Jeste li se ikada probudili s osjećajem da ste zaboravili nešto učiniti? Ili ste se probudili kasno zbog vašeg „večeri“da završite izvještaj o knjizi? Ovaj wikiHow će vam pomoći da napravite rutinu koja će osigurati da ste spremni, opušteni i sigurni u školu idućeg jutra.
Koraci
Korak 1. Obucite udobnu odeću
Obucite pidžama hlače i široki top,
Korak 2. Obavljajte svoje poslove
Vrlo je važno da obavite svoje poslove. Svi znamo da ako tvoji roditelji očekuju da ćeš obaviti neku vrstu posla, a ti to ne učiniš, neće biti baš zadovoljni s tobom.
Korak 3. Počnite s domaćim zadatkom čim završite sa svojim poslovima
Svi to mrzimo, ali to je način broj jedan za pripremu za školu.
Provjerite rokove za domaću zadaću i prvo završite one s najbližim rokom. Ostale zadatke možete rasporediti na način da u potpunosti iskoristite vrijeme koje imate. Na primjer, ako imate tjedan dana da završite izvještaj o knjizi, mogli biste pripremiti nacrt prvog dana. Drugi dan bi mogao biti za istraživanje u biblioteci. Treći dan mogao bi biti sastavljanje prvog nacrta. I tako dalje
Korak 4. Napravite mentalnu pauzu svakih 45 minuta
Vaš mozak ne može ostati koncentriran više od toga. Zato učite sat vremena dobro i napravite pauzu- prezalogajite, prošetajte ili se malo rastegnite.
Korak 5. (Opcionalno) Nakon večere okupajte se
To je najbolji način da se opustite! Učinite lijep, vruć tuš. Također, ne dopustite da vam išta odvrati pažnju.
Korak 6. Operite zube i kosu
Niko ne voli smrdljiv zadah ili neurednu kosu!
Korak 7. Odaberite odjeću za školu sutra
Ako ste to započeli rano, nećete morati potrošiti 20 minuta ujutro na pronalaženje nečega.
Korak 8. Stavite sve svoje domaće zadatke i potrepštine u torbu
Na ovaj način nećete morati poludjeti ujutro tražeći domaći zadatak koji ste ostavili na pultu.
Korak 9. Provjerite jeste li u krevetu barem do 22 sata
Spavanje je jako, jako važno!
Korak 10. Postavite alarm najmanje pola sata ranije nego inače kako biste ujutro imali dovoljno vremena za pripremu
Korak 11. Imajte zdrav doručak
NE preskačite doručak. Ikad. Dobar, pun doručak dat će vam energiju koja će vam pomoći da provedete dan.
Korak 12. Uzmite torbu i krenite u školu
Savjeti
- Pročitajte dobru knjigu prije spavanja. To će vas opustiti i bolje spavati. Uvjerite se da je domaći zadatak obavljen.
- Ako ćete se tuširati ili okupati, tuširajte se/umivaonikom koji miriše na lavandu. Bolje je od mirisa voća.
- Spavajte na toplom mjestu kako bi vas toplina mogla natjerati da počnete osjećati umor.
- Nemojte buditi cijelu noć na telefonu. Napunite je prije nego što legnete u krevet.
- Ako možete raditi stvari noću, a ne ujutro, učinite to! To vam štedi mnogo vremena i stresa.
- Opustite se nakon kupnje nakon završetka domaćeg zadatka.
