Vaš ružičasti prst je najmanji prst na vanjskom rubu stopala i može se ozlijediti uslijed spoticanja, pada, ubadanja u nešto ili ispuštanja nečega po njemu. Slomljeni prst na nozi može izgledati otečeno i podljevo, te može osjećati bol dok hodate po njemu. Većina slomljenih ružičastih prstiju sami se izliječe u roku od šest tjedana i ne zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć osim pregleda kako bi se uvjerili da nije ozbiljno slomljen. Ako vidite da kost izviruje iz kože vašeg ružičasta prsta ili ako vam nožni prst pokazuje u pogrešnom smjeru, smjesta se uputite u hitnu pomoć.
Koraci
1. dio 3: Obavljanje neposrednog liječenja
Korak 1. Skinite cipele i čarape, ako je potrebno
Liječenje slomljenog prsta u prva 24 sata od ozljede ključno je za osiguravanje da se ne inficira ili postane previše otečeno. Skinite sve stežuće predmete na nožnim prstima, poput čarapa ili cipela.
Kad vam je nožni prst izložen, pregledajte ga kako biste bili sigurni da vam kosti nisu slomile kožu. Trebali biste pažljivo pogledati kako biste bili sigurni da vam je prst na nozi i dalje usmjeren u pravom smjeru, uprkos lomu, te da ne izgleda plavičasto ili da je utrnuo na dodir. Sve su to pokazatelji da je sigurno liječiti nožni prst kod kuće
Korak 2. Podignite zahvaćenu nogu iznad struka
Sjednite na udobnu, stabilnu podlogu. Stavite nogu na hrpu jastuka ili na stolicu. Podignite nogu iznad pojasa kako biste smanjili otok na ružičastom prstu.
- Podizanje zahvaćene noge također će pomoći u smanjenju boli od slomljenog ružičastog prsta.
- Pokušajte držati stopalo podignuto što je više moguće, čak i nakon prva 24 sata. Odmor i uzdizanje pomoći će vašem ružičastom prstu da zacijeli. Ako vam se stopala ohlade, koristite lagano ćebe preko stopala poput šatora kako biste imali vrlo mali pritisak na slomljeni prst.
Korak 3. Ledite nožni prst 10 - 20 minuta
Prva 24 sata od ozljede trebali biste ledeni prst na nozi kako biste smanjili oticanje i bol. Umotajte vrećicu leda u peškir i nanesite je na prste na 20 minuta jednom na sat.
- Vrećicu smrznutog graška ili kukuruza također možete umotati u ručnik i upotrijebiti kao pakovanje leda.
- Ne ostavljajte pakovanje leda uključeno duže od 20 minuta i nikada ne stavljajte led direktno na kožu jer to može dovesti do daljnjih ozljeda.
Korak 4. Uzmite lijekove protiv bolova
Za ublažavanje boli uzmite ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminofen (Tylenol) ili naproksen (Aleve, Naprosyn). Slijedite upute za doziranje na etiketi.
- Deci mlađoj od 18 godina ne treba davati aspirin.
- Nemojte uzimati lijekove protiv bolova ako imate visok krvni tlak, dijabetes ili bilo koje poremećaje krvarenja, poput čira.
2. dio 3: Održavanje kućne njege
Korak 1. Zalijepite ružičasti prst na svog susjeda
Nakon 24 sata, otok bi trebao početi opadati ako pravilno podignete i ledete nožni prst. Zatim možete zalijepiti slomljeni ružičasti prst na susjedni prst kako biste ga stabilizirali.
- Stavite pamučnu lopticu između ružičastog prsta i prsta pored njega. Omotajte ružičasti prst medicinskom trakom, a zatim zamotajte ružičasti prst do susjednog prsta. Uvjerite se da je traka pripijena oko vaših prstiju, ali ne prekida cirkulaciju krvi u vašim prstima. Samo mora biti dovoljno čvrsto da pruži određenu podršku slomljenom prstu.
- Trebate mijenjati vatu jednom dnevno i ponovno omotati prste zajedno kako bi područje ostalo čisto i stabilno.
Korak 2. Izbjegavajte nošenje cipela ili nosite samo cipele s otvorenim prstima
Učinite to sve dok oteklina ne padne i nožni prst ne počne zarastati. Kad otok nestane, trebate nositi cipele s čvrstim, udobnim đonom kako biste zaštitili prst.
Korak 3. Počnite ponovo hodati kad vam nožni prst počne zarastati
Ako možete udobno nositi cipele, a da ne iritirate slomljeni prst, možda je u redu početi hodati po njemu. Idite lagano i hodajte samo kraće vremensko razdoblje jer ne želite previše pritiskati ili stresati svoj iscjeljujući prst. Vaš prst može osjetiti bol ili ukočenost pri hodanju, ali to bi trebalo nestati kada se vaš prst počne istegnuti i ojačati.
- Nakon šetnje, trebali biste provjeriti ima li na nožnim prstima oteklina. Ako izgleda otečeno ili nadraženo, ledite ga 20 minuta svakih sat vremena i podignite ga.
- Većina slomljenih prstiju na nogama će se izliječiti odgovarajućom njegom u roku od četiri do osam sedmica.
3. dio 3: Traženje medicinske njege
Korak 1. Posjetite svog liječnika ako vam se čini da je pauza ozbiljna i da je vrlo bolna
Trebali biste odmah posjetiti liječnika ako vam je prst utrnuo duže vrijeme ili neprestano trne. Također biste trebali posjetiti liječnika ako se čini da je kost slomljena pod kutom i ako postoji otvorena rana na prstu ili bilo koje krvarenje.
Također biste trebali potražiti liječničku pomoć ako vaš prst ne zacijeli pravilno u roku od jedne do dvije sedmice, a i dalje je jako natečen i bolan
Korak 2. Neka vaš ljekar pregleda vaš prst
Vaš ljekar će vjerovatno zatražiti rendgenski snimak vašeg slomljenog prsta kako bi potvrdio prelom. Tada vam može ukočiti prst na nozi lokalnom anestezijom i premjestiti kost kroz kožu.
Ako ima krvi zarobljene ispod nokta na slomljenom nožnom prstu, vaš liječnik može iscijediti krv tako što će napraviti malu rupu u vašem noktu ili ukloniti nokat
Korak 3. Razgovarajte o operaciji na prstu ako je prekid ozbiljan
Ovisno o ozbiljnosti prekida, možda ćete trebati operaciju na prstu. U slomljenu kost umetnut će se posebni igle ili vijci koji će je zadržati na mjestu dok zarasta.
Možda ćete također morati podržati nožni prst u gipsu. Možda ćete dobiti štake kako biste mogli hodati bez stavljanja težine na nožni prst i omogućiti mu pravilno zarastanje
Korak 4. Uzmite antibiotike, ako je potrebno
Ako je kost probila kožu (to je poznato kao otvoreni prijelom), postoji ozbiljan rizik od infekcije. Morat ćete redovito čistiti ranu i možda će vam biti propisani antibiotici kako biste spriječili infekciju.
