Ako ste dojilja, možda ćete doživjeti drozd (gljivična infekcija). Ova infekcija, uzrokovana gljivicom Candida, obično počinje u ustima vaše bebe, a zatim se širi na vaše bradavice kada se vaša beba hrani. Bol u bradavicama i dojkama povezan s drozdom može biti strašan i uzrokovao je mnoge majke da u potpunosti prestanu dojiti. Međutim, postoje načini na koje možete liječiti drozd i spriječiti njegovo ponovno pojavljivanje. Ulje sjemenki grejpa, obično dostupno kao ekstrakt sjemenki grejpa (GSE), popularan je komplementaran tretman koji vam može pomoći u uklanjanju drozda. Koristite GSE za liječenje drozda na bradavicama zajedno s drugim tretmanima koje vam je propisao ljekar.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptoma drozda
Korak 1. Potražite kremaste bijele mrlje u bebinim ustima
Bebe su u velikom riziku od razvoja oralnog drozda, koji se mogu proširiti na majčine bradavice dok doje. Bijele mrlje ili lezije u ustima vaše bebe primarni su vizualni pokazatelj oralnog drozda.
Potražite ove mrlje na desnima, obrazima i jeziku vaše bebe. Lagano struganje mrlja može otkriti crvenkasto tkivo ispod, a mrlje mogu biti okružene pocrvenjelim ili upaljenim tkivom
Savjet:
Moguće je da vaša beba ima rast kvasca bez ikakvih vidljivih simptoma. Obratite pažnju i na ponašanje vaše bebe, poput abnormalne nervoze ili odbijanja dojenja.
Korak 2. Obratite pažnju na bol u bradavicama nakon hranjenja
Bol u bradavicama uzrokovan drugim problemima, poput nepravilnog položaja vaše bebe, obično se javlja samo dok vaša beba doji. Ako se bol nastavlja ili pogoršava nakon hranjenja, to može biti simptom drozda.
- Peckajući, pekući bol može biti točno na površini bradavice ili ga možete osjetiti dublje u dojkama.
- Obično su vaše bradavice izuzetno osjetljive na dodir. Može biti neugodno imati odjeću koja se trlja o nju ili se tuširati. Mogu biti i svrbež, što može ukazivati na gljivičnu infekciju.
Korak 3. Pregledajte bradavice na mjehurićima ili promjeni boje
Ako vaše bradavice imaju drozd, na njima ćete primijetiti sitne mjehuriće. Bradavica može biti tamno ružičasta ili izgledati upaljeno. Možda ćete primijetiti i da su vam bradavice natekle, ljuskave ili se perutaju.
Vaše bradavice će obično izgledati bolje nego što se osjećaju i možda uopće nećete imati vidljive simptome. Ipak biste trebali potražiti liječenje čak i ako nemate vidljivih simptoma drozda, posebno ako je dojenje bolno
Korak 4. Procijenite imate li vi ili vaša beba osipe na drugom mjestu
Prekomjerni rast kvasca može uzrokovati osip ili infekcije u drugim dijelovima vašeg tijela ili tijelu vaše bebe. Možda ćete primijetiti osip na vlažnim mjestima, poput pazuha ili prepona.
Majke mogu imati i vaginalnu gljivičnu infekciju, dok bebe mogu dobiti gljivični pelenski osip. Ako vaša beba ima pelenski osip uzrokovan razmnožavanjem kvasca, tradicionalni tretmani osipa pogoršat će osip
Metoda 2 od 3: Korištenje ekstrakta sjemenki grejpa (GSE)
Korak 1. Razrijedite GSE u 1 fl oz (30 mL) vode
Ako želite koristiti ekstrakt sjemenki grejpa direktno na bradavicama kako biste ublažili simptome drozd i pomogli u uklanjanju infekcije, stavite 5 do 15 kapi GSE -a u 30 ml vode da biste ga razrijedili. Primjena nerazrijeđenog ekstrakta sjemenki grejpa direktno na bradavice može uzrokovati nelagodu i pogoršati osip.
Destilirana voda je poželjnija od vode iz slavine. Dobro protresite ili promiješajte rastvor da biste ga dobro promiješali
Korak 2. Nanesite GSE rastvor direktno na bradavice nakon hranjenja
Upotrijebite pamučni štapić ili Q-vrh umočen u rastvor ekstrakta sjemenki grejpa kako biste lagano utapkali i bradavice i areole. Možete ga staviti i u bočicu sa raspršivačem i prskati direktno na bradavice. Ostatke otopine pokrijte i koristite dok ne nestanu. Ne mora se hladiti.
Ostavite da se rastvor osuši na vazduhu na vašoj koži. To obično traje nekoliko sekundi
Korak 3. Nastavite sa univerzalnom mastom za bradavice
Nakon što se otopina potpuno osuši, prekrijte bradavice i areolu tankim slojem univerzalne masti za bradavice. Ponavljajte ovaj tretman nakon svakog hranjenja dok bol ne nestane.
- Potražite mast s drugim umirujućim i ljekovitim biljem i vitaminima, poput nevena, gavez i vitamin E, kako biste olakšali simptome.
- Nakon što bol nestane, polako se odvikavajte od GSE -a tokom perioda od oko nedelju dana. Na primjer, mogli biste ga koristiti sa svakim drugim hranjenjem 2 ili 3 dana, zatim smanjiti na dva puta dnevno, a zatim jednom dnevno. Međutim, pobrinite se da svi simptomi nestanu nekoliko dana prije nego što prestanete koristiti GSE ili bi se infekcija mogla vratiti.
Korak 4. Kombinirajte lokalnu primjenu s oralnim GSE -om
Ako nanosite GSE direktno na bradavice, trebali biste uzeti oralno i ekstrakt sjemenki grejpa. GSE je dostupan u obliku tableta ili kapsula. Tečni ekstrakt možete konzumirati i oralno, iako je najbolje da ga prethodno razrijedite.
- Ako uzimate kapsulu ili tabletu, uzimajte 250 mg 3 puta dnevno sve dok više ne osjećate simptome, a zatim postupno smanjujte tijekom sedmice.
- Ako uzimate tekući ekstrakt, pomiješajte 10 kapi u čaši vode ili soka.
- Budući da GSE može iscrpiti "dobre" bakterije u vašem tijelu, uz GSE uzmite i probiotički dodatak.
Savjet:
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego započnete GSE terapiju, posebno ako već uzimate druge lijekove ili suplemente za druga stanja. Ekstrakt sjemenki grejpa može stupiti u interakciju s drugim tvarima koje uzimate i dovesti do neugodnih ili štetnih nuspojava.
Metoda 3 od 3: Kombinovanje GSE sa drugim tretmanima
Korak 1. Vježbajte dobru fizičku i oralnu higijenu
Često operite ruke vrućom vodom sa sapunom i dobro ih osušite papirnim ubrusom. Izbacite bilo koju četkicu za zube koju ste možda koristili i nabavite novu - stara je možda zaražena. Perite zube i isperite najmanje dva puta dnevno.
- Održavajte kožu čistom i suhom, posebno područja sklona vlazi, poput pazuha i prepona.
- Konkretno, operite ruke nakon mijenjanja pelena ili korištenja toaleta. Takođe biste trebali često prati ruke bebe.
- Obrišite bradavice nakon dojenja i pustite ih da se potpuno osuše na zraku prije nego što ih ponovo pokrijete kako biste spriječili buduće infekcije.
Korak 2. Sterilizirajte ili zamijenite sve predmete koji bi mogli prenijeti drozd
Oprema za pumpe, boce i druge zalihe za hranjenje mogu prenijeti drozd, kao i sve što je došlo u kontakt sa zaraženim područjima. Ovo uključuje odjeću i sve igračke ili predmete koje vaša beba stavlja u usta. Koristite bijeli ocat za sterilizaciju predmeta i operite ih na visokoj temperaturi od najmanje 50 ° C (122 ° F).
- Dodajte 0,5 do 1 c (120 do 240 ml) destiliranog bijelog octa u ciklus ispiranja kako biste sterilizirali svu odjeću koja je došla u kontakt sa zaraženim dijelovima vašeg tijela ili tijela vaše bebe, posebno grudnjacima za dojenje.
- Veš takođe možete tretirati GSE -om. Dodajte 15 do 20 kapi u ciklus ispiranja.
Korak 3. Ograničite u prehrani šećer i rafinirane ugljikohidrate
Izbjegavajte slatkiše, kolače i peciva, kolačiće i sodu. Provjerite i sadržaj šećera u prerađenoj hrani. Rafinirani ugljikohidrati, poput bijelog kruha i tjestenine, također mogu povećati rast kvasca.
- Te se namirnice može teško izbjeći jer prekomjerni rast kvasca može uzrokovati da poželite upravo onu hranu koju biste trebali ograničiti.
- Konzumiranje jogurta i druge probiotičke hrane, poput kefira, tempeha, kiselog kupusa ili kimchija, može pomoći u kontroli kvasca i skratiti životni vijek infekcije.
- Možete probati i sa pijenjem zelenog čaja koji može očistiti višak kvasca iz vašeg sistema.
Korak 4. Izbjegavajte da djetetu dajete adaptirano mlijeko ili pohranjeno izdojeno majčino mlijeko
Dok se i vi i vaša beba liječite od drozda, bebu možete hraniti izraženim majčinim mlijekom. Međutim, svaki neiskorišteni dio morate odmah odbaciti. Vaša beba se može ponovo zaraziti drozdom iz uskladištenog majčinog mlijeka.
Prebacivanje vaše bebe na adaptirano mlijeko je loša ideja jer adaptirano mlijeko dovodi vašu bebu u veći rizik od razvoja drozda. Ako vaša beba samo prelazi infekciju, adaptirano mlijeko može uzrokovati ponovnu infekciju
Savjet:
Iako može biti bolno ili teško, dojenje je najbolje nastaviti tijekom cijelog procesa liječenja. Možete utrnuti bradavicu kockom leda kako biste ublažili bol pri dojenju.
Korak 5. Uzmite sve lijekove koje vam je propisao ljekar
Budite u bliskom kontaktu sa svojim liječnikom i pedijatrom vaše bebe dok liječite drozd. Vi i vaša beba trebali biste se liječiti istovremeno kako biste bili sigurni da ne prenosite infekciju naprijed -nazad.
- Vaš liječnik može u početku propisati lokalne lijekove za ublažavanje nekih simptoma drozda.
- Ako lokalni lijekovi i komplementarni tretmani ne riješe drozd, vaš će liječnik možda propisati Diflucan (flukonazol). Pedijatrijska suspenzija dostupna je i za vašu bebu.
Savjeti
- GSE možete kupiti na mreži ili u bilo kojoj trgovini koja se bavi prodajom dodataka prehrani. Uvjerite se da je aktivni sastojak bilo kojeg GSE -a koji kupite "citricidan".
- Kupujte samo GSE renomiranih proizvođača. Pitajte liječnika ili pružatelja zdravstvenih usluga za preporuke ako niste sigurni.
Upozorenja
- Ako sumnjate da vaša beba ima drozd, posjetite pedijatra što je prije moguće. Ako brzo liječite infekciju, možda ćete se lakše riješiti.
- GSE je komplementaran tretman koji se namjerava koristiti zajedno s drugim tretmanima. Nemojte ga koristiti kao zamjenu za lijekove koje vam je propisao ljekar.
- Bol u dojkama ili bradavicama mogu biti i simptomi drugih vrsta infekcija, poput mastitisa. Ako osjetite simptome kao što su bol u dojkama, crvenilo ili oticanje u dojkama ili groznica, posjetite svog liječnika kako bi vam mogao dijagnosticirati i na odgovarajući način liječiti vaše stanje.
