Cista je džep tkiva koji se može pojaviti bilo gdje na tijelu ili ispod kože. Iako mogu djelovati zastrašujuće, većina cista je benigna (bezopasna). Različite su veličine i mogu se napuniti tekućinom ili drugom tvari, ovisno o vrsti ciste. Postoji mnogo različitih vrsta cista, i nažalost, ne postoji način da se većina njih spriječi. Međutim, ako ste u prošlosti imali problema s cistama na jajnicima, možda ćete moći upotrijebiti lijekove za sprječavanje stvaranja novih cista na jajnicima. Ako imate lojne ciste koje se pojavljuju na licu, leđima ili grudima, možete ih pokušati zaustaviti kontroliranjem akni koje mogu spriječiti stvaranje novih. Svaki put kada primijetite promjenu u svom tijelu, poput ciste, dobro je posjetiti svog liječnika. Iako ne možete spriječiti većinu cista, možete pitati svog liječnika kako se nositi s njima.
Koraci
Metoda 1 od 3: Zaustavljanje stvaranja novih cista na jajnicima
Korak 1. Posjetite svog ljekara radi dijagnoze
Ciste jajnika obično nastaju tijekom ovulacije. Ako se folikul koji drži jajašce ne otvori tijekom ovulacije, može stvoriti cistu. Ciste jajnika su obično male vrećice ispunjene tekućinom i ne uzrokuju simptome. Međutim, ako ste ranije imali problema s cistama na jajnicima, možda ćete moći spriječiti nastanak novih. Ako osjetite znakove ciste, zakažite sastanak sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite ili ginekologom. Izvest će karlični pregled kako bi provjerili ima li oteklina i, ako je potrebno, ultrazvuk. Simptomi ciste jajnika uključuju:
- Pritisak, nadutost ili bol u donjem dijelu trbuha
- Oštar bol koji dolazi i odlazi
- Bol u zdjelici
- Bol tokom seksa
- Neobjašnjivo povećanje tjelesne težine
Korak 2. Uzmite oralne kontraceptive kako biste zaustavili ovulaciju i spriječili pojavu cista
Ako ne pokušavate zatrudnjeti, pitajte svog liječnika o uzimanju kontracepcijskih pilula. Ciste jajnika nastaju samo kada ovulirate; kontinuirano uzimanje pilula može zaustaviti ovulaciju. Ova opcija može spriječiti stvaranje novih cista, iako neće riješiti već nastale ciste.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim nuspojavama kao što su mrlje, mučnina ili glavobolja.
- Uzimajte pilule svaki dan u isto vrijeme kako biste povećali efikasnost.
Korak 3. Dovršite kurs antibiotika ako imate infekciju zdjelice
Neliječene infekcije zdjelice mogu uzrokovati stvaranje novih cista. Ako imate infekciju zdjelice, uzmite antibiotike koje je propisao ljekar kako biste uklonili infekciju i spriječili nove ciste. Slijedite upute za doziranje i dovršite cijeli tijek antibiotika. Simptomi infekcije zdjelice uključuju:
- Bol u donjem dijelu trbuha ili zdjelice
- Abnormalno krvarenje
- Jaki vaginalni iscjedak
- Bol tokom seksa
- Groznica ili jeza
Korak 4. Radite sa svojim liječnikom na liječenju postojećih cista
Obično će vam liječnik dati ultrazvuk zdjelice radi provjere sumnje na ciste jajnika. Ako nalazi nisu zabrinjavajući, slijedi im ponovni ultrazvuk za otprilike 3 mjeseca. Ako su ciste vrlo velike ili bolne i ne prolaze same od sebe, vaš liječnik može preporučiti manju operaciju za uklanjanje ciste.
- Ciste jajnika obično nestanu same od sebe. Vaš ljekar bi vam mogao savjetovati da sačekate oko mjesec dana prije nego razgovarate o operaciji.
- U nekim slučajevima, vaš liječnik će možda morati ukloniti cijeli ili dio jajnika.
Metoda 2 od 3: Liječenje akni radi sprječavanja novih lojnih cista
Korak 1. Potražite male grudice na licu, grudima ili leđima
Ako se nosite s aknama i primijetite da je nastala mala kvržica, to bi mogla biti lojna cista. Mogu se napuniti tekućinom ili materijalom sličnim tekućini. Možete ih se riješiti i poduzeti korake za sprječavanje novih. Ove ciste nisu kancerogene, ali razgovarajte sa svojim liječnikom ako ne želite da se vrate. Posjetite svog liječnika ili dermatologa kako biste potvrdili da imate posla sa lojnicama.
Ako nemate dermatologa, zatražite uputnicu od svog ljekara
Korak 2. Razgovarajte sa svojim ljekarom o lijekovima za kontrolu akni
Lojne ciste nastaju kada se začepi otvor lojnoj žlijezdi. To je najčešće kod osoba s aknama, pa kako biste spriječili ove ciste, možete pokušati staviti akne pod kontrolu. Vaš dermatolog će vam vjerovatno savjetovati da dobro njegujete kožu i koristite proizvode bez recepta. Ako to ne smanji vaše akne nakon nekoliko tjedana, pitajte ih o lijekovima na recept.
Provjerite sa svojim pružateljem osiguranja da li su vaše posjete dermatologu pokrivene
Korak 3. Koristite lokalne proizvode ili lijekove za smanjenje akni
Liječenje akni bez recepta dolazi u mnogim oblicima. Možete isprobati sredstva za ispiranje lica, losione, gelove, ručnike i tretmane koji ostaju. Potražite proizvode koji sadrže benzoil peroksid, koji je zaista učinkovit u uklanjanju bakterija koje uzrokuju akne. Također možete zatražiti od dermatologa da vam preporuči neke proizvode koji odgovaraju vama. Posjetite svoju lokalnu kutiju ili ljekarnu ili naručite proizvode za njegu na mreži. Nanesite lokalne lijekove kako biste očistili kožu ako akne potraju.
- Postoji nekoliko različitih vrsta lokalnih lijekova i oni se obično koriste u kombinaciji s oralnim lijekovima. Lokalni lijekovi dolaze u obliku krema, losiona i gelova koje nanosite prema uputama vašeg ljekara. Neki od najčešćih tipova uključuju:
- Retinoidi i lijekovi slični retinoidima. Ovaj lijek dolazi u obliku gela, losiona ili kreme. Nanesite ga uveče 3 puta sedmično. Kako se vaša koža navikava na lijek, možete ga početi primjenjivati svaki dan. Pitajte svog dermatologa za posebne smjernice.
- Antibiotici. Lokalni antibiotici djeluju na uklanjanje bakterija iz vaše kože, što može pomoći u uklanjanju akni. Obično ćete ovu kremu nanositi ujutro, a navečer retinoid.
- Salicilna kiselina i azelaična kiselina. Nanosite ovu kremu dva puta dnevno najmanje 4 sedmice, osim ako vam ljekar ne da druge upute. Neki nuspojave uključuju promjenu boje kože i iritaciju.
Korak 4. Uzmite oralne lijekove ako vam je to preporučio ljekar
Osim lokalnih lijekova, vaš liječnik može propisati oralne lijekove koji će vam pomoći u kontroli akni. Uvijek slijedite upute za doziranje koje vam je dao vaš ljekar. Neke uobičajene opcije uključuju:
- Antibiotici. Oni djeluju na suzbijanje bakterija i smanjenje upale. Obično ćete ih koristiti samo kratko vrijeme kako vaše tijelo ne bi postalo otporno na antibiotike. Mogući nuspojave uključuju vrtoglavicu i mučninu.
- Kombinirani oralni kontraceptivi. Kontrola rađanja može pomoći ženama u kontroli akni, ali je samo opcija za žene koje ne žele zatrudnjeti. Uzimajte pilule svaki dan u isto vrijeme. Može potrajati nekoliko mjeseci da se vide rezultati, pa se obratite svom liječniku o kombiniranju oralnih kontraceptiva s lokalnim lijekovima.
- Anti-androgeni agensi. Ako ste žena, pitajte svog ljekara je li ova opcija za vas. Ove pilule djeluju tako što reguliraju hormon androgen. Neki ljudi imaju nuspojave poput osjetljivosti dojki. Slijedite upute liječnika o doziranju.
- Izotretinoin. Ovaj lijek je samo za najteže slučajeve jer ima potencijalno ozbiljne nuspojave. Prije nego uzmete ovu pilulu, pitajte svog liječnika o riziku od ulceroznog kolitisa, povećanom riziku od depresije i samoubojstva te teškim urođenim manama.
Metoda 3 od 3: Suočavanje s uobičajenim cistama koje se ne mogu spriječiti
Korak 1. Koristite toplinu za liječenje malih cista na koži
Ciste na koži su male grudice koje se mogu pojaviti ispod kože ili bilo gdje na tijelu. Također se nazivaju epidermoidne ciste, različite su veličine i mogu biti ispunjene tekućinom ili drugim materijalom. Obično nisu štetni ili bolni. Ako je kvržica osjetljiva, držite toplu, vlažnu krpu nekoliko minuta iznad nje kako biste smanjili upalu.
- Ako cista ne nestane za nekoliko tjedana ili ako nastavi rasti, posjetite svog liječnika.
- Ne možete spriječiti stvaranje ovih cista, ali obično nestanu same od sebe.
Korak 2. Posjetite svog ljekara ako imate kvržicu na ruci ili zglobu
Ganglijske ciste su kvržice koje se pojavljuju na rukama i zglobu. Oni se razlikuju po veličini i mogu biti pomalo tvrdi na dodir. U pravilu su benigne i nestat će same od sebe. Uvijek je dobro posjetiti liječnika kako biste potvrdili da je cista bezopasna. Ako osjetite bol, utrnulost ili trnce, obavijestite svog ljekara.
- Ako ganglijska cista ne nestane i uzrokuje vam bol, vaš liječnik može je ukloniti manjom operacijom.
- Ne možete spriječiti nastanak ili reformu ganglijske ciste.
Korak 3. Provjerite ima li Bakerove ciste ako vas boli koljeno
Obavijestite svog ljekara ako imate malu vrećicu tekućine iza koljena. Bakerove ciste najčešće su kod osoba s artritisom, pa pitajte svog liječnika o mogućim mogućnostima liječenja tog temeljnog stanja. Bakerove ciste su obično male i bezopasne, ali mogu ometati vaš raspon pokreta. To su vrećice ispunjene tekućinom koje mogu izazvati osjećaj stezanja.
Ova vrsta ciste se ne može spriječiti
Savjeti
- Ako ste zabrinuti zbog izrasline, posjetite svog liječnika kako biste potvrdili da se radi o bezopasnoj cisti.
- Obavljajte redovne samopreglede dojki kako biste otkrili bilo kakve kvržice.
