Noge jagode uzrokovane su uraslim dlačicama ili prljavštinom koja se zarobila u folikulama dlake, zbog čega koža na nogama izgleda slično mesu jagode. Ovo stanje nije opasno, ali njegov izgled može vam smetati. Najčešći uzroci jagodinih nogu su akne i urasle dlake. Razvijanjem dobre rutine čišćenja i brijanja nogu, možete se riješiti postojećih nogu jagoda i spriječiti da se to ponovi. Ako se i dalje bavite nogama od jagoda ili vam ometaju svakodnevni život, posjetite dermatologa radi jačih mogućnosti liječenja.
Koraci
Metoda 1 od 3: Čišćenje nogu radi smanjenja začepljenih pora
Korak 1. Tuširajte se svakodnevno i kad god se znojite
Redovno tuširanje važno je za dobru higijenu, a može pomoći i u sprječavanju jagodinih nogu. Tuširajte se jednom dnevno kako biste isprali prljavštinu i mrtve ćelije kože s nogu. Tuširajte se i nakon vježbanja ili kad vam se noge znoje.
- Pokušajte se tuširati svako jutro kako biste se probudili ili se navečer istuširati kako biste se opustili nakon napornog dana.
- Očistite noge krpom za umivanje. Pomaknite krpu prema dolje ili u smjeru rasta vaše kose. Ne trljajte po zrnu.
Korak 2. Koristite blago sredstvo za čišćenje kože bez mirisa
Kada perete noge, pazite da koristite nježno sredstvo za čišćenje koje ne sadrži dodatne mirise jer mogu iritirati vaše noge. Umjesto toga, potražite sredstvo za čišćenje koje je označeno kao nježno.
Možete koristiti nježno sredstvo za čišćenje koje je namijenjeno vašem licu i tijelu, poput Cetaphil -a
Korak 3. Čistite noge 1 ili 2 puta sedmično
Piling pomaže ukloniti mrtve stanice kože i prljavštinu s kože koja je preostala od redovitog čišćenja. Jednom ili dvaput sedmično napravite piling nogu kako biste spriječili noge od jagoda. Piling vam također može pomoći da se riješite postojećih nogu jagoda.
- Potražite proizvod za piling koji sadrži salicilnu kiselinu za borbu protiv akni na nogama.
- Prije upotrebe proizvoda koji sadrže salicilnu kiselinu uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom jer mogu izazvati određene nuspojave
Korak 4. Nanosite samo nekomedogene ovlaživače
Manja je vjerojatnost da će ovlaživači koji su označeni kao nekomedogeni začepiti pore na nogama i uzrokovati prištiće. Potražite izraz nekomedogen na bočici bilo kojeg losiona za tijelo koji kupite.
Možda biste također htjeli izbjeći hidratantne kreme koje sadrže ulje jer neka ulja mogu začepiti vaše pore. Ako ne možete pronaći nekomedogeni losion za tijelo, potražite losion označen kao bez ulja
Metoda 2 od 3: Pažljivo brijanje radi sprječavanja urastanja kose
Korak 1. Nanesite kremu za brijanje na mokre noge
Nikada ne brijajte noge dok su suhe. Nanesite kremu za brijanje na noge dok su vlažne, na primjer kada ste pod tušem. Ostavite kremu za brijanje dok se brijete. Nemojte ga ispirati.
Ako iritacija brijanja uzrokuje vaše noge od jagoda, onda biste se trebali držati krema za brijanje namijenjenih osjetljivoj koži
Korak 2. Koristite novu, oštru britvicu svaki put kada se brijete
Tupa britva bit će manje učinkovita u uklanjanju dlaka na nogama, a također će povećati šanse da vam naželje kožu. Umjesto toga, uvijek obrijajte noge novom, oštrom britvicom.
Razmislite o tome da nabavite britvicu namijenjenu osjetljivoj koži kako biste smanjili šanse da iritirate kožu
Korak 3. Brijte se zrnom kose
Većina ljudi brije noge o zrno kako bi se izbrijalo, ali to može povećati vaše šanse za urastanje dlaka. Brijanje zrnom ili u istom smjeru s rastom dlaka na nogama pomoći će i u smanjenju mogućnosti uraslih dlaka.
- Dlaka na nogama obično raste prema stopalima, pa se brijete u ovom smjeru da biste se brijali sa zrnom.
- Pazite da britvom ne pritiskate prejako niti da se brijete preblizu jer će to povećati šanse za urastanje dlaka.
Korak 4. Isperite britvicu između poteza
Kako biste osigurali da britva reže dlačice svakim potezom, isperite je pod toplom tekućom vodom između poteza. Isperite oštrice dok se sva krema za brijanje i kosa ne isperu.
Ako morate ukloniti puno dlaka, možda ćete morati češće ispirati oštricu
Korak 5. Isperite noge, osušite ih i nanesite losion
Kada završite sa brijanjem nogu, isperite preostali ostatak kreme za brijanje. Zatim osušite noge čistim ručnikom i nanesite sloj losiona na njih.
Slijedite istu rutinu svaki put kada se brijete kako biste smanjili šanse za urastanje dlaka
Metoda 3 od 3: Traženje stručne pomoći za jagodice
Korak 1. Posjetite dermatologa ako vam smetaju akne ili urasle dlake
Ako ste isprobali strategije liječenja bez recepta i kod kuće i čini se da ništa ne pomaže, možda je vrijeme za posjet dermatologu. Dermatolog vam može ponuditi snažnije i možda učinkovitije mogućnosti liječenja. Oni također mogu pomoći u liječenju infekcija ili ožiljaka koje su noge jagode mogle uzrokovati.
Možda ćete morati zatražiti uput od svog ljekara primarne zdravstvene zaštite
Korak 2. Pitajte o retinoidnim kremama za uklanjanje mrtvih stanica kože
Mrtve ćelije kože koje se nakupljaju na vašim nogama mogu uzrokovati noge od jagoda. Ako ste isprobali druge proizvode kako bi vaše noge bile čiste i bez prištića, možda biste trebali pitati dermatologa o retinoidnoj kremi na recept.
Kremu ćete morati svakodnevno nanositi i izbjegavati izlaganje nogu sunčevoj svjetlosti dok koristite kremu
Korak 3. Istražite lasersko uklanjanje dlaka
Ako su za vaše jagode krive ponavljajuće urasle dlake, razmislite o laserskom uklanjanju dlaka. Ovo će vam ukloniti dlačice na nogama nekoliko mjeseci i trebalo bi da im naraste svjetlije i finije nego prije. Pitajte svog dermatologa da li bi ovo mogao biti dobar izbor za vas.
- Trebat će vam između 2 do 6 tretmana za uklanjanje cijele dlake.
- Imajte na umu da je lasersko uklanjanje dlaka skupo i osiguranje neće pokriti troškove.
- Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije podvrgavanja laserskom uklanjanju dlaka jer možda neće biti prikladno za sve, uključujući trudnice i osobe s određenim tipovima kože
