Ako volite dodatke prehrani, možda ćete biti uzbuđeni što ćete uključiti kordiceps u svoju prehranu. Kordiceps je vrsta gljive koja se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini, ali možete je koristiti i kao dodatak za povećanje performansi vježbi, borbu protiv starenja ili za održavanje općeg zdravlja. To je parazitska gljiva jer raste na ličinkama insekata i na kraju ubija svog domaćina. Iako je njegovo prirodno stanište uzvišeno zemljište u Tibetu, Qinghaiju, Sečuanu i Yunnanu u Kini, možda ćete ga moći uzgajati kod kuće, iako to može biti izazov.
Koraci
Metoda 1 od 3: Inokuliranje zrna sporama kordicepsa
Korak 1. Kupite tekućinu za cijepljenje cordyceps -a na mreži
Cjepivo Cordyceps sadrži spore koje su spremne za sadnju. Potražite inokulacijsku tekućinu koja se šalje u vašu regiju. Lakše ga je nabaviti ako ste u Kini ili Indiji, ali dostupan je i u drugim dijelovima svijeta.
Tekućinu ili spore za cijepljenje kordicepsom možete kupiti od medicinske kompanije, istraživačke kompanije ili nekoga ko uzgaja kordiceps
Da li ste znali?
Budući da je kordiceps porijeklom iz kineskih provincija Tibet, Qinghai, Sichuan i Yunnan, teško je dobiti plodišta na vašem kordicepsu izvan te regije. Voćna tijela su najmoćniji dio gljive. Međutim, vjerojatno možete uzgajati micelij, vegetativni dio kordicepsa, koji može pružiti željene dobrobiti.
Korak 2. Dodajte 50 grama supstrata za žitarice u teglu veličine pola litre
Supstrat je materijal ili površina na kojoj biljka raste, u ovom slučaju zrna. Koristite Mason staklenku veličine pinta da držite podlogu jer pruža zdravo okruženje za uzgoj kordicepsa. Odmjerite 50 grama (1,8 oz) zrna po izboru, pa ga sipajte u staklenku. Dobre opcije za supstrat od žitarica uključuju:
- smeđa riža
- Standardno proso
- Nemački proso
- Indijsko proso
- Kineski ječam
- Standardni ječam
- Crni pirinač
Savjet:
Smeđi pirinač smatra se najboljim supstratom za žitarice.
Korak 3. Pomiješajte 60 ml (2,0 fl oz) destilirane vode u zrno
Mernom kašikom ili špricom odmerite 60 ml (2,0 fl oz) destilovane vode. Zatim dodajte vodu u podlogu. Pokrijte staklenku poklopcem i protresite da se sjedini zrno i voda.
Najbolje je koristiti destiliranu vodu jer neće imati nečistoća. Voda iz slavine može sadržavati kemikalije i mikrobe koji mogu utjecati na vaš kordiceps
Korak 4. Sterilizirajte podlogu pečenjem u posudi 20 minuta na 121 ° C (250 ° F)
Sterilizacija podloge pomaže u održavanju čistoće usjeva. Zagrijte pećnicu na 121 ° C (250 ° F). Sipajte supstrat u čistu posudu za pečenje, a zatim stavite posudu u zagrijanu pećnicu. Postavite tajmer na 20 minuta i uklonite posudu kad se tajmer isključi.
Pečenje staklenke nije sigurno, stoga nemojte sterilizirati supstrat u staklenci
Korak 5. Sipajte supstrat nazad u posudu nakon što se ohladi
Ostavite podlogu da se hladi 30 minuta do sat vremena. Zatim pažljivo prenesite supstrat u staklenku. Ako je potrebno, čistom kašikom pomozite da supstrat isklizne iz posude u teglu.
Podloga ne bi trebala biti tvrda nakon zagrijavanja, ali može biti deblja i grudvasta
Korak 6. Stavite 20 ml (0,68 fl oz) inokulacijske tekućine u podlogu
Pročitajte upute koje ste dobili s inokulacijskom tekućinom kako biste znali kako se treba koristiti. Otvorite tečnost za inokulaciju i dodajte je u podlogu. U redu je staviti ga na površinu jer ćete ga umiješati tresući staklenku.
Vaša inokulacijska tekućina vjerojatno će biti unaprijed izmjerena, tako da ne biste trebali brinuti o mjerenju
Korak 7. Pokrijte staklenku i protresite je kako biste umiješali inokulacijsku tekućinu u podlogu
Odvijte poklopac natrag na staklenku tako da nećete proliti nikakvu podlogu. Zatim protresite staklenku 3-5 minuta kako biste umiješali inokulacijsku tekućinu u podlogu. Nakon što se pomiješaju, skinite poklopac sa staklenke.
Mješanjem inokulacijske tekućine u podlogu pomoći će vašim kulturama da rastu
Korak 8. Uvedite larve insekata u supstrat radi snažnog kordicepsa
Iako možete pokušati uzgojiti kordiceps bez ličinki insekata, manja je vjerojatnost da će rasti samo u zrnu. Ova vrsta gljiva hrani se domaćinom, pa je veća vjerojatnost da ćete dobiti usjev ako ubacite larve u supstrat. Odaberite vrstu larvi insekata koju možete nabaviti u svom području. Zatim ga kupite na mreži ili skupite larve u prirodi.
- Ličinke duhova moljca tipično su insekti domaćini kordicepsa. Međutim, možete koristiti i pupu svilene bube ili gusjenice. Opcija je i mljevena lutka svilene bube. Ove možete kupiti na mreži. Iako će vjerojatno stići mrtvi, ipak mogu biti izvor hrane za kordiceps.
- Ako želite ubrati ličinke, možete provjeriti lišće, grane i tlo na gusjenice. Gusjenice stavite u posudu, a zatim ih prenesite na supstrat zajedno sa svježim lišćem. Često obnavljajte lišće kako bi vaše gusjenice imale zalihe hrane.
Metoda 2 od 3: Postavljanje Cordyceps Grow-Kit-a
Korak 1. Kupite komplet za uzgoj na mreži za jednostavnu opciju
Upotreba kompleta za uzgoj zgodan je način uzgoja kordicepsa jer dolazi sa svime što vam je potrebno. Kompleti su dostupni za kupovinu na mreži. Pažljivo pročitajte detalje kako biste saznali šta komplet sadrži i kakvu veličinu usjeva možete očekivati. Odaberite komplet koji odgovara vašim željama.
Komplete možete pronaći već od 25 USD
Korak 2. Sipajte supstrat u kompletu u isporučeni kontejner
Izvucite podlogu i staklenku ili cijev isporučenu u kompletu. Uklonite poklopac s spremnika i otvorite pakiranje supstrata. Zatim pažljivo ispustite supstrat u staklenku ili cijev.
Kompleti mogu pružiti različite vrste podloge. Možda ćete primiti žitarice, tlo ili usitnjene larve insekata
Korak 3. Dodajte spore kordicepsa ili tekućinu za inokulaciju u podlogu
Pročitajte upute vašeg kompleta za umetanje spora ili tekućine u podlogu. Otvorite spore kordicepsa ili tekućinu za inokulaciju koja je došla u kompletu. Zatim rasporedite spore ili inokulacijsku tekućinu po podlozi.
Uvijek slijedite upute koje ste dobili s kompletom kako biste imali veće šanse postići rezultate koje očekujete
Korak 4. Pokrijte i protresite posudu kako biste umiješali kordiceps u podlogu
Vratite poklopac na staklenku ili cijev koju ste dobili s kompletom. Zatim protresite posudu 3-5 minuta kako biste spojili spore kordicepsa ili inokulirajuću tekućinu sa podlogom.
Ako upute vašeg kompleta imaju različite upute, uvijek ih slijedite kako biste bili sigurni da su vaše spore ili inokulacijska tekućina pravilno umiješane u podlogu
Metoda 3 od 3: Njega Kordycepsa
Korak 1. Osigurajte podlogu stalnom svjetlošću i 70-80% vlažnosti
Stavite staklenku ili tubu pod rasvjetno svjetlo ili svjetiljku. Zatim postavite mjerač vlažnosti na spremnik ili u blizini kako biste nadzirali vlažnost u prostoriji. Ako trebate povećati vlažnost, poprskajte posudu vodom. Ako je vlaga previsoka, uključite odvlaživač kako biste je smanjili.
- Mjerač vlage možete kupiti na mreži, u trgovini za kućne ljubimce ili u vrtlari.
- Odvlaživač zraka možete kupiti u robnoj kući, trgovini za poboljšanje doma ili na internetu.
Varijacija:
Neki stručnjaci preporučuju izmjenu svjetla i tame. Umjesto da vam kordiceps daje stalno svjetlo, uključite svjetlo na 16 sati i osigurajte 8 sati mraka.
Korak 2. Držite spremnik na 20 ° C (68 ° F) kako bi kordiceps mogao rasti
Postavite termometar blizu staklenke ili cijevi kako biste mogli pratiti temperaturu. Zatim podesite sobnu temperaturu na oko 20 ° C (68 ° F) ako je moguće. Da biste rashladili područje, uključite ventilator i usmjerite ga u svoju biljku. Ako je prehladno, upotrijebite toplinsku svjetiljku ili mali grijač prostora za zagrijavanje prostora oko spremnika.
Temperatura je vrlo važna za uzgoj kordicepsa. Pazite da ostane unutar nekoliko stepeni od 20 ° C (68 ° F). U suprotnom, vaš usjev možda neće rasti ili bi mogao zakržljati
Korak 3. Dopustite svom kordicepsu da inkubira 60 dana
Ostavite kordiceps neometan dok raste. Vjerojatno ćete primijetiti klice u roku od 2 sedmice nakon sadnje kordicepsa. Očekujte da će dostići svoju punu zrelost za oko 60 dana.
U redu je povremeno prskati kordiceps vodom ako živite u području s niskom vlagom. U suprotnom, ne brinite o tome da se brinete za njih
Korak 4. Berite svoje kordicepse kada stignu do vrha staklenke ili nakon 60 dana
Vaš kordiceps vjerojatno neće narasti više od vrha staklenke, pa ih odaberite kad dođu do ruba staklenke. Neki kordicepi neće doći do vrha staklenke, pa ih nastavite brati kad narastu 60 dana. Berite ih čupanjem sa podloge.
- Imajte na umu da kordiceps neće imati drugi usjev, tako da ne morate brinuti o uništavanju korijenskih sustava.
- Ako koristite komplet, provjerite upute kako biste saznali kada proizvođač preporučuje berbu kordicepsa.
