Birkenstocks su odličan izbor za održavanje udobnosti nogu kada želite nositi sandale, ali zahtijevaju period probijanja prije nego što zaista iskoristite puni potencijal udobnosti. Polako povećanje vremena koje nosite svaki dan će ih provaliti, dok će bilo kakve prilagodbe ili fizičke promjene na sandalama kako bi bolje pristajale vašim stopalima osigurati da vam budu udobne kao i vama. Sve ovo uskoro će vam zaraditi nevjerojatno podržavajuću obuću u koju možete hodati koliko god želite.
Koraci
Metoda 1 od 3: Nošenje novih Birkenstocks -a
Korak 1. Uđite u njih samo 30-45 minuta prvog dana
Duži boravak može dodatno opteretiti vaša stopala prije nego što im se formira pluteni materijal Birkenstock podnožja. Ako počnu boljeti prije isteka 30 minuta, ipak ih skinite.
Nošenje čarapa može olakšati ukočenost hodanja u njima prvih nekoliko puta, a zatim početi prelaziti na bosonogo hodanje
Korak 2. Nosite Birkenstocks 1-2 sata dnevno sljedećih nekoliko sedmica
Svakodnevno hodanje omogućit će da se stopalo olabavi i bolje oblikuje vaše individualno stopalo. Ako možete, pokušajte produžiti vrijeme koje svaki dan hodate u njima kako biste ubrzali proces.
Slijedite ovu metodu kako biste bili sigurni da su vaši Birkenstocks dobro i zaista udobni za upotrebu prije nego što krenete u duge šetnje. Ovo je posebno važno ako planirate odmor koji uključuje puno hodanja
Korak 3. Potražite utisak stopala u podnožju da vidite da li provaljuje
Dok ih nosite, trebali biste početi primjećivati kako obrisi svakog vašeg stopala u Birkenstocku postaju sve tamniji. Ovo pokazuje kako se sve bolje oblikuju prema vašim stopalima svaki put kada ih nosite.
Posvećenost dosljednom hodanju u početku je jedina sigurna metoda koja će ih učiniti ugodnijim za nošenje
Metoda 2 od 3: Prilagođavanje vaših Birkenstocka
Korak 1. Lagano savijte cipelu kako biste omekšali podnožje stopala kada ih prvi put nabavite
Birkenstocks se u početku može osjećati vrlo ukočeno kada ih izvadite iz kutije. Rukama savijte cipelu naprijed -natrag u oba smjera, a zatim uhvatite prednju i stražnju stranu kako biste ih istovremeno okrenuli u suprotnim smjerovima.
Možete ga i kotrljati po podu ili savijati uz težak komad namještaja za isti učinak
Korak 2. Zakucajte neugodne dijelove podnožja kako biste ih omekšali
Šipka za nožne prste često se žali da su im Birkenstocks previše kruti ili da im nije ugodno. Uzmite mali čekić i pažljivo, ali čvrsto pritisnite na podnožje kako biste olabavili čep tamo gdje vam smeta. Dajte mu nekoliko udaraca, prstima pritiskajući podnožje kako biste provjerili koliko mekano ga stvarate, i nastavite dok ne osjetite da će vam biti lakše oblikovati oblik vašeg stopala.
Pokušajte ne udarati previše, jer biste mogli oslabiti nosivu podlogu
Korak 3. Dodajte dodatne rupe na trake kako bi vam bile opuštenije ili čvršće na stopalu
Ako otkrijete da sandala ne može odgovarati obliku vašeg stopala, dodavanje dodatne rupe na remenu može vam pomoći da bolje učvrstite stopalo i dodati određeni stupanj udobnosti dok hodate.
Možete zagrijati iglu ili vijak da probijete kožu kako biste napravili novu rupu na remenu. Zatim provucite zupce kopče kroz otvor da biste je proširili i olakšali upotrebu
Korak 4. Odšmirglajte sve neugodne dijelove Birkenstocks traka
Ako postoji dio trake koji je neugodan kada se trlja o vrh vaše noge ili ga trlja dok hodate, brusni papir može vam pomoći. Papirom za sitno zrnce trljajte sva problematična područja sa donje strane trake kako biste kontaktne točke učinili ugodnijima.
Pazite da ih ne brusite previše, jer ćete ih na taj način učiniti neugodnijim ili oštetiti cipelu
Metoda 3 od 3: Pravilno namjestite svoje Birkenstocks
Korak 1. Stavite stopalo u potpuno otkopčanu sandalu
Poravnajte lukove i konture vlastitog stopala s onima ugrađenim u Birkenstocks, i neka šipka za prste počiva ispod svih vaših prstiju (gdje se spajaju s vašim stopalom). Odmorite petu tako da udobno stane u čašu sa stražnje strane.
Niti vaša peta niti prsti ne smiju se protezati dalje od dužine podnožja. U ovom slučaju uzmite veću veličinu
Korak 2. Poravnajte petu i prste s rubom sandale
Pobrinite se da imate dovoljno slobodnog prostora po obodu stopala, oko a 1⁄4 inča (0,64 cm) prostora za vaše pete i prste, i a 1⁄8 inča (0,32 cm) za stranice vaših stopala.
Poželjet ćete sebi ostaviti malo prostora za nogu da se kreće po Birkenstocsu dok hodate
Korak 3. Zategnite kaiševe tako da možete staviti jedan prst ispod
S ispravljenim stopalom u odnosu na podnožje, počnite vezivati sandale. Kad idete zatezati kopču, namjestite je tako da vam je stopalo čvrsto pričvršćeno, ali ne previše čvrsto. To možete provjeriti tako da vidite možete li i dalje mrdnuti prstom ispod remena na gležnju.
Podrška od sandale dolazi od vašeg stopala pravilno položenog na podnožje, a ne od toga koliko su trake uske
Korak 4. Podesite trake dok hodate ako i dalje osjećate nelagodu
Iako ste se možda dobro prilagodili dok ste kod kuće, tokom hodanja prirodni pokret vašeg stopala može uzrokovati neugodno trljanje o sandalu. Ako vas nešto muči, remen na sandali, poput onih koji vam prelaze preko vrha stopala ili prstiju, možda nije dovoljno zategnut ili dovoljno labav. Napravite bilo koju od ovih promjena dok hodate kako bi bile spremne za sljedeći put.
Možda ćete morati različito pričvrstiti trake između stopala, ovisno o njihovom obliku ili veličini
Savjeti
- Udobnost dolazi s odgovarajućim uklapanjem, a Birkenstocks zaista odgovaraju veličini. Imaju dvije velike mogućnosti za smještaj ljudi sa uskim i širim stopalima, stoga pazite da odaberete par koji će vam odgovarati za maksimalnu udobnost i podršku. Vodič za dimenzioniranje možete pronaći ovdje:
- Naručite mekane podnožje ako ćete u njima hodati na velike udaljenosti. Birkenstocks proizvodi model sandala sa dodatnim slojem ublažujuće pjene kako bi bilo još ugodnije koristiti sandale na duži period. Nabavite mekane naslone za noge ako ćete ih koristiti kao glavni komad obuće ili vam trebaju za šetnju na odmoru.
