Uvlačenje zuba u pravi položaj nije lak proces. Svatko s aparatićem za zube osjeti barem nekoliko dana boli ili boli. Vaši saveznici su lijekovi protiv bolova, meka hrana i zubni vosak. Odmah pozovite svog ortodonta ili stomatologa ako je bol jaka.
Koraci
Dio 1 od 2: Nove ili zategnute proteze
Korak 1. Uzmite lijekove protiv bolova
Isprobajte nesteroidne lijekove protiv bolova bez recepta, poput ibuprofena. Provjerite etiketu i uzmite preporučenu dozu za svoje godine. Uzmite ih s malo hrane kako bi lakše prošli trbuh.
Uzimajte ove lijekove protiv bolova samo kada je to potrebno, a nikako duže od 10 dana
Korak 2. Jedite hladnu, mekanu hranu
Većina proteza zahtijeva toplinu kako bi postala čvrsta i povukla zube. Hladna hrana ili piće će smanjiti naprezanje za privremeno olakšanje. Probajte smoothie, jogurt, sladoled ili umak od jabuka. Odaberite opcije bez dodataka ili komadića. Sisanje slomljenog leda može pomoći, ali izbjegavajte kocke leda, koje su previše tvrde.
Ako imate zube osjetljive na temperaturu ili rjeđe vrste proteza, to može uzrokovati drugačiju bol. Tople tekućine djeluju bolje na neke ljude. Nemojte jesti toplu i hladnu hranu istovremeno, jer to može oštetiti zubnu gleđ
Korak 3. Izbjegavajte tvrdu ili ljepljivu hranu
Vaši zubi trebali bi se oporaviti za nekoliko dana, ali do tada se odrecite sirovog povrća. Umjesto toga jedite obroke od supe, ribe i bijelog pirinča. Kuhajte povrće dok ne omekša, a zatim odaberite mekano voće ili umak od jabuka. Ljepljiva hrana, poput žvakaćih guma ili taffya, može lako otkinuti proteze i treba ih izbjegavati čak i nakon što bol nestane.
Nakon što početni bol nestane, možete jesti tvrdu hranu u tankim kriškama ili malim komadima
Korak 4. Konac za uklanjanje zaglavljene hrane
Komadići hrane uvijek mogu uzrokovati bol u aparatiću za zube, ali posebno kada ste ih tek zategnuli. Upotrijebite "flotisser za ključavnice" kako ne biste zalijepili konac na protezu.
Svakodnevno čišćenje zubnim koncem održava vaše zube čistim čak i ako ne primijetite zaglavljenu hranu. Ovo je posebno važno kod aparatića za zube, jer se oko zagrada nakuplja plak
Korak 5. Masirajte desni četkicom za zube
Lagano kružite četkicu za zube preko bolnih desni.
Korak 6. Odvratite pažnju
Odvajanje od škole ili posla može zvučati zabavno, ali možda ćete požaliti. Izađite van i slijedite svoju uobičajenu rutinu kako biste skrenuli misli s boli.
Korak 7. Pitajte svog ortodonta o drugim tretmanima
On može preporučiti gel, pastu, vodicu za ispiranje usta ili fizičku barijeru kako bi umanjio bol. Mnogi od njih dostupni su u ljekarnama bez recepta, ali vaš ortodont može vam savjetovati koji će proizvod biti najefikasniji.
Dio 2 od 2: Oštra žica, držač ili kuka
Korak 1. Locirajte povredu
Ako niste sigurni gdje je ozljeda, prođite prstom ili jezikom po unutrašnjosti usta. Trebali biste osjetiti bolno ili otečeno područje. Otkrijte koja žica, držač ili kuka trljaju se o ovo područje.
Korak 2. Prekrijte metal zubnim voskom
Zubni vosak možete pronaći u ljekarni ili ordinaciji vašeg ortodonta. Operite ruke, a zatim zarolajte mali komad voska dok ne omekša i formira kuglu. Pritisnite vosak preko iritantnog komada metala, a zatim ga zagladite prstom ili jezikom. Ovo funkcionira za oštre žice, držače ili kuke od gumice.
Možete ostaviti u vosku dok jedete. Neće vam naškoditi ako progutate komad
Korak 3. Koristite balzam za usne kao privremeno rješenje
Ako nemate zubni vosak, mala količina netoksičnog balzama za usne može umiriti nadraženo područje. Previše gutanja može izazvati uznemirenost želuca, ali malo u ustima je sigurno. Koristite ovo samo kratko vrijeme prije nego pronađete neki zubni vosak.
Neki ljudi su alergični na para-aminobenzoevu kiselinu, koja se povremeno nalazi u balzamima za usne za zaštitu od sunca. Pozovite hitnu pomoć ako osjetite vrtoglavicu ili ako vam usta nateknu
Korak 4. Savijte žicu ili kuke u ugodniji položaj
Pokušajte ovo samo s tankim, fleksibilnim žicama ili kukicama od gumice koje vam guraju obraz ili desni. Lagano ih gurnite natrag prema zubima, koristeći čisti prst ili potpuno novu gumicu za olovke (gumu).
Nemojte birati žice između držača ili bilo koju žicu koja se neće lako saviti
Korak 5. Prekinite oštre žice kod svog ortodonta
Ortodont može u kratkom trenutku prekinuti žicu. Većina vam to neće naplatiti, pa vam čak može dopustiti da navratite bez dogovora.
Ovo nije hitan slučaj, pa vas vaš ortodont vjerojatno neće vidjeti izvan uobičajenog radnog vremena. Nanosite vosak dok se ured ne otvori
Korak 6. Sačekajte da se poboljša
Unutrašnjost vaših usta postat će čvršća kako se proteze trljaju o njih. Sve dok vam aparatić za zube ne oštri i ne urezuje usta, bol bi trebao nestati sam od sebe. To može potrajati nekoliko dana ili nekoliko sedmica.
Zubni vosak to može usporiti. Kad bol bude manje teška, pokušajte koristiti sve tanje i tanje komade voska kako biste usta navikli na aparatić za zube
Korak 7. Udahnite da osušite područje
Duboko udahnite, ispunivši usta zrakom. Prstima izvucite usne prema van. Ovo može privremeno ublažiti bolna područja usta.
Ne pokušavajte ovo u područjima s prašinom, polenom ili ispušnim plinovima automobila
Korak 8. Isperite grlo slanom vodom
Pomiješajte malu žlicu soli u čaši tople vode. Miješajte dok se sol ne otopi. Provucite ovo nekoliko puta oko usta, grgljajte i ispljunite. Ponavljajte onoliko često koliko je potrebno tijekom prvih nekoliko dana boli. To će ublažiti bol od otoka i pomoći u borbi protiv infekcije.
Umjesto toga možete koristiti tekućinu za ispiranje usta s antimikrobnim svojstvima. Koristite prema uputama na etiketi. Nemojte gutati
Korak 9. Posjetite svog ortodonta ako bol nastavi
Ako je bol prejak da biste mogli funkcionirati, nazovite svog ortodonta radi hitne posjete. Ako je bol umjeren, ali traje duže od tjedan dana, zakažite pregled kod ortodonta. Možda otkrije problem s vašim protezama ili vas prebaci na manje bolan tretman.
Savjeti
- Ako se proteze mogu ukloniti, izvadite ih 10–20 minuta kada postanu bolne. Nikada ne pokušavajte skinuti proteze koje se ne mogu ukloniti. Ostavite gumice (elastične trake) na protezama cijelo vrijeme.
- Mnoge od ovih metoda mogu se koristiti i za sprječavanje boli prije nego što se dogodi. Lakše je spriječiti da bol stigne nego pokušati je se riješiti nakon što je dobijete.
- Ne ustručavajte se nazvati ortodonte za savjet ili zatražiti termin.
- Ako imate uklonjive proteze, obavezno ih nosite prema uputama.
Upozorenja
- Izbjegavajte limunov sok i drugu kiselu hranu. Zbog toga vas mogu boljeti bolna usta.
- Uvijek slijedite preporučene doze lijekova protiv bolova i nemojte ih uzimati češće nego što je preporučeno. Lijekovi protiv bolova možda neće ukloniti svu bol, ali razgovarajte s liječnikom prije nego povećate dozu. Oni nisu lijekovi bez nuspojava.
- Ako imate ozbiljan problem, na primjer nemogućnost zatvaranja usta ili bol koja vas sprječava da zaspite, odmah se obratite svom ortodontu.
