Svi smo se morali boriti s tom dosadnom gljivicom noktiju u nekom trenutku svog života. No, prije nego što udarite umjetne nokte po zaraženim noktima na nogama i razmislite o tome jedan dan, razmislite da bi to zapravo moglo pogoršati gljivice. Srećom, postoje pametni, zdravi načini da sakrijete tu gljivicu na nogama pa se možete vratiti rashlađeni kraj bazena u nedjelju popodne.
Koraci
Metoda 1 od 3: Nošenje antifungalnog laka za nokte
Korak 1. Podrežite nokte
Važno je da nokti budu podrezani i uredni. Održavanje noktiju kratkim pomoći će spriječiti širenje gljivica. Koristite nokte za šišanje ako su vam nokti postali predebeli.
Mašine za šišanje operite alkoholom između upotreba kako biste spriječili širenje gljivica
Korak 2. Operite nokte
Koristite sapun i vodu, posebno se fokusirajući na čišćenje noktiju i zanoktica od prljavštine i prljavštine.
Korak 3. Nanesite temeljni premaz
Pomoću male četke rasporedite temeljni premaz po noktu. To će spriječiti vaše nokte od mrlja i pričvrstiti lak na nokat.
- Spustite četkicu niz sredinu nokta jednim, ravnomjernim potezom. Ne pokušavajte pokriti cijeli nokat jednim potezom.
- Zatim, počevši od istog položaja kao i prvi potez, spustite četkicu dolje pod kutom, prekrivajući lijevu stranu nokta.
- Ponavljajući ovaj postupak, postavite četku na isto polazište i očetkajte desnu stranu nokta.
- Ostavite vreme da se osuši na vazduhu.
Korak 4. Nanesite antifungalni lak za nokte
Počevši od baze nokta, potezom prema dolje nanesite ravnomjerni sloj laka na sredinu nokta.
- Koristeći istu tehniku kao i prije, postavite četku na isto polazište u podnožju nokta i četkajte prema dolje pod uglom, pokrivajući lijevu stranu nokta.
- Ponovite ovaj postupak za desnu stranu nokta. Budite sigurni da su potezi ujednačeni i da vam se lak ne skuplja na noktu.
Korak 5. Nanesite drugi sloj laka za nokte
Istim potezima prema dolje ravnomjerno rasporedite lak po noktu dok boja ne postane jača.
Osušite nokte na zraku 3-5 minuta
Korak 6. Nanesite završni premaz
Završni premaz će zalijepiti lak na vaš nokat i dodati lijep sjaj. Ponovite istu tehniku nanošenja laka za nokte. Ostavite vrijeme da se osuši i pazite da ne razmažete lak za vrijeme sušenja.
Metoda 2 od 3: Nošenje prozračne obuće
Korak 1. Nosite čarape koje upijaju vlagu
Gljivične infekcije rastu na vlažnim mjestima. Nošenje čarapa i cipela cijeli dan može uzrokovati rast gljivica i spriječit će vas da se riješite infekcije. Za lakše rješavanje ovog problema koristite čarape koje odvajaju vlagu. Tehnologija uklanjanja vlage održava vaše nožne prste suhima i sprečava gljivice.
Korak 2. Poprskajte cipele sprejem protiv gljivica
Još jedno mjesto na kojem gljivice vole rasti je u onim znojnim cipelama za vježbanje. Pokušajte mijenjati cipele svaki dan i nastavite ih redovno prskati sredstvom protiv gljivica. To će pomoći u sprječavanju širenja infekcije i održavat će vam stopala suhima tijekom cijelog dana.
Korak 3. Nosite sandale koliko god možete
Iako vam je prvi instinkt da sakrijete svoju gljivičnu infekciju, puštanje prstiju na dah je zapravo najbolje što možete učiniti za njih. Vaša gljivična infekcija brže će se izliječiti što više prstima pružate svjež zrak.
Korak 4. Izbjegavajte javna mjesta dok ste bosi
Gljivične infekcije mogu se širiti na javnim mjestima poput bazena ili svlačionica. Nosite sandale za vrijeme tuširanja kako ne biste uhvatili atletsko stopalo ili bilo koji broj gljivičnih infekcija.
Metoda 3 od 3: Liječenje gljivica na noktima
Korak 1. Obratite se svom ljekaru za preporuke za liječenje
Gljivice na noktima mogu izgledati kao druga stanja, poput psorijaze. Liječnik će provesti testove i utvrditi što uzrokuje gljivice i najbolji način liječenja. Postoji nekoliko različitih načina liječenja gljivičnih infekcija. Vaš ljekar će odrediti koji je postupak za vas najbolji.
Korak 2. Uzmite oralne lijekove protiv gljivica za najefikasniji pristup
Oralni lijekovi protiv gljivica često su najbolji način da se to učini jer se čini da je učinkovitiji od lokalnih krema. Lijek će omogućiti novom noktu da raste bez gljivica, zamjenjujući vaš stari nokat. Proces bi mogao potrajati nekoliko mjeseci, ponekad i do četiri.
Postoje neki nuspojave koje dolaze s lijekovima protiv gljivica, poput osipa na koži ili oštećenja jetre. Ovi se lijekovi ne preporučuju ako imate oštećenje jetre ili kongestivno zatajenje srca
Korak 3. Koristite ljekoviti lak za nokte za postupnije rješenje
Premažite nokte medicinskim lakom jednom dnevno tokom jedne sedmice. Krajem sedmice očistite nokte alkoholom i vatom. Za potpunu efikasnost ovog lijeka moglo bi biti potrebno i do godinu dana.
Korak 4. Koristite ljekovitu lokalnu kremu ako imate tanke nokte
Nakon što natopite nokte vrućom vodom, nanesite lokalnu kremu na oboljela područja. Lokalne kreme najbolje djeluju protiv tankog nokta.
Za razrjeđivanje nokta koristite losion bez recepta koji sadrži ureu. To omogućava kremi da lakše prodire u unutrašnjost nokta i pomaže u efikasnoj borbi protiv gljivične infekcije
Korak 5. Primijenite jednostavne kućne lijekove
Ulje čajevca ili kokosovo ulje sadrže antigljivična svojstva. Upotrijebite ove lako dostupne kućne lijekove za borbu protiv gljivične infekcije.
