Kupovina jastučića može biti neugodan zadatak, pogotovo ako ih prvi put kupujete. Možda se bojite da će drugi kupci primijetiti vašu kupovinu ili vam se nasmijati. Međutim, razmislite o tome koliko žena kupuje uloške svaki dan. Velike su šanse da to niko neće ni primijetiti. Kupovina jastučića ne mora biti sramotna aktivnost. Nema srama vezanog za menstruaciju. Menstruacija je prirodan proces i događa se svakom čovjeku s matericom. Jastučiće treba slobodno kupovati bez osjećaja srama.
Ako vam je i dalje neugodno, možete učiniti neke stvari kako bi vaša kupovina bila diskretna. Kupite uloške uz ostale proizvode ili koristite samonaplatu. Potražite podršku od prijatelja i članova porodice, posebno ako tek počinjete da imate redovne menstruacije. Drugi vam mogu pomoći da se osjećate sigurnije i manje sami.
Koraci
Metoda 1 od 3: Diskretna kupovina
Korak 1. Kupujte nekoliko drugih artikala dok kupujete uloške
Mnogi ljudi smatraju da samo jedna kupovina privlači veću pažnju na ono što kupuju. Ako se želite osjećati diskretnije pri kupovini ženskih proizvoda, kupite nekoliko drugih artikala istovremeno. Ovo može oduzeti pažnju vašim jastučićima.
- Međutim, pazite na ostale stavke koje dodate. Možda ćete se osjećati neugodnije ako kupite nešto što vam se čini povezano. Na primjer, ne kupujte novo donje rublje i uloške.
- Umjesto toga, opskrbite se nepovezanim stvarima koje su vam potrebne. Na primjer, kupite šampon i balzam istog dana kada kupite uloške.
Korak 2. Iskoristite mogućnost samoplaćanja
Ako u vašoj trgovini postoji samoposluživanje, iskoristite ovo. Jedna od neugodnih stvari kod kupovine uložaka često je interakcija s blagajnikom. Da biste to izbjegli, možete pronaći trgovinu sa samoposluživanjem. Kad završite, možete gurnuti uloške u diskretnu torbu i izaći kroz vrata.
Ako samoposluživanje nije opcija, pokušajte otići u registar najmanje opterećenih ili provjerite u odjeljku ljekarne
Korak 3. Povedite prijatelje ili članove porodice sa sobom
Često se ljudi osjećaju manje neugodno u prisustvu drugih. Ako imate prijateljice koje također trebaju kupiti uloške, možete ići zajedno. Na taj način se niko ne osjeća izdvojenim ili neugodnim pri kupovini uložaka.
- Pitajte svoje prijatelje nešto poput: "Jeste li se ikad osjećali čudno kupujući uloške samo? Možda bismo mogli ići zajedno kako se niko ne bi osjećao neugodno."
- Također možete zatražiti od roditelja da vam pokupi uloške ako trče u trgovinu, izbjegavajući neugodnost da ih u potpunosti kupite. Na primjer, "Možete li nabaviti uloške u trgovini? Pomalo mi je neugodno ići sam."
Korak 4. Kupite jastučiće na mreži
Mnoge trgovine prodaju uloške na mreži, a često možete i mjesecima opskrbiti zalihe. Velike internetske trgovine, poput Amazona, također prodaju stvari poput jastučića. Ako vam je neugodno otići u trgovinu, provjerite možete li kupiti putem interneta.
Ipak, svakako uložite jastučiće prije menstruacije. Ne želite ostati bez potrebnih zaliha kad počne vaša menstruacija
Metoda 2 od 3: Traženje podrške od drugih
Korak 1. Zamolite roditelje za pomoć
Može biti neugodno govoriti o vašoj menstruaciji, pogotovo ako vam je to prvi put. Međutim, vaši roditelji će vam htjeti pomoći u snalaženju i možda će vam moći pomoći u kupovini uložaka. Čak i ako je teško, obavijestite roditelje da ste započeli menstruaciju.
- Čak i ako vam je neugodno, duboko udahnite. Podsjetite se da je ovo normalan proces koji samo znači da starite. Vaši roditelji vjerovatno očekuju da ćete im se kad -tad obratiti s ovim problemom.
- Reci nešto jasno. Sačekajte trenutak kada vaši roditelji nisu zauzeti i možete razgovarati s njima nasamo. Recite nešto poput: "Hej, tek sam započela menstruaciju i trebala bi mi pomoć pri odabiru zaliha." Također možete reći nešto poput: "Nisam siguran kako kupiti potrepštine za menstruaciju. Možete li pomoći?"
Korak 2. Zapišite zahtjev ako vam je neugodno
Povremeno će vam u školi možda trebati zalihe. Možda će vam biti neugodno reći, recimo, nastavniku ili školskoj medicinskoj sestri da morate kupiti uloške ili ih nabaviti u uredu. Možete pokušati zapisati zahtjev na papirić ako vam nije ugodno izgovoriti ga naglas.
Napišite nešto poput: "Imala sam menstruaciju i treba mi uložak. Mogu li, molim vas, otići u ured?"
Korak 3. Tražite priče od drugih
Razgovarajte sa svojim prijateljicama koje su započele menstruaciju. Zamolite ih da podijele priče o osjećaju neugodnosti ili neugodnosti prilikom kupovine ženskih potrepština. Mnogi ljudi osjećaju se bolje u neugodnim trenucima ako postanu zajednička iskustva. Odjavljivanje prijateljima o neugodnim situacijama oko menstrualnog ciklusa može vam pomoći da se osjećate manje sami.
Pitajte nešto poput: "Jeste li se vi dečki ikad dogodili nešto sramotno? Možda bi bilo zabavno podijeliti priče i nasmijati se tome."
Korak 4. Zatražite od prijatelja posudbu uložaka
Ako ste u školi, ponekad može biti neugodno pitati učitelja ili medicinsku sestru. Ako imate prijatelje koji su započeli menstruaciju, razgovarajte s njima. Možda će vam moći pružiti zalihe. Recite nešto poput: "Hej, tek sam započela menstruaciju. Imate li rezervnih uložaka?"
Metoda 3 od 3: Prevladavanje sramote
Korak 1. Uzmite u obzir perspektivu blagajnika
Razmislite o tome koliko ljudi u jedan dan uđe i izađe iz trgovine. Prosječni blagajnik je vjerojatno vidio ljude kako kupuju na različite načine. Mnogi kupci su vjerovatno kupili i predmete za koje su smatrali da su neugodni, uključujući i jastučiće. Imajte to na umu prilikom kupovine. Može vam pomoći da se sjetite da blagajnica vjerovatno ne razmišlja o vama koliko i vi o njima.
Korak 2. Prihvatite menstruaciju je prirodan tjelesni proces
Otprilike polovica stanovništva mjesečnicu doživljava jednom mjesečno. Nema razloga za sram. Zapravo, vaša menstruacija je dokaz da rastete i da vaše tijelo funkcionira kako treba.
- Ako vam je neugodno ući u trgovinu, podsjetite se da je vaša menstruacija normalna. Razmislite o tome koliko drugih ljudi ima mjesečnicu mjesečno.
- Osjećate li se neugodno kad kupujete četkicu za zube i pastu za zube? Ili se osjećate neugodno kada kupujete sol? Ako je vaš odgovor na ova pitanja negativan, onda se ne morate osjećati neugodno dok kupujete, koristite, pričate, odbacujete i nosite higijenske uloške.
- Ako vas brat, sestra, prijatelj ili drug iz razreda zadirkuje, pokušajte ih ignorirati. Recite im da to samo znači da rastete i da je nezrelo smijati se normalnom tjelesnom procesu.
Korak 3. Naučite se tome smijati
Šale o stvarima koje nas plaše ili sramote često ih mogu učiniti manje uznemirujućim. Pokušajte se šaliti o svojoj menstruaciji ili se tome smijati u glavi. To vam može pomoći da se osjećate manje neugodno dok radite stvari poput kupovine uložaka.
- Ako niste sigurni kako se nasmijati menstruaciji, viceve možete potražiti na internetu. Mnoge stand up komičarke zbijaju šale.
- Šalite se sa prijateljem. Kad se zbog nečega osjećate osjetljivo, može vam biti teško da to osvijestite. Ponekad može pomoći i nasmijanje prijatelja s vama. Napravite laganu šalu, poput: "Osećam se kao da mi lice izgleda kao pizza koju tako loše izbivam od menstruacije."
Korak 4. Steknite perspektivu iz drugih neugodnih trenutaka
Razmislite o drugim trenucima zbog kojih ste se osramotili. Negativna osjećanja su vjerovatno s vremenom izblijedjela. Vjerojatno više ne razmišljate toliko o prošlim neugodnim trenucima. Sjetite se da je neugodnost privremena može vam pomoći da se osjećate sigurnije u kupovinu uložaka.
Može vam pomoći da zapišete listu svojih pet najneugodnijih trenutaka, a zatim je ponovo pročitate. Na primjer, "Vrijeme koje sam pao pred svima tokom gimnastičkog događaja." Većina ovih trenutaka vjerovatno će izgledati manje neugodno u sadašnjosti nego u prošlosti
Savjeti
- U redu je osjećati se posramljeno. Međutim, nema potrebe osjećati sram. Čak i ako vas neko gleda, sjetite se da su mnoge druge žene prošle kroz ovo.
- Uloške možete kupiti i putem interneta. Kad se zapakuju, niko neće znati ništa bolje.
- S vremenom će biti sve lakše i manje neugodno, nekim djevojkama na početku može se činiti nemoguće, ponižavajuće i super neugodno da pričaju o tome čak i sa svojim prijateljima, ali to će se promijeniti. Ovo dolazi od djevojke koja bi otvorila uloške kad sama kod kuće kako ne bi došlo do buke pri omotavanju prilikom korištenja kupaonice u školi kako druge djevojke ne bi znale da ima menstruaciju i da je otvarala uložak. Nekoliko godina kasnije uspjela je vratiti tampone muškarcu u dok je dao neke glupe komentare jer mu je bilo neugodno, a sada se mogu nasmijati.
- Ako nema samoposluživanja, pokušajte otići do dame koja radi na blagajni. Traženje pomoći je bolja opcija od krvarenja na odjeći, čak i ako to morate zapisati/nacrtati ono što vam treba.
- Tamponi su malo diskretniji jer su manji, ali potrebno je malo prakse da biste to učinili kako treba.
- Ako nemate džepove, možete sakriti podlogu u grudnjak.
