Kao što će vam reći svaki ortodont, iako čišćenje zubnim koncem može biti teško ako imate tradicionalne metalne proteze, važnije je nego ikad održavati rupe u zubima čistima kada imate ove uređaje. Srećom, bilo da radite sa starinskim koncem i golim rukama, ili bilo kojim od brojnih alata za čišćenje konca, čišćenje zuba i proteza skroz je čisto ako se snađete.
Koraci
Metoda 1 od 4: Upotreba običnog konca
Korak 1. Koristite voštani konac ako je moguće
Kada konac koristite zupčanicima, važno je zapamtiti da postoji mnogo metalnih komada i uglova na koje možete uhvatiti konac. Zbog toga ćete htjeti koristiti tanki konac s voskom premazan kad god možete. Nevoskani konac sa nitima mnogo je vjerojatnije da će vam se zalijepiti za protezu.
Količina konca koja bi trebala koristiti može se malo razlikovati ovisno o veličini usta i ruku. Većina stomatoloških resursa preporučuje komad dugačak oko 30 - 46 cm
Korak 2. Provucite konac iza žice podupirača
Uhvatite konac jednom rukom nekoliko centimetara od jednog kraja. Pažljivo ga provucite ispod ili preko glavne žice proteza, pazeći da se ne zaglavi. Kad je oko žice, provucite je tako da ima dovoljno opuštenosti na oba kraja za hvatanje. Ogledalo može biti od velike pomoći.
Budite nježni. Nemojte vući konopac pomoću konca - samo pokušavate zavući konac iza njega, a ne "ostrugati" samu žicu
Korak 3. Gurnite konac između zuba
Uhvatite po jedan kraj konca u svaku ruku. Omotajte krajeve oko kažiprsta radi jačeg hvatanja. Podesite konac tako da ide dolje svakog kažiprsta do vrha prsta. Gurnite jedan kažiprst unutar usta i nježno povucite konac tako da uđe u prostor između vaših zuba.
Ako ste već koristili konac, ovaj bi se pokret trebao osjećati prirodno. U osnovi želite premjestiti konac u otvor između zuba, a zatim ga gurnuti prema dolje u otvor. Za neke vaše zube ovo će vjerovatno dobro pristajati - to je normalno
Korak 4. Gurnite konac prema gore i dolje
Sada kada se konac nalazi između vaših zuba, prstima ga klizite gore -dolje od desni do mjesta gdje ga je teško stalno pomicati. Lagano povucite tako da se konac trlja o unutrašnjost oba zuba. Želite "očistiti" što je više moguće ovog unutrašnjeg prostora - pokušajte to učiniti pet puta na svakoj površini.
Ovaj pokret za ribanje može izgledati kao da ne "radi" ništa, ali jest. Zubni konac nije samo za uklanjanje komadića hrane koji se zaglavili - on je također važan za uklanjanje plaka, nevidljivog bakterijskog filma koji može uzrokovati propadanje, bol i promjenu boje ako se s njim ne riješi
Korak 5. Pažljivo izvucite konac
Uhvatite jedan kraj konca i nježno ga povucite dok se ne oslobodi, pazeći da ga ne uhvatite za protezu. Čestitamo - upravo ste zubnim koncem stavili jedan zub u drugi!
Korak 6. Ponavljajte za svaki zub dok ne završite
Spustite se nizom zuba i pažljivo provucite konac između svakog niza zuba sve do vaših najudaljenijih kutnjaka. Kad ste „izribali“svaki set zuba na vrhu i dnu usta, gotovi ste.
- Uzmi si vremena. Pravilno čišćenje zubnim koncem kada imate aparatić za zube može trajati do tri puta duže od uobičajenog zubnog konca, ali posebno je važno da se konac koristi kada nosite ortodontske aparate jer ti uređaji mogu ometati čišćenje samo četkom.
- Možda ćete doživjeti i krvarenje desni, što je normalno zbog upale koja se javlja prilikom postavljanja aparatića za zube.
Metoda 2 od 4: Korištenje konca za kosu
Korak 1. Pokušajte koristiti konac za uvlačenje konca
Muka vam je od mukotrpnog čišćenja golim rukama? Korisni alat koji se naziva končić za uvlačenje konca može olakšati stavljanje končića za zglobove. Uvlakač konca izgleda slično kao mala plastična igla i može se koristiti za čišćenje konca.
Korak 2. Uvucite komad konca u ušicu konca
Na isti način na koji biste provukli iglu za šivanje. Umetnite plastičnu iglu ispod luka proteza i izvucite konac.
Korak 3. Koristite konac kao i obično
Sada kada je na svom mjestu, uzmite konac u ruke i zubnim koncem između zuba. Izvucite konac i ponovite to s istim koncem. Nit je koristan za lakše postavljanje konca u pravilan položaj bez struganja prstiju.
Budite oprezni kada vršite pritisak da uđete između zuba - idite nježno pokretima naprijed -nazad
Metoda 3 od 4: Upotreba vodenog flosera
Korak 1. Kupite flosser za vodu
Mnogi stomatolozi i ortodonti danas preporučuju poseban alat nazvan flosser za vodu (ili "irigator za usnu šupljinu") koji pomaže u čišćenju zubnim koncem. Flosseri za vodu dostupni su na mreži, u specijaliziranim prodavaonicama, pa čak i u zubarskoj ordinaciji za oko 50 USD pa naviše (popularan brend flosser za vodu je WaterPik).
Korak 2. Napunite rezervoar vodom
Postoji linija indikatora koja pokazuje gdje voda treba doprijeti. Redovno čistite rezervoar - ne želite da se bakterije razmnožavaju.
Dodajte i vodu za ispiranje usta u vodu kako biste povećali antibakterijsku zaštitu i spriječili gingivitis
Korak 3. Koristite floser za vodu
Ovaj alat puca uski mlaz vode koji se može koristiti za uklanjanje čestica hrane i čišćenje između zuba, iako ih stomatolozi obično ne preporučuju umjesto konca. Mogu biti zaista korisne kao nadopuna zubnim koncem, ispirući dio hrane koja bi mogla biti na posebno teško dostupnim mjestima. Kao dodatna prednost, konac za vodu može se koristiti za stimulaciju desni, vraćanje ispravnog zdravlja i funkcije desnima koje su upaljene ili povučene.
Metoda 4 od 4: Istraživanje drugih opcija
Korak 1. Koristite zubnu traku
Ako boli uobičajeno čišćenje koncem, glatka i ponekad spužvasta zubna traka možda neće. Zubna traka je posebna vrsta konca koja je posebno tanka i široka - gotovo poput male vrpce. Zubna traka koristi se na isti način kao i obični konac, ali ljudima koji imaju bolne zube ili desni često je ugodnije.
Korak 2. Koristite međuzubnu četkicu
Međuzubne četkice su male, fleksibilne šiljate četkice sa čekinjama koje liče na bor. Njihov jedinstveni oblik čini ih savršenim za čišćenje iza aparatića - jednostavno umetnite četkicu ispod žice i između zuba, a zatim je očistite za čišćenje. Interdentalne četkice nisu dostupne svugdje, pa razgovarajte sa svojim stomatologom ili ortodontom ako ste zainteresirani za nabavku.
- Za bolje čišćenje možete koristiti i malo paste za zube na međuzubnoj četkici.
- Međuzubne četkice nisu namijenjene za zamjenu konca. Ne mogu očistiti među zubima tako temeljno kao što to može zubni konac. Umjesto toga, koriste se zajedno s koncem kako bi se osiguralo da područje iza aparatića bude dovoljno očišćeno.
Korak 3. Upotrijebite ortodontsku četkicu
Ortodontska četkica je posebna vrsta četkice za zube sa čekinjama u obliku slova V. Ove posebne čekinje pomažu pri čišćenju proteza i drugih ortodontskih aparata, što im čini veliku pomoć u održavanju čistih zuba.
Kao i međuzubne četkice, ortodontske četkice namijenjene su upotrebi zubnog konca - ne umjesto njega
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Pokušajte koristiti mali pritisak dok trljate o bok svakog zuba kako biste lakše uklonili plak. Međutim, nemojte jako gurati konac u desni - to ih može oštetiti.
- Ne zaboravite očistiti stražnje strane stražnjih kutnjaka i otići svom stomatologu svakih šest mjeseci na pregled kod zubara.
- Ne bojte se ako vidite malu količinu krvi na svom zubnom koncem kada prvi put završite čišćenje koncem. Sve dok niste u ozbiljnoj boli, nema razloga za brigu. Trebali biste manje krvariti ako se naviknete na čišćenje koncem; međutim, ako vam se čini da se vaše krvarenje ne popravlja, razgovarajte sa svojim stomatologom.
