Već nosite naočale, ali se pitate da li biste mogli doći na novi recept. Zaključak je da biste trebali posjetiti svog optometrista, posebno ako je prošlo dosta vremena od vaše posljednje posjete. Naravno, postoji nekoliko znakova na koje morate paziti sami, uključujući česte glavobolje ili bolove oko očiju. Nadalje, vrijedi redovito provjeravati kako biste bili u toku s novim opcijama objektiva koje vam mogu poboljšati vid ili povećati udobnost.
Koraci
Metoda 1 od 3: Praćenje znakova da će vam možda trebati novi recept
Korak 1. Posjetite svog optometrista o čestim glavoboljama
Vid mnogih ljudi se polako mijenja s vremenom. U osnovi, vaše oči i mozak će se naprezati da isprave vaš vid ako im je potrebna veća pomoć nego što vam pružaju naočale, što dovodi do umora i nelagode. Kao takve, čak i male promjene u vašem vidu mogu dovesti do glavobolje ako ne ažurirate recept.
Ako primijetite postupno povećanje učestalosti glavobolja koje osjećate, zakažite pregled očiju kod svog optometrista kako biste utvrdili je li vaš vid uzrok
Korak 2. Obratite pažnju na to koliko žmirite
Možda to u početku nećete primijetiti, ali još jedan znak da ste možda spremni za jača sočiva je češće žmirkanje. Ako primijetite da češće žmirite, posjetite svog optometrista na pregled vida čim to bude zgodno.
- Ako vas nakon korištenja računara ili čitanja bole oči i sljepoočnice, možda ste žmirili a da niste ni primijetili.
- U početku ćete možda primijetiti da noću više žmirite. Što prije to provjerite, to bolje.
Korak 3. Procijenite udobnost očiju na kraju dana
Ako vam mišići oko očiju i drugi dijelovi glave na kraju dana budu bolni, to može biti još jedan znak da se naprežete vidjeti tijekom dana. Iako ovakav umor može imati mnogo uzroka, ne biste ga trebali doživljavati svakodnevno. Ako jeste, uskoro idite na pregled vida kod svog optometrista.
I drugi, neočekivani dijelovi vašeg tijela mogu biti opterećeni oslabljenim vidom. Na primjer, možda vas boli vrat ili leđa zbog naginjanja prema unutra ili prema unutra kako biste bolje vidjeli stvari
Korak 4. Odmah razgovarajte sa liječnikom o iznenadnim promjenama vida
Postoji nekoliko znakova da biste trebali što prije posjetiti oftalmologa. Na primjer, ako vam se vid odjednom ili povremeno zamagli, ili imate problema s fokusiranjem, nazovite optičara i obavijestite ih o tome što se događa. Oni mogu preporučiti hitan pregled, pa čak i posjet hitnoj pomoći.
- Ako doživite nagli gubitak vida, to može ukazivati na ozbiljan medicinski problem. Ako se to dogodi, odmah se obratite očnom liječniku i zatražite potpuni pregled oka s dilatacijom.
- Slično, vizualni poremećaji, kao što su određene točke ometanja vida ili bljeskovi svjetlosti, također zahtijevaju hitnu pažnju.
- Ako vam vid postupno postaje zamagljen, vrijeme je za pregled očiju, ali to nije razlog za trenutnu zabrinutost.
Korak 5. Zamijenite oštećene naočale
Čak i ako niste doživjeli nikakve komplikacije vida, trebali biste nabaviti nove naočale kad god je vaš par oštećen. Ogrebotine ili druga oštećenja na lećama posebno su važne za rješavanje jer mogu dovesti do komplikacija vida ili ozljeda.
- Slično, ako vam naočare više ne pristaju kao prije, možda je vrijeme za nove naočale ili prilagođavanje naočara koje imate.
- Ako ikada imate pitanje o sigurnosti ili prikladnosti vaših naočala, vjerovatno ćete navratiti u ordinaciju optometrista kako bi vam pogledali naočare bez zakazivanja potpunog pregleda. Nazovite unaprijed da biste se uvjerili.
Metoda 2 od 3: Posjeta liječniku oka
Korak 1. Obavite godišnji pregled očiju
Lako je jednostavno nastaviti nositi naočare bez brige o receptu s vremenom. Međutim, gotovo svačiji vid vremenom slabi. Čak i ako mislite da recept ne treba mijenjati, zakažite pregled očiju barem svake dvije ili dvije godine.
- Ako imate više od šezdeset godina ili imate komplikacije sa zdravljem očiju, godišnje kontrole su posebno važne.
- Čak i ako vam se čini da se vaš vid nije mnogo promijenio, održavajte godišnji pregled. Promjene u vašem vidu mogu biti vrlo postupne, pa možda nećete primijetiti kada je vrijeme za novi recept.
Korak 2. Budite konkretni u vezi sa bilo kakvim zapažanjima
Vjerojatno ćete početi dijeljenjem frustracija ili nelagode koje ste iskusili dok ste razgovarali sa svojim optometristom. Međutim, važno je spomenuti sve što ste primijetili u svom vidu od posljednjeg posjeta optometristu, čak i ako se ne čini previše značajnim.
- Obratite pažnju na stvari poput: "Shvatio sam da je teže vidjeti stvari koje se brzo kreću, poput teniske loptice."
- Ako ste imali glavobolje, svakako navedite gdje se pojavljuju u glavi i šta obično radite kada se glavobolje pojave.
- Razmislite imate li problema kada gledate u daljinu (na primjer dok vozite), na srednju udaljenost (poput monitora računara ili nekoga s kim razgovarate) i izbliza (poput čitanja knjige) ili gledajući vaš telefon).
Korak 3. Pitajte se o novim tehnologijama
Jedna od prednosti redovnih pregleda očiju je iskorištavanje prednosti novih tehnologija. Ovo se odnosi kako na opremu za procjenu, tako i na stvarne naočare. Zapravo, poboljšanja u dizajnu objektiva donekle su česta, a sve više i više vrsta leća postaje dostupno.
- Pogotovo ako imate tendenciju da koristite naočare za nešto posebno ili primijetite probleme s vidom tokom određenih vrsta aktivnosti, pitajte svog liječnika nešto poput: „Postoji li još jedna vrsta leća o kojoj bismo trebali pokušati uzeti u obzir ono o čemu smo razgovarali?”
- U stvari, možda ćete otkriti da je vaš recept u redu, ali da će vam druga vrsta sočiva dati još bolji vid.
Metoda 3 od 3: Odabir novih čaša
Korak 1. Uzmite u obzir promjene načina života pri odabiru novih naočala
Možda se vaš vid i recept uopće nisu promijenili, ali vaš stil života se promijenio. Na primjer, jeste li promijenili zanimanje i odjednom provodite više vremena na otvorenom ili više vremena ispred računara? Ukratko, postoji mnogo vrsta naočala ili leća koje su posebno korisne za ljude koji provode puno vremena u jednom određenom okruženju.
Recite svom oftalmologu kako provodite većinu svog vremena. To će im omogućiti da vam pomognu u odabiru najboljih čaša za vas, s obzirom na vaš način života
Korak 2. Ubacite nove objektive u stare okvire
Ako ste zaljubljeni u svoje okvire, ali ste zabrinuti da ćete možda morati pojačati leće, ne brinite! Često možete jednostavno nabaviti nova sočiva, za razliku od potpuno novih naočara.
Morat ćete posjetiti svog optometrista kako biste odredili svoj idealan recept, a zatim poslati naočale poštom kompaniji koja će mjeriti i zamijeniti vaša stara sočiva novim
Korak 3. Pitajte o garancijama zadovoljstva
Mnogi trgovci naočalama pomoći će vam da riješite sve probleme s novim parom naočala. Na primjer, možda ćete otkriti da su vam nove naočare preteške ili da vam novi recept posebno smeta.
- Kako biste bili sigurni da niste podložni dodatnim troškovima, uvijek pitajte nešto poput: "Ako ovo ne uspije, hoću li ih moći zamijeniti za drugi par naočala ili leća?"
- Imajte na umu da će doći do kratkog perioda prilagodbe nakon dobivanja novog recepta. U stvari, možda ćete nakratko osjetiti glavobolju dok se oči i mozak priviknu na nove naočale. Međutim, ako nelagoda potraje, ne ustručavajte se kontaktirati svog optometrista.
