Zapetljana kosa je smetnja. Bilo da vam je kosa kovrčava, ravna, kratka ili duga, gomila zapetljanja neugodan je problem za rješavanje i može uzrokovati bol, gubitak kose i lomljenje. Iako sigurno možete iščešljati klupke, najbolje ih je potpuno izbjeći. Na sreću, korištenjem odgovarajućih tehnika četkanja, nekoliko alata i učinkovitijih tehnika spavanja, možete zabraniti zamršenu kosu jednom zauvijek.
Koraci
1. dio 3: Četkanje kose
Korak 1. Podijelite kosu na dijelove prije četkanja
Prije nego stavite tu četku na pramenove, podijelite kosu na 2-4 dijela i nježno prođite češljem ili četkom kroz svaki dio. Ako vam je kosa već zamršena, krećite se polako i nježno, prolazeći kroz čvorove pažljivim pokretima.
- Što je vaša kosa gušća, više kosa trebate koristiti. Češljanje kroz male dijelove kose pomoći će u održavanju kose glatkom i bez kovrča, što može pomoći u sprječavanju čvorova.
- Nakon što pročešljate sve dijelove, prođite četkom jednom ili dvaput kroz kosu kako biste umanjili pojavu dijelova i dijelova.
Korak 2. Četkajte od kraja do korijena
Ako vam je kosa zapetljana, pomicanje od korijena do vrha može pogoršati čvorove i uzrokovati bol. Umjesto toga, uhvatite kosu za sredinu osovine kose i očetkajte je od sredine prema dolje. Radite naprijed, lagano ublažavajući sve zaplete koji su se mogli razviti.
- Ako su vam vrhovi kose začepljeni, počnite od vrhova i nastavite prema gore.
- Ovo je također odličan način da izbjegnete zapetljavanje; četkanjem od sredine osi prema dolje, a zatim od korijena prema dolje razvrstat će svu zalutalu kosu ili odletjele i pomoći će vašoj četki da izbjegne trzanje.
Korak 3. Izbjegavajte češljanje mokre kose
Da biste spriječili čvorove, izbjegavajte češljanje mokre kose. Češljanje mokre kose može uzrokovati pucanje, što povećava rizik od razvoja zapleta. Umjesto toga, češljajte kosu samo kad je vlažna ili suha. Ako ne možete izbjeći češljanje mokre kose, učinite to drvenim češljem sa širokim zupcima i krećite se polako i nježno.
Čak i sa češljem sa širokim zupcima, treba pažljivo pristupiti svim postojećim čvorovima. Odvojite čvor što je više moguće prstima, a zatim prijeđite na češljanje
Korak 4. Raščešljajte kosu češljem sa širokim zupcima
Češljevi sa finim zupcima odlični su za kratku kosu (pomislite 1-2 inča i kraću) i kosu na licu, ali vrlo brzo oštećuju zamršenu srednje dugu i dugu kosu. Umjesto češlja sa finim zupcima, koristite češalj sa širokim zupcima.
- Iako plastika može poslužiti, češljevi od plastike često imaju male bodlje i hrapave rubove koji mogu oštetiti kosu. Ako je moguće, koristite češalj od drveta ili bambusa za glatkiju i nježniju završnu obradu.
- Nakon što sredite srednju ili dugu kosu, možete na nju staviti češalj sa finim zupcima. Međutim, ako je kosa i dalje vezana, to može uzrokovati dodatno lomljenje.
Korak 5. Očetkajte kosu ujutro i navečer četkom sa veprovim čekinjama
Nakon što prođete kosu češljem, kosu očetkajte (ujutro i navečer) četkom od veprovih čekinja. Četke sa veprovim čekinjama nježne su prema vlasi kose i ravnomjerno raspoređuju prirodna ulja po kosi, što dovodi do punije, navlažene, zdrave kose, a ne do suhe ili lomljive kose.
Suha, lomljiva kosa rezultira čvorovima i zapetljajima, pa je minimiziranje suhoće neophodno. Prilikom češljanja četkom sa češljakom, četkajte po dijelovima i završite okretanjem glave naopako, češljajući kosu od podnožja linije kose do tjemena
Dio 2 od 3: Čišćenje i oblikovanje kose
Korak 1. Šamponirajte samo svoje korijenje
Kad šamponirate, počnite od korijena i prođite do sredine kose, potpuno izbjegavajući vrhove. Umjesto da češljate kosu u punđu i pjenite svu kosu šamponom, ostavite vrhove kose spuštenima i provucite šampon kroz kosu, masirajući tjeme dok to radite. Šampon će teći niz kosu do vrhova, pa ne morate nanositi šampon direktno na vrhove.
- Šamponiranje može biti izuzetno suho. Ako ste skloni isušivanju kose, šamponirajte samo jednom svaki drugi dan, ili čak jednom tjedno.
- Ako šampon stavite direktno na vrhove, može vam isušiti kosu, što dovodi do još većih zapleta.
Korak 2. Kondicionirajte vrhove kose
Neovisno o tome šamponirate li vrhove kose ili ne, morate ih kondicionirati. Koristite tradicionalni regenerator za ispiranje ili regenerator koji se ne ostavlja. Počevši od sredine stabla kose, nanesite regenerator na kosu, izbjegavajući korijenje. Ovo će držati vrhove vaše kose mekim i savitljivim, a izbjeći će se višak masnoće u korijenu.
Jedan od najčešćih uzroka zapetljavanja je suhoća. Održavanje vlažne i zdrave kose smanjit će zaplete
Korak 3. Redovno šišajte kosu
Potrudite se podrezivati svakih 6-8 sedmica. Redovne obloge će spriječiti pucanje i lomljenje, što može dovesti do čvorova i zapetljavanja. Ako primijetite ispucale vrhove između šišanja, možete čak i sami obaviti brzo podrezivanje ili povećati učestalost dogovaranja kose. Pucanje vrhova obično je uzrokovano suhom, oštećenom kosom, pa ako primijetite ponavljanje ispucalih vrhova, češće je podrežite.
Ako sami podrezujete kosu, umjesto ovlaštenog kozmetologa, izbjegavajte rezanje ekstremnih dužina, slojeva i rezanje ravno poprečno. Umjesto toga, režite na male dijelove, držeći škare pod blagim kutom kako bi im krajevi bili ravni
Korak 4. Zatražite pomoć ulja za kosu
Kao i regenerator, ulje za kosu može se koristiti za glađenje i vlaženje vrhova kose. Obično želite izbjeći korištenje ulja za kosu u korijenu, ali možete koristiti nježno ulje za kosu od sredine osovine prema dolje.
- Nisu sva ulja jednaka. Iako kokosovo i maslinovo ulje mogu biti izvrsni za tretmane kose, nisu idealni za svakodnevnu upotrebu jer mogu otežati kosu. Odlučite se za rjeđe ulje, poput arganovog, u potrazi za svakodnevnim uljem za kosu.
- Manje je više što se tiče ulja za kosu. Koristite samo jednu ili dvije kapi, utrljajte kapi između ruku i pročešljajte ruke kroz vrhove kose. Kosa nakon nanošenja ulja za kosu ne bi smjela biti žilava ili vlažna. Ako se to dogodi, potrošili ste previše ulja ili je ulje previše gusto.
Korak 5. Koristite detangler ako je potrebno
Ponekad će zapetljaji prevladati uprkos vašim najvećim naporima. U tim slučajevima, raščešljavanje može pomoći u omekšavanju i opuštanju kose kako bi se četkanje kroz postojeće zaplete olakšalo i izbjeglo dodatno zapetljavanje. Međutim, čak i kod detanglera, pazite da koristite češalj sa širokim zupcima, a ne četku ili češalj sa finim zupcima.
- Prilikom kupovine detanglera obratite posebnu pažnju na sastojke. Sastojci bi trebali biti hidratantni (mislite na ulja), a ne sušiti. Ako rastvarač sadrži alkohol ili druga sredstva za sušenje, može nanijeti više štete nego koristi.
- Ako nemate sprej za rastvaranje, pomiješajte ⅓ šalice filtrirane vode, ⅓ šalice jabukovog octa i 1 žličicu ulja. Pomoću bočice s raspršivačem raspršite ovu smjesu na kosu i počešljajte je kao i obično.
Korak 6. Osušite kosu fenom ravno dole
Iako stavljanjem sušila za kosu ispod kose i dizanjem u zrak možete dati dodatni volumen, to će također stvoriti masu zamršenih. Umjesto toga, osušite kosu okruglom četkom ili četkom sa čvrstim čekinjama i glatkim, dugim pokretima prođite sušilom za kosu.
Prečesto korištenje sušilice može dovesti do loma. Izbjegavajte sušenje kad god ste u mogućnosti i ne držite sušilicu bliže od 4 do 6 inča
Korak 7. Vežite pletenice ili punđe najlonskom trakom
Veze za kosu mogu doprinijeti pucanju. Male gumice su posebno štetne, iako trake omotane nitima također mogu dovesti do pucanja preko šava vezice za kosu. Kako biste izbjegli lom, koristite najlonsku traku kad god je to moguće.
- Najlonske trake možete kupiti u lokalnom supermarketu ili kozmetičkoj radnji. Pogledajte i na internetu. Možete ih sami napraviti koristeći stari par hulahopki. Da biste napravili svoje, jednostavno izrežite hulahopke na trake od 1 inča po širini.
- Najlonske trake će se rastegnuti brže i lakše od gumica, pa očekujte da ćete ih koristiti samo 2-3 mjeseca. Budući da ne traju toliko dugo, rezanje starih, nekorištenih najlona je ekonomičnija opcija.
3. dio od 3: Korištenje tehnika spavanja
Korak 1. Upletite ili zavežite kosu prije nego udarite u jastuke
Jedan od najjednostavnijih načina zamršavanja kose je spavanje na raspuštenoj kosi. Izbjegavajte spavanje s raspuštenom kosom, radije se odlučite za pletenicu ili labavu punđu. Ovo će vašu kosu održati snažnom i sadržanom, a okretanje glave tokom noći neće rezultirati čvorovima.
- Posebno koristite najlonske vezice za kosu tokom noći, jer ćete vjerojatno doživjeti neko bacanje i okretanje. Gumene trake za to vrijeme mogu zariti u kosu, uzrokujući lom preko noći.
- Sve stilove spavanja treba raditi labavo. Uski rep, punđa ili pletenica navući će kosu i riskirati pucanje. Labava francuska pletenica ili labava niska punđa najsigurnije su opcije.
Korak 2. Izbjegavajte spavanje s mokrom kosom
Ako je moguće, ne idite spavati s mokrom kosom. Kada je kosa mokra, mnogo je sklonija oštećenju. Bacanje i okretanje dok se vaša kosa suši može stvoriti friziranje, a ne glatku kosu, što dovodi do zapetljavanja. Ako morate spavati na mokroj kosi, svakako se počešljajte češljem sa širokim zupcima i prvo stavite u pletenicu ili punđu.
Ako se radije tuširate noću, pokušajte to učiniti barem sat vremena prije odlaska u krevet. U danima kada to nije moguće, možete koristiti sušilo za kosu na najnižem položaju. Ako to učinite, svakako očetkajte kosu prije odlaska u krevet
Korak 3. Koristite svilenu jastučnicu
Pamuk, poliester i slična vlakna mogu učiniti kosu sklonijom zapetljavanju. To je uvelike posljedica prirode tkanine; ova vlakna su obično donekle grube teksture koja može uhvatiti pramenove kose i uzrokovati čvorove ili oštećene osovine. Umjesto toga, koristite svilene jastučnice kako bi se kosa mogla slobodno kretati, bez hvatanja i čvorova.
To zahtijeva malo ulaganja, jer svilene jastučnice nisu jeftine. Budite oprezni pri odabiru jastučnice. Tražite 100% svilu i izbjegavajte saten i druga sintetička vlakna
Korak 4. Primijenite tretman za kondicioniranje preko noći
Kondicioni tretmane najbolje je ostaviti preko noći, a ujutro isprati. Nanesite tretman prije spavanja. Nosite kapu za tuširanje ili položite peškir na jastuk kako biste izbjegli mrlje. Ostavite regenerator preko noći i osigurajte da vam kosa upije što je moguće više vlage, a da vam pramenovi kose budu glatki i glatki, omogućavajući im da slobodno klize jedna o drugu.
- Tretmani uljem najbolji su za suhu, grubu kosu. Koristite tretmane s arganovim, maslinovim ili kokosovim uljem za gustu, suhu kosu. Tretmani keratinom mogu se nadopuniti uljima.
- Tankoj, tankoj kosi najbolje pomažu lakši sastojci, poput keratina. Ako je vaša kosa fina ili tanka, ulje bi vam moglo otežati kosu i treba je izbjegavati.
Korak 5. Osigurajte dubok, neprekidan san
Bacanje i okretanje pogodno je za zapetljavanje. Jedan od najjednostavnijih načina da izbjegnete zapetljanje je kvalitetan san, gdje vašem tijelu nije potrebno puno kretanja. Kad se pripremite za spavanje, pokušajte se opustiti i stvorite smirujuće okruženje za san.
- Da biste se opustili prije spavanja, popijte toplu šolju čaja i pročitajte knjigu ili slušajte umirujuću muziku.
- Izbjegavajte korištenje elektronike neposredno prije spavanja, jer plavo svjetlo elektronike može poremetiti cikluse spavanja i dovesti do frakcioniranog sna, rezultirajući većim kretanjem i dodatnim čvorovima.
Savjeti
- Ako vaša kosa ima dosta oštećenja na vrhovima, možda ćete morati znatno ošišati kako biste uklonili oštećenja i izbjegli zapetljanje. Ovo najbolje radi profesionalac.
- Provedite jednostavnu jutarnju i večernju rutinu kako biste bili sigurni da se vaša kosa pravilno brine, uključujući četkanje, vlaženje (ako je potrebno) i oblikovanje.
- Ako želite kovrčavu kosu, umjesto uvijača upotrijebite pribadače ili valjke. Ovo obavlja dvostruku dužnost ograničavanja grijanja alata i držanja kose podignute noću.
Upozorenja
- Nikada nemojte trzati za kosu. Ako naiđete na splet, držite kosu neposredno iznad klupka i nježno riješite čvor. Trzanje na kosi može uzrokovati bol i gubitak kose.
- Previše zagrijavanja može dovesti do loma i kvara na dlaci. Kad god je to moguće, oblikujte kosu bez alata za grijanje. Ako ipak koristite toplinu, prvo poprskajte kosu zaštitom od topline.
