Stručnjaci se slažu da su kvržice u vašim grudima često dobroćudne, pa nemojte brinuti ako osjetite kvržicu. Normalno je da ste zabrinuti, pa ćete vjerojatno htjeti odmah pregledati grumen. Istraživanja pokazuju da su kvržice vjerojatnije ozbiljne ako imate i promjene na dojkama, poput udubljenja na koži, neobičnog iscjedka iz bradavica ili okretanja bradavice prema unutra. Ako mislite da biste mogli imati kvržicu, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste mogli odmah započeti liječenje ako vam zatreba.
Koraci
Metoda 1 od 2: Samoidentifikovanje grudi i abnormalnosti
Korak 1. Izvršite mjesečne samopreglede dojki kako biste identificirali kvržicu u dojci
Većinu kvržica pronalaze žene, često slučajno (u stvari, 40% karcinoma dojke otkriju žene koje su samo prijavile kvržicu u dojci svom liječniku).
- Počnite tako što ćete stajati ispred ogledala i gledati u svoje grudi, s rukama na bokovima (jer ovo optimizira položaj vaših grudi tako da ih možete pogledati i uporediti). Ono na što treba obratiti pažnju je: grudi koje su slične svojim normalnim u pogledu veličine, oblika i boje; nema otoka; nema promjena na koži; nema iscjedka bradavice ili promjena bradavica; i bez crvenila ili bolova.
- Sljedeći korak u samopregledu dojki je da podignete ruke iznad glave i pregledate svoje grudi na iste gore navedene karakteristike. Ova promjena položaja vaših ruku mijenja način na koji vaše grudi sjede, te je još jedan način da se identificiraju sve promjene.
- Sljedeći dio samopregleda dojki obavlja se ležeći. Podignite desnu ruku iznad glave. Lijevom rukom snažno pritisnite desnu dojku. Kružnim pokretima pomičite prste oko bradavice, okolnog tkiva i pazuha. Pokrijte cijelu površinu dojke, od ključne kosti do dna grudnog koša i od pazuha do grudne kosti. Podignite lijevu ruku i desnom rukom ponovite postupak pregledavajući lijevu dojku, okolno tkivo i pazuh.
- I pregled tumora pod dojkom funkcionira. Možda ćete zapravo bolje čitati svoje dojke kad su vam prsti mokri i sapunjeni jer će vam prsti lakše kliziti po tkivu dojke.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim ljekarom ako osjetite nove kvržice (većina je veličine graška) ili čvrsto i tvrdo tkivo dojke
Ako ga pronađete, nemojte se uzrujavati; šanse su da nije karcinom - osam od 10 nije. Dobroćudne su obično uzrokovane cistama, fibroadenomom ili samo generaliziranom nakupinom grudi.
- Nije neobično razviti grudice na grudima na kratko vrijeme; najčešće se odnose na menstrualni ciklus (zovu se "fiziološke grudice na grudima" i dolaze i odlaze svakog mjeseca u skladu sa vašim menstrualnim ciklusom).
- Kako biste razlikovali "fiziološke grudice" (povezane s menstruacijom) od zabrinjavajućih, pazite da vidite da li kvržica raste, a zatim se opet smanjuje u roku od mjesec dana, i da li se ovaj obrazac ponavlja mjesečno s vašim ciklusom. Ako to nije slučaj, ili ako kvržica i dalje raste, uvijek je najbolje potražiti savjet liječnika.
- Najbolje vrijeme za samopregled dojki je tjedan dana prije početka menstruacije (jer je to vrijeme kada je najmanje vjerojatno, hormonski, da se pojave grudvice povezane s menstruacijom). Ako ste u postmenopauzi ili imate neredovne menstruacije, možete pregledati svoje grudi istog dana u mjesecu kako bi vaš proces samopregleda bio što dosljedniji.
Korak 3. Obratite posebnu pažnju na kvržice na grudima koje naglo rastu ili mijenjaju oblik
Većina žena ima nedosljednosti u tkivu dojke (to je priroda naših grudi), ali ako se to promijeni s vremenom (ili raste), veća je vjerovatnoća da će biti zabrinjavajuće. Također, možete procijeniti jednu dojku u odnosu na drugu - ako se obje dojke osjećaju isto, to ne brine, ali ako jedna dojka ima kvržicu koja definitivno nije prisutna u drugoj, to je više razlog za zabrinutost.
Korak 4. Budite svjesni drugih simptoma koji se tiču
Ovi simptomi mogu, ali se i ne moraju pojaviti zajedno s kvržicom u dojci; ako to učine, vjerojatnije je da će kvržica biti zabrinjavajuća i najbolje je posjetiti ljekara prije nego kasnije.
- Potražite krvavi iscjedak iz bradavica ili gnoj.
- Pazite na crveni ili ružičasti osip u blizini ili oko bradavice.
- Primijetite bilo kakve promjene na bradavici, pogotovo ako je obrnuta.
- Posmatrajte kožu dojke. Ako postane gusta, ljuskava, suha, sa rupicama, crvena ili ružičasta, obratite se svom ljekaru.
Metoda 2 od 2: Traženje pomoći i medicinska procjena od vašeg ljekara
Korak 1. Pozovite svog porodičnog ljekara ako niste sigurni da li je vaša grudica grudi zabrinjavajuća
Uvijek je najbolje imati uvjeravanja da su stvari u redu, ili što prije obaviti odgovarajući niz ispitivanja i testova ako se vaš liječnik slaže da postoji razlog za zabrinutost.
- Medicinski radnici dobro su obučeni o tome kako procijeniti i procijeniti kvržice dojke, a posebno o tome kako isključiti rak dojke. Ako ste u nedoumici, ne ustručavajte se zatražiti savjet liječnika.
- Rak dojke je realna briga za mnoge žene (budući da je to najčešća dijagnoza raka kod žena). Svakoj devetoj ženi u životu dijagnosticira rak dojke, pa ako ste u nedoumici prije ili kasnije ljekaru pregledajte grudice. Većina kvržica na dojkama je benigna (nije zabrinjavajuća), a mnoge dijagnoze raka potpuno se liječe ako se otkriju prije nego kasnije.
- Imajte na umu, međutim, da je rak dojke mlađi od 20 godina vrlo rijedak, a vrlo je rijedak i ispod 30 godina.
Korak 2. Zakažite termin za mamografiju
Učinite to na godišnjoj osnovi ili prema preporuci ljekara. Ovo je rentgenski pregled malih doza koji se koristi za lociranje abnormalnosti tkiva dojke.
- Mamografi su broj jedan način na koji se otkriva i dijagnosticira rak dojke. Može se koristiti kao skrining test (rutinski test za svaku ženu stariju od 40 godina kako bi se isključio rak dojke čak i bez simptoma ili kvržica), ali i kao dijagnostički test (za žene s kvržicom na dojkama radi prikupljanja dodatnih informacija kako bi se utvrdilo da li je grumen zabrinjavajući).
- Za mladu pacijenticu s gustim tkivom dojke, MRI može biti bolji test od mamografa.
- Ljudi koji primaju mamograf iz dijagnostičkih razloga (kako bi se utvrdilo je li njihova grudica zabrinjavajuća) vjerojatno će dobiti i dodatne testove koji će dodati podatke s kojima vaš liječnik mora raditi, kako bi utvrdili je li zabrinuta zbog vaše grudice.
Korak 3. Nastavite s ultrazvukom dojke za daljnje ispitivanje kvržice ako vam to preporuči vaš liječnik
Ultrazvuk pruža drugačije gledište dojke od mamografije i može pomoći u razlikovanju čvrstih i cističnih masa (cistične mase su općenito ispunjene tekućinom i ne izazivaju zabrinutost; drugim riječima, nisu kancerogene).
Ultrazvuk može također pružiti dodatne informacije kako bi se utvrdilo je li potrebna biopsija (uzorak tkiva dojke uzetog iglom i pregledani od strane liječnika pod mikroskopom)
Korak 4. Neka vaš ljekar prepiše biopsiju grudnog koša ako drugi rezultati testa ne mogu isključiti rak dojke
Uzorak tkiva dojke bit će pregledan pod mikroskopom, što može dati jasan odgovor je li kvržica dobroćudna (ne zabrinjavajuća) ili maligna (kancerogena).
- Ako se kvržica u stvari dijagnosticira kao rak dojke, bit ćete upućeni onkologu (specijalistu za rak), a možda i kirurgu na kirurške, hormonske ili kemoterapijske tretmane, ovisno o težini.
- Opet, važno je biti svjestan da je velika većina kvržica na dojkama ne rak; međutim, uvijek je najbolje posjetiti svog liječnika i obaviti preporučene pretrage kako biste isključili svaku mogućnost i započeli liječenje što je prije moguće (što rezultira najuspješnijim ishodom) ako vam je zaista dijagnosticirana dojka rak.
- Ponekad će vaš liječnik koristiti MRI ili duktogram dojke kao "dijagnostičke testove", ali oni su znatno rjeđi od mamografa, ultrazvuka i biopsije dojke.
Korak 5. Nastavite prema savjetu ljekara
Često, ako se utvrdi da kvržica u dojci nije posebno zabrinjavajuća, vaš će liječnik zatražiti da je nastavite pratiti s vremenom i da izvjestite ako dođe do značajnih promjena ili rasta. Najčešće ih neće biti, ali uvijek je bolje biti siguran nego žaliti i nastaviti obraćati pažnju na bilo kakve kvržice ili različite teksture na dojkama kako biste provjerili mijenjaju li se ili se pogoršavaju s vremenom (u tom trenutku slijedeća posjeta preporučuje se vašem porodičnom ljekaru).
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Postoji mnogo benignih stanja dojki koje mogu uzrokovati kvržice. Ova stanja ne dovode do raka dojke. Većina kvržica na dojkama nije problematična (ali uvijek je najbolje procijeniti ih kada ste u nedoumici, kako biste isključili bilo što zabrinjavajuće).
- Imajte na umu da mnogi faktori doprinose promjeni tkiva dojke. To može uključivati dob žene, njen menstrualni ciklus, hormone i lijekove. Zbog toga je važno raditi samopregled dojki (pregledati vlastite grudi) u isto vrijeme svakog mjeseca, općenito tjedan dana prije menstruacije, kako biste smanjili ostale varijable koje mogu doprinijeti prolaznim izraslinama u dojkama (najčešće povezane sa menstrualni ciklus i nazvan "fiziološke grudice grudi").
- Rak dojke nije rijedak kod mladih žena; stoga liječnik često koristi pristup čekanja kada se pojavi kvržica ili druga promjena dojke kod mlađe žene. Međutim, kao i uvijek, bolje je biti siguran nego žaliti i posjetiti svog liječnika ako imate bilo kakvih sumnji ili zabrinutosti. Barem ćete na taj način moći dobro spavati noću prikupivši uvjerenje (i/ili sve potrebne pretrage) od svog liječnika.
- Učenje vaše porodične istorije može vam pomoći da osjetite rizik od raka dojke. Članovi porodice koji su imali rak dojke ili jajnika mogu ukazivati na to da imate veći rizik i da ste dobar kandidat za mjesečne samopreglede dojke.
- Možete dobiti još više informacija o tome jeste li genetski predisponirani za rak dojke ako dobijete genetski skrining test - to je nešto što treba uzeti u obzir ako imate bliske krvne srodnike koji su imali rak dojke ili jajnika. O ovoj mogućnosti razgovarajte sa svojim ljekarom.
