Ljudi se odlučuju paliti tamjan iz mnogo razloga; bilo da palite tamjanove štapiće za opuštanje, u vjerske svrhe ili jednostavno zato što vam se sviđa miris, važno je da ih znate pravilno koristiti.
Koraci
1. dio od 3: Odabir tamjana i kadionice
Korak 1. Razmislite o kupovini štapića sa jezgrom
Ovi tamjanski štapići sastoje se od tankog, drvenog štapa (obično bambusa) koji je prekriven tamjanom; samo donji inč ostaje otkriven. Materijal tamjana može biti gladak i fin, ili može biti zrnast i grub. Aroma, koja je obično jaka, uključuje i miris tamjana i miris gorućeg drvenog jezgra.
Kao opće pravilo, odlučite se za tamjan koji je čist i mirisan prirodno, umjesto za tamjan koji koristi sredstva za vezanje i kemijske mirise
Korak 2. Razmislite o kupovini čvrstog štapića tamjana
Ovi tamjanski štapići izrađeni su od čistog tamjanskog materijala i nemaju jezgru unutra. Imaju svjetliju aromu, što ih čini savršenim za male prostore, poput spavaćih soba i ureda. Budući da nemaju jezgru, njihov miris je jednostavniji, bez skrivenih nota gorućeg drveta.
Korak 3. Pronađite odgovarajući držač tamjana
Držači tamjana, poznati i kao kadionice, dolaze u mnogo različitih oblika i veličina. Ono što koristite za držanje tamjana ovisi o vrsti tamjana koju koristite: jezgrom ili čvrstom. Možete kupiti poseban držač dizajniran za držanje tamjanskih štapića, a možete ga sami izraditi koristeći zalihe koje imate pri ruci.
- Ako imate štapića tamjana sa jezgrom, razmislite o upotrebi tamjanskog "čamca", koji je dugačak, tanak komad drveta, metala ili keramike koji ima malu rupu na jednom kraju. Tamjančić obično ima utor u sredini, koji se koristi za hvatanje svih komadića pepela koji padaju.
- Ako imate čvrsti štapić tamjana, nemojte koristiti drveni držač. Čvrsti tamjanski štapići gore do kraja, pa je upotreba svega što je napravljeno od zapaljivog materijala kao kadionice opasna. Umjesto toga, razmislite o tome da zdjelu ili šalicu napunite žitom, rižom, solju ili pijeskom i unutra zabodite štapić tamjana. Ako želite koristiti kadionicu, potražite onu napravljenu od keramike ili kamena.
- Razmislite o kupovini kadionice u obliku. Ovi držači tamjana često dolaze u mnogo različitih oblika, poput slonova, cvijeća lotosa, lišća ili zdjela. Obično su izrađene od keramike (što ih čini pogodnim i za jezgrene i za punjene tamjanove štapiće) i imaju malu rupu na vrhu.
Korak 4. Razmislite o tome da napravite svoju kadionicu
Možete napraviti jednostavan držač tamjana koristeći zdjelu i nešto zrnato, ili možete sami napraviti od gline. Evo nekoliko ideja:
- Napravite oblikovanu kadionicu od gline. Uzmite komad prirodne, suhe kamene gline na zraku i razvaljajte ga. Izrežite ga u oblik koji volite pomoću zanatskog noža ili rezača za kolačiće. Možete ga ostaviti ravnim ili okrenuti rubove prema sebi kako biste mu dali oblik zdjele. Uzmite štapić i probodite rupu u glinu. Izvadite štap i pustite da se glina osuši prije nego što ga upotrebite kao kadionicu.
- Napravite držač tamjana koristeći zdjelu ili kantu. Odaberite posudu koja je dovoljno široka da može uhvatiti sav pepeo s vašeg štapića tamjana. Napunite posudu žitom, pirinčem, solju ili peskom.
Dio 2 od 3: Upotreba tamjana
Korak 1. Pronađite odgovarajuće mjesto za spaljivanje tamjana
Budući da tamjanski štapići ispuštaju mnogo dima, morat ćete spaliti svoj štap u dobro prozračenoj prostoriji. U isto vrijeme, međutim, držite svoj zapaljeni tamjan dalje od otvorenih prozora ili vrata, gdje ima puno propuha. Pazite da u blizini tamjana nema zapaljivih stvari, poput zavjesa ili zavjesa.
Korak 2. Zapalite kraj štapića
Možete koristiti šibicu ili upaljač. Držite plamen na štapu dok se štap ne zapali.
Korak 3. Neka plamen gori oko 10 sekundi
Plamen se može sam ugasiti. Ako se to dogodi, pogledajte vrh štapića tamjana. Ako vidite užareni žar, štapić tamjana pravilno gori. Ako ne vidite ništa, a vrh izgleda pepeljasto, morat ćete ponovo upaliti štap.
Korak 4. Lagano ugasite plamen
Trebali biste moći vidjeti užareni žar na vrhu štapića tamjana i viticu dima; ne biste trebali vidjeti plamen. Nakon otprilike 30 sekundi trebali biste osjetiti miris tamjana. To znači da vaš tamjan pravilno gori. Ako ne vidite ništa, a vrh izgleda pepeljasto, potpuno ste ugasili tamjan. Ponovo upalite štap. Ovaj put, uhvatite ruku i držite je iza plamena dok je izduvavate.
Korak 5. Zabodite tamjan u držač
Ako koristite štapić tamjana sa jezgrom, drveni kraj postavite na držač. Ako koristite čvrsti štapić tamjana, nije važno koji kraj stavite u držač. Većina kadionica će držati štap okomito ili pod malim kutom. Ako vaša kadionica drži vaš štap pod blagim kutom, provjerite je li vrh štapića i dalje iznad kadionice. Ako se vrh proteže izvan kadionice, odrežite štapić tamjana prema dolje ili stavite kadilicu prema dolje na pokušaj otpornosti na toplinu.
Ako koristite zdjelu ili kantu napunjenu žitom, rižom, solju ili pijeskom, nježno gurnite dno štapa u zrno, rižu, sol ili pijesak dok štap ne može sam ustati. Možete držati štap ravno prema gore ili ga blago nagnuti. Ako se odlučite za nagib štapa, provjerite je li vrh još uvijek unutar oboda spremnika. Na ovaj način, nakon što zapalite štap, svaki pepeo će pasti direktno u posudu, a ne na vaš stol ili pod
Korak 6. Neka tamjan gori dok se ne ugasi
Većina štapića će gorjeti 20 do 30 minuta, ovisno o veličini i debljini.
Korak 7. Vježbajte odgovarajuću sigurnost od požara
Kao i kod svih plamenova, ne ostavljajte tamjan bez nadzora. Ako trebate izaći iz prostorije, ugasite tamjan tako da umočite vrh u vodu ili ga pritisnete na površinu otpornu na toplinu. Uvjerite se da je držač tamjana na površini otpornoj na toplinu i izvan dohvata zavjesa, zastora, djece i kućnih ljubimaca.
Dio 3 od 3: Znati kada i kada ne treba paliti tamjan
Korak 1. Koristite tamjan za meditaciju
Paljenje tamjana tokom meditacije ne samo da vam može pomoći da opustite um, već vam može dati i osjećaj koncentracije.
Korak 2. Koristite tamjan kao osvježivač zraka
Budući da tamjan proizvodi mnogo mirisnog dima, moguće ga je koristiti kao osvježivač zraka. Imajte na umu, međutim, da tamjan samo prikriva mirise, te da ćete za potpuno uklanjanje lošeg mirisa morati ukloniti izvor (bilo da se radi o smeću, prljavom posuđu, prljavom otpadu itd.).
Korak 3. Koristite tamjan za aromaterapiju
Pomoću tamjana možete se usredotočiti, povećati motivaciju, ublažiti glavobolje i smanjiti depresiju. Paljenje tamjana također vam može pomoći da se opustite i osjećate manje stresa.
Korak 4. Budite svjesni da prečesta upotreba tamjana može dovesti do plućnih bolesti
Tamjan ispunjava sobu mirisnim dimom koji udišete. Studije su pokazale da svakodnevno udisanje ovog dima može dovesti do raka pluća.
Upamtite-dim iz vašeg tamjana iritira pluća
Korak 5. Znajte da upotreba tamjana prečesto povećava zagađenje zraka u zatvorenom prostoru
Dim od intenzivnog korištenja tamjana može pogoršati kvalitetu zraka u vašem domu i doprinijeti problemima poput: astme, glavobolje i drugih respiratornih problema. Takođe može iritirati oči, nos, pluća i grlo.
- Otvorite prozor pre nego što zapalite tamjan.
- Pročistač zraka možete postaviti i u svom domu.
Savjeti
- Odjednom možete osvijetliti koliko god štapova želite, ali jedan je obično dovoljan da ispuni sobu.
- Tamjan traje do 20 do 30 minuta.
- Ako ne planirate spaliti cijeli štapić, umočite vrh tamjana u vodu kako biste bili sigurni da je potpuno van.
- Ako niste sigurni koju vrstu tamjana kupiti, pitajte nekoga tko radi u trgovini koji su najpopularniji, a zatim nabavite izbor različitih pojedinačnih štapića. Isprobavajte ove jednu po jednu dok ne pronađete onu koja vam se sviđa.
- Da biste izbjegli štetne učinke, pokušajte koristiti prirodni tamjan i ograničite količinu koju koristite.
Upozorenja
- Koristite odgovarajuću ventilaciju zraka. Previše dima tamjana može uzrokovati glavobolju.
- Zapalite tamjan dalje od promaje ili mjesta na kojima bi se mogao srušiti.
- Zapaljeni tamjan nikada ne ostavljajte bez nadzora.
- Držač tamjana držite na ravnoj površini otpornoj na toplinu. Ovo služi za smanjenje opasnosti od požara u slučaju da se obori ili bilo koji pepeo propadne kadionicu pri padu.
