Ako se borite s aknama, možda vam je u porama zarobljena prljavština, ulje ili druga prljavština. Iako su stvarna veličina i izgled vaših pora genetski generirani i ne mogu se promijeniti, postoji nekoliko načina dubinskog čišćenja kože i uklanjanja mitesera zbog kojih se vaše pore mogu učiniti vidljivijima. Na primjer, da biste omekšali prljavštinu i prljavštinu, pokušajte isparavati lice prije nego što ga operete, iako to može osušiti kožu ako to radite prečesto. Također možete koristiti maske ili piling kako biste kožu zaista očistili.
Koraci
Metoda 1 od 3: Parenje kože
Korak 1. Operite lice omiljenim sredstvom za čišćenje
Da biste od parnog tretmana izvukli najbolju korist, počnite pranjem lica. To će omogućiti da para prodre dublje u vaše pore, pomažući ispiranju prljavštine i ulja koja su se možda zaglavila unutra.
Ako je vaša koža suha ili ste skloni rosacei, možda nećete htjeti koristiti paru. Potencijalno može isušiti vašu kožu i pogoršati crvenilo
Korak 2. Napunite veliki lonac vodom i zagrijte ga do vrenja
Pronađite veliki lonac, poput onog koji biste koristili za tjesteninu ili za pripremu velike količine supe, pa ga napunite otprilike 2/3 puta punom vode. Stavite lonac na šporet na jaku vatru i pustite da voda zavri.
Izbjegavajte punjenje lonca sve do vrha. Moglo bi proključati i bit će teško pomaknuti lonac bez prolijevanja vode
Savjet:
Pokušajte ubaciti latice ruže, ružmarin lavande ili lišće eukaliptusa zbog njihovih mirisnih i detoksikacijskih svojstava. Ako želite, možete koristiti i eterična ulja.
Korak 3. Stavite lonac na prostirku otpornu na toplinu ili presavijene ručnike
Pokušajte pronaći mjesto na kojem ćete udobno sjediti, stajati ili klečati kada odlučujete gdje ćete staviti lonac. Međutim, obavezno stavite presavijeni ručnik ispod njega kako vrući lonac ne bi opekao površinu koju koristite.
Na primjer, možda biste htjeli kleknuti na stolici za svojim stolom za ručavanje, ili biste mogli staviti lonac na radnu površinu u kupaonici
Korak 4. Navucite ručnik preko glave
Uzmite veliki, debeli peškir i ogrnite ga vrhom glave, ali ga rasporedite tako da vam ne prekriva lice. To će pomoći u hvatanju pare, dopuštajući da više nje dođe u dodir s vašom kožom.
Debeli ručnik bolje će držati paru od tankog, ali možete koristiti sve što vam je pri ruci
Korak 5. Držite lice što je moguće bliže pari 5-10 minuta
Spustite lice prema loncu tako da je ručnik spušten s obje strane. Ne držite lice bliže od 46 cm od vode jer biste mogli opeći kožu. Ciljajte oko 20 do 24 inča (51 do 61 cm) od vode. Ostanite tamo oko 5 minuta ili 10 ako vam je dovoljno udobno.
- Ako vam je previše neugodno držati lice 20 do 24 inča (51 do 61 cm) od vode, u redu je malo se povući.
- Suprotno uvriježenom mišljenju, para vam ne otvara pore. Opušta mišiće ispod vaše kože i olakšava čišćenje, pa vam može pomoći da izvučete prljavštinu koja je zarobljena duboko u vama.
Korak 6. Operite lice ponovo nježnim sredstvom za čišćenje
Parenjem lica možete ispirati prljavštinu i ulja sa površine kože. Osim toga, izaziva vam znojenje, što također može izbaciti nečistoće iz vaše kože. Kako se ne biste vratili u pore, nanesite nježno sredstvo za čišćenje.
Pokušajte za to koristiti blago umivanje lica bez mirisa
Korak 7. Navlažite lice kako biste spriječili suhoću uzrokovanu parom
Budući da toplina može jako isušiti vašu kožu, važno je navlažiti je nakon što ste je završili s parenjem i pranjem. Za to ne morate koristiti posebnu hidratantnu kremu; bilo koja lagana hidratantna krema za lice će raditi.
Osim ako nemate jako suhu kožu, ovaj tretman možete ponavljati do jednom sedmično
Metoda 2 od 3: Dubinsko čišćenje lica
Korak 1. Očistite lice kako biste uklonili prljavštinu iz pora
Ako primijetite puno mitesera, koji se javljaju kada vam se ulje i prljavština zaglave u porama, počnite s čišćenjem kože. Lagano operite lice uobičajenim sredstvom za čišćenje i mlakom vodom kako biste se riješili prljavštine u porama.
- Pratite umivanje lica tonikom kako biste uravnotežili pH kože.
- Izbjegavajte dvostruko pranje lica jer se time uklanja previše prirodnog ulja s lica i može uzrokovati da vam koža postane previše suha.
Korak 2. Piling lica jednom tjedno kako biste uklonili prljavštinu i mrtvu kožu
Piling znači nježno uklanjanje starih mrtvih stanica kože, ulja i prljavštine koje se skupljaju na površini vaše kože. Postoji nekoliko načina na koje to možete učiniti. Međutim, najbolje je koristiti kemijski piling ako imate kožu sklonu aknama. Ovi proizvodi su učinkovitiji od fizičkih pilinga u uklanjanju mrtvih stanica kože i čišćenju pora bez izazivanja iritacije.
- Pazite da ne trljate previše jako jer biste mogli iritirati kožu.
- Ako imate osjetljivu kožu, ne smijete piling raditi više od jednom sedmično ili svake druge sedmice.
- Uvijek navlažite nakon pilinga.
Da li ste znali?
Možete napraviti vlastiti piling za lice od sastojaka poput zelenog čaja, meda i šećera ili kokosovog ulja, šećera i limuna.
Korak 3. Pomoću maske za lice izvucite nečistoće sa kože
Mnoge maske su napravljene da se stegnu dok se suše, što može pomoći u izvlačenju nečistoća iz začepljenih pora. Posjetite veliku kutiju ili trgovinu kozmetičkih potrepština kako biste pronašli masku koja odgovara vašem tipu kože. Zatim ga nanesite i ostavite da djeluje prema uputama na pakiranju. Kad završite, možda ćete morati oljuštiti ili isprati masku ili možete jednostavno skinuti masku ako ste koristili masku sa listom.
- Maske od gline posebno su hranjive, a maske od aktivnog ugljena izvrsne u detoksikaciji vaše kože.
- Ako želite, možete sami napraviti masku za lice kod kuće!
Korak 4. Pokušajte kemijskim pilingom ukloniti gornji sloj kože
Ovi pilingi uključuju upotrebu jakih kemikalija za otapanje ulja, prljavštine i stanica na gornjem sloju kože, ostavljajući kožu nezačepljenom i izgledajući osvježeno. Ako nikada prije niste imali kemijski piling, najbolje je posjetiti dermatologa ili estetičara. Međutim, možete kupiti hemijske uloške za ljuštenje koje ćete koristiti kod kuće.
- Ako se odlučite za kemijski piling kod kuće, točno slijedite upute. Ako to ne učinite, može doći do oštećenja kože, crvenila i iritacije.
- Bez obzira radite li piling kod kuće ili ste radili profesionalno, vaša koža će dan ili dva nakon toga vjerojatno biti nježna i osjetljiva.
Korak 5. Posjetite dermatologa radi ekstrakcije ako imate tvrdoglavo začepljene pore
Vaš dermatolog može koristiti alat za ekstrakciju za brzo i precizno uklanjanje prljavštine iz vaših pora. Ako patite od stalnih mitesera ili izbijanja bubrega, liječnik vam može preporučiti i prilagođeni plan njege kože.
- Druge usluge koje vaš dermatolog može ponuditi za mitesere uključuju mikroiglice, koje uključuju umetanje malih igala u kožu ili mikrodermoabraziju, pri čemu liječnik koristi mali ručni uređaj za piling vašeg gornjeg sloja kože.
- Da biste izbjegli rizik od bolne iritacije, pa čak i infekcije, izbjegavajte ekstrakcije kod kuće.
Korak 6. Razgovarajte sa svojim dermatologom o mogućim uzrocima začepljenih pora
Pore vam se mogu začepiti i zbog prekomjernog znojenja, hormona ili lijekova. Recite svom dermatologu ako imate višu razinu akni ili začepljenih pora nego inače kako bi mogli potražiti rješenja. Vaš dermatolog može vam preporučiti tretman protiv akni, promjenu rutine čišćenja ili možda poseban tretman kože koji će vam pomoći smanjiti začepljene pore.
- Na primjer, ako imate začepljene pore zbog prekomjernog znojenja, vaš dermatolog bi vam mogao preporučiti da češće perete lice.
- Ako vam se pore začepe zbog starenja i opuštene kože koja rasteže pore, vaš dermatolog može preporučiti tretman koji će vam učvrstiti kožu.
Metoda 3 od 3: Isprobavanje prirodnih tretmana
Korak 1. Skuhajte peršin kako biste izvukli nečistoće iz kože
Šaku peršuna stavite u lonac vode i pustite da proključa. Nakon što voda jako proključa, isključite vatru i ostavite vodu i peršun da se ohlade. Kad je voda još topla, ali ugodna za dodir, umočite krpu u vodu i iscijedite višak, a zatim je stavite na lice 10-15 minuta.
- Peršin je adstringens, što znači da čisti i zateže kožu. Ekstrakti peršina čak se koriste u nekim kozmetičkim proizvodima.
- Po želji možete koristiti i majčinu dušicu.
- Ovaj tretman možete ponavljati svaki drugi dan.
Korak 2. Napravite pastu od sode bikarbone kako biste očistili kožu
U maloj zdjeli pomiješajte 2 žličice (12 g) sode bikarbone i 1 žličicu (4,9 ml) vode dok ne dobiju pastu. Umasirajte pastu u lice i ostavite da djeluje oko 5 minuta, a zatim je isperite. Kako se soda bikarbona suši, izvlačit će nečistoće iz vaše kože.
To možete učiniti jednom sedmično
Korak 3. Utrljajte limunom lice radi nježne kore
Prerežite limun na pola, a zatim prerezanom stranom pređite po koži na kojoj ste imali začepljene pore ili mitesere. Ostavite sok od limuna na koži oko 5 minuta, a zatim isperite lice hladnom vodom.
- Kiselost limuna pomoći će razbiti prljavštinu, prljavštinu i stare stanice kože. Međutim, može iritirati kožu ako je ostavite duže od 5 minuta.
- Ako osjetite nelagodu prije isteka 5 minuta, isperite kožu hladnom vodom.
Korak 4. Koristite ružinu vodu kao tonik
Nanesite dovoljno ružine vode na vatu kako bi bila vlažna, a zatim utrljajte vatu po koži. Ružina voda će nježno tonirati vašu kožu bez izazivanja iritacije. Ima protuupalna svojstva i čak može pomoći u smanjenju pojave finih linija i bora.
Toner od ružine vode možete kupiti ili sami napraviti
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
