Gušenje je čest problem male djece. Kad komad hrane ili mali predmet blokiraju nečije dišne puteve, on ili ona će se ugušiti. Spriječite gušenje tako što ćete naučiti djecu da uzimaju male zalogaje, pravilno režu hranu i dobro žvaču. Također, ako imate djecu od 4 godine ili mlađu, zaštitite svoj dom od zaštite djece.
Koraci
1. dio 2: Smanjenje pristupa malim objektima
Korak 1. Vašu kuću zaštitite od djece
Kad imate malu djecu, najbolje je držati neke kućanske potrepštine izvan dohvata. To ne znači da ih morate eliminirati iz svog domaćinstva. Umjesto toga, stavite ih u visoke ormare i razmislite o nabavci sigurnosnih brava za djecu. Na kvake na vratima možete staviti i posebne prekrivače kako biste spriječili pristup nekim ormarima ili sobama. Predmeti koje treba ukloniti iz dohvata djece uključuju:
- Baloni od lateksa
- Magneti
- Figurice
- Dekoracije poput šljokica ili ukrasa za božićno drvce
- Prstenje
- Naušnice
- Buttons
- Baterije
- Igračke sa sitnim dijelovima (npr. Barbie cipele, Lego kacige)
- Male loptice
- Mermer
- Screws
- Sigurnosne igle
- Polomljene bojice
- Spajalice
- Gumice
- Male stijene
Korak 2. Provjerite preporučene dobi za igračke
Igračke s malim komadima nisu namijenjene maloj djeci i trebaju imati oznaku upozorenja. Slijedite dobne smjernice na pakiranju igračaka. Ne dajte djeci igračke iz automata jer ne moraju poštovati sigurnosne propise.
U restoranima s dječjim obrokom zatražite igračku primjerenu dobi
Korak 3. Očistite sve nerede koji uključuju male predmete
Na primjer, ako prolijete vrećicu tjestenine, odmah je pokupite. Provjerite ima li dodatnih komada ispod stolova i stolica. Sve što je na podu je pravična igra koju dijete može staviti u usta.
Korak 4. Zamolite stariju djecu da počiste
Kad se vaša starija djeca igraju s predmetima poput Lego kockica ili Barbie cipela, zamolite ih da pokupe svoje nerede. Objasnite da i oni moraju biti oprezni s malim predmetima. Razmislite o tome da od djece školskog uzrasta to učinite igrom da vidite ko može pronaći najviše malih predmeta.
Korak 5. Gledajte djecu dok se igraju
Iako ne možete gledati djecu 100% vremena, pokušajte biti što oprezniji. Ako vidite da ulaze u nešto što ne bi trebali, odmah intervenirajte. Postavite osnovna pravila za stavke koje mogu, a koje ne mogu dodirnuti.
Dio 2 od 2: Vježbanje sigurnosti hrane
Korak 1. Hranu narežite na male komadiće
Upamtite da je dječji dušnik širok poput slamke za piće. Uklonite sjemenke iz hrane poput lubenice i koštice iz hrane poput breskvi. Ova praksa vrijedi i za djecu i za odrasle.
- Za hrenovke, narežite hrenovku po dužini. Zatim ga narežite na manje komade po širini. Uklonite kožu.
- Četvrtino grožđe.
- Budite posebno oprezni kada jedete ribu s kostima (što bi trebalo činiti samo starija djeca i odrasli, a ne i mala djeca). Recite svojoj djeci da pokušaju zagristi vrlo male zalogaje i ukloniti sve kosti ako je moguće. Ne gutajte prebrzo.
Korak 2. Pokažite ugriz odgovarajuće veličine
Pokažite svojoj djeci koliki bi zalogaj trebao biti. Pokažite da komad hrane treba biti manji od njihove žlice ili vilice veličine djeteta. Razgovarajte o tome kako moramo jesti polako radi sigurnosti, a takođe i biti ljubazni. Umjesto da hvalite djecu zbog toga što brzo jedu, pohvalite djecu koja jedu umjerenim tempom.
Korak 3. Razgovarajte o temeljitom žvakanju
Kada razgovarate o praksi zdrave prehrane, objasnite svojoj djeci koliko je važno dobro žvakati hranu. Hranu bi trebali žvakati dok ne omekša i lako se proguta. Možete razmisliti o tome da ih broje do deset dok žvaču. Nakon nekog vremena upotrijebit će se za usporavanje žvakanja.
- Ne hranite djecu čvrstom, žvakaćom hranom sve dok nemaju dovoljno zuba i dok nisu spremni za razvoj. Razgovarajte sa svojim ljekarom da vidite gdje je vaše dijete u smislu razvoja.
- Deca uče na osnovu onoga što vide. Pokušajte isplanirati dovoljno vremena za obroke kako ne biste požurili.
- Naizmjenično pijte i jedite. Naučite svoju djecu da ne piju i ne jedu u isto vrijeme.
- Ohrabrite svoju djecu da ne govore i žvaču istovremeno.
Korak 4. Jedite sjedeći i nepomični
Ne hranite svoju malu djecu dok hodaju, stoje ili se kreću na neki drugi način. Sjednite za stol kad god je to moguće s ravnim leđima. Ni u kojem slučaju vaše dijete ne smije jesti i trčati. Također izbjegavajte jesti u automobilu ili dok ste u autobusu ili podzemnoj željeznici. Ako se iznenada zaustavite, vi ili vaše dijete mogli biste se ugušiti.
Korak 5. Izbjegavajte hranu koja često izaziva gušenje
Djeca mlađa od pet godina trebaju izbjegavati nekoliko namirnica. Ako dajete ove predmete djeci, trebali biste ih vrlo pažljivo rezati ili kuhati (npr. Viršle). Iako starija djeca i odrasli mogu jesti ove namirnice, i oni trebaju biti oprezni. Namirnice za malu djecu koje treba izbjegavati uključuju:
- Hrenovke izrezane u oblike novčića
- Riba sa kostima
- Kockice sira
- Kockice leda
- Maslac od kikirikija u kašikama
- Kikiriki
- Trešnje
- Tvrdi bomboni
- Voće sa kožom (npr. Jabuke)
- Celer
- Kokice
- Sirovi grašak
- Kapi protiv kašlja
- Nuts
- Karamele
- Žvakaća guma
Korak 6. Skuhajte povrće
Umjesto da servirate sirovo povrće, kuhajte ga na pari, prokuhajte ili pržite. Težite mekoći. Želite da vaše dijete može lako žvakati i gutati. Kuhanje na pari dobra je opcija jer uklanja manje hranjivih tvari od vrenja.
