Jeste li ikada sanjali o tome da se poletite nebom, potpuno besplatni? Ako naučite kontrolirati svoje snove (lucidno sanjanje), lako je. Međutim, jedan od najvećih problema za početnike čini se nemogućnost letenja.
Koraci
Korak 1. Prije nego što pokušate letjeti, provjerite je li vaša lucidnost jasna
Pokušajte naglas ponavljati afirmacije, poput "Ovo je san" i "Ja sam lucidan", Ako vam je um maglovit i mutni, bit će teže kontrolirati san.
Korak 2. Sada, pronađite dobro mjesto za let
Trebalo bi biti bez prepreka i opasnih predmeta. Iako možete letjeti s bilo kojeg mjesta, možda će biti lakše pronaći nešto s čega ćete skočiti ili se sami lansirati.
Korak 3. Samo letite
Ne razmišljajući previše o tome, samo trčite i skočite u zrak s energijom. Letenje bi trebalo biti poput plivanja ili hodanja. Prilikom hodanja ne razmišljate o stavljanju jedne noge ispred druge. Ti samo hodaj. Letenje bi trebalo biti isto, prirodan pokret koji ne morate svjesno uzeti u obzir. Ne uzimajte u obzir njegovu fiziku, samo trčite, skačite i letite.
Korak 4. Održavajte let
Mnogi novaci doživljavaju slobodu letenja i letenja, samo da bi pogledali prema dolje, primijetili koliko su visoko gore i pali na zemlju. Problem je priroda snova. Ono na što se u snu fokusirate automatski se privlači prema vama, stoga nemojte dopustiti da se usredotočite na tlo ili ćete pasti. Ako primijetite visinu, jednostavno je prihvatite i krenite dalje. Upamtite da vas u snu ništa ne može povrijediti. Budite sigurni- ako želite, možete letjeti!
Korak 5. Zabavite se
Mnogi lucidni sanjari vole isprobavati zračne akrobacije i trikove poput ronjenja, petlji i valjanja. Iscrtajte inspiraciju na roller coasteru i gracioznom kretanju ptica. Ili pokušajte samo letjeti i gledati krajolik. Također možete isprobati superbrzi let ili let za navigaciju u okruženjima ispunjenim preprekama.
Savjeti
- Možda biste htjeli pokušati i s čarobnim predmetom koji će vam pomoći u letenju. Isprobajte metlice, mlazne pakete, čarobne tepihe ili čak jašite na zmaju. Snaga vašeg vjerovanja može čak i najobičnije predmete pretvoriti u pomoć u letu. Ili pokušajte koristiti stvarne predmete za koje već znate da lete, poput aviona ili zmaja.
- Iznad svega, vjerujte da to možete i hoćete.
