Gubitak kose čest je problem koji pogađa muškarce i žene. Često nasljedni gubitak kose obilježen je postupnim opadanjem kose sa tjemena i drugih dijelova tijela. Da biste shvatili kada je i ako je liječenje potrebno, morate biti u mogućnosti pravilno izmjeriti nivo gubitka kose.
Koraci
Metoda 1 od 3: Mjerenje ćelavosti po muškom uzorku
Korak 1. Saznajte o Norwood/Hamiltonovoj skali
Norwood/Hamiltonova skala je prihvaćena skala za procjenu ćelavosti po muškom uzorku, koju je prvi uveo dr James Hamilton 1950 -ih.
- Ako patite od ćelavosti po muškom uzorku, sposobnost da identificirate svoj nivo gubitka kose koji pada negdje u jednoj od sedam faza identificiranih Norwood/Hamiltonovom skalom može pomoći liječniku da odredi najbolju metodu liječenja.
- Biće trenutaka kada ćete morati telefonom objasniti svoj nivo opadanja kose lekaru ili lekaru. Moći ćete ukazati na fazu na Norwood/Hamiltonovoj ljestvici.
- Norwood/Hamiltonova ljestvica također štiti od pogrešne dijagnoze. Možete biti sigurni da vaš gubitak kose slijedi obrazac muške ćelavosti, a ne samo rezultat starenja.
Korak 2. Otkrijte u koju od sedam faza padate
Postoji 7 stupnjeva Norwood/Hamiltonove skale za procjenu ćelavosti po muškom uzorku. Otkrijte koja od sedam faza najbolje odražava vaš gubitak kose.
- Prva faza, koja ponekad prolazi nezapaženo, obilježena je vrlo malim umanjenjem linije kose i ne zahtijeva liječenje. Osim ako nemate ćelavost u porodici, ne morate brinuti o prvoj fazi.
- Druga faza obilježena je trokutastom recesijom kose koja oblaže frontalna temporalna područja. Dlaka oko vaših ušiju će se također povući za nekoliko centimetara. Ćelavost postaje izraženija u ovoj fazi.
- Treća faza je najniži nivo gubitka kose koji je potreban da bi se osoba smatrala ćelavom. Hramovi će biti goli, prekriveni samo rijetkom kosom, a kosa prema prednjem dijelu glave počet će stvarati krunu. Četvrtu fazu obilježavaju ovi simptomi koji postaju sve teži, a kosa se dodatno prorijeđuje i povlači oko sljepoočnica i prednjeg dijela glave.
- U petoj fazi, traka kose koja se proteže preko krune se razrijeđuje. Gubitak kose oko sljepoočnica i ušiju postaje sve veći i uočljiviji. Ovo se nastavlja u šestu fazu, kada se most kose preko tjemena potpuno izgubi.
- Sedma faza je najnapredniji oblik gubitka kose. Na stranama glave i stražnjoj strani tjemena postoji samo uska traka kose u obliku potkove. Možda postoji dlaka koja čini polukrug preko oba uha.
Korak 3. Potražite tretman prije nego što dođete do sedme faze
Kada dosegnete sedmu fazu, gubitak kose postaje vrlo teško liječiti. Ako se želite boriti protiv ćelavosti po muškom uzorku, potražite savjet liječnika i ljekara kako biste saznali kako najbolje liječiti gubitak kose prije nego što dođete do sedme faze.
Metoda 2 od 3: Mjerenje ćelavosti po ženskom uzorku
Korak 1. Budite svjesni ograničenja Ludwigove ljestvice
Ludwigova ljestvica je ljestvica za mjerenje progresije opadanja kose kod žena. Iako može biti koristan alat za procjenu i objašnjenje vašeg nivoa opadanja kose, ima nekih ograničenja.
Ludwigova ljestvica napravljena je kako bi se riješilo žensko ćelavost jer su obrasci ćelavosti kod žena često različiti nego kod muškaraca. Ćelavost je više progresivno prorjeđivanje kose kod žena. Međutim, ponekad se ženska kosa stanji i povlači slično kao i muška, pa Ludwigova ljestvica možda neće raditi
Korak 2. Otkrijte u koju od tri vrste opadanja kose padate
Ludvigova ljestvica ocrtava tri vrste ćelavosti.
- Tip I je obilježen opadanjem i stanjivanjem kose na vrhu glave. Možda će biti teško primijetiti u ovoj fazi, ali ćete možda primijetiti veću bijelu mrlju nego inače kada razdijelite kosu. Prednja linija kose obično se ne povlači u ovoj fazi.
- Tip II je obilježen prorjeđivanjem, opadanjem i općenitim smanjenjem volumena kose u cjelini. Vaš središnji dio će se također širiti. U ovoj fazi opadanja kose može biti potrebno liječenje.
- Tip III je najekstremniji tip gubitka kose kod žena. Kosa je toliko tanka da možda neće pokriti tjeme i bit će primjetna većini ljudi. Kosa će također nastaviti stanjivati i gubiti vlagu.
Korak 3. Prepoznajte znakove uznapredovale i frontalne ćelavosti
Gubitak kose kod žena nije ograničen na Ludwigovu ljestvicu. Takođe može biti frontalni i napredni.
- Napredna ćelavost rijetko se javlja kod pacijenata, ali je obilježena time da gotovo nema dlaka na tjemenu ili na vrhu glave.
- Neke žene doživljavaju postupno opadanje kose, otprilike na isti način na koji se ćelavost javlja kod muških pacijenata. Ako je to vaš slučaj, pitajte ljekara treba li umjesto toga koristiti Norwood/Hamiltonovu skalu za mjerenje opadanja kose.
Metoda 3 od 3: Isprobavanje drugih načina
Korak 1. Koristite mrežni alat
Ako niste sigurni koju skalu gubitka kose upotrijebiti za mjerenje ćelavosti, možete pokušati koristiti mrežni alat. Mnoge web stranice imaju kalkulatore opadanja kose koji vam pomažu u dijagnosticiranju vašeg nivoa ćelavosti.
- Obično će vam alati omogućiti da unesete osnovne podatke, kao što su vaše godine i da li ćelavost postoji u vašoj porodici.
- Alat će vam također omogućiti da odaberete svoju razinu ćelavosti, na temelju priloženih vizualnih pomagala, kao i pitanja s višestrukim izborom.
- Alat će vam dati razinu ćelavosti i predložiti mogućnosti liječenja. Međutim, nikada ne biste trebali podvrgnuti nikakvom tretmanu opadanja kose bez prethodnog savjetovanja sa svojim redovnim ljekarom.
Korak 2. Isprobajte neinvazivne mjere
Liječnik vam može savjetovati najbolje načine za mjerenje opadanja kose ako vam standardne vage ne odgovaraju. Vaš ljekar će vjerovatno prvo proći kroz neinvazivne mjere.
- Vaš liječnik bi vam mogao dati da popunite dnevni upitnik u kojem odabirete odgovore iz niza pitanja s višestrukim izborom koji se odnose na vaš nivo opadanja kose. Iako su upitnici laki i neinvazivni, oni su vrlo subjektivni i možda vam neće pružiti točnu mjeru opadanja kose.
- Svakodnevno prebrojavanje kose uključuje skupljanje pramenova kose u vrećici i njihovo prebrojavanje na kraju dana. Većina ljudi dnevno izgubi oko 100 vlasi kose, a ako izgubite više, možete biti u opasnosti od ćelavosti.
- U standardiziranom testu pranja suzdržavate se od šamponiranja kose pet dana, a zatim šamponirajte i isperite kosu u umivaoniku s rupom prekrivenom gazom. Prikupit ćete dlačice i poslati ih svom ljekaru na procjenu.
- Globalna fotografija uključuje fotografiranje kose posebnom opremom u ljekarskoj ordinaciji, opremljenom svjetlom i povećalom za procjenu opadanja kose. Ovo je precizniji nivo procjene gubitka kose od ostalih neinvazivnih mjera.
Korak 3. Isprobajte poluinvazivne i invazivne postupke
Ako vaša liječnica misli da ste pod visokim rizikom od gubitka kose, mogla bi vam preporučiti isprobavanje invazivnih ili poluinvazivnih postupaka za procjenu gubitka kose.
- Test uklanjanja dlaka, medicinski poznat kao trihogram, uključuje uklanjanje dlačica sa određenih dijelova tjemena nakon pet dana korištenja specijaliziranog šampona. Kosa se zatim procjenjuje u laboratoriji kako bi se procijenio nivo opadanja kose.
- UAT ispit uključuje označavanje fiksnog područja na tjemenu olovkom s vlaknima. Zatim se sve dlačice unutar linije pojedinačno procjenjuju pincetom ili drugim uređajima u liječničkoj ordinaciji. Iako ovo može pružiti točnu mjeru gubitka kose, može biti i prilično bolno.
- Biopsija vlasišta obično se koristi ako vaš liječnik sumnja da imate poremećaj opadanja kose poput alopecije. Biopsija se obično izvodi pod anestezijom, a za pregled se uzima komad tjemena od 4 milimetra.
Korak 4. Potražite tretman
Nakon što procijenite nivo opadanja kose, zakažite sastanak sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o mogućnostima liječenja.
- Minoksidil (Rogaine) je pjena koju utrljavate u tjeme dva puta dnevno za borbu protiv opadanja kose. Mogu ga koristiti i muškarci i žene, a može potaknuti rast kose ili zaustaviti daljnji gubitak kose. Nuspojave mogu uključivati svrbež vlasišta, rast kose na licu i ubrzan rad srca.
- Finasterid (Propecia) je lijek na recept, koji se uzima u obliku tableta, dostupan samo muškarcima. Dizajniran je za usporavanje opadanja kose. Nuspojave mogu uključivati smanjeni seksualni nagon ili poteškoće sa seksualnim performansama, iako su takve nuspojave rijetke.
- Operacija gubitka kose ponekad se preporučuje u ekstremnim slučajevima. Obično se čepovi kože sa stražnje strane tjemena transportiraju u ćelave dijelove. Operacija može biti bolna, a ožiljci su rizik.
- Laserska terapija je donekle nova tehnika koja se koristi za liječenje ćelavosti kod muškaraca i žena. Dugoročni učinak ove terapije nije poznat, ali pokazalo se da kod nekih pacijenata smanjuje ćelavost.
Korak 5. Prepoznajte normalan gubitak kose
Ako primijetite da ste ušli u prvu fazu na bilo kojoj ljestvici opadanja kose, to može biti normalno stanjivanje kose i gubitak koji dolazi s godinama. Ako ste u 40 -im ili 50 -im godinama i nemate povijest ćelavosti u svojoj porodici, ovo je vjerojatno normalno stanjivanje kose koje dolazi s godinama i vjerojatno ne zahtijeva liječenje.
