Mnoge djevojke žele imati vitku figuru. Međutim, ako ste prirodno mršavi, u nekom ste se trenutku vjerojatno zapitali kako biste izgledali s drugom figurom. Možda želite izgledati kao ta zvijezda ili slavna ličnost kojoj se divite. Na sreću, stvaranje više oblina može biti jednostavno poput oblačenja.
Koraci
Metoda 1 od 3: Odabir prave odjeće
Korak 1. Nosite donje rublje koje poboljšava oblik
Lako možete stvoriti trenutne obline s donjim rubljem koje služi i kao nošenje oblika.
- Grudnjaci za skidanje i podstavljeni jastuci povećavaju poprsje i daju mu potpuniji izgled.
- Potražite oblik nošenja za donji dio tijela koji ima podstavke u bokovima ili stražnjoj strani kako biste stvorili zavoje u tim područjima.
Korak 2. Odaberite laskave vrhove
Prava košulja ili bluza mogu dodati puninu grudima i bokovima, a istovremeno smanjiti struk tako da izgledate zaobljenije.
- Peplum vrhovi su postavljeni u struku, ali se šire u kuku. Ovi vrhovi su jednostavan način za postizanje zakrivljenih kukova.
- Čamci i vrhovi ramena izvlače oči i pomažu u stvaranju iluzije figure pješčanog sata.
- Vrhovi s kaputastim vratom ili drapiranjem sprijeda mogu dodati puninu području poprsja.
- Vrhovi u stilu korzeta stvaraju oblik pješčanog sata naglašavajući poprsje i bokove dok minimiziraju struk.
Korak 3. Nosite krojenu jaknu ili sako
Prilagođene jakne kroje se kako bi bile uže u struku. Oni pomažu definirati struk i stvaraju oblik pješčanog sata. Za najbolje rezultate, obucite jaknu preko bolje opremljenog gornjeg dijela koji nije previše glomazan i zakopčajte jaknu u sredini kako biste je uskočili u struku.
Korak 4. Eksperimentirajte s dnom visokog struka
Hlače, suknje i kratke hlače koje se penju gore imaju tendenciju sjediti na najmanjem dijelu struka i čine da ovo područje izgleda manje. Nasuprot tome, manja linija struka čini da poprsje i bokovi izgledaju punije, stvarajući figuru pješčanog sata.
Korak 5. Isprobajte bootcut farmerke ili pantalone
Hlače i traperice koje se šire na dnu stvaraju punoću i pomažu u smanjivanju previše tankog izgleda.
Detalji na zadnjim džepovima, poput šljokica ili veza, također mogu stvoriti potpuniju stražnju stranu
Korak 6. Držite se raširenih suknji i haljina
Punije suknje i haljine koje se šire od struka mogu pomoći stvoriti dojam zakrivljenih bokova. Detalji poput plisiranja još su jedan način da bokovima dodate punoću.
Korak 7. Nosite haljinu od omota
Omotane haljine nastoje učiniti da struk izgleda manje, zbog čega se grudi i bokovi čine većim. Ovo je još jedan odličan način za stvaranje zakrivljenijeg izgleda.
Korak 8. Isprobajte haljinu iluzije
Illusion haljine obično su svijetle ili svijetle boje sprijeda s tamnijim bojama sa strane. Ova shema boja ponekad se naziva i blokiranje boja. Tamne boje sa strane privlače oko prema sredini i pomažu u stvaranju izgleda pješčanog sata.
Korak 9. Dodajte kaiš
Nošenje pojasa u prirodnom struku odličan je način za stvaranje zakrivljenijeg izgleda. Pojas će istaknuti vaš mali struk i učiniti da vam grudi i bokovi izgledaju punije u usporedbi.
- Mršavi remeni najbolje djeluju na smanjenje struka i stvaranje oblika pješčanog sata.
- Eksperimentirajte s nošenjem kaiša preko svega, od haljine do tankog džempera ili tunike.
Metoda 2 od 3: Izbjegavanje pogrešne odjeće
Korak 1. Izbjegavajte široku odjeću
Vrećasta odjeća općenito ne laska nijednoj figuri. Mogu djelomično sakriti vitku figuru, ali neće stvoriti zakrivljeniji izgled.
Korak 2. Preskočite vrhove šišmiša i kimono stila
Duži, puni rukavi na ovim majicama mogu nadmašiti vitku figuru. Također odvlače oči od poprsja i struka, otežavajući postizanje izgleda pješčanog sata.
Korak 3. Prenesite vrhove cijevi
Vrhovi cijevi privlače pažnju na grudi. Ako smatrate da je vaš mali, vrh cijevi će to učiniti očiglednijim.
Korak 4. Recite ne špagerima
Majice i haljine sa uskim trakama za špagete naglašavaju područje grudi. Ako niste zakrivljeni koliko želite, trake za špagete to će samo istaknuti.
Korak 5. Izbjegavajte olovke
Olovke suknje pripijene i postaju sužene pri dnu. Ove suknje mogu učiniti da izgledate vitkije kada pokušavate postići suprotan efekt.
Korak 6. Nosite uske traperice ili tajice s oprezom
Bez obzira imate li vitke noge ili deblje, uske hlače učinit će to očiglednijim. Ako su vam noge na vitkoj strani i želite izgledati zakrivljenije, uske traperice i tajice možda neće biti pravi način.
Metoda 3 od 3: Vježbe za stvaranje krivulja
Korak 1. Dodajte čučnjeve svom treningu
Čučnjevi su izvrsna vježba za izgradnju stražnje strane i pomažu vam da ispunite te uske traperice.
Korak 2. Uradite vježbe za grudi pod nagibom
Na nagnutoj klupi možete upotrijebiti bučice ili šipku s utezima za ciljanje gornjeg dijela prsa. Iako nećete povećati više tkiva dojke, možete izgraditi mišiće iza tkiva dojke i učiniti da grudi izgledaju veće.
Korak 3. Ciljajte svoj struk vježbama za koso
Kosi mišići nalaze se sa strane vaših trbušnih mišića. Kada izvodite križ ili križanje biciklom i druge vježbe usmjerene na koso, možete postići manji struk. Manji struk pomaže stvoriti izgled pješčanog sata.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Ako odlučite stvoriti obline vježbom, radite s trenerom ili trenerom koji vas može naučiti pravilnoj formi.
- Korištenje odjeće za dodavanje punoće prsima i bokovima, uz minimiziranje struka, jednostavan je način za stvaranje iluzije figure pješčanog sata.
- Haljine i majice sa zabavnim, svijetlim otiscima ili apstraktnim dizajnom dodaju vizualni interes i mogu pomoći da vaša figura izgleda manje vitko.
