Bilo da ste prolili vrući čaj ili dodirnuli peć, opekotine prvog stepena su bolne. Iako vam je prvi instinkt da opekline potopite u led, zapravo možete nanijeti više štete svojoj koži. Naučite kako pravilno liječiti opekline odmah nakon što se dogode. Bol bi trebao početi nestajati nakon nekoliko sati, ali ako primijetite dugotrajnu bol, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste ublažili trajnu bol.
Koraci
1. dio 2: Zaustavljanje boli
Korak 1. Utvrdite imate li opekotine prvog ili drugog stepena
Opeklina prvog stupnja je manja opeklina, ali opeklina drugog stupnja dodatno će oštetiti slojeve kože. Opekotine drugog stepena takođe će imati plikove, bol, crvenilo i krvarenje. To može zahtijevati drugačiji tretman ili profesionalnu njegu, pa je važno razumjeti koji ste stepen opeklina. Da biste saznali imate li opekotine prvog stupnja, potražite sljedeće:
- Crvenilo samo na vanjskom sloju kože (epidermisu)
- Oštećenje kože, ali bez mjehurića
- Bol slična onoj kod opekotina od sunca
- Pecka, ali nema slomljenu kožu
- Ako razvijete velike plikove, opekotina pokriva veliku površinu vašeg tijela ili ako primijetite infekciju (poput curenja iz rane, jake boli, crvenila i otekline), prije nego što pokušate liječiti ranu, potražite liječničku pomoć.
Korak 2. Ohladite kožu
Opečenu kožu stavite pod hladnu tekuću vodu na 20 minuta. Ovo bi trebalo pomoći u snižavanju temperature vaše kože. Ako ne želite stajati pored tekuće vode toliko dugo, napunite zdjelu hladnom vodom i namočite opekotinu u zdjelu. Možda ćete htjeti u posudu dodati kockice leda jer se voda može brzo zagrijati. Ali vodite računa da voda ostane hladna, a ne hladna.
- Izbjegavajte korištenje ledeno hladne vode za prelijevanje ili potapanje kože. Može se oštetiti osjetljivo i već ozlijeđeno tkivo ako se prebrzo ohladi.
- Ako koristite zdjelu, provjerite je li dovoljno velika da opekline potpuno potopite u vodu.
Korak 3. Ledite opekotinu ako i dalje osjećate bol
Ako i dalje osjećate bol nakon hlađenja opečenog područja vodom, nanesite led. Obavezno omotajte krpu ili papirnate ubruse oko vrećice leda kako biste stvorili prepreku. Pritisnite umotani led, vrećicu leda ili čak vrećicu smrznutog povrća uz opekotinu. Ostavite da djeluje oko 10 minuta, ali pomaknite led svakih nekoliko minuta na različita mjesta ako postane previše hladno.
- Nikada ne stavljajte led direktno na opečeno područje.
- Umjesto toga, možete navlažiti čistu krpu hladnom vodom i koristiti je kao hladan oblog ako nemate leda.
Korak 4. Nanesite antibiotik i zamotajte opekotinu ako se pojave mjehurići
Do ovog trenutka trebali biste osjetiti olakšanje od boli. Opekotinu biste trebali obući samo ako razvije žulj (što znači da je opeklina drugog stupnja). Obucite opekotinu jednostavnim tapkanjem opečene površine. Opekotinu obilno prekrijte lokalnim antibiotikom, poput Neosporina, i prekrijte čistom gazom. Zalijepite jastučić na mjesto ili omotajte gazu oko opekotine radi dodatne fleksibilnosti.
- Za većinu opekotina prvog stupnja nisu potrebni antibiotici i previjanje. Umjesto toga, nanosite prirodnu hidratantnu kremu, poput aloe vere, tijekom dana.
- Svakodnevno mijenjajte zavoj, sve dok koža ne izgleda normalno.
Dio 2 od 2: Suočavanje s dugotrajnom boli
Korak 1. Uzmite lijekove protiv bolova
Ako je bol i dalje previše ometajući, uzmite lijekove protiv bolova bez recepta, poput ibuprofena, naproksena natrijuma ili acetaminofena. Slijedite upute na pakiranju kako biste odredili ispravnu dozu i predloženo vrijeme između doza.
- Nemojte uzimati NSAIL (ibuprofen, naproksen, aspirin itd.) Ako imate posjekotine ili krvarite jer mogu razrijediti krv.
- Nemojte davati aspirin djeci ili tinejdžerima bez prethodnog razgovora s liječnikom, posebno ako dijete ima simptome slične gripu.
Korak 2. Nanesite gel od aloe vere
Nanesite gel aloe vere direktno na opečeno područje. Trebali biste primijetiti osjećaj hlađenja na koži. Studije su pokazale da aloe vera također može pomoći u bržem zacjeljivanju opeklina, jer je učinkovita hidratantna krema.
- Ako kupujete proizvod za kožu koji sadrži aloe veru, potražite proizvod koji sadrži uglavnom aloe veru sa što manje dodataka. Gelovi aloe vere koji, na primjer, sadrže alkohol, zapravo mogu iritirati i osušiti kožu.
- Izbjegavajte širenje gela aloe vere na slomljenu kožu ili otvorene žuljeve. To može uzrokovati infekciju.
Korak 3. Nanesite lokalni anestetički sprej, poput solarnog kaina
Ovo će privremeno ukloniti ubod iz vaše opekotine prvog stepena. Pobrinite se da je opečeno područje očišćeno i osušeno. Držite limenku 6 do 9 inča dalje i poprskajte opečeno područje. Utrnulost biste trebali primijetiti u roku od 1 do 2 minute.
Nemojte koristiti lokalni anestetički sprej duže od 7 dana. Ako je bol i dalje primjetan ili iritirajući, obratite se svom ljekaru
Korak 4. Zaštitite opekline od oštećenja od sunca i drugih neugodnosti
Držite opekline pokrivene dok izlazite vani, posebno ako je sunčano ili vjetrovito, jer to može uzrokovati dodatnu štetu. Nosite široku, čvrsto tkanu odeću. Posebno biste trebali biti pažljivi da se klonite sunca između vršnih UV sati od 10 do 16 sati.
Koristite kremu za sunčanje širokog spektra od najmanje 30 SPF i nanosite je svaka dva sata
Korak 5. Pazite na infekciju
Svako oštećenje kože može ugroziti prvu liniju obrane vašeg tijela od bakterija, uzrokujući infekciju. Uvijek potražite liječničku pomoć ako primijetite da se opekotine bore da zacijele. Vaš ljekar može utvrditi imate li infekciju ili ne. Kad svaki dan mijenjate zavoj, potražite neobična stanja kože:
- Područje crvenila postaje sve veće
- Gnojni, zelenkast iscjedak
- Povećava bol
- Oticanje
Savjeti
- Izbjegavajte kućne lijekove poput nanošenja maslaca ili dječjeg ulja kako biste smanjili temperaturu kože. Oni zapravo mogu zadržati toplinu i mogu dovesti do infekcije.
- Držite opekline podalje od viška topline.
- Budite sigurni da ste u toku sa cijepljenjem, posebno protiv tetanusa, ako doživite opekotinu.
