Želite li izgledati sjajno, svježe i lijepo? Ovaj članak objašnjava sve što je potrebno nekome da to učini. Započnite s korakom broj jedan u nastavku.
Koraci
Korak 1. Počnite s higijenom
- Tuširajte se ili kupajte jednom dnevno.
- Ako vam je kosa masna, perite je svaki dan šamponom i nanesite regenerator. Ako vam kosa nije masna, perite je svaka dva dana.
- Operite tijelo osvježavajućim sredstvom za pranje tijela.
- Nakon izlaska iz tuša/kade navlažite. Utrljajte losion u odgovarajuća područja.
-
Operite lice. Prvo s pilingom, zatim sredstvom za čišćenje i na kraju nanesite hidratantnu kremu.
Perite zube i čistite zube koncem najmanje dva puta dnevno po dvije minute. Pokušajte oprati zube nakon svakog obroka, ako je moguće, ali barem zubnim koncem
Korak 2. S vremena na vrijeme ošišajte kosu
Korak 3. Ako se šminkate, idite na prirodan sjajni izgled
Korak 4. Nanosite kremu za sunčanje tokom cijele godine
Korak 5. Čuvajte svoje zdravlje
- Jedite svježe voće i povrće i cjelovite žitarice.
- Uzimajte vitamine
- Pijte puno vode.
- Svaki dan vježbajte sat vremena. Uradite kardio vježbe, vježbajte noge, trbušne mišiće, stražnjicu, pa čak i ruke.
Korak 6. Počastite se:
Korak 7. Priuštite si pedikir i manikir s vremena na vrijeme
Korak 8. Dajte sebi njegu lica.
Metoda 1 od 1: Odjeća
Korak 1. Obucite svoje godine
Ne nosite gornje dijelove trbuha, prekratke kratke hlače, mrežice (osim ako su u kostimima) ili bilo što što bi kurva nosila.
Korak 2. Ne nosite vrećastu, preusku, nisku ili prljavu odeću
Nosite odjeću koja vas grli, ali ne preusko.
Korak 3. Nosite odjeću koja nadopunjuje vaš ton kože
Korak 4. Osmijeh, a ne lažljivi lažni osmijeh, sjetite se svega što vas čini srećnim zbog prirodno privlačnog osmijeha
Savjeti
- Svaki dan nosite dezodorans.
- Nosite kremu za sunčanje tokom cijele godine.
- Ako imate nejasnu kosu, za čist izgled upotrijebite gel ili vosak.
- Odaberite dobar režim ljepote.
- Pokušajte nositi malu količinu šminke. Ili samo održavajte kožu čistom i svježom.
Upozorenja
- Budite prirodno lijepi, a ne lažni.
- Ne pretjerujte.
