Bez obzira jeste li ispucali usnu baveći se sportom ili zbog suhoće, važno je pažljivo tretirati ozlijeđeno područje. Da biste potaknuli iscjeljenje, počnite tako što ćete zaustaviti krvarenje i procijeniti dubinu rascjepa. Operite pukotinu vodom i nanesite antibiotsku mast. U narednih nekoliko dana držite otok pod kontrolom koristeći ljekovite paste. Posjetite svog ljekara ako primijetite bilo kakve znakove infekcije.
Koraci
Metoda 1 od 3: Pružanje hitne njege
Korak 1. Operite ruke
Prije nego što dodirnete lice ili ozlijeđenu usnu, ruke stavite pod toplu vodu na najmanje 20 sekundi i pjenite ih antimikrobnim sapunom. Ako ste vani i nemate pristup vodi, prije nego što nastavite, protrljajte ruke alkoholnom maramicom. Time se minimiziraju klice koje se mogu prenijeti s vrhova prstiju na rez.
Korak 2. Operite ranu vodom i blagim sapunom
Stavite usnu ispod slavine i pustite da voda poteče u podijeljeno područje, čisteći je od prljavštine ili ostataka. Nanesite malo antimikrobnog sapuna na pamučni štapić ili lopticu i nježno utapkajte povrijeđeno područje. Operite sapun vodom. Izbjegavajte ribanje rascijepljenog mjesta ili ga možete dodatno otvoriti.
Imajte na umu da će se rane na usnama koje nisu pravilno očišćene vjerojatnije ožiljke ili zahtijevaju daljnje liječenje
Korak 3. Stavite hladan oblog na uložak
Ako su vam usta ili usne natečene ili modrice, stavite malu vrećicu leda na to područje nekoliko minuta dok oteklina ne počne popuštati. Ako ne možete pronaći paket leda, vrećica smrznutog povrća ili čisti peškir za ruke pod hladnom vodom imaju isti učinak. Dajte djeci slatkiš da ga sisaju kako bi ublažili bol i smanjili krvarenje.
- Hladnoća bi također trebala smanjiti krvarenje, tako da možete bolje pogledati svoju ozljedu. Ako rana ne prestane krvariti nakon nekoliko tura hladnih obloga i blagog pritiska, obratite se svom ljekaru.
- Izbjegavajte stavljati kocku leda direktno na usnu jer može oštetiti okolnu kožu. Isto tako, hladni oblog ne držite na usnama duže od nekoliko minuta.
- Ako ste zabrinuti zbog mogućeg nečistoća u rani, posebno stakla, nemojte pritiskati područje.
Korak 4. Procijenite povredu
Sada kada možete jasno vidjeti podijeljeno područje, idite pred ogledalo i pokušajte procijeniti dubinu i opseg ozljede. Ako je rez vrlo dubok i zabrinuti ste da se neće pravilno zatvoriti ili ako zbog toga imate problema s govorom, obratite se svom liječniku za savjet. Ako odlučite sami liječiti ozljedu, ponovno je procjenjujte svaki dan.
Ako vam se čini da je rascjep ozbiljan, razmislite o odlasku liječniku ili plastičnom hirurgu. Rascjep će se najvjerojatnije brzo zacijeliti, pa će se od tog trenutka teško otarasiti bilo kakvih ožiljaka
Korak 5. Namažite lokalno analgetsku mast
Kad se uvjerite da je rascjep čist, zaštitite područje od infekcije nanošenjem male količine analgetika ili antibiotske masti. Stavite količinu masti veličine graška na pamučni štapić, a zatim ga nanesite na razdjeljak. Ponovo se prijavite prema uputstvu na pakovanju.
Korak 6. Nanesite tekući zavoj ili traku za šav
Ako je rez dovoljno plitak da ga možete liječiti, kupite plastični komplet zavoja za kožu ili kutiju ljepljivih traka za šavove. Obje su dizajnirane da drže zatvorene rane. Ako koristite tekući zavoj, protresite bocu i tankim slojem prevucite po ozlijeđenom području. Nanesite drugi sloj nakon što se prvi osuši. Tečni zavoj će biti dovoljno fleksibilan da podnese vaše cijepljenje i trebao bi trajati tjedan dana.
- Naneseni slojevi neka budu tanki ili će se oguliti.
- Iako ove metode obično dobro djeluju na liječenje iscjepljenih usana, može ih biti teško sami nanijeti.
- Najbolje je potražiti liječničku pomoć ako želite najbolji kozmetički rezultat.
Korak 7. Potražite hitnu pomoć
Ako je rascjep dovoljno dubok da se dvije strane ne mogu lako spojiti, možda će vam trebati šavovi. Ako se rascjep nalazi u kutu usta i nastavlja krvariti bez prestanka nakon deset minuta pritiska, tada bi liječnik trebao procijeniti ozljedu. Isto vrijedi i ako ste zabrinuti da se neki predmet ili krhotine mogu nalaziti u rani.
Ako je rascjep uzrokovan ozljedom predmeta ili ste zabrinuti zbog mogućih ostataka u rani, posjetite ljekara što je prije moguće. Postoji šansa da ćete možda trebati snimiti rendgen ili tetanus
Metoda 2 od 3: Promoviranje ozdravljenja
Korak 1. Namažite vatom natopljenom fiziološkom otopinom
U malu posudu stavite šolju mlake vode i kašiku soli. Umočite vatu ili bris u otopinu, a zatim je nanesite na ozlijeđenu usnu. Blago će peckati ili peći. Ponovite po želji.
Sol će pomoći u smanjenju upale i suzbijanju infekcije u podijeljenom području
Korak 2. Nanesite pastu od kurkume
U malu zdjelu stavite tri žličice kurkume u prahu. Dodajte žličice vode dok se ne stvori gusta pasta. Upotrijebite pamučni štapić da nanesete ovu pastu direktno na razdjeljak. Ostavite da odstoji 3-5 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.
Kurkuma pomaže u uništavanju svih gadnih bakterija u rani
Korak 3. Izbjegavajte nadražujuću hranu
Imajte na umu da će, dok vaša usna liječi, biti posebno osjetljiva na slanu, začinjenu ili citrusnu hranu. Držite se dalje od soka od naranče ili vrućih krila, na primjer, osim ako ne želite osjetiti peckanje. Konzumiranje ovih namirnica može uzrokovati i ponovno napuhavanje usana, što može produžiti proces ozdravljenja.
Korak 4. Držite prste i jezik dalje
Što više ližete područje, više će se osušiti i ispucati. Također možete stvoriti čirevu unutar ili pored rascjepa. Pokušajte izbjeći iskušenje da i prstima odaberete ili istražite povrijeđeno područje. Mogli biste produbiti ranu ili je upoznati sa štetnim bakterijama.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim ljekarom ili stomatologom
Ako posjekotina nakon vašeg početnog tretmana počne crveniti ili se pojača bol, obratite se svom liječniku jer biste mogli imati infekciju. Ili, ako su vam zubi sve bolniji, razgovarajte sa svojim stomatologom jer ste mogli zadobiti ozljedu zuba. Medicinski stručnjak može vam pomoći i ako patite od uporne suhoće usta i ispucanih usana.
Metoda 3 od 3: Zaštita vaših usana
Korak 1. Nanesite kremu na bazi cinka na usne
Za mnoge su ispucale usne posljedica prevelikog izlaganja suncu. Dok radite u dvorištu, gradite ili obavljate druge poslove po vrućini, premažite usne proizvodom na bazi cinka kako biste osigurali zaštitu.
Upotreba kreme za pelene na usnama također ima isti zaštitni učinak
Korak 2. Nanesite balzam za usne
Nakon što vam usna zacijeli, kupite nemedicinski balzam za usne na bazi pčelinjeg voska bez okusa i često ga nanosite. Još je bolje ako balzam sadrži lanolin ili naftu. Neki balzami za usne čak imaju SPF ocjenu i mogu vam pomoći u zaštiti usana od suhoće uzrokovane izlaganjem suncu.
Korak 3. Povećajte unos vode
Da biste održali cijelo tijelo hidratiziranim i izbjegli ispucale i rascijepljene usne, pijte najmanje osam čaša vode dnevno. Da biste pospješili zacjeljivanje rascijepljene usne, povećanje unosa vode za nekoliko čaša moglo bi čak pomoći.
Korak 4. Koristite pastu za zube i vodicu za ispiranje usta za suha usta
Postoje mnogi proizvodi za higijenu zuba koji su posebno napravljeni za uklanjanje ili barem smanjenje suhoće usta. Korištenje ovih proizvoda može vam pomoći spriječiti pucanje usana.
Korak 5. Koristite ovlaživač zraka
Zima i hladno vrijeme mogu stvoriti suhe uvjete koji će uzrokovati pucanje usana. Ove pukotine se tada mogu pretvoriti u duboke pukotine. Da biste se suprotstavili ovom obrascu, koristite ovlaživač zraka u svojoj sobi noću. Ili instalirajte uređaj za vlaženje zraka na vaš sistem grijanja i hlađenja unutrašnjosti.
Ovo je posebno dobra ideja ako poznajete usta za spavanje, koja vam mogu dodatno isušiti usne
Korak 6. Pratite svoje lijekove
Ako patite od stalnih rascjepa usana, možda su krivi vaši lijekovi. Pročitajte sve oznake upozorenja za svoje lijekove, tražeći bilo kakve mjere opreza protiv suhoće. Ako vidite nešto što vas zabrinjava, razgovarajte sa svojim ljekarom o alternativnim lijekovima.
Na primjer, neki lijekovi protiv akni isušuju vlagu i ulja na cijelom licu, uključujući i usne
Korak 7. Uzmite multivitamine
Rascjepljene usne često su znak nedostatka vitamina. Da biste se suprotstavili ovom problemu, svakodnevno uzimajte kvalitetan multi vitamin koji sadrži željezo i cink. B9 (folati) i drugi vitamini B također mogu potaknuti zacjeljivanje kože. Isprobajte nekoliko različitih kombinacija vitamina, pod vodstvom vašeg liječnika, kako biste vidjeli što vam najbolje odgovara.
Savjeti
- Moguće je i da vaša pasta za zube uzrokuje vaše rascjepljene ili napukle usne. Može vam pomoći prelazak na osjetljivu ili potpuno prirodnu alternativnu marku.
- Neka vaše usne budu vlažne, posebno zimi.
