Kada zatrudnite, vaša maternica će formirati amnionsku vrećicu koja će proizvoditi amnionsku tečnost. Ova tekućina djeluje kao zaštita za vaše dijete dok je ono u vašoj maternici. Oligohidramnion je stanje koje se može razviti pri smanjenju razine amnionske tekućine. To može uzrokovati probleme u vašoj trudnoći, pa je vrlo važno da vratite nivo tečnosti i medicinskom i kućnom intervencijom.
Koraci
Metoda 1 od 3: Povećanje amnionske tečnosti medicinom
Korak 1. Shvatite da se liječenje zasniva na tome koliko ste daleko u trudnoći
Preporuke koje će vaš ljekar imati za liječenje zasnivat će se na tome koliko ste daleko u trudnoći. Općenito, vaš će liječnik preporučiti jedan od tretmana navedenih u ovom odjeljku, kao i rehidraciju kod kuće, što je opisano u drugom odjeljku ovog članka.
- Ako još niste na punom terminu, vaš ljekar će pažljivo pratiti vas i vaše nivoe. Za praćenje aktivnosti vaše bebe mogu se provesti testovi poput testova stresa i stresa zbog kontrakcije. Vaš lekar može takođe predložiti jedan od sledećih medicinskih tretmana navedenih u ovoj metodi.
- Ako ste blizu rođenja, liječnik vam može preporučiti da porodite bebu carskim rezom jer niska razina amnionske tekućine neposredno prije trudnoće može biti opasna i za vas i za vašu bebu.
Korak 2. Dobijte injekciju amnionske tečnosti
U tom procesu, vaš liječnik će iglom ubrizgati amnionsku tekućinu koja curi. To će pomoći vašem stanju jer će povećati količinu plodne vode u vašoj maternici. Ovaj postupak je vrlo sličan amniocentezi (način provjere nivoa amnionske tekućine), osim što umjesto uklanjanja plodove vode, liječnik iglom ubrizgava amnionsku tekućinu koja curi.
Ovaj postupak se često koristi kao kratkoročno rješenje jer se razina amnionske tekućine ponovno smanjuje nakon nekoliko tjedana. Međutim, liječnici se odlučuju za korištenje ove metode jer im pomaže da otkriju problem koji uzrokuje nizak nivo amnionske tekućine
Korak 3. Intravenozno unesite tekućinu
Neke trudnice primaju se u bolnicu na dodatnu intravenoznu terapiju tekućinom ako prirodni načini rehidracije (poput pijenja puno vode) nisu u mogućnosti povećati količinu amnionske tekućine. Ako ste pokušali rehidrirati kod kuće bez promjena u razini amnionske tekućine, najvjerojatnije ćete morati dobiti IV da biste ostali hidrirani.
- Nakon što se nivo amnionske tekućine vrati u normalu, najvjerojatnije ćete biti ispušteni.
- Imajte na umu da će se ponekad IV terapija nastaviti sve dok niste spremni za porođaj ako imate problema s održavanjem hidracije.
Korak 4. Koristite kateter za povećanje nivoa tečnosti
Amnioinfuzija je kada se kateterom u vrećicu amnionske tekućine ubrizgava mliječna otopina Ringera ili obična fiziološka otopina. Time se povećava nivo amnionske tekućine oko vaše bebe i pruža dodatna podloga za vašu bebu i pupčanu vrpcu.
Količina ubrizgane fiziološke otopine ovisit će o tome koliko je nizak nivo vaše plodne vode
Korak 5. Razgovarajte sa svojim ljekarom o postavljanju šanta u vaše tijelo
Šantovi se koriste za premještanje tjelesne tekućine s jednog mjesta u vašem tijelu na drugo. U ovom slučaju, shunt preusmjerava fetalni urin u šupljinu amnionske tekućine ako je razlog za nisku razinu amnionske tekućine fetalna opstruktivna uropatija (problemi s bubrezima koji smanjuju amnionsku tekućinu).
Metoda 2 od 3: Povećanje amnionske tekućine kućnim upravljanjem
Korak 1. Pijte najmanje 8 do 10 čaša vode svaki dan
Jedan od najjednostavnijih načina povećanja amnionske tekućine je osigurati da ste uvijek hidrirani. Kada povećate količinu vode koju imate u tijelu, nivo amnionske tečnosti će također porasti.
Pijte vodu tokom dana i pokušajte popiti najmanje 8 do 10 čaša najmanje
Korak 2. Jedite voće sa sadržajem vode
Odličan način da ostanete hidrirani, a istovremeno dobijete dobre hranjive tvari je jesti voće i povrće koje ima visoku koncentraciju vode. Kao što je gore navedeno, kada povećate količinu hidratacije koju dobiva vaše tijelo, povećat ćete i količinu amnionske tekućine koju imate. Dobro voće i povrće za jesti kada je potrebna hidratacija uključuje:
- Povrće poput: krastavca (96,7%vode), salate iceberg (95,6%), celera (95,4%), rotkvice (95,3%), zelene paprike (93,9%), karfiola (92,1%), špinata (91,4%), brokule (90,7%) i bebe mrkve (90,4%).
- Voće poput: lubenice (91,5%), paradajza (94,5%), zvjezdanog voća (91,4%), jagoda (91,0%), grejpa (90,5%) i dinja (90,2%).
Korak 3. Izbjegavajte biljne dodatke koji vas mogu dehidrirati
Neki biljni dodaci mogu djelovati kao diuretici zbog kojih morate više mokriti. Što više odlazite u toalet, veća je vjerovatnoća da ćete dehidrirati. Vrlo je važno da ostanete hidrirani kada ste zabrinuti za nivo amnionske tečnosti. Biljni dodaci kojih se trebate kloniti uključuju:
Ekstrakt maslačka, seme celera, potočarka i peršun
Korak 4. Klonite se alkohola
Ako ste trudni, uopće ne biste trebali piti alkohol jer to nije dobro za zdravlje vaše bebe. Alkohol vas također može dehidrirati i uzrokovati smanjenje razine amnionske tekućine.
Korak 5. Redovno vježbajte lagano ako vam ljekar nije zatražio odmor u krevetu
Pokušajte svaki dan vježbati najmanje 30 do 45 minuta bez opterećenja. Vježbe potiču povećani dotok krvi u različita područja vašeg tijela. Ako postoji povećana cirkulacija krvi u maternici i posteljici, također se povećava indeks amnionske tekućine i stopa proizvodnje urina u fetusu (količina koju vaša beba mokri). Kako vaša beba izlučuje više urina u amnionsku vrećicu, volumen plodne vode se povećava. Vježbe koje biste trebali razmotriti uključuju:
- Plivanje ili vodeni aerobik. Ovo su najbolje vježbe koje možete raditi dok ste trudni jer s vas skida svu težinu vaše bebe.
- Pješačenje i lagano pješačenje.
Korak 6. Ležite na lijevoj strani kada se opustite
Ako vas je liječnik zamolio da ostanete u krevetu (što se naziva potpuni odmor u krevetu), trebali biste ležati na lijevoj strani kad god možete. Kada ležite na lijevoj strani, vaša krv teče lakše kroz krvne žile materice i omogućava protok krvi vaše bebe da se kreće redovnom brzinom. To može uzrokovati porast indeksa amnionske tekućine.
Korak 7. Razgovarajte sa svojim ljekarom o promjeni recepta ako uzimate inhibitore angiotenzinske konvertirajuće enzime (ACE)
ACE inhibitori su lijekovi koji pomažu u snižavanju visokog krvnog tlaka zaustavljanjem tjelesne pretvorbe angiotenzina I u angiotenzin II. Iako je normalno dobro uzimati ove lijekove, ne smijete ih uzimati dok ste trudni jer mogu smanjiti količinu plodne vode koju vaše tijelo stvara.
Metoda 3 od 3: Razumijevanje oligohidramnija
Korak 1. Shvatite koja je svrha amnionske tečnosti
Najvažnija stvar koju amnionska tečnost čini je čuvanje vaše bebe dok je u maternici. To čini tako što štiti vašu bebu. Ima i druge funkcije, koje uključuju:
- Održavanje bebe toplom.
- Djeluje kao lubrikant.
- Promicanje pravilnog razvoja pluća i bubrega.
- Pomaganje bebi da se slobodno kreće, što mu zauzvrat omogućuje vježbanje udova i jačanje.
Korak 2. Budite svjesni simptoma oligohidramniona
Oligohidramnion je stanje koje se javlja kada vam se amnionska tekućina jako smanji (konkretno ispod 300 ml). Ako ste zabrinuti da ste možda razvili ovo stanje, uvijek biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom. Ako ste zabrinuti da biste mogli razviti stanje u budućnosti, korisno je znati na što treba obratiti pažnju. Simptomi uključuju:
- Curenje amnionske tečnosti.
- Vaš trbuh je manji nego što mislite da bi trebalo uzeti u obzir vaš period trudnoće (koliko ste trudni).
- Osjećaj da se vaša beba sve manje kreće.
- Manje količine urina od očekivane kada odete u toalet.
- Vidljiv nedostatak amnionske tečnosti nakon ultrazvuka.
Korak 3. Budite svjesni faktora rizika koji bi vas mogli dovesti do niske količine amnionske tekućine
Postoje neki uvjeti ili faktori koji vas mogu predisponirati na probleme s količinom amnionske tekućine. Neki od uobičajenih razloga su:
- Ako je vaša beba mala za svoju gestacijsku dob.
- Ako imate visok krvni tlak tijekom trudnoće (stanje koje se naziva preeklampsija).
- Ako se vaša posteljica djelomično ili potpuno odlijepi od stijenke maternice čak i prije početka porođaja. Ovo stanje je poznato kao abruptio placenta.
- Ako imate jednojajčane blizance. Ako jednojajčani blizanci dijele posteljicu, ponekad im nivo amnionske tečnosti ne dolazi u ravnotežu. To se događa kada jedan blizanac dobije više krvi putem placente od drugog.
- Ako imate određena zdravstvena stanja poput lupusa.
- Ako ste u post-trudnoći. Ako je vaša trudnoća prošla više od 42 sedmice, imate veći rizik od niskog nivoa amnionske tečnosti zbog smanjene funkcije posteljice - amnionska tečnost počinje da se smanjuje do 38. nedelje trudnoće.
Korak 4. Shvatite da se niska razina plodne vode općenito može dijagnosticirati samo ultrazvukom
Stvarni volumen amnionske tekućine ne može se sigurno izmjeriti izravno, pa se stanje dijagnosticira pomoću ultrazvuka koji provjerava indeks amnionske tekućine (AFI).
