Imate li osjećaj da nitko ne cijeni vaše talente? Jeste li umorni od drugih ljudi koji hodaju po vama? Vrijeme je da postanete drski! Slijedite korake u ovom vodiču kako biste se ponovo izmislili kao samouvjerena osoba koja preuzima odgovornost. Naučit ćete cijeniti sebe, razmišljati i ponašati se samouvjereno i, što je najvažnije, štrčati po ulici kao da posjedujete to mjesto.
Koraci
1. dio 3: Thinking Cocky
Korak 1. Vjerujte da ste najbolji
Dosjetljivost proizlazi iz samopouzdanja (mnogi bi rekli "arogancija") da ste najkompetentnija, najzanimljivija, najljepša osoba u prostoriji (čak i ako niste!) Također morate vjerovati obrnuto - da većina ljudi koje upoznate su dosadni, dosadni i/ili nesposobni. Ako iskreno vjerujete da ste broj jedan i da vas gotovo svi drugi ne mogu dodirnuti, sljedeći koraci bit će mnogo lakši. Možda čak i sami počnu padati na svoje mjesto.
-
Pokušajte mentalno uzdići i poštovati stvari u kojima ste dobri, a pritom ne pridajete mali značaj stvarima u kojima ste loši. Jeste li odličan student, ali loš sportista? Onda razmisli Volim ovo:
"Ja sam najpametnija osoba koju poznajem. Jednog ću dana pronaći slatki posao. Koga briga za ove džokere s mesom koji se ljudima toliko sviđaju? Sport nije važan - ovi momci će me oprati automobil za samo nekoliko godina."
Korak 2. Uzmite zdravo za gotovo da vas svi vole
Samopouzdana osoba je život zabave - bilo koje zabave. On/ona je razlog zašto se ljudi zabavljaju. Zadržite ovaj mentalitet na društvenim okupljanjima - budući da se svi već sviđate, možete preskočiti dosadan mali razgovor i preći na zanimljive teme, poput sebe! Pretpostavite određeni nivo upoznavanja sa svima - ako su vam svi prijatelji, možete uskočiti u njihove razgovore i čak ih lagano zadirkivati (kao što bi to učinio prijatelj.)
- Na primjer, recimo da je samopouzdana osoba upravo stigla na zabavu. Ona vidi polu bliskog poznanika kako razgovara sa nekim u uglu. Samopouzdana osoba mogla bi se, bez oklijevanja, bez riječi prišuljati njezinoj poznanici, ostajući samo izvan njegova vidokruga, a zatim se neočekivano uključiti u razgovor kao šokantnu, smiješnu podvalu. Pretpostavka bliskosti je ključna - osoba koja je manje podrugljiva možda je jednostavno prišla svom poznaniku, napravila neugodan i škrti uvod, a zatim se izuzela iz razgovora.
- Iskrenost je ovde ključna. Ljudi prirodno traže od drugih društvene znakove, pa čak i više ti iskreno vjerujte da ste u centru pažnje, više će to učiniti i drugi ljudi.
Korak 3. Neka vaša mišljenja budu poznata
Jedina osoba koja je samopouzdana neodlučna je kada odlučuje koji supermodel će prvo pitati. Nabrijani ljudi imaju čvrsto mišljenje o gotovo svemu i gotovo se nikada ne plaše to podijeliti. Ne brinu da će uvrijediti druge jer znaju da su u pravu - ako neko drugi to ne želi priznati, to nije problem samopouzdane osobe. Samopouzdana osoba se ne boji dobre debate - na kraju krajeva, on će sigurno pobijediti jer zna da je u pravu.
- S druge strane, samopouzdana osoba nikada se neće osramotiti ako se previše emotivno uloži u svađu. Ne osjeća potrebu da troši energiju na vikanje ili pribjegavanje ličnim uvredama. Na kraju krajeva, on je u pravu-pa zašto bi trebao?
- Samopouzdana osoba neće se suzdržati da nekoga ne ispravi iz pristojnosti. Recimo da njegov nastavnik historije pogrešno kaže da su se Istočna i Zapadna Njemačka ponovo okupile 1989., a ne 1990. On će podići svoju vjeru i ljubazno (ali odlučno) objasniti učiteljevu grešku: "Oprostite, mislim da se Njemačka formalno ponovo okupila 1990. Moja baka bio tamo."
Korak 4. Pretpostavite da svi misle da ste zgodni
Znanje da vas neko želi je veliko pojačanje samopouzdanja - zamislite kako će vaše samopouzdanje skočiti ako jednostavno pretpostavite da svi misle da ste zgodni! Ponosite se svojim izgledom i šarmom. Nosite li novu odjeću po prvi put? Držite glavu visoko - budite sigurni da vam se svi dive. Dajte primamljiv osmijeh momku koji vas zanima. Ako vjerujete da su svi već zaljubljeni u vas, nemate razloga za brigu.
Zaista samopouzdani ljudi odišu zrakom lakog samopouzdanja, pa čak i ako ste uložili veliki napor u svoj izgled ili ponašanje, ponašajte se kao da je to bez napora. Ako ste pohvalili hrabar odabir stila, recite "Oh ovo? Samo nešto što sam pronašao u ormaru", a ne "Trebalo mi je četiri sata da sastavim, pa se nadam da će izgledati dobro!"
Korak 5. Ne dozvolite da vas mrzitelji iznevjere
Otklonite svoje mane. Tužno je, ali istinito: bez obzira na to koliko ste izvrsni, na kraju ćete naići na ljude koji odbijaju dati vam poštovanje koje zaslužujete. Možda ćete čak naići na povremenu osobu kojoj se ne sviđate. Ne zamarajte se tako maloumnim ljudima. Ako vas ne vole, nešto nije u redu s njima, a ne s vama.
Mrzitelji često pokušavaju izazvati reakciju u vama. Ne dajte mrziteljima ono što žele dopuštajući im da vas razljute ili zbune. Opustite ih neobavezno stihom poput: "Samo ste ljubomorni jer dijelite moj besprijekoran ukus u svemu."
Korak 6. Budite samouvjereni
Šaljivost je pretjeran oblik ličnog povjerenja. Da biste bili zaista samopouzdani, morate imati dobru, samopouzdanu osnovu za rad. Umišljenost bez pravog samopouzdanja izgleda kao patetično držanje, što je suprotno od onoga što želite. Umjesto da izgledate kao da niste zabrinuti o tome šta ljudi misle, vi ćete izgledati kao da ste zabrinuti zbog toga šta svi misle.
Ako niste sigurni, nema čarobnog načina da to postanete preko noći. Međutim, da biste krenuli putem samopouzdanja, počnite raditi prema postignućima koja vas čine ponosnim. Dobar osjećaj koji postižete postizanjem ovih postignuća potaknut će vas da postignete veća postignuća i na kraju postanete vještiji, iskusniji i sigurniji
2. dio 3: Gluma Cocky
Korak 1. Neka svi znaju koliko ste sjajni
Ne bojte se podijeliti svoju veličinu. Ako ste se navikli razmišljati o sebi kao o vrhunskom psu, vrijeme je da počnete širiti glas. Ovdje je potrebno malo finoće - ako jednostavno prošetate uokolo i kažete svima koje sretnete da ste odlični i da su smeće, ljudi će pomisliti da ste nasilnik ili psihopata. Umjesto toga, samo iskoristite prilike koje imate u normalnim razgovorima da biste skliznuli u podrugljivo spominjanje sebe.
- Na primjer, ako vaši prijatelji raspravljaju o velikoj fudbalskoj utakmici prošlog vikenda, mogli biste reći: "Da, Beckhamov pogodak je bio u redu, ali njegova pasovna igra je bila prilično traljava. Kad sam igrao klupski fudbal, ne bih dopustio da lopta pobjegne od mene tako često."
- Kada se takmičite protiv nekoga, vrlo je drsko upuštati se u trash talk. Ako se natječete protiv romantičnog interesa, to čak može biti i malo flert. Samo se držite dalje od niskih udaraca - ako ste zaista okrutni, možete biti kažnjeni ili izbačeni.
Korak 2. Uzmite komplimente kao šampion
Ako dobijete kompliment (i hoćete), prihvatite ga uz suptilno priznanje da već znate da ste najbolji. Umjesto da kažete: "Zaista? Bože, hvala!" kad dobijete kompliment, umjesto toga recite "Hvala, lijepo je čuti". Želite ostaviti dojam drugim ljudima da niste iznenađeni što su svi ljubomorni na vas. Pokažite svijetu da očekujete da će vas obožavati.
Korak 3. Pokažite svoja postignuća
Zaista samopouzdani ljudi imaju razloga za sumnju. Budite ponosni na sve što ste postigli u životu. Iznesite ove stvari kad god vam se ukaže prilika. Kad god postignete novo postignuće, uživajte u svojoj pobjedi. Proslavite sa svojim prijateljima. Ponašajte se nakon samopouzdanja i samopouzdanja. Možda ćete čak razmisliti o promjeni izgleda nakon što ste postigli nešto (u razumnom roku.) Nakon velike sportske pobjede, mogli biste, na primjer, sljedeći dan nositi dres ili džepnu jaknu u školu.
Budite upozoreni - trljanje protivničkog nosa u njegovom ili njenom neuspjehu nije dobro drzak način ponašanja. Sramotno je za sve uključene, posebno za vas. Biti bolan pobjednik smrdi na nisko samopouzdanje - samopouzdani ljudi znaju da će pobijediti prije vremena, pa nisu strogi prema protivnicima kada se njihovo predviđanje ostvari
Korak 4. Nabavite ozbiljne prijatelje
Samopouzdana osoba ne mora imati milione lažnih prijatelja i vješalica. Zapravo, osoba koja se previše brine o tome koliko prijatelja ima izgleda nesigurna - suprotno od samopouzdanja. Trebali biste, međutim, imati gomilu ljudi koje možete pouzdano nazvati homijom, psom, pupoljkom ili prijateljem. Znanje da imate ljude kojima se možete obratiti kad vam život postane težak učinit će vas samopouzdanijima i spremnijima na rizike. Takođe, dobri prijatelji su odlični saputnici ili kriminalci u vašim drskim bavljenjima!
Korak 5. Budite velikodušni sa svojom naklonošću
Ako se pravilno primijeni, osjet dodira može se koristiti za stvaranje trajnog dojma da ste sigurni u svoje tijelo. Međutim, ako ste previše darežljivi kada i gdje dodirnete ljude, bit ćete označeni jezivim. Ova razlika može biti tanka linija, pa za početak s malim, jednostavnim pokazivanjima naklonosti. Kada pozdravljate nekoga, zagrlite ga umjesto rukovanja. Ako neko kaže nešto smiješno, nježno je dodirnite njegovo rame dok se smijete. Stanite blizu nekoga ko vam se sviđa, "slučajno" se okrznite protiv njega ili nje. Ovim malim ljubaznim gestama možete uveliko pokazati da ste sigurni i da niste zabrinuti zbog reakcija ljudi na vašu naklonost - jednom riječju samopouzdano.
Dodirnuto dodirivanje odlično je za flert sve dok se koristi unutar razuma. Prilagodite govor svog tijela tako da odgovara vašim partnerima - ako vam se u bilo kojem trenutku čini neugodno ili se izvlači, opustite se u svojim izrazima naklonosti
Korak 6. Flertujte kao igrač
Zbunjeni ljudi znaju da su univerzalno željeni, pa nemaju problema s flertom s ljudima u koje se "upuštaju". Bez oklijevanja pristupaju romantičnim interesima. Hladni su i samouvjereni kada razgovaraju s ljudima koje "kopaju". Nikada se ne plaše odbijanja. Na kraju krajeva, oni znaju da ljudima treba laskati prilika da na njih naiđe apsolutni pastuv!
Zaluđeni ljudi su besramni kada flertuju. Budite skandalozni! Neka osoba za koju ste zainteresirani zna točno kako se osjećate, a pritom se zaustavite samo nad stvarima za koje mislite da će je izvući
Korak 7. Odmaknite se od neizbježnih životnih teškoća
Ničiji život nije savršen. Čak se i najpouzdaniji, samopouzdaniji ljudi na svijetu moraju suočiti s povremenim zastojima i problemima. Uzmite ih kako dolaze - nema načina da izbjegnete svaku životnu teškoću. Nemojte osjećati potrebu da držite zadrtu fasadu kad vas boli. Ako, na primjer, izgubite voljenog rođaka, vaša normalna samopouzdanje djelovat će vrlo neprirodno i prisilno. Svi ima povremene loše čarolije - ako se pretvarate da to ne radite, otežat ćete samo ako je teže krenuti dalje. Posvetite svojim problemima pažnju koju zaslužuju i na kraju ćete se vratiti na staro.
Šaljivost je djelomično samozavaravanje. Zaluđeni ljudi stvaraju idealizirane vizije sebe u svom umu i ponašaju se kao da su te "savršene" vizije stvarnost, a zapravo nisu. Privremene poteškoće velike su mogućnosti za samorefleksiju. Postavite sebi pitanja poput "Na koje načine sam stekao nerealnu sliku o sebi?" i "Jesam li bio previše drzak?" Životne poteškoće mogu djelovati kao provjera nekontroliranih ega i spriječiti nas da postanemo nepodnošljivi narcisi
Dio 3 od 3: Izgledaš umišljeno
Korak 1. Držite čvrsto i sigurno držanje
Jedan odličan način da telegrafirate svima u prostoriji da ste samopouzdani je da ovu osobinu prikažete samouvjerenim govorom tijela. Morat ćete imati širok, uspravan stav kao svoj zadani način stajanja. Držite ramena unatrag i glavu podignutu dok grudi držite podignute. Zvuči ludo, ali djeluje - promjenom iz nagnutog ili spuštenog zadanog držanja u dostojanstvenije možete napraviti značajnu razliku u tome kako ljudi misle o vama (i kako mislite o sebi.)
Korak 2. Pokažite svoju drskost na licu
Zbunjeni ljudi znaju da su oni najhladnija osoba koja hoda po licu zemlje - njihova lica bi to trebala odražavati. Samopouzdana osoba stalno se zabavlja samim sobom. Zadržite ponosan osmijeh na licu kad god možete. Kada komunicirate s nekim, posebno ako je to neko za koga ste romantično zainteresovani, možda biste željeli dodati malo nestašnosti svom izrazu lica, kao da smatrate da je razgovor zabavna igra.
Ove relativno male promjene u vašem izrazu mogu uzrokovati značajne promjene u vašem ponašanju. Pretvaranje da se osjećate na određeni način zapravo može učiniti da se osjećate tako, zbog čega će vaša uigranost izgledati prirodnije
Korak 3. Pokažite svoju samopouzdanje u načinu na koji se krećete
Zbunjeni ljudi uvijek znaju što rade i kamo idu. Vaši pokreti bi to trebali odražavati. Hodajte s povjerenjem - držite glavu podignutu i ramena unatrag dok prilično brzim koracima napredujete prema mjestu na kojem želite ići. Kad god je to moguće, hodajte ravnom linijom do željene lokacije. Ne usporavajte i ne usporavajte osim ako naiđete na nešto ili nekoga ko vas zanima.
U idealnom slučaju, želite stvoriti dojam da je sve što radite važno, pa hodajte kao da trebate zakazati važan sastanak. Većina ljudi će prirodno pretpostaviti da ste važni
Korak 4. Pokažite svoje najbolje karakteristike
Napet ljudi znaju da su zgodni! Obucite se kako biste pokazali najtoplije aspekte svog tijela. Ako imate sjajne, mišićave ruke, nosite kratke rukave kako bi žene opadale. Imate dugačke, seksi noge? Pokažite ih uskim farmerkama! Ne stidite se - vi ste najljepša osoba koju poznajete, pa bi bila medvjeđa usluga da se ne razmećete time što imate.
Korak 5. Izgledajte hrabro, a ne defanzivno
Zbunjeni ljudi imaju povjerenja u svoja mišljenja - način na koji gestikuliraju i postavljaju svoje tijelo to bi trebao odražavati. Uvijek se suočite i uspostavite kontakt očima s kim god razgovarate. Općenito, trebali biste se postaviti tako da prednji dio vašeg tijela bude okrenut prema onome s kim ste zaručeni - dobro pravilo je držati pupak usmjeren prema onome tko vam je u datom trenutku najzanimljiviji. Na ovaj način, čak i ako iz nekog razloga morate na trenutak odvratiti pogled, puna težina govora vašeg tijela i dalje se snosi s kim razgovarate.
- Nemojte izgledati defanzivno tokom sukoba. Na primjer, ako ste u raspravi ili debati, nemojte prekrižiti ruke i skrenuti pogled. Umjesto toga, usmjerite svoje tijelo direktno prema protivniku i pogledajte ga u oči.
- Pravite geste s povjerenjem. Ako vas neko pita kojim je smjerom sjever, umjesto da slabo pokažete prstom uz tijelo, ispružite cijelu ruku.
Savjeti
- Nikada ne sumnjajte u ono što govorite budite samouvjereni i budite samopouzdani.
- Uvijek imajte dobro držanje. Ako vas ikada uhvate da s vama nešto nije u redu, to će vam se suprotstaviti.
- Nikad, nikad dosadno. Uvijek imajte na umu nešto zanimljivo za pričati ili raditi.
- Ne zaboravite da nosite sunčane naočare u školi, nemojte sebe smatrati glupošću.
