Ako želite izbijeliti zube po pristupačnoj cijeni, vjerovatno ćete to morati učiniti sami, uz mogući izuzetak stomatološke škole. Većina kućnih tretmana košta ispod 100 USD, dok profesionalni stomatološki tretmani mogu početi od 500 USD. Kada tražite kućne tretmane, imate mogućnost tretmana bez recepta ili homeopatskih tretmana.
Koraci
Metoda 1 od 2: Korištenje tretmana bez recepta i drugih mogućnosti
Korak 1. Isprobajte trake za izbjeljivanje
Kao i drugi tretmani bez recepta, u trgovini možete kupiti trake za izbjeljivanje. Kako im naziv govori, to su trake koje vam pristaju preko zuba.
- Za upotrebu, prekrijte prednje zube trakama, a zatim ih ostavite da djeluju 30 minuta. To morate raditi svaki dan oko dvije sedmice.
- Prije upotrebe traka za izbjeljivanje obavezno operite zube. Ovo će omogućiti bolji kontakt traka do zuba, što bi trebalo poboljšati vaše rezultate.
- Ovaj tretman ćete morati raditi oko tri puta godišnje.
- Iako je ova opcija jedna od najskupljih za tretmane bez recepta, nešto je učinkovitija od ostalih tretmana bez recepta.
Korak 2. Razmislite o gelovima za izbjeljivanje
Druga mogućnost su gelovi za bojenje. U osnovi, gel nanosite na zube malom četkom. Takođe morate ostaviti ovaj gel da deluje oko 30 minuta.
- Neke od ovih vrsta izbjeljivača su jednostavno olovka napunjena gelom koja ima četkicu na jednom kraju.
- Obično izbjeljivač nanosite jednom ili dva puta dnevno, s približno istom učinkovitošću kao i trake.
- Može se primijeniti na samo jedan ili dva zuba, ako vam zatreba.
- Takođe, jedan nedostatak je što se može skinuti prilično lako nakon što ste ga nanijeli na kosu.
- Gel obično nije dovoljno jak da izazove osjetljivost zuba, ali je ipak važno izbjegavati stavljanje gela na desni kako biste izbjegli opekotine.
Korak 3. Pogledajte ladice za izbjeljivanje
Sa posudama za izbjeljivanje stavljate sredstvo za izbjeljivanje u ladicu, a zatim to stavljate na zube. Ostavite ih na neko vrijeme, a zatim ih skinite. Ova metoda može biti učinkovitija od traka ili gela za četkanje.
- Najbolje su one koje lijepite na zube kod kuće. Neki nisu dizajnirani za oblikovanje na vašim zubima, pa ih je teže zadržati.
- No, pladnjevi koje će napraviti vaš stomatolog bit će učinkovitiji jer će biti napravljeni tako da odgovaraju vašim zubima dopuštajući da se gel jednako rasporedi po vašim zubima i ostane prekriven cijelom površinom zuba.
Korak 4. Razmislite o izbjeljivanju pasta za zube
Izbjeljivanje paste za zube možda nije tako učinkovito kao druge mogućnosti. Međutim, oni mogu dati neke rezultate, i oni su daleko jedna od najjeftinijih opcija.
- Zubne paste za izbjeljivanje mogu koristiti posebne abrazivne materijale, kao i kemikalije za izbjeljivanje zuba.
- Pasta za zube ne sadrži peroksid, poput nekih drugih mogućnosti izbjeljivanja.
- Za zamjenu uobičajene paste za zube koristite pastu za izbjeljivanje. Koristite dva puta dnevno, a rezultate ćete vidjeti za mjesec do mjesec i pol. Međutim, potražite marku koju je odobrilo Američko stomatološko udruženje jer drugi mogu oštetiti vaše zube s vremenom zbog abrazivnih sastojaka koji se koriste za uklanjanje mrlja.
- Pasta za zube s plavim kovarinom može brže pokazati rezultate.
- Možete ga pratiti i tekućinom za izbjeljivanje.
Korak 5. Pronađite zubarsku školu
Jedan od načina na koji možete izbjeći profesionalno izbjeljivanje je stomatološka škola. Dok stomatolozi uče, moraju vježbati svoje vještine. Budući da vježbaju, usluge će vam biti snižene.
- Provjerite sa svojim lokalnim fakultetima i sveučilištima ima li u blizini stomatološke škole.
- Svi studenti stomatolozi bit će pod nadzorom profesionalaca, tako da ćete biti u dobrim rukama.
Metoda 2 od 2: Korištenje homeopatskih tretmana kod kuće
Korak 1. Razmislite o vodikovom peroksidu
Neki ljudi koriste vodikov peroksid za prirodno izbjeljivanje zuba. Zapravo, vodikov peroksid se često koristi u proizvodima za izbjeljivanje.
- Zamahnite u ustima. Obavezno koristite vodikov peroksid za hranu.
- Ostavite ga samo nekoliko sekundi, a zatim ga isperite.
- Pazite da ga ne progutate.
- Nemojte koristiti vodikov peroksid više od tri puta sedmično ili duže od četiri sedmice zaredom kako biste izbjegli osjetljivost zuba, koja će se vjerojatno pojaviti kod duže upotrebe.
- Ako imate četkicu za zube sa mekim čekinjama, možete čak i prati zube držeći peroksid u ustima.
Korak 2. Razmotrite aktivni ugljen
Neki ljudi su imali sreću izbjeljivati zube aktivnim ugljenom. Aktivni ugljen je ugljen koji je prerađen kisikom. Takođe je pomešan sa cinkovim hloridom ili kalcijum hloridom.
- Aktivni ugljen ima visoku moć upijanja, pa su neki ljudi imali sreće u upotrebi s mrljama.
- Počnite s kapsulom s aktivnim ugljenom. Otvorite ga da biste polovicu izlili u malu posudu. Navlažite četku i umočite je u ugljen.
- Koristite ga za nježno pranje zuba, a zatim ostavite da djeluje nekoliko minuta.
- Nakon što završite, isperite je. Za pranje zuba koristite uobičajenu pastu za zube.
Korak 3. Pomiješajte limunov sok i sodu bikarbonu
Neki ljudi koriste ovu metodu za prirodno izbjeljivanje zuba. Jednostavno pomiješaju jednake dijelove limunovog soka i sode bikarbone da nastane pasta.
- Pokušajte obrisati pljuvačku sa zuba prije nanošenja.
- Smjesa će isprva pjenušati. Kad završi s fiziranjem, očetkajte ga četkicom za zube i ostavite ga minutu.
- Skinite je četkicom za zube, a zatim isperite. Ovu mješavinu nanosite samo jednom tjedno jer s vremenom može oštetiti vašu caklinu.
- Trebali biste imati bijelije zube nakon četiri do pet tjedana korištenja ovog postupka, ali nemojte koristiti sodu bikarbonu i limunov sok više od dva mjeseca zaredom.
Korak 4. Probajte hrskavo povrće
Konzumiranjem hrskavog voća i povrća vremenom se prirodno mogu istrošiti mrlje. Također, većina povrća i voća je kisela, što pomaže u smanjenju mrlja.
- Bilo koje hrskavo povrće ili voće će vam poslužiti, sve dok ih jedete sirove. Razmislite na primjer o mrkvi, celeru, jicama i papriki.
- Jabuke su takođe dobre. U njima se nalazi jabučna kiselina, koja se nalazi u nekim proizvodima za izbjeljivanje.
Korak 5. Smanjite mrlje
Jedan jednostavan način da zadržite bijele zube je izrezivanje stvari koje mrlje zube. Ako možete izbjeći stvari koje mrlje vaše zube, možete im pomoći da ih zadrže bjeljima duže.
- Na primjer, ispijanje pića poput čaja, kave i vina može pomoći. Gotovo svaka tamna hrana, posebno piće, može zaprljati zube. Razmislite o upotrebi slamke kako biste smanjili kontakt sa zubima. Također, izbjegavajte stvari koje bi mogle zaprljati vaše zube otprilike tri dana nakon što ste obavili oralnu higijenu u stomatološkoj ordinaciji. Skaliranje zuba stvara zadržavajuća područja u vašem gleđi, koja se moraju remineralizirati.
- Cigarete i druge vrste duhana ozloglašene su po mrljanju zuba.
- Međutim, možete izbjeći sve stvari koje mrlje zube. Na primjer, trauma, dob i određeni lijekovi ili tretmani mogu zaprljati vaše zube, poput kemoterapije.
