Ako imate suhu kožu koja se ljušti ili vam lice izgleda mutno i tupo, možda biste trebali pronaći proizvod koji će koži vratiti život i hidrataciju. Hidratantni i hidratantni kreme rade različite stvari i možda ćete morati procijeniti vlastite potrebe kako biste saznali koji je najbolji za vas. Odluka između ovlaživača ili hidratantnog sredstva može zvučati teško, ali ako odlučite je li vaša koža suha ili dehidrirana i pročitate popis sastojaka u vašim proizvodima, s povjerenjem možete kupiti najbolju hidratantnu kremu ili hidratantnu kremu za vaš tip kože.
Koraci
Metoda 1 od 4: Prepoznavanje suhe kože
Korak 1. Pregledajte svoju kožu ima li vidljivih ljuspica
Ako često imate ljuskave komade kože koje možete očistiti s lica, to znači da je vaša koža suha, a ne dehidrirana. Pažljivo pogledajte svoju kožu u ogledalu i vidite možete li pronaći male, ljuskave komade kože. Suha koža znači da vaše stanice kože ne mogu zadržati vlagu onako kako bi trebale.
Možda imate i suhu kožu ako primijetite da morate često piling kako biste uklonili mrtvu, ljuskavu kožu
Korak 2. Očistite prste o kožu kako biste testirali osjećaj suhoće
Ako je vaša koža suha, mogla bi biti gruba i zategnuta. Lagano pomaknite ruke po koži i osjetite zategnutost i hrapavost. To obično znači da je vaša koža suha, a ne dehidrirana.
Savjet:
Uvijek budite nježni pri dodirivanju kože kako ne biste iritirali lice.
Korak 3. Sumnjajte na suhu kožu ako koristite lijekove protiv akni na recept
Većina lijekova protiv akni na recept sadrži sastojke koji isušuju kožu. Ovo je dobro za vaše liječenje akni, ali može biti jako isušujuće za ostatak vaše kože. Ako uzimate lijekove protiv akni, možete pretpostaviti da je vaša koža suha, a ne dehidrirana.
Vaš ljekar vam je možda pričao o suhoj koži kao nuspojavi lijekova protiv akni
Korak 4. Očekujte suhu kožu u zimskom periodu
Zimski zrak je vrlo oštar prema vašoj koži, jer ima manje vlage u zraku. Ako živite u klimi u kojoj je zima posebno hladna, možete očekivati da će vam koža tijekom tog vremena biti suha. Možda ćete morati prilagoditi rutinu kože s promjenom vremena.
Metoda 2 od 4: Prepoznavanje dehidrirane kože
Korak 1. Pregledajte svoju kožu zbog dosadnog i mutnog izgleda
Ako vaša koža ne sjaji kao prije ili izgleda ravno i bez sjaja, vaša je koža vjerojatno dehidrirana. Dehidracija uzrokuje da vaše stanice kože izgube vlagu i postanu ravne, čineći vašu kožu manje poskakivanom i sjajnom.
Kako starite, vaše ćelije kože teže zadržavaju hidrataciju. Normalno je da vaša koža sa starenjem izgleda drugačije
Korak 2. Potražite nove ili izraženije bore
Ako počnete primjećivati više bora na svojoj koži nego što ste to činili prije, ili ako postaju sve izraženije i izraženije, vaša koža može biti dehidrirana. Ćelije u vašoj koži gube vodu, zbog čega vaša koža gubi elastičnost i stvara bore.
Savjet:
S godinama svi dobivaju bore, stoga nemojte biti zabrinuti ako primijetite nekoliko njih kako starite.
Korak 3. Sumnjajte na dehidraciju ako se mnogo znojite
Ako često vježbate ili se često znojite, vaša koža velikom brzinom gubi hidrataciju. To znači da nije problem zadržavanja vlage, već problem dehidracije. Utvrdite da li se znojite više od prosječne osobe.
Korak 4. Razmislite koliko vode popijete dnevno
Hidratacija kože ovisi i o tome koliko vode pijete. Razmislite o tome koliko svakodnevno konzumirate. Ako više pijete druge tečnosti poput sode, kafe i alkohola nego što pijete vodu, vaša koža je vjerojatno dehidrirana.
Ne postoji "prava" količina vode koju možete popiti u jednom danu. Ovisi o vašem tijelu i koliko ste aktivni
Korak 5. Očekujte dehidraciju u ljetnim mjesecima
Ljeto obično dehidrira vašu kožu jer se više znojite na vrućini. Ako živite u klimi koja je vruća tokom ljeta i primijetite da gubite više vlage tokom dana, vaša koža je vjerojatno dehidrirana.
Klima uređaji također isisavaju vlagu iz zraka, što bi moglo pogoršati dehidraciju vaše kože
Metoda 3 od 4: Kupnja hidratantne kreme za suhu kožu
Korak 1. Koristite lagani losion ili hidratantnu kremu sa gelom tokom ljetnih mjeseci za suhu kožu
Ako imate suhu kožu tijekom ljeta ili vrućih mjeseci, isprobajte laganu hidratantnu kremu koja vam neće zadržati znoj dok je nosite. Obično su to losioni ili gelovi koje možete utrljati u kožu i neće sjediti na njoj. Oni će pomoći vašim ćelijama kože da se drže u vlažnosti tokom dana.
- Uvjerite se da hidratantna krema koju kupujete ne sadrži alkohol u sastojcima. Alkohol će više isušiti vašu kožu.
- Lagani ovlaživači su takođe dobri za kožu sklonu aknama.
Korak 2. Nanesite jaku hidratantnu kremu tokom zime na suhu kožu
Suva koža se može pogoršati tokom hladnijih meseci, jer je vazduh suvlji. Ako vam se koža tijekom zime znatno suši, isprobajte jaku hidratantnu kremu, poput kokosovog ulja ili vazelina. Pokušajte pronaći proizvode koji u sebi nemaju puno aditiva. Jaki hidratantni kreme pomažu vašoj koži da zadrži vlagu tokom sušnih perioda.
Jake hidratantne kreme možete kupiti u većini trgovina mješovite robe i proizvoda za dom
Korak 3. Koristite hidratantnu kremu na bazi vode ako imate masnu kožu
Masna koža još uvijek može biti suha na nekim područjima. Ako vaša koža proizvodi višak masnoće, trebate kupiti hidratantnu kremu na bazi vode kako vam ne bi začepila pore. Pažljivo provjerite sastojke prije nego što kupite hidratantnu kremu.
Savjet:
Neki hidratantni kreme napravljeni su posebno za masnu kožu.
Korak 4. Kupite miris i kožu bez boje ako imate ekcem ili osjetljivu kožu
Neki hidratantni kreme dodaju sastojke poput mirisa, boja ili dodataka koji mogu iritirati vašu kožu. Prije nego što ga kupite, provjerite sastojke na vašoj hidratantnoj kremi i uvjerite se da sadrži što je moguće manje sastojaka.
Ako znate da ste alergični na određeni sastojak, provjerite da li i hidratantna krema koju kupujete nema to
Metoda 4 od 4: Kupovina hidratora za dehidriranu kožu
Korak 1. Koristite lokalni hidratant koji sadrži ekstrakte aloe, meda ili mora
Hidratori pomažu uvlačenje vode u ćelije kože pomoću prirodnih ovlaživača. Stvari poput aloe, meda i morskih ekstrakata sadrže ovlaživače koji su dobri za stanice kože i naučit će vašu kožu kako zadržati hidrataciju s vremenom.
Savjet:
Vodite računa da cijelo tijelo bude hidrirano pijenjem tekućine tokom dana. Ovo će pomoći i vašoj koži da ostane hidratizirana.
Korak 2. Kupite hidratore na bazi vode ako imate masnu kožu
Ako imate masniju kožu, ali ste primijetili da je i vaša koža dehidrirana, odaberite hidratantne kreme na bazi vode i hidratatore kako ne biste začepili pore viškom proizvoda. Osiguravanjem da je vaša koža hidratizirana, zapravo možete smanjiti količinu ulja koju vaša koža proizvodi, jer će vašu kožu učiniti zdravijom.
Većina hidratora je prema zadanim postavkama na vodi, ali uvijek je dobro dvaput provjeriti
Korak 3. Nemojte kupovati hidratore s glicerinom, ureom ili propilenom
Ovi sastojci su sintetički i zapravo mogu više iritirati vašu kožu. Ako imate osjetljivu kožu ili kožna oboljenja zbog kojih ste skloniji dehidraciji kože, budite posebno oprezni pri kupnji hidratora i pazite na ove sastojke prije kupovine.
