Stručnjaci se slažu da se giardijaza, uobičajena parazitska infekcija, obično zarazi pijenjem zagađene vode, iako je možete dobiti i hranom ili kontaktom osobe s osobom. Možda ćete imati giardijazu ako osjećate bolove u trbuhu, mučninu, nadutost i vodeni proljev tjedan dana ili duže. Istraživanja pokazuju da se većina ljudi s giardiasisom oporavi za 2 do 6 tjedana, ali možda ćete uspjeti skratiti oporavak lijekovima. Iako biste svoje simptome mogli liječiti kod kuće, najbolje je posjetiti liječnika ako sumnjate da imate giardijazu.
Koraci
1. dio 2: Liječenje Giardiasis -a sami
Korak 1. Ostanite blizu kupatila
Glavni simptomi giardijaze su grčevi u trbuhu i nadutost, nadutost (plinovi) i vodenasti proljev neugodnog mirisa koji se može izmjenjivati s mekom, masnom stolicom. Kao takav, ne smijete se previše udaljavati od kupaonice jer će vam trebati često tokom dana najmanje 2 sedmice, a možda i 6 sedmica, dok se vaše tijelo bori protiv infekcije.
- Nadutost i grčevi mogu otežati hodanje, stoga nemojte planirati nikakva pješačenja ili biti previše aktivni dok se ne oporavite.
- Odložite sve praznike ako dobijete giardijazu jer će vam vjerojatno biti previše neugodno da uživate na putovanju.
- Ako niste u kući i kupujete ili obavljate neke poslove, uvijek nosite vlažne maramice u slučaju da morate koristiti toalet bez toaletnog papira.
Korak 2. Uvijek operite ruke
Parazit Giardia opstaje izvan tijela unutar izmeta (izmeta) u obliku spora. Ove tvrde spore mogu dugo živjeti gotovo bilo gdje dok se ne progutaju kontaminiranom vodom, hranom ili iz nečijih neopranih ruku. Spore se tada izležu u vašem želucu ili tankom crijevu i uzrokuju infekciju. Pranje ruku nakon odlaska u toalet spriječit će vas da se ponovo zarazite i zarazite prijatelje i porodicu.
- Budite posebno oprezni pri pranju ruku nakon mijenjanja pelena ili podizanja izmeta kućnih ljubimaca.
- Uvijek stvorite naviku pranja ruku sapunom i vodom prije jela ili pripreme hrane.
Korak 3. Odmarajte se što je više moguće
Dok ste bolesni sa simptomima giardiasis, mirovanje je važno jer će vašem imunološkom sistemu omogućiti više energije za borbu protiv infekcije. Vjerovatno ćete biti jako umorni zbog mučnine, proljeva i nedostatka apetita (što ozbiljno ograničava vašu ishranu), pa uspavljivanje tokom dana ne bi trebalo biti teško. Vaš imunološki sistem teži da ga podigne u stanje visoke brzine dok spavate.
Neki hodanje i lagani kućanski poslovi su u redu, ali odmorite se od teretane i drugih intenzivnih fizičkih aktivnosti dok se ne osjećate mnogo bolje i jače
Korak 4. Održavajte dobru hidrataciju
Budući da je primarni simptom giardijaze umjeren do ozbiljan proljev, dehidracija zbog gubitka tekućine uvijek je zabrinjavajuća. Kao takva, nadopunjavanje tečnosti tokom dana je važno, stoga nastojte da dobijete najmanje 64 unci pročišćene vode (osam čaša od 8 unci). Ako vam je jako mučno i imate poteškoća sa zadržavanjem tekućine, pokušajte uzeti male gutljaje vode ili sisati komade leda.
- Osim vode, pijenje svježeg voćnog / vegetarijanskog soka važno je za nadopunjavanje elektrolita (mineralnih soli) koji se gube prolivom i povraćanjem. Možete dodati prstohvat soli i pola kašičice meda ili jednu kašičicu šećera u čašu voćnog soka od 8 unci. To će vašu zamjenu tekućine još lakše podnijeti.
- Izbjegavajte gazirana pića i bilo što s alkoholom ili kofeinom dok se ne osjećate zdravo.
- Simptomi dehidracije uključuju: suha usta, žeđ, umor, glavobolju, vrtoglavicu, smanjenje mokrenja i pojačan rad srca.
- Djeca s proljevom podložnija su dehidraciji nego odrasli.
- Hidratacija je zaista važan dio liječenja blage proljeva. Ako ne možete unijeti svu potrebnu hidrataciju, možda će vam trebati IV kako biste nadoknadili tečnost. Ako mislite da će vam možda trebati IV, razgovarajte sa svojim liječnikom što je prije moguće.
Korak 5. Jedite male blage obroke
Potrebna vam je energija da se borite protiv parazitske infekcije i da provedete svoj dan, ali mučnina i grčevi u trbuhu zbog giardijaze mogu uvelike smanjiti vaš apetit. Kao takav, olakšajte povratak u obroke uz male obroke (ili grickalice) raspoređene tokom dana. Jedite blagu, nemasnu i lako probavljivu hranu, poput krekera, tosta, čorbe od supe, banana i pirinča. Nemojte jesti tokom talasa mučnine.
- Dok se ne osjećate bolje, izbjegavajte prženu hranu, masnu i pretjerano začinjenu hranu. Izbjegavajte mliječne proizvode jer možda imate određeni stupanj netolerancije na laktozu koji pogoršava crijevne simptome uzrokovane giardijazom.
- Nemojte jesti previše svježeg voća ili povrća (posebno karfiola, luka i kupusa), jer to može dovesti do još više plinova, nadutosti i grčeva u trbuhu.
- Užinajte hranu koja može pomoći vašem tijelu da se riješi parazita, poput sjemenki bundeve, nara, papaje, repe i mrkve.
Korak 6. Pokušajte uzeti bilje koje ubija parazite
Postoji niz biljaka koje imaju antiparazitska svojstva, što znači da mogu spriječiti širenje parazita u vašem tijelu ili ih potpuno ubiti. Učinkoviti primjeri uključuju žutiku, zlaticu, grožđe Oregon, sjeme anisa, pelin, uvijenu nanu i crne orahe. Ove se biljke protiv parazita obično uzimaju kao tinkture ispod jezika ili razrjeđuju u malo vode. Uzimanje u kapsulama ili upotreba za pripremu biljnih čajeva također može djelovati.
- Ostale biljke koje se ponekad koriste za ubijanje parazita uključuju ekstrakt sjemenki grejpa, svježi klinčić, ekstrakt lista masline i češnjak.
- Neke biljke koje se koriste za liječenje crijevnih parazita mogu ometati određene lijekove, pa ih koristite samo pod nadzorom kvalificiranog liječnika.
Dio 2 od 2: Liječenje Giardiasis -a
Korak 1. Potvrdite dijagnozu
Ako se gore navedeni simptomi zadrže duže od nekoliko tjedana ili se pogoršaju, nazovite svog liječnika ili se uputite u ambulantu. Dok ste u klinici ili bolnici, vaš liječnik može potvrditi dijagnozu giardiasis tako što će uzeti uzorak stolice i pod mikroskopom potražiti spore parazita. Za dijagnosticiranje Giardije dostupni su i test antigena u stolici te tehnike bojenja trihromom.
- U pravilu su potrebna 3 različita uzorka stolice za dijagnosticiranje 90% slučajeva Giardie. Laboratorijski tehničari traže visoku koncentraciju spora ili trofozoita.
- Bojanje možda neće biti dovoljno za identifikaciju Giardie jer različiti nivoi koncentracije mogu razboljeti ljude - neki su ljudi osjetljiviji na parazit od drugih.
Korak 2. Liječite se od dehidracije
Ako je vaš proljev ozbiljan i ne možete nadoknaditi tekućinu kod kuće, možda ćete se morati liječiti u klinici ili bolnici zbog dehidracije. Zbog toga, ako se pojave simptomi dehidracije (vidi gore), nazovite svog liječnika i pitajte za savjet gdje ići. Najbolji način zamjene vode i elektrolita (kao što su natrij, kalij i kalcij) je intravenozan, što zahtijeva da se igla ubaci u venu na ruci.
- Dok ste na intravenskoj injekciji, možete dobiti i glukozu i razne esencijalne vitamine, koji vam mogu dati više energije i smanjiti mentalnu maglu.
- Intravenska sesija obično traje nekoliko sati, iako ćete možda morati ostati preko noći ako je vaša dehidracija i/ili neuhranjenost ozbiljna.
- Možda ćete dobiti oralnu rehidracijsku otopinu za ponijeti kući - oni obično sadrže elektrolite i glukozu otopljenu u vodi.
Korak 3. Pitajte svog ljekara o antibioticima
Neki antibiotici su efikasni i za ubijanje parazita, pa se obratite svom ljekaru da dobijete lijek ako vaša giardijaza traje više od 2 sedmice. Uobičajeno propisani antibiotici za giardijazu uključuju metronidazol, tinidazol i nitazoksanid. Furazolidon i kinakrin također su efikasni za liječenje giardijaze, ali više nisu dostupni u SAD -u
- Najčešći antibiotik koji se koristi u borbi protiv giardijaze je metronidazol (Flagyl) - ima efikasnost između 75-100%, ali često uzrokuje mučninu i metalni okus kao nuspojave.
- Tinidazol (Tindamax) može djelovati čak i bolje od metronidazola za giardijazu i može se davati u jednoj dozi, ali uzrokuje i neke nuspojave.
- Nitazoksanid (Alinia) dolazi kao tekućina i može ga djeca lakše progutati i podnijeti.
- Paromomicin i albendazol su manje učinkoviti lijekovi za giardijazu, ali se ipak ponekad koriste.
Korak 4. Oprezno koristite lijekove protiv dijareje
Ako vaš proljev potraje duže od nekoliko sedmica, u iskušenju je da ga prekinete lijekovima, ali vaš liječnik vam to može savjetovati. Ponekad lijekovi protiv proljeva mogu produžiti infekciju i pogoršati vaše stanje jer je vaše tijelo spriječeno da se riješi parazita koji uzrokuje proljev. Razgovarajte sa svojim doktorom o prednostima i manama.
- Lijekovi protiv dijareje koji se prodaju bez recepta uključuju loperamid (Imodium) i bizmut subsalicilat (Kaopectate, Pepto-Bismol). Bizmut subsalicilat može se koristiti i za liječenje mučnine i povraćanja.
- Jači lijek protiv dijareje na recept naziva se Lomotil, iako ga morate uzeti čim počnete imati proljev.
Savjeti
- Ako vam voda dolazi iz bunara, neka se testira. Ispitivanje bunarske vode trebalo bi često provoditi ako se bunar nalazi u području gdje životinje pasu i kakaju.
- Nakon što se proljev riješi, izbjegavajte mliječne proizvode 7-10 dana; mogli biste osjetiti blagu netoleranciju na laktozu. Trebali biste jesti hranu koja je lako probavljiva, poput banana, riže, pečenog krumpira i umaka od jabuka. Takođe biste trebali ostati dobro hidrirani.
- Vaši kućni ljubimci mogu biti zaraženi giardijazom. Budite oprezni pri rukovanju povodcima, igračkama ili prilikom odlaganja životinjske stoke.
- Koristite označene "kućne cipele". Ne nosite cipele koje nosite vani u kući. Ova praksa može pomoći da se izbjegne unošenje Giardie u vaš dom, jer sve što dođe u kontakt sa izmetom zaraženih ljudi ili životinja može postati kontaminirano parazitom Giardia.
- Ako je vaše analno područje nadraženo zbog proljeva, po mogućnosti se sjedite 10 do 2 minuta tri ili tri puta dnevno. Nakon toga nježno osušite analno područje upijajućim pamukom (ali ne i toaletnim papirom). Umjesto toaletnog papira, područje možete oprati i toplom vodom na upijajućem pamuku nakon svakog pražnjenja. Općenito, izbjegavajte sapun u tom području. Možete nježno očistiti pamučnim jastučićima natopljenim u lješnjaku, što može pružiti olakšanje.
- Praktikujte sigurniji seks i izbegavajte oralno-analni seks sa ljudima koji pokazuju simptome giardijaze ili drugih infekcija.
- Držite zatvorena usta dok plivate u bazenima, jezerima ili potocima.
- Ne koristite led i izbjegavajte sirovo voće i povrće u dijelovima svijeta u kojima kanalizacija nije dobra.
- Za vrijeme hidratacije i pranja zubi koristite flaširanu vodu. do flaširane vode koju sami otvorite.
- Uvijek pročišćavajte vodu iz bunara, jezera, rijeka i izvora. Ili ga filtrirajte ili kuhajte najmanje 10 minuta na 158 F ili više.
