Vrhunska operacija pomaže u smanjenju rodne disforije i naravno može potvrditi vaš rodni identitet, pa ste vjerojatno uzbuđeni i nervozni zbog svoje nadolazeće operacije. Tijekom vašeg postupka, vaš će liječnik ili ukloniti tkivo dojke kako bi vam pružio ravniji prsni koš, stvarajući više muški ili ne -binarni izgled, ili će vam dati implantate za poboljšanje oblina za ženstveniji izgled. Prije operacije razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da ste dovoljno zdravi za operaciju i da biste razumjeli vaša uputstva prije operacije. U očekivanju vaše operacije, donesite zdrav izbor kako biste povećali šanse za dobar oporavak. Osim toga, dogovorite se za pomoć tokom oporavka i slijedite upute svog ljekara kako biste se pripremili za operaciju prethodne noći.
Koraci
Metoda 1 od 4: Razgovarajte sa svojim doktorom
Korak 1. Posjetite svog ljekara radi medicinske procjene i laboratorijskih testova
Vaš liječnik će obaviti potpuni fizički pregled i kompletnu krvnu sliku (CBC) kako bi se uvjerio da ste dovoljno zdravi za operaciju. Oni takođe mogu uraditi analizu urina kako bi provjerili ima li lijekova ili infekcije, test bijele krvi kako bi se utvrdio da li je vaš imunološki sistem jak, test glukoze za provjeru šećera u krvi i test koagulacije kako bi se osiguralo da se vaša krv zgrušava u redu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim rezultatima i jeste li spremni za operaciju ili ne.
Ako imate problema sa srcem, vaš liječnik može učiniti i elektrokardiogram (EKG) kako bi se uvjerio da je vaše srce dovoljno zdravo za operaciju
Korak 2. Razgovarajte o svom postupku sa svojim ljekarom
Sasvim je normalno biti zabrinut prije operacije. Zakažite termin prije operacije kako bi vas ljekar mogao provesti kroz postupak. Oni će vam objasniti šta će raditi tokom vaše operacije, rizike i komplikacije i koliko bi vaš oporavak trebao trajati. Pitajte svog liječnika bilo koja pitanja o postupku.
- Rizici i komplikacije za operaciju FTM/N top uključuju krvarenje, infekcije, loše zarastanje, hematom, gubitak osjeta bradavica, gubitak bradavice i areole te rizik od anestezije.
- Ako se podvrgavate vrhunskoj operaciji MTF -a, mogli biste doživjeti ožiljno tkivo koje mijenja oblik vaših dojki, klizanje implantata, asimetrične grudi, bol u dojkama, nakupljanje tekućine ili hematom. Možda će vam trebati i zamjena implantata u roku od 10 godina.
SAVJET STRUČNJAKA
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
Korak 3. Recite svom ljekaru o lijekovima i suplementima koje uzimate
Dok su neki lijekovi i suplementi sigurni za uzimanje prije operacije, drugi mogu povećati rizik od komplikacija ili usporiti proces ozdravljenja. Dajte svom liječniku popis svega što uzimate i pitajte ih trebate li prestati uzimati bilo što.
- Ako vam liječnik kaže da prestanete uzimati određene lijekove ili suplemente, pitajte ih kada trebate prestati uzimati.
- Vaš ljekar može preporučiti da nastavite uzimati određene lijekove i suplemente. Na primjer, možda će odobriti vitamin C jer može pojačati vaš imunološki sistem. Zapravo, neki liječnici mogu čak preporučiti početak uzimanja vitamina C najmanje tjedan dana prije zahvata.
Upozorenje:
Nesteroidni protuupalni lijekovi bez recepta (NSAID) poput aspirina i ibuprofena povećavaju rizik od krvarenja, pa je važno da ih ne uzimate 2 sedmice prije operacije.
Korak 4. Pitajte svog liječnika trebate li nastaviti uzimati hormone do operacije
Ako uzimate hormone kako biste potvrdili svoj rodni identitet, razgovarajte sa svojim ljekarom o tome je li sigurno odvesti ih na dan operacije. Njihovi savjeti mogu se razlikovati ovisno o njihovom iskustvu i vrsti hormona koje uzimate. Prije nego odete na operaciju, razgovarajte s njima o svojim potrebama i sklonostima.
- Ako uzimate estrogen, liječnik će vam vjerojatno preporučiti da nastavite s uzimanjem jer pomaže u poboljšanju rezultata operacije. Estrogen podržava rast tkiva dojke, pa će pomoći u poboljšanju oblika vaših grudi nakon operacije.
- Uzimanje testosterona može smanjiti disforiju, a može poboljšati i rezultate operacije ako želite više muških sekundarnih spolnih karakteristika. Međutim, najbolje je posavjetovati se s licenciranim ljekarima i stručnjacima za mentalno zdravlje prije nego što počnete uzimati testosteron.
- Ako osjetite nisku energiju ili promjene raspoloženja dok ste bez hormona, recite to svom ljekaru prije nego što pristanete na prestanak uzimanja.
Savjet:
Ne morate biti na hormonima da biste dobili vrhunsku operaciju. Samo recite svom ljekaru da trenutno ne uzimate hormone.
Korak 5. Dostavite pisma preporuke od svog terapeuta ako to zahtijeva osiguranje
Vaš ljekar možda neće zahtijevati pisma preporuke prije nego što izvede vašu operaciju. Međutim, neki liječnici i sve osiguravajuće kuće traže da donosite pisma obično od 1 ili rijetko 2 terapeuta koji mogu potvrditi da ste dobar kandidat za operaciju potvrđivanja spola. Predajte ova pisma svom ljekaru prije datuma operacije ako to zahtijevaju.
Ako ne idete kod terapeuta i saznali ste da je potrebno pismo terapeuta, zamolite svog liječnika da vas uputi na 1 ili na internetu potražite terapeuta u vašoj blizini koji je specijaliziran za liječenje transrodnih pacijenata
Korak 6. Slijedite sva liječnička uputstva prije operacije
Vaš ljekar će vam vjerovatno na kraju pregleda dati liječničku listu. Pažljivo pročitajte ova uputstva i pozovite lekara ako imate bilo kakvih pitanja. Pobrinite se da točno slijedite sve upute kako biste povećali svoje šanse za uspješnu operaciju.
Ako ne slijedite upute, vaš liječnik može otkazati operaciju
SAVJET STRUČNJAKA
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
Korak 1. Vježbajte 5-6 dana u sedmici jer bi vam moglo pomoći da se bolje izliječite
Redovita tjelovježba poboljšava opće zdravlje i imunološki sistem pa vam može pomoći da se brže oporavite. Osim toga, podržava vaše mišiće i poboljšava cirkulaciju. U mjesecima i sedmicama prije vaše operacije, vježbajte 30 minuta dnevno 5-6 dana u sedmici.
Na primjer, mogli biste ići u brze šetnje, trčati, pohađati sate teretane, ići na ples, igrati sport ili dizati utege
Savjet:
Za transmaskulinsku operaciju korisno je izvoditi vježbe za grudi koje izgrađuju mišiće ispod tkiva dojke. Iako nije potrebno raditi vježbe za grudi, izgradnja mišića ispod tkiva dojke poboljšat će vaš izgled nakon operacije. Ako ste FTM/N, veći mišići prsa mogu učiniti da izgledate muževno. Ako ste MTF, vježbe za mišiće prsnog koša se ne preporučuju jer veliki mišići mogu 'otupiti' zaobljenost i oblik koji dobivate implantatima.
Korak 2. Prestanite piti alkohol 2 sedmice prije operacije kako biste smanjili rizik
Alkohol može povećati rizik od prekomjernog krvarenja i modrica, pa je važno da ga ne pijete prije zahvata. Izbjegavajte alkoholna pića dok se pripremate za proceduru. Ovo uključuje pivo, vino, žestoka pića i mješovita pića.
Ako koristite rekreacijske lijekove, prestanite ih koristiti 2 sedmice prije operacije zbog mogućih interakcija s anestezijom
Korak 3. Prestanite koristiti nikotinske proizvode najmanje 3 sedmice prije operacije
Vjerojatno znate da pušenje šteti vašem zdravlju, ali povećava i rizik od operacije. Pušenje može zahtijevati veću anesteziju i odgađa proces ozdravljenja vašeg tijela. Osim toga, povećava se rizik od neuspjelog transplantata bradavice. Za najbolje rezultate prestanite pušiti najmanje 2 sedmice prije operacije.
Nakon operacije nemojte početi ponovo pušiti sve dok vam liječnik ne kaže da neće odgoditi proces ozdravljenja. Imajte na umu da će vam vjerojatno savjetovati da izbjegavate ponovno pokretanje
Savjet:
Iako ovo nije mnogo istraživanja o tome, vjerojatno biste trebali biti sigurni da prestanete pušiti marihuanu. Ako koristite marihuanu iz medicinskih razloga, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali je li u redu da isparavate prije operacije. U suprotnom ćete vjerojatno moći uzeti hranu.
Metoda 3 od 4: Organiziranje vašeg oporavka
Korak 1. Odmorite se od posla ili škole barem 1-2 sedmice
Ako imate sjedeći posao ili ste student, možda ćete se moći vratiti na posao ili u školu nakon 1-2 sedmice oporavka. Međutim, najbolje je uzeti 4-6 tjedana odmora ako imate fizički zahtjevan posao. Zakažite svoje slobodno vrijeme čim dobijete odobrenje za operaciju.
Ako se bavite sportom, planirajte sjediti najmanje 4-6 sedmica. Prije nego što se vratite svom sportu, pribavite odobrenje ljekara
Savjet:
Najbolje je uzeti pauzu od najmanje 2 sedmice. Međutim, to nije uvijek moguće, pa vas liječnik može otpustiti na posao ili u školu nakon jedne sedmice.
Korak 2. Dogovorite vožnju kući na dan vaše procedure
Vaš će kirurg obaviti vaš zahvat u ambulanti ili ambulantnoj klinici, pa ćete vjerojatno istoga dana otići kući. Međutim, nećete moći sami voziti, pa zamolite nekoga pouzdanog da vas pokupi u bolnici i odveze kući. Dogovorite ih da čekaju u ustanovi tokom vaše procedure ili da dođu po vas nakon što vas puste.
- Možda ne možete koristiti medicinski Uber ako ne možete pronaći prijevoz.
- Neki hirurški centri imaju ograničenje u broju ljudi koje dopuštaju u čekaonici, pa provjerite s njima prije nego što u bolnicu dovedete više od 1-2 osobe.
Korak 3. Rezervirajte sobu u ustanovi za oporavak ili hotelu ako ne živite u blizini
Morate ostati u blizini svog ljekara najmanje 3-5 dana. Ako putujete na operaciju, provjerite je li vaša ustanova povezana s vrhunskom ustanovom za oporavak u kojoj možete ostati. Ako nije, rezervirajte hotelsku sobu u blizini hirurške ustanove.
Vaš ljekar mora biti u mogućnosti da izvrši preglede kako bi se uvjerio da se pravilno oporavljate
Korak 4. Zamolite nekoga da vam bude skrbnik tjedan dana nakon operacije
Osnovni zadaci bit će teški nekoliko dana nakon operacije. Osim toga, trebat će vam pomoć u liječenju i previjanju rezova. Dogovorite da vam prijatelj ili član porodice pomogne tokom prvih 7 dana oporavka. Ako nitko nije dostupan, razmislite o tome da angažirate medicinsku sestru kod kuće koja će vas pregledati i njegovati vaše rezove, ili jednostavno ostati u bliskom kontaktu s ordinacijom vašeg kirurga.
- Ako putujete na operaciju i trebate zaposliti njegovatelja, zamolite osoblje svog kirurga da vam pomogne pronaći dobrog para. Vjerovatno će vam moći pomoći da unajmite nekoga da vam pomogne.
- Nakon operacije nećete moći dizati ništa teže od 2,3 kg (oko težine teškog prijenosnog računara) oko 3 sedmice.
Savjet:
Ako imate prijatelja ili člana porodice koji će vam pomoći, pobrinite se da se slažu s vašim urezima i vide vas djelomično odjevene.
Korak 5. Po potrebi postavite brigu o djeci, njegu kućnih ljubimaca i pomoć u domaćinstvu
Tijekom prvih 1-2 sedmice oporavka bit će vam izuzetno teško brinuti se za svoju djecu i kućne ljubimce. Slično tome, vjerovatno nećete moći izaći na kraj s potrebama domaćinstva, poput preuzimanja pošte, pospremanja, pranja rublja i pranja suđa. Prije operacije dogovorite se za pomoć oko ovih odgovornosti.
- Zamolite svoje prijatelje i porodicu da se izmjenjuju. Možete pitati: “Da li biste bili voljni pomoći mi da prebrodim prvu sedmicu oporavka? Zaista bih cijenio vašu pomoć.”
- Mogli biste i unajmiti nekoga da vam dođe pomoći. Na primjer, mogli biste unajmiti čuvara kućnih ljubimaca koji će hraniti i prošetati vašeg psa te uslugu odvoza rublja za pranje odjeće.
Metoda 4 od 4: Priprema za operaciju
Korak 1. Prestanite jesti i piti u ponoć noć prije operacije
Važno je da na dan operacije ne jedete i ne pijete ništa, uključujući ni vodu. U suprotnom, vaš kirurg može otkazati vaš zahvat. Pazite da ništa ne stavljate u usta nakon ponoći.
Kada perete zube, pazite da ne progutate vodu ili pastu za zube
Korak 2. Tuširajte se na dan operacije, ali izbjegavajte proizvode za ličnu njegu
U redu je šamponirati i njegovati kosu te kožu čistiti blagim sapunom. Međutim, nemojte nanositi proizvode poput dezodoransa, losiona, kreme za kosu ili šminke. Kad idete na operaciju, najbolje je biti bez proizvoda.
Ako imate pitanja o određenom proizvodu, pitajte svog liječnika možete li ga koristiti. Vjerovatno će vam reći "ne", jer bi vaša koža trebala biti čista kada idete na operaciju
Korak 3. Nosite široku, udobnu odjeću na dan operacije
Odaberite odjeću koju je lako obući i svući, poput nečega što se zatvara ili zakopčava sprijeda. Uvjerite se da je vrećasta kako se ne bi dodirnula s vašom kožom. Obući ćete odjeću nakon operacije kada budete otpušteni iz ustanove, pa želite da vam bude udobno.
- Na primjer, mogli biste nositi preveliku košulju i trenirke.
- Spakirajte torbu sa širokom, udobnom odjećom i neka vam je vaša osoba za podršku donese na dan operacije. Takođe, ne zaboravite da spakujete sve lijekove na recept koji vam mogu zatrebati.
