Mokrenje u krevet je problem koji je uobičajen za više tinejdžera nego što bi se moglo očekivati. Ako vaš tinejdžer pati od mokrenja u krevet, iskustvo je vjerojatno neugodno za njih, kao i za vas. Međutim, kroz razgovor sa svojim tinejdžerom o tom problemu, zajedničko pronalaženje lijekova i traženje stručne pomoći, možete pomoći svom tinejdžeru da pređe preko ovog problema.
Koraci
1. dio od 3: Razgovor sa tinejdžerom
Korak 1. Obrazujte tinejdžera
Možda se vaš tinejdžer osjeća kao da se jedini bavi ovim problemom, jer to nije nešto što drugi tinejdžeri vjerovatno dijele. Međutim, trebali biste ih uvjeriti da je mokrenje u krevet uobičajeno za mnoge tinejdžere, 1 - 3%, što se zapravo prevodi na milione ljudi širom svijeta. Izraz „enureza“definira se kao nemogućnost kontrole nečijeg mjehura. To može biti uzrokovano bilo čim, od genetike do problema s hormonima do vrlo dubokog sna.
- Iznesite informacije koje ste naučili o mogućim uzrocima mokrenja vašeg tinejdžera u krevet i recite im šta ste naučili.
- Uvjerite ih i dalje da nisu sami.
- Odštampajte članke kako bi ih sami pročitali.
Korak 2. Recite im da li ste ranije imali ovaj problem
Još jedna stvar koja vašem tinejdžeru može biti veliki izvor utjehe je znati jeste li se i vi suočili s tim problemom. U mnogim slučajevima mokrenje u krevet je genetsko. Reći svom tinejdžeru da ste i mokrili krevet u njihovim godinama može im pomoći da se manje osjećaju krivima za problem i vjerojatnije će reagirati na razgovor i pronalaženje rješenja.
Korak 3. Slušajte
Vaš tinejdžer vjerovatno nije podijelio informacije o mokrenju u krevet ni sa jednom drugom osobom i vjerovatno bi to sakrio i od vas, da može. Odvojite malo vremena i pitajte tinejdžera želi li razgovarati o tome ili mu posuditi rame za plakanje.
- Slušajte bez osuđivanja.
- Dopustite im da se neko vrijeme odzrače bez davanja savjeta. Neka samo puste sve van.
Korak 4. Podsjetite ih da oni nisu krivi
Iako mogu shvatiti da je ovo pitanje i medicinsko i genetsko, vaš će tinejdžer i dalje vjerojatno osjećati ogromnu količinu krivnje i neugodnosti ako se problem nastavi. Kad se dogodi incident, uvjerite ih da je u redu, da ih volite i da će sve biti u redu.
- Podsjetite ih da ćete biti s njima na svakom koraku.
- Iako može biti teško nositi se s tim, nemojte osuđivati svog tinejdžera zbog toga, već mu pokažite empatiju i suosjećanje. Ne ljutite se i pokušajte ne pokazivati ogorčenje.
- Zapamtite da nitko ne želi smočiti krevet. Radite na pronalaženju rješenja.
- Budite mirni kada doživite nesreću. Nemojte vikati, vrištati i kažnjavati ih zbog toga.
Korak 5. Pronađite način da razgovarate sa otpornim tinejdžerom
Vaš tinejdžer može biti previše sram ili uznemiren zbog mokrenja u krevet da bi uopće raspravljao o tom pitanju. U ovom slučaju morate biti malo kreativni kako biste mogli raditi na stvaranju rješenja. Razmislite o tome da svom tinejdžeru napišete pismo o istraživanju koje ste obavili, podijelite s njima ako ste imali ovaj problem i predložite lijekove.
U ovom trenutku tinejdžeru nemojte nametati rješenja, poput kupovine alarma za krevet. Važno je započeti razgovor i početi rušiti barijere kako biste zajedno mogli razgovarati o rješenjima
Korak 6. Mozgajte s tinejdžerima
Prije nego počnete isprobavati različite lijekove za tinejdžersko mokrenje u krevet, odvojite malo vremena da sjednete i razgovarate sa svojim tinejdžerom o tome šta bi htio isprobati. Predstavite im različite mogućnosti kako bi se osjećali obrazovano i pitajte koju biste najprije probali.
Dio 2 od 3: Pomoć tinejdžerima u pronalaženju lijekova
Korak 1. Pokušajte koristiti klistir ili nešto slično za ublažavanje zatvora
Iako mnogi smatraju da je mokrenje u krevet samo problem mjehura, shvatite da i drugi organi mogu igrati faktor. Ponekad tinejdžer koji pati od zatvora može namočiti krevet. Predložite svom tinejdžeru da koristi klistir ili drugu supstancu koja ublažava zatvor.
Nemojte ih prisiljavati, ali podsjetite ih da je to i ranije djelovalo na druge
Korak 2. Smanjite piće noću
Jedno vrlo jednostavno rješenje je da vaš tinejdžer smanji količinu pića koja pije prije spavanja. Vaš tinejdžer jednostavno može previše piti prije spavanja, a mjehur reagira u snu.
- Uzmite u obzir da vaš tinejdžer ne pije ništa najmanje jedan sat prije spavanja.
- Takođe, pobrinite se da vaš tinejdžer mokri svaku noć prije spavanja.
Korak 3. Razmotrite alarm za krevet
Jedan od načina na koji drugi tinejdžeri prevladavaju mokrenje u krevet je upotreba alarma za krevet. Alarm za krevet je uključen i uključuje se ako otkrije bilo kakvu vlagu. To pomaže osigurati da vaš tinejdžer ne spava u mokraći cijelu noć i može ga spriječiti da potpuno isprazni cijeli mjehur na madracu. Kod mnogih tinejdžera ovo je bilo efikasno u potpunom okončanju mokrenja u krevet.
Korak 4. Uspostavite redovno vrijeme za spavanje
Ponekad tinejdžeri mokriju krevet jer imaju nepravilan način spavanja i njihovo tijelo nije sigurno kada bi mjehur trebao biti aktivan ili ne. Radite sa svojim tinejdžerima kako biste odredili vrijeme za spavanje koje dobro odgovara njihovom školskom rasporedu i provjerite pomaže li to prekinuti ili smanjiti mokrenje u krevet.
Slijedite ovu rutinu i vikendom kako biste zadržali pravilnost
Korak 5. Razmislite o posebnom donjem rublju i navlakama za madrace
Mnoge kompanije proizvode čaršave ili navlake za madrace i donje rublje posebno za mokrenje u krevetu. Razmislite o kupovini ovih posebnih plahti ili štitnika za krevet za tinejdžera kako biste umanjili oštećenja na madracu. Gumeni čaršavi ili dušeci mogu biti posebno korisni. Posebno donje rublje poput Icon Undies može biti od pomoći tinejdžerima koji kvase krevet, ali žele spavati kod prijatelja. Ovo donje rublje sprječava curenje.
Nacionalna asocijacija za kontinenciju (NAFC) takođe prodaje komplet suvih noćnih rastvora koji se sastoji od donjeg veša za noć, peškira i podmetača, između ostalog
Korak 6. Uvjerite se da pomažu tokom čišćenja
Ako ste roditelj ili skrbnik tinejdžera, možda ćete se osjećati odgovornim osiguravajući da se nered nakon mokrenja u krevet očisti. Iako mokrenje u krevet nije vaša tinejdžerka, oni svakako imaju odgovornost u čišćenju nereda. Zatražite da nakon svakog puta operu posteljinu i sami očiste madrac te im pomognu kad je potrebno ili ako zatraže pomoć.
- Možda ćete ih morati pokazati prvih nekoliko puta jer im možda nije poznato pranje odjeće ili čišćenje madraca.
- Pobrinite se i da se pridržavaju dobre higijenske prakse. Trebali bi se istuširati nakon incidenta.
Korak 7. Prepoznajte da pubertet ne “liječi” mokrenje u krevet
Možda ćete otkriti da će vam određeni ljekari ili web stranice reći da je mokrenje u krevet nešto iz čega će vaš tinejdžer izrasti. Iako za neke ovo može biti istina, ipak biste trebali tretirati to pitanje kao i bilo koju drugu medicinsku brigu. Nadati se da će dan kada će ovo prestati zapravo neće dovesti do kraja, ali korištenje određenih taktika zajedno sa traženjem medicinske pomoći može pomoći da se osigura da vaše dijete sve češće spava na suhom.
3. dio 3: Traženje stručne pomoći
Korak 1. Identifikujte lekara
Odvojite malo vremena da na internetu potražite liječnike i provjerite je li netko specijaliziran za ovo područje. Vjerojatno ćete htjeti potražiti pomoć pedijatara ili možda urologa. Ako ne možete pronaći informacije na internetu, nazovite različite urede kako biste provjerili imaju li liječnici iskustvo u ovoj oblasti. Posjet liječniku važan je dio liječenja jer liječnik može utvrditi je li mokrenje u krevet uzrokovano većim zdravstvenim problemom.
Zakažite termin nakon radnog vremena kako vaš tinejdžer ne bi propustio nijednu školu
Korak 2. Budite iskreni sa doktorom
Vašem tinejdžeru može biti previše neugodno da razgovara s doktorom o svom problemu, ali trebali biste ga ohrabriti da to učini i da to učini iskreno. Ako, međutim, to ne žele učiniti, morat ćete intervenirati i obavijestiti liječnika o problemu. Vjerojatno će morati znati prehranu vašeg tinejdžera, učestalost mokrenja u krevet i postoje li pokretači.
Korak 3. Razmislite o lijekovima
Postoji mnogo lijekova koji pomažu onima koji pate od mokrenja u krevet, a mnogi od ovih lijekova su od velike pomoći u rješavanju i ispravljanju problema. Dopustite svom tinejdžeru da razmotri ovu opciju i sam napravi taj izbor. Istražite lijekove kako biste vidjeli koje potencijalne nuspojave postoje.
Neki od postojećih lijekova su desmopresin, zbog čega bubreg proizvodi manje urina, ili darifenacin koji ublažava grčeve mjehura
Korak 4. Razmislite o operaciji, ako je potrebno
Ljekar će vašem tinejdžeru vjerovatno predložiti operaciju. Ako ste isprobali nekoliko kućnih lijekova, a nijedan od njih nije bio učinkovit u okončanju ili smanjenju mokrenja u krevet, možda biste htjeli razgovarati sa svojim tinejdžerom o tome da razmotri ovu opciju. Obično se prepisuju tri oblika operacije.
- Stimulacija sakralnog živca je kirurški proces u kojem se korijeni sakralnih živaca stimuliraju neuronskom modulacijom i mogu biti od pomoći onima kod kojih mokrenje u krevet nije ublaženo kućnim lijekovima.
- Druga operacija je cistoplastika školjki, pri kojoj se mjehur prereže i ubacuje komadić crijeva kako bi se mjehur učinio stabilnijim i napravio više mjesta za urin.
- Konačni oblik je mijektomija detruzora, koja uključuje uklanjanje dijela mišića mjehura radi jačanja kontrakcija mjehura.
- Dajte tinejdžeru malo vremena da razmisli o ovim opcijama. Istražite kod kuće. Nazovite svog liječnika ako imate dodatnih pitanja, a zatim donesite konačnu odluku.
Korak 5. Razmislite o terapiji ako problem nije medicinski
Možda ćete otkriti da nikakvi kućni lijekovi ili medicinska pomoć neće pomoći vašem tinejdžeru. U ovom slučaju trebali biste početi istraživati korijene problema koji nisu medicinski. Razmislite o tome da svoje dijete odvedete terapeutu kako bi riješio ove probleme.
- Na primjer, vaš tinejdžer može imati teške trenutke u školi ili čak biti maltretiran.
- U nekim slučajevima, tinejdžeri koji mokre u krevet mogli su biti žrtve seksualnog zlostavljanja.
- Možda vaš tinejdžer sanja ružan san koji se ponavlja i zbog čega mora smočiti krevet.
Korak 6. Uvjerite tinejdžera da je u redu
Sve ove informacije vašem tinejdžeru mogu biti neodoljive. Razgovori o operaciji, lijekovima i terapiji mogu biti vrlo zastrašujući i obeshrabrujući. Podsjetite svog tinejdžera da će sve biti u redu i da ćete biti tu da mu pomognete na svakom koraku. Ako bi trebali imati više iskustva s mokrenjem u krevet, to je u redu. Podsjetite ih da ih volite bez obzira na sve i da ćete im pomoći u tome.
Savjeti
- Tinejdžeru možda nije ugodno razgovarati s vama o mokrenju u krevet. Nikada ih ne forsirajte.
- Razgovarajte na pozitivan način kako biste izbjegli neugodnosti.
Upozorenja
- Nikada im se ne rugajte. Nikada ne razgovarajte o takvim problemima s nekim drugim.
- Budite strpljivi s njima.
