Snus, švedska riječ za burmut, je oralni duhanski proizvod koji se odvaja ili u malim vrećicama. Manje je grub od običnog duhana za žvakanje, pa ne morate pljuvati kada ga koristite. Isprobajte snus u vrećicama ako želite najmanje neurednu verziju ili upotrijebite labavu vrstu ako želite veću kontrolu nad veličinom obroka.
Koraci
Metoda 1 od 2: Upotreba labavog snusa
Korak 1. Kupite limenku labavog švedskog snusa
Naručite limenku snusa na mreži ili je kupite u duhanskoj radnji. Snus dolazi u različitim okusima, pa možete odabrati nešto, poput mente ili citrusa, što vam se sviđa.
- Snus je manje oštar od običnog duhana za žvakanje. Međutim, imajte na umu da i dalje može pridonijeti raku usne šupljine.
- Labavi snus isti je proizvod koji se nalazi unutar vrećica za snus. Može biti mekši jer nije pakiran uredno u vrećici, ali vam daje i veću kontrolu nad veličinom porcija.
- Labavi snus dolazi u različitim snagama. Ako pokušavate prestati s nikotinom, odaberite slabiju sortu kako ne biste povećali ovisnost tijela o nikotinu.
Korak 2. Lupkajte bočne strane snusnog lima o tvrdu površinu kako biste spakirali labav snus
Zgrabite lim s palcem na dnu, a ostalim prstima na vrhu. Okrenite ga bočno i udarite bokom o tvrdu podlogu, poput stola, nekoliko puta tako da se snus zapakira sa strane limenke.
- To će uvelike olakšati uklanjanje zbijenog dijela snusa iz lima.
- Prije nego što to učinite, provjerite je li poklopac čvrsto pričvršćen kako se ne bi slučajno odlijepio kad ga udarite o nešto.
Korak 3. Stisnite malo snusa između palca i kažiprsta kako biste ga uklonili iz pleha
Skinite poklopac s kalupa nakon što ga zapakirate, a zatim izvucite mali dio veličine vrha prsta ili malo veći iz kalupa. Počnite s dijelom sa manje strane, a zatim napredujte do više kad osjetite kako se snus osjeća u ustima i djeluje na vas.
Snus možete pakirati i kotrljati među prstima nakon što ga izvadite iz kalupa da ga zbijete i učinite manje neurednim ako želite
Korak 4. Spakirajte snus između gornje usne i desni
Drugom rukom uhvatite gornju usnu i izvucite je dalje od desni. Umetnite dio snusa između gornje usne i desni gdje god vam je najudobnije, a zatim otpustite gornju usnu tako da se vrati na mjesto i zadrži snus.
- Ako vam ne smeta okus, možete upotrijebiti jezik da biste ga upakirali. Međutim, to se ne preporučuje jer se od gutanja snusa može osjećati mučninu.
- Možete staviti snus u donju usnu, ali to se ne preporučuje jer ima tendenciju stvaranja više sline zbog čega morate više pljuvati.
Korak 5. Uklonite snus kada više ne uživate u okusu i zujanju
Držite snus toliko dugo dok osjećate zujanje nikotina ili dok ga više ne želite okusiti ili osjetiti. Ne morate pljuvati dok imate snus.
- Kada završite sa snusom, ponovo ga uhvatite između palca i kažiprsta i bacite ga u kantu za smeće.
- Ako u bilo kojem trenutku počnete osjećati mučninu, uklonite snus i zbrinite ga. Ovo je uobičajeno za korisnike koji su tek počeli da sanjaju ili nemaju visoku toleranciju na nikotin.
- Dio labavog snusa može izdržati i do sat vremena prije nego što potpuno izgubi svoje djelovanje i okus. Trajanje efekata zavisi od veličine porcije, njene jačine i vaše tolerancije na nikotin.
Korak 6. Držite labavi snus u hladnjaku kako biste ga duže čuvali
Kao i vrećice, labavi snus je kvarljiv. Trajat će 14-20 tjedana ako se čuva u hladnjaku, što će ga spriječiti da se osuši i očuvati svježinu.
- To je potrebno samo ako želite skladištiti svoj labavi snus duže od sedmice. Ako planirate koristiti limenku snusa za tjedan dana ili manje, možete je držati na hladnom i suhom mjestu.
- Reciklirajte prazne limenke snusa.
Metoda 2 od 2: Isprobavanje Snus torbica
Korak 1. Kupite limenku švedske vrećice za snus
Kupite lim u trgovini duhana ili na internetu. Postoje različiti okusi, poput mente ili citrusa, među kojima možete birati.
- Postoje američke verzije snusa, ali one su manje regulirane od švedske sorte i mogu sadržavati više kancerogena.
- Oznake čvrstoće su Normal, Stark i Extra Stark. Normalno sadrži najmanju količinu nikotina. Ako pokušavate napustiti nikotin, idite sa slabijim sortama.
- Snus se također isporučuje u tri različite veličine torbice: Mini, Normal/Large (najčešće) i Maxi. Veće vrećice sadrže veći dio snusa, dakle više nikotina, pa ako pokušavate napustiti nikotin, odaberite manje veličine vrećice. Također možete odabrati veličinu koja vam je ugodnija u ustima.
Korak 2. Izvadite prste iz vrećice za snus kesicu
Limenka snus vrećica sadrži nekoliko malih vrećica duhanskog proizvoda nalik vrećicama čaja. Skinite poklopac s limenke i uhvatite 1 vrećicu između palca i kažiprsta.
Budući da je već zapakiran u male vrećice, ne morate mućkati limenku da biste "zapakirali" snus kao što biste to učinili sa rastresitim sortama. Ako želite, možete prevrnuti vrećicu između prstiju kako biste olabavili duhan prije nego što ga stavite u usta
Korak 3. Umetnite vrećicu između gornje usne i desni
Stisnite gornju usnu između palca i kažiprsta ruke koja ne drži vrećicu za snus. Umetnite vrećicu između gornje usne i desni gdje god vam je najudobnije, a zatim otpustite gornju usnu.
- Također možete jednostavno staviti vrećicu za snus na jezik i jezikom kliznuti vrećicu između gornje usne i desni.
- Možda ćete otkriti da je najudobnije staviti vrećicu sa strane između gornje usne i desni, a ne u sredinu, ali učinite sve što vam je najudobnije.
- Moguće je staviti snus u donju usnu, ali zbog toga će vam se pojačano sliniti i možda ćete morati pljunuti. Snus je dizajniran tako da ne sadrži pljuvačke, pa se preporučuje da ga stavite u gornju usnu.
Korak 4. Držite vrećicu za snus sve dok uživate u okusu i zujanju
Ubrzo nakon stavljanja vrećice počet ćete osjećati to poznato nikotinsko zujanje. Učinci snusa traju različito dugo, ovisno o snazi i vašoj toleranciji, ali većina korisnika drži vrećicu u sebi od 20 minuta do 1 sata.
- Za razliku od drugih vrsta oralnih duhanskih proizvoda, nije potrebno pljuvati dok koristite snus.
- Snus je vrsta "mokrog burmuta". Sastoji se od oko 30 posto duhana i 70 posto vode i aroma. Zbog postojanja soli i arome potiče manje sline od ostalih bezdimnih duhana.
- Ako ste neiskusni korisnik duhana, možda ćete početi osjećati snažnu jurnjavu u glavi, neku mučninu, pa čak i povraćati. Ovo je normalna reakcija nikotina. Uklonite paket ako vas počne mučiti.
- Iskorišteni snus uvijek odložite u kantu za smeće. Ne bacajte otpad bacajući ga na drugo mjesto.
Korak 5. Čuvajte snus u frižideru kako bi duže trajao
Snus je kvarljiv, ali će trajati 14-20 sedmica ako se čuva u hladnjaku. Frižider će ga spriječiti da se osuši i održati njegovu svježinu.
- Ovo je potrebno samo ako želite skladištiti snus duže od sedmice. Ako prođete kroz limenku snusa za tjedan dana ili manje, možete je jednostavno pohraniti na hladnom i suhom mjestu kada je ne koristite.
- Kad završite limenku snusa, reciklirajte je.
