Ako ste imali spolni odnos bez zaštite ili ste zabrinuti da vam metoda kontracepcije nije uspjela, možete biti zabrinuti zbog neželjene trudnoće. Hitna kontracepcija, uključujući pilulu "jutro poslije", može spriječiti začeće i dati vam mir. Kupite tabletu za jutro poslije u ljekarni ili zdravstvenoj ambulanti ili nabavite recept od svog ljekara.
Koraci
1. dio od 4: Uzimanje tableta
Korak 1. Posjetite lokalnu ljekarnu ili trgovinu mješovitom robom
U većini apoteka i nekih trgovina mješovitom robom ili u velikim maloprodajama možete kupiti tablete ujutro nakon šaltera bez recepta. Većina tableta ujutro, nakon što platite punu cijenu, koštaju oko 35-50 USD.
- Tablete za jutro nakon vjerovatno će biti jedna od drugih metoda planiranja porodice, poput kondoma.
- Ako ujutro nakon pilule ne vidite na policama, posjetite šalter ljekarni i pitajte tamo.
- Mogu postojati općenite opcije i opcije robne marke. Oboje su jednako učinkoviti i možete se odlučiti na temelju proračuna i ako ste osjetljivi na neki od aktivnih sastojaka.
- Imajte na umu da neke trgovine možda neće prodavati tablete ujutro nakon moralnog kodeksa kompanije. Razmislite o pozivu unaprijed ako imate razloga sumnjati da se vlasnici trgovine mogu protiviti planiranju porodice.
Korak 2. Idite u kliniku za seksualno zdravlje ili u ordinaciju
Možda ćete moći popiti tabletu za jutro poslije u najbližoj ambulanti za seksualno zdravlje ili u zdravstvenom centru. Ako imate radno vrijeme, ovo bi moglo biti lakše i diskretnije od prodajnog mjesta.
- Jutro nakon uzimanja tableta možda neće koštati, ili će klinika to procijeniti na kliznoj ljestvici za one koji si ne mogu priuštiti punu cijenu. Od vas će se tražiti prihod i osiguranje kako biste utvrdili svoju naknadu.
- Ako živite u Sjedinjenim Državama, provjerite postoji li u vašoj blizini Zdravstveni centar za planirano roditeljstvo:
- Većina univerziteta ima dom zdravlja koji može ponuditi hitnu kontracepciju. Ako niste sigurni kako ili kada je dostupna, pitajte člana osoblja ili razgovarajte sa medicinskom sestrom.
Korak 3. Uzmite recept
Vaš lekar vam može propisati hitnu kontracepciju. Ako niste sigurni u svoje mogućnosti ili imate bilo kakvih pitanja o uzimanju tableta ujutro nakon zakazivanja, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Recite recepcionaru da je stvar hitna kako biste što prije mogli posjetiti liječnika.
- Morat ćete objasniti situaciju svom liječniku, a on će vam onda propisati hitnu kontracepciju. Ona takođe može predložiti upotrebu regularnog oblika kontrole rađanja.
- Najčešća pilula na recept je plan B.
- NorLevo nije tako efikasan kod žena sa BMI -om iznad 35; slučaj može biti isti i kod drugih marki tableta za jutro poslije.
- Imajte na umu da biste trebali uzeti tabletu što je prije moguće, jer se učinkovitost s vremenom smanjuje.
Dio 2 od 4: Korištenje kontracepcijskih pilula
Korak 1. Uzmite hitnu kontracepciju što je prije moguće
Ako ste imali nezaštićen spolni odnos i zabrinuti ste da biste mogli zatrudnjeti, uzmite tabletu ujutro poslije, koja se naziva i hitna kontracepcija, što je prije moguće. U većini slučajeva možete popiti tabletu ujutro do pet dana nakon nezaštićenog seksa.
- Imajte na umu da mnoge države zahtijevaju da žene mlađe od 17 godina dobiju recept za tablete za jutro nakon.
- Pilulu možete uzeti bilo kada tokom menstrualnog ciklusa.
- Jutro nakon tableta siguran je i učinkovit način za sprječavanje trudnoće. Međutim, ovo ne biste trebali koristiti kao redovan oblik kontrole rađanja.
Korak 2. Razgovarajte sa ljekarnikom o indikacijama
Iako svi mogu koristiti hitnu kontracepciju bez recepta, ona možda neće biti tako učinkovita za svaku ženu, a neke mogu biti alergične na nju. Svakako pročitajte i razumite sve indikacije ili kontraindikacije koje dolaze uz hitnu kontracepciju.
- Jutro nakon uzimanja tableta može biti manje efikasno za žene sa indeksom tjelesne mase (BMI) preko 25.
- Određeni lijekovi, poput barbiturata, ili drugi dodaci, poput gospine trave, mogu smanjiti učinkovitost ujutro nakon uzimanja tableta.
- Ako ste alergični na bilo koju komponentu tablete ujutro nakon uzimanja, to može biti manje efikasno.
Korak 3. Pazite na nuspojave
Ako koristite bilo koju vrstu tableta ujutro nakon uzimanja, možete osjetiti neke nuspojave. One obično nestaju nakon nekoliko dana.
- Možda ćete osjetiti mučninu ili povraćanje nakon uzimanja ujutro nakon pilule.
- Možda ćete se osjećati umorno, omamljeno ili imati glavobolju nakon što popijete tabletu ujutro.
- Možda imate osjetljivost dojki i bol u donjem dijelu trbuha ili grčeve nakon uzimanja ujutro nakon uzimanja tableta.
- Možda ćete osjetiti krvarenje između menstruacije ili jače menstrualne grčeve nakon uzimanja tableta ujutro nakon uzimanja.
- Odmah se obratite svom ljekaru ako osjetite krvarenje ili mrlje koje traju duže od sedmice ili ako imate jake bolove u trbuhu 3-5 sedmica nakon uzimanja tableta ujutro. To može pomoći u isključivanju izvanmaternične trudnoće.
Korak 4. Ponovite doziranje ako povraćate
Jedan od najčešćih nuspojava korištenja hitne kontracepcije je mučnina. Ako povraćate u roku od sat vremena nakon uzimanja tableta, ponovite dozu.
- Ne ponavljajte cijeli postupak, samo dozu koju ste povratili.
- Možda ćete morati uzeti lijekove protiv mučnine kako biste pomogli želucu.
Korak 5. Izbjegavajte korištenje više oblika hitne kontracepcije
Koristite samo jedan oblik hitne kontracepcije. Ne samo da upotreba dva oblika hitne kontracepcije nije učinkovitija u sprječavanju trudnoće, već različite vrste tableta ujutro nakon liječenja zapravo mogu učiniti drugi manje učinkovitim.
Mnogo je veća vjerojatnost da ćete imati mučninu, povraćanje i druge nuspojave zbog korištenja više oblika hitne kontracepcije
Korak 6. Koristite rezervnu kontracepciju
Ako ste uzeli tabletu ujutro nakon uzimanja i nemate redovan oblik kontracepcije, upotrijebite rezervni oblik kontracepcije. To može pomoći u sprječavanju neželjene trudnoće.
- Razmislite o korištenju kondoma kao rezervnom obliku kontracepcije.
- Koristite rezervnu kontracepciju 14 dana nakon uzimanja tableta ujutro nakon uzimanja.
Dio 3 od 4: Korištenje redovnih pilula za kontrolu rađanja za hitnu kontracepciju
Korak 1. Odredite svoju dozu
Ako uzimate redovne kontracepcijske pilule, a jednostavno ste propustili uzeti dozu, možda ćete moći povećati dozu kao oblik hitne kontracepcije. Međutim, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom ili ljekarnikom o broju tableta koje trebate uzeti.
- Također možete nazvati 1-800-PLAN kako biste razgovarali o svojim mogućnostima sa predstavnikom Planiranog roditeljstva.
- Ovisno o vrsti oralne kontracepcije, jedna doza može biti 4 ili 5 tableta.
Korak 2. Uzmite dvije doze
Nakon što utvrdite koliko vam je tableta potrebno, uzmite dvije doze u roku od 12 sati. Ovo se smatra sigurnom i učinkovitom metodom prevencije trudnoće.
- Prvu dozu uzmite do 5 dana ili do 120 sati nakon nezaštićenog seksa.
- Drugu dozu uzmite 12 sati nakon prve doze. Sat manje -više neće napraviti razliku.
Korak 3. Nemojte uzimati dodatne pilule
Možda ćete doći u iskušenje da uzmete više od 4-5 tableta kako biste bili sigurni da djeluje, ali to zapravo neće smanjiti vaš rizik. Jedino što će učiniti je povećati vaše šanse za želudac.
Ako osjetite jake bolove u trbuhu, potražite liječničku pomoć
Dio 4 od 4: Pokretanje redovne kontrole rađanja
Korak 1. Uzmite u obzir porodične želje i način života
Kada odlučite koristiti kontracepciju, potrebno je uzeti u obzir mnoge faktore, poput toga želite li i želite li djecu, želite li uzimati pilule ili se ne brinete o uzimanju svakodnevnih lijekova, i svoj način života, uključujući i ako često putujete. Razmišljanje o ovim pitanjima može vam pomoći da odredite najprikladniji oblik kontrole rađanja za vas.
- Na primjer, ako ste u dugotrajnoj vezi i želite pričekati nekoliko godina da dobijete djecu, možete se odlučiti za dugoročnu metodu kontrole rađanja, poput intrauterinog uređaja (IUD).
- Ako imate više partnera, možete se odlučiti za kontracepcijske pilule i kondome za zaštitu od trudnoće i spolno prenosivih bolesti.
- Razmislite o pitanjima kao što su „želim li planirati svaki put kad imam seks?“, „Želim li se sjetiti da sam uzimala pilule svaki dan?“, „Želim li trajno prekinuti svoju plodnost?“.
- Takođe ćete želeti da razmislite o svom zdravlju. Na primjer, ako patite od migrene, pilule za kontracepciju možda neće biti dobar izbor za vas.
Korak 2. Provjerite metode barijere
Možete odabrati barijerne metode koje se stavljaju ili ubacuju neposredno prije seksa, uključujući muške i ženske kondome, dijafragmu, cervikalnu kapicu i spermicid.
- Ako se pravilno koriste, ove metode mogu pomoći u zaštiti od trudnoće, ali možda ćete htjeti upotrijebiti sekundarnu metodu kako biste osigurali da ne zatrudnite. Na primjer, ako koristite kondome koji imaju neuspjeh 2-18%, možda biste trebali upotrijebiti i spermicid.
- Prednost barijernih metoda je u tome što štite i od spolno prenosivih bolesti.
Korak 3. Pokušajte s hormonskom kontrolom rađanja
Hormonska kontrola rađanja, koja ima nisku stopu neuspjeha manju od 1% do 9%, dobra je opcija ako želite izbjeći trudnoću i ako ste u dugotrajnoj vezi. Različite vrste hormonskih kontrola rađanja su pilula, flaster ili vaginalni prsten. Tablete za kontrolu rađanja mogu imati dodatnu korist jer mogu pomoći u regulaciji vašeg menstrualnog ciklusa.
Korak 4. Razmislite o spirali ili implantatu
Možete izabrati metodu reverzibilne kontracepcije dugog djelovanja (LARC), poput IUD-a, hormonalnih injekcija ili kontracepcijskih implantata ako želite čekati djecu. Može potrajati neko vrijeme da se vratite na plodnost nakon korištenja ovih metoda, ali one neće utjecati na vašu sposobnost da zatrudnite dugoročno.
Korak 5. Istražite sterilizaciju ako ne želite djecu
Sterilizacija je opcija kontrole rađanja ako ste sigurni da nikada ne želite djecu. Vazektomije i vezivanje jajovoda općenito su nepovratni postupci i moraju se ozbiljno razmotriti prije donošenja konačne odluke da se s njima prođe.
Korak 6. Budite svjesni potencijalnih rizika različitih metoda kontrole rađanja
Svaka metoda kontrole rađanja nosi potencijalne rizike, uključujući neželjenu trudnoću. Svijest o potencijalnim rizicima i nuspojavama različitih metoda kontrole rađanja može vam pomoći da odaberete najbolju metodu za vas.
- Hormonska kontrola rađanja, poput pilula, flastera i vaginalnih prstenova, može povećati krvni tlak i utjecati na kolesterol.
- Barijerne metode poput kondoma, spermicida i kapa mogu uzrokovati alergijske reakcije i povećati rizik od infekcija urinarnog trakta ili spolno prenosivih bolesti.
- Rizici za metode dugotrajne reverzibilne kontracepcije (LARC) uključuju perforaciju maternice, povećan rizik od upale zdjelice i ektopične trudnoće te bol i obilno menstrualno krvarenje.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Uložite u sigurniju metodu kontracepcije koja odgovara vašem načinu života i vezi.
- Uzmite tabletu za jutro nakon što je prije moguće; što ga brže dobijete, to će biti efikasnije.
- Pregledajte STD ako ste imali nezaštićen seks.
Upozorenja
- Nemojte koristiti tablete ujutro nakon obroka kao redovnu metodu kontracepcije. To nije vrlo pouzdan oblik kontracepcije, samo je oko 90% učinkovito, u usporedbi s 99% ako ste koristili kondom, ili 98% ako uzimate kontracepcijske pilule.
- Jutro nakon pilule ne štiti od spolno prenosivih bolesti.
