Bubrežni bol može biti posljedica ozljede, infekcije, kamenja ili upale u bubregu. Često se ovo osjeća kao tupa bol u gornjem dijelu leđa ili sa strane, obično samo s jedne strane tijela. Cilj je dijagnosticirati i liječiti osnovni uzrok boli, stoga se odmah obratite svom liječniku. U međuvremenu ublažite bol jednostavnim lijekovima ili lijekovima.
Koraci
Metoda 1 od 3: Ublažavanje nelagode
Korak 1. Ostanite hidrirani
Pijte puno tečnosti ako imate bol u bubrezima. Ako je bol posljedica infekcije, voda može pomoći u ispiranju bakterija. Ostanak hidriranog također može pomoći u sprječavanju kamena u bubregu. Općenito, muškarci bi trebali piti oko 13 šalica vode i drugih tekućina dnevno (oko 3 litre), a žene bi trebale ciljati 9 šalica (2,2 litre). Voda, sok i čaj se računaju u vašu tečnost. Pijenje soka od brusnice može biti prirodan način za ispiranje bubrega.
Ograničite unos kofeina i alkohola. Oni ne bi trebali činiti veliki dio vaših dnevnih tekućina
Korak 2. Nanesite toplinski paket
Koristite jastučić za zagrijavanje na leđima, boku ili trbuhu kako biste smanjili bol. Ovo neće izliječiti osnovni uzrok bubrežne boli, ali će vam učiniti ugodnije. Takođe se možete potopiti u vrućoj kadi ili pod tušem.
Korak 3. Uzmite lijekove protiv bolova bez recepta koji sadrže acetaminofen
OTC lijekovi protiv bolova mogu pomoći u ublažavanju bolova u bubrezima. Uzmite pravu vrstu lijeka protiv boli - koristite proizvode koji sadrže sastojak acetaminofen, poput Tylenola. Drugi vanbolnički lijekovi protiv bolova mogu naštetiti bubrezima. Ako ste u nedoumici, pitajte svog liječnika ili ljekarnika je li lijek siguran za uzimanje.
- Klonite se proizvoda s aspirinom.
- Većina lijekova protiv bolova namijenjena je kratkotrajnoj upotrebi. Ako je vaš bol hroničan (dugotrajan), razgovarajte o liječenju sa svojim ljekarom. OTC acetaminophen proizvodi mogu biti prikladni.
- OTC lijekovi protiv bolova često se mogu koristiti za liječenje blage boli uzrokovane policističnom bubrežnom bolešću, nasljednim poremećajem koji uzrokuje kroničnu bubrežnu bol, kao i visoki krvni tlak.
Korak 4. Popijte limunov sok
Neki ljudi smatraju da sok od limuna pomaže u ublažavanju bubrežnih bolova povezanih s bubrežnim kamenjem, a pokazalo se čak i da djeluje dobro kao preventiva protiv bubrežnih kamenaca. To je zato što limun sadrži limunsku kiselinu koja pomaže u oblaganju kamenja i sprječava njihovo povećanje. Prednosti limunske kiseline možete postići ako pijete četiri unce limunovog soka dnevno (razrijeđenog u vodi) ili pijete 32 unci limunade dnevno.
Korak 5. Pokušajte popiti šolju kafe ili čaja
Trebali biste posjetiti svog liječnika svaki put kad imate bol u bubrezima, ali ispijanje kave ili čaja može pomoći u sprječavanju ponavljanja bubrežnih kamenaca. Jedno je istraživanje pokazalo da pijenje pića s kofeinom, poput obične kave i crnog čaja, može pomoći u smanjenju rizika od kamena u bubregu.
Međutim, nemojte dramatično povećavati unos pića s kofeinom. Kofein je diuretik, pa vas može dehidrirati ako ga unesete previše. Pokušajte se držati jedne ili dvije šalice kave ili čaja dnevno
Korak 6. Uzmite Chanca Piedra za prirodno olakšanje kamena u bubregu
Upotrijebite biljni lijek Chanca Piedra za ublažavanje boli uzrokovane kamenjem u bubregu. Ova biljka može spriječiti i ponavljanje bubrežnih kamenaca. Kupite ovaj dodatak od uglednog izvora - nabavite samo Chanca Piedra uzgojenu u Sjedinjenim Državama koja je klasificirana kao „laboratorijska ocjena“. Ovaj dodatak nije naučno proučavan, pa se prije upotrebe posavjetujte sa svojim liječnikom.
- Nije se pokazalo da uzimanje chanca piedre samo od sebe uklanja bubrežne kamence, ali postoje neki dokazi da uzimanje chanca piedre tijekom tri ili više mjeseci nakon terapije udarnim valovima može pomoći vašem tijelu da prođe kamenje koje se nalazi u donjem dijelu urinarnog trakta.
- Litij i lijekovi protiv dijabetesa djeluju u interakciji s chanca piedrom, stoga izbjegavajte uzimanje chanca piedre ako uzimate ove vrste lijekova.
- Disolvatol i Parcel Chanca-Piedra dvije su marke koje su možda čistije od drugih. Oni se mogu nabaviti u ljekarni ili ih možete kupiti na mreži. Koristite ga samo prema uputama na bočici.
Metoda 2 od 3: Dijagnostikovanje
Korak 1. Posjetite svog ljekara
Posjetite svog ljekara svaki put kad imate bol u bubregu. Nazovite termin ako osjetite bol u leđima ili boku (vaša strana ispod i ispod rebara) koja je tupa, bolna i konstantna.
- Možda imate druge simptome poput groznice, umora, bolova u tijelu ili krvi u urinu. Ovisno o uzroku boli u bubrezima, možda nećete imati druge simptome. Posetite lekara ako imate bol, bez ili bez drugih simptoma.
- Ako imate čak i blagi bol u bubrezima, ali ste nedavno imali infekciju urinarnog trakta (UTI), posjetite svog liječnika - važno je osigurati da se infekcija nije proširila na bubrege.
Korak 2. Pazite na stanje prostate
Stariji muškarci mogu patiti od bolova u bubrezima i urinarnih infekcija kao posljedica problema s prostatom, a ta se pitanja često mogu liječiti. Neki simptomi na koje treba paziti su:
- Često uriniranje, uključujući usred noći
- Bolno mokrenje ili ejakulacija
- Krv u urinu ili spermi
- Bol u donjem dijelu leđa, bedrima, bokovima, zdjelici ili rektalnom području
- Kapajući urin
Korak 3. Potražite hitnu pomoć ako je vaš bol iznenadan i jak
Jaka bol u bubrezima koja se odjednom javi može biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja poput ugruška krvi ili krvarenja u bubregu. Nazovite hitnu pomoć ili posjetite hitnu pomoć u lokalnoj bolnici, čak i ako nemate drugih simptoma.
Korak 4. Posjetite odgovarajućeg stručnjaka
Često vaš liječnik može liječiti bol u bubrezima ako je to posljedica uobičajene infekcije ili kamena u bubregu. Međutim, drugi uzroci mogu zahtijevati pomoć stručnjaka poput urologa ili nefrologa. Možda ćete čak morati posjetiti hirurga. Pitajte svog ljekara za odgovarajuću uputnicu.
Korak 5. Uradite dijagnostičke testove
Pripremite se za obavljanje brojnih testova kada posjetite ljekara ili odete u bolnicu. Vjerojatno će uzeti krvni test i uzorak urina. Ovisno o tome što vaš liječnik misli da bi moglo uzrokovati bol u bubrezima, može vam predložiti ultrazvuk, rentgen, CT ili MRI. Pitajte svog liječnika bilo koje pitanje o testovima.
Metoda 3 od 3: Liječenje temeljnog uzroka
Korak 1. Riješite se kamenca u bubregu
Bubrežni kamenci obično uzrokuju jaku bol koja je "kolik" - grčevit bol koji dolazi i odlazi. Ako vam liječnik postavi dijagnozu bubrežnih kamenaca, vjerojatno ćete provesti nekoliko dana čekajući da provjerite možete li ih sami prenijeti. Ovo može biti bolno! Pokušajte ublažiti bol kod kuće ili zatražite od liječnika jače lijekove protiv bolova. Ako vam je potrebna medicinska pomoć pri prebacivanju kamenja, u bolnici možete dobiti niz tretmana.
Ostanite dobro hidrirani kako biste spriječili ponavljanje kamena u bubregu
Korak 2. Potražite liječničku njegu antibioticima ako imate infekciju
Ako ste nedavno imali urinarnu infekciju, a sada imate bol u bubrezima, infekcija iz mjehura je možda prešla u bubreg. Ova vrsta bubrežne infekcije, koja se naziva pijelonefritis, mora se brzo liječiti kako bi se spriječilo oštećenje bubrega. Pokušajte odmah posjetiti svog liječnika, a ako ne možete zakazati termin istog dana, idite u bolnicu-dat će vam antibiotike za liječenje infekcije. Za teške infekcije možda ćete morati ostati u bolnici i uzeti antibiotike kroz IV (intravenozno ili iglom u venu).
- Salpingitis, infekcija jajovoda kod žena, ponekad se naziva i upalna bolest zdjelice, također može uzrokovati bol poput bubrega. Salpingitis također zahtijeva antibiotike.
- Uvijek uzimajte antibiotike tačno onako kako vam je propisao ljekar.
Korak 3. Operirajte se
Ponekad je bol u bubregu uzrokovan strukturnim problemom. Obično ovo zahtijeva operaciju kako bi se riješio problem koji uzrokuje bol. Operacija može biti potrebna i za uklanjanje bubrega, na primjer ako je bol uzrokovan tumorom. Uklanjanje cijelog ili dijela bubrega može vam pomoći u kontroli boli i spriječiti širenje raka.
- Većina strukturnih problema dijagnosticira se kod djece. "Potkovica", kada se bubrezi spoje, čest je uzrok bubrežne boli.
- Ako iz nekog razloga ne možete na operaciju, vaš tim za rak može liječiti tumor vašeg bubrega kemoterapijom i/ili zračenjem. Kada se tumor smanji, vaš bol se može poboljšati.
Korak 4. Poboljšajte stanje arterija
Arterioskleroza i ateroskleroza, kada vam arterije otvrdne ili se začepe plakom, mogu se pojaviti u bilo kojoj arteriji u vašem tijelu - to dovodi do srčanog i moždanog udara. Kada se to dogodi u krvnim žilama vaših bubrega, možete dobiti visoki krvni tlak, zatajenje bubrega i bol u bubrezima. Razgovarajte sa svojim ljekarom o nivou holesterola i da li trebate uzimati lijekove za to. Kontrola kroničnih medicinskih bolesti, poput visokog krvnog tlaka i dijabetesa, također je važna za zdravlje bubrega. Također možete poboljšati kvalitetu svojih krvnih žila donošenjem zdravog načina života:
- Jedite ishranu sa niskim sadržajem masti i holesterolom
- Vježbajte redovno, najmanje 5 dana u sedmici po 30 minuta
- Ne pušite
- Održavajte zdravu težinu
