći dan
Na ovaj način ne gubite vrijeme i osjećate se spremnije kad ustanete iz kreveta da započnete novi dan.
Korak 2. Postavite alarm
Pokušajte ga postaviti od 6:00 do 7:00, kako biste imali lijepo jutro i imali vremena za pripremu vlastitog doručka.
Korak 3. Idite u krevet rano
To može značiti spavanje u 20:00 ili spavanje u 21:00. Zavisi koliko vam je sna potrebno i koliko želite da se probudite. Pokušajte puno spavati. Odvojite barem 6 sati.
Korak 4. Napravite listu obaveza za sljedeći dan
Ovo nije obavezno, ali vam može pomoći da se osjećate organizirano i da se sljedeći dan ne osjećate preopterećeno.
Dio 2 od 2: Ujutro
Korak 1. Probudite se
Ovdje vam počinje dan, nemojte ga upropastiti. Isključite alarm i rastegnite se malo. Prisilite se da ustanete. Ako zaista ne možete, dajte si 5 minuta. Ne zaboravite resetirati alarm tako da se zapravo probudite za pet minuta, a ne za 2 sata!
Korak 2. Koristite toalet
Idite do kupaonice i upotrijebite toalet. Vjerovatno se i dalje osjećate super umorno i ogorčeno.
Korak 3. Poprskajte lice hladnom vodom
Ovo vas šokira, pomaže vam da ostanete budni.
Korak 4. Popijte malo ledene vode
Ovo vas takođe budi.
Korak 5. Istuširajte se
Ovaj korak nije obavezan. Neki se ljudi odlučuju za tuširanje popodne ili noću. Međutim, hladan tuš ujutro može vas probuditi.
Korak 6. Obucite se
Obucite odjeću koju ste odabrali prethodne noći.
Korak 7. Operite i navlažite lice
Koristite nježno sredstvo za čišćenje ili sapun za lice. Koristite hidratantnu kremu za lice, a ne losion.
Korak 8. Napravite frizuru
Postoji mnogo mogućnosti za odabir. Možete izabrati jednostavan stil za neobavezan dan ili pak maštovitiji ako planirate izlazak.
Korak 9. Pojedite doručak
Ovo je najvažniji obrok u danu. Neka vam zdrav, uravnotežen doručak bude.
Korak 10. Operite zube
Mogli biste upotrijebiti svježu pastu za zube od mente kako biste se još više probudili.
Korak 11. Sada ste spremni dočekati svoj veliki dan
Možete pratiti svoju listu obaveza ili nastaviti bez nje.
