Stanje poznato kao pramčane noge ili genu varum je stanje u kojem se jedna ili obje noge savijaju prema koljenu prema van. U pacijenata koji imaju pramčane noge, tibija (potkoljenica), a ponekad i bedrena kost (butna kost) su savijene. Pramačne noge mogu biti normalna faza razvoja kod djece mlađe od tri godine. Međutim, ako se gumene noge nastave i prirodno se ne riješe, može biti potrebno liječenje.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje lučnih nogu kod djece
Korak 1. Sačekajte i gledajte
Ako je vaše dijete mlađe od tri godine, noge će se vjerojatno popraviti. Pratite svoje dijete dok raste i razvija se kako biste bili sigurni da im se luk u nogama smanjuje. Ako primijetite bilo kakvu nepravilnost u hodu dok kreću, razgovarajte sa svojim pedijatrom.
- Imajte na umu da je "gledanje i čekanje" temelj liječenja male djece sa nagnutim nogama.
- Ključ je u redovitim pregledima kod ljekara vašeg djeteta, kako biste bili sigurni da se intervencija (poput lijevanja nogu ili, u teškim slučajevima, operacija) može odmah izvršiti ako se ne riješe same.
Korak 2. Pratite nivo vitamina D u ishrani vašeg djeteta
Bolest rahitisa, uzrokovana nedostatkom vitamina D u prehrani, jedna je od stvari koja može uzrokovati razvoj krivih nogu. Povećanje razine vitamina D, ako je nisko, može spriječiti nastanak rahitisa i može pomoći u ispravljanju krivih nogu ako su već prisutne.
- Imajte na umu da nedostatak vitamina D nije uzrok sagnutih nogu, osim ako vaše dijete nije pokazalo niske nivoe vitamina D pri testiranju.
- Drugim riječima, to može biti uzrok nagnutih nogu, ali to dvoje ne mora nužno ići ruku pod ruku.
- Preporučljivo je da vaše dijete testira nivo vitamina D kako bi se uvjerilo da je u normalnom rasponu, te da prima suplemente vitamina D ako nisu.
Korak 3. Razmislite o upotrebi medicinskih proteza
Specijalni aparatići za noge, cipele ili odljevci mogu se koristiti za liječenje mašnih nogu kod male djece, ako se ne čini da se spontano rješavaju dok dijete raste. Koriste se ako je stanje ozbiljno ili dijete ima dodatnu bolest zajedno s pramčanim nogama. Namještaj dijete nosi dok se kosti ne isprave.
- Shvatite da se ovaj stil liječenja koristi samo u teškim slučajevima.
- Ako je potrebno, vaš liječnik vas može uputiti ortopedu na daljnje liječenje, poput operacije, za slučajeve koji se ne mogu ispraviti samo upotrebom aparatića ili gipsa.
Korak 4. Shvatite komplikacije neuspjeha u liječenju pramčanih nogu
Ako dopustite da vaše djetetove pramčane noge potraju do adolescencije, slika se može mnogo zakomplicirati. Opterećenje zglobova vašeg djeteta bit će veliko zbog promijenjenog oblika nogu i zglobova koljena. To može dovesti do bolova u gležnjevima, kukovima i/ili koljenima. Može otežati obavljanje produžene fizičke aktivnosti, a povećava šanse vašeg djeteta za razvoj artritisa u kasnijim godinama zbog istrošenosti zglobova.
Metoda 2 od 3: Liječenje nagnutih nogu kod odraslih i adolescenata
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o operaciji
Kod odraslih i adolescenata sa teškim slučajevima savijenih nogu, operacija je često jedina opcija. Operacija će promijeniti način na koji vaše kosti počivaju na koljenu, ispravljajući nožnu nogu i smanjujući naprezanje hrskavice. Vaš ljekar će vam moći reći je li operacija prava za vas.
- Ova operacija može smanjiti bol i naprezanje koljena.
- Vrijeme potpunog oporavka može biti do jedne godine.
Korak 2. Upravljajte gipsom nakon operacije
Nakon što se podvrgnete operaciji ispravljanja lučnih nogu, vjerojatno ćete morati nositi gips dok se oporavljate. Vrijeme oporavka može varirati od osobe do osobe.
Korak 3. Pohađajte sesije fizioterapije
Vaš liječnik će vas nakon operacije vjerojatno posjetiti s fizioterapeutom. Fizioterapeut će raditi s vama kako bi vam pomogao u održavanju i oporavku snage i raspona pokreta u nozi.
- Fizioterapeut vam može pomoći da se što bolje oporavite nakon operacije.
- Iako operacija može ispraviti lukove, sama operacija oporezuje i pravilan oporavak je neophodan.
Metoda 3 od 3: Saznajte više o stanju
Korak 1. Nemojte paničariti ako vaše dijete ima gutljaje nogu
Kad se djeca rode, koljena i noge još nisu potpuno formirani. Kako rastu, hrskavica oko koljena očvrsne i pretvori se u kost, pružajući im podršku koja im je potrebna za hodanje. Međutim, ako dijete starije od tri godine ili odrasla osoba još uvijek ima pramac, možda će mu trebati liječenje.
- Mašne bi trebale nestati do treće godine.
- Lučne noge kod djece starije od tri godine ili kod odraslih smatraju se neobičnim.
- Dijagnoza i liječenje starije djece i odraslih neophodni su za ispravljanje nagnutih nogu.
- Liječenje nagnutih nogu prije ili kasnije lakše je i može imati veće rezultate.
- Samo teški slučajevi savijenih nogu kod odraslih ili starije djece trebaju liječenje.
Korak 2. Potražite neke od uobičajenih uzroka savijanja nogu
Postoji nekoliko glavnih uzroka koji mogu biti odgovorni za razvoj krivih nogu kod pojedinca. Oni se kreću od ozljeda do bolesti, a tretmani će varirati ovisno o uzroku. Pregledajte sljedeću listu da biste saznali neke od najčešćih uzroka krivih nogu:
- Svaka ozljeda, prijelom ili trauma koja nije zacijelila pravilno.
- Svaki abnormalni razvoj kostiju može uzrokovati pojavu pramčanih nogu.
- Trovanje olovom može biti odgovorno za pramčane noge.
- Neki slučajevi savijanja nogu uzrokovani su rahitisom, koja može biti uzrokovana nedostatkom vitamina D.
- Blountova bolest može biti odgovorna za razvoj pramčanih nogu.
Korak 3. Posjetite svog ljekara
Vaš liječnik će moći ispravno dijagnosticirati lučne noge i otkriti što ih je moglo uzrokovati. Posjetom liječniku možete saznati i o najboljim tretmanima i o tome što možete očekivati nakon što ih primite.
- Vaš ljekar će vjerovatno naručiti rendgen kako bi provjerio koliko su kosti savijene.
- Takođe će se meriti stepen luka. Kod mlade osobe to se može mjeriti vremenom kako bi se utvrdilo pogoršava li se luk.
- Krvni testovi se mogu koristiti za provjeru ima li rahitis bolesti.
Savjeti
- Samo teški slučajevi savijenih nogu zahtijevaju liječenje.
- Rano hvatanje lučnih nogu, kako se razvijaju, može rezultirati brzim i efikasnim liječenjem.
- Sjedenje s dvije noge što bliže jedna drugoj pomaže i pri ispravljanju pramčanih nogu.
