CPR (kardiopulmonalna reanimacija) je spasonosna tehnika koja je korisna u mnogim hitnim situacijama, poput srčanog udara i utapanja u kojima je nekome prestalo disanje ili srce. CPR obično uključuje kombinaciju kompresije prsnog koša i spasilačkog disanja, ali točna metoda i trajanje variraju ovisno o situaciji i o tome tko je žrtva. Ako niste obučeni za izvođenje CPR-a, mnogi zdravstveni stručnjaci preporučuju izvođenje CPR-a samo rukama, što ne uključuje dah spašavanja. CPR se može izvesti odraslima, djeci, dojenčadi, pa čak i većini kućnih ljubimaca.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje CPR-a samo za ruke za odrasle i tinejdžere
Korak 1. Pregledajte scenu na očigledne opasnosti
U nekim slučajevima izvođenje CPR -a možda nije sigurno. Ako u blizini postoje opasnosti koje vas sprječavaju da se približite osobi, nemojte ugrožavati svoj život kao i njihov. Nazovite hitnu pomoć i pričekajte da vam stigne pomoć.
- Na primjer, ako se osoba srušila zbog izloženosti dimu i vatri ili otrovnim isparenjima, klonite se područja.
- Ako je osoba u opasnoj situaciji i možete je sigurno premjestiti, učinite to prije nego joj pokušate dati CPR. Na primjer, ako su se srušili nasred ulice, pričekajte trenutak kad nema nadolazećeg prometa, a zatim ih pomaknite s ceste.
Korak 2. Provjerite nema li reakcije
Ako odrasla osoba ili tinejdžer padne, ali ostane pri svijesti, CPR obično nije potreban. Međutim, ako izgube svijest i ne dišu, trebali biste primijeniti spasilačke udisaje, ako je moguće, ili se pridržavati CPR-a samo za ruke ako niste obučeni za izvođenje spasilačkog disanja. Ako ne dišu, nemaju puls i ne reagiraju, pokušajte izvesti neki oblik CPR -a čak i ako ste neobučeni ili zahrđali u svojim sposobnostima.
- Protresite žrtvina ramena i glasno pitajte: "Jeste li dobro?" Ako ne dobijete odgovor, provjerite ima li znakova disanja, poput grudi osobe koja se diže i spušta. Provjerite puls stavljajući prste na njihovu karotidnu arteriju, uz dušnik tik ispod čeljusti.
- CPR samo za ruke je idealan za one koji nemaju formalnu obuku za CPR ili za osobe koje nisu sigurne u svoje sposobnosti CPR-a. Ne uključuje mjere spašavanja disanja povezane s konvencionalnom CPR -om, već se fokusira na kompresije prsnog koša.
Korak 3. Pozovite hitnu pomoć
Ako pronađete osobu koja ne reagira, ne diše ili nema puls i odlučite se za neki oblik CPR -a, ipak biste trebali odmah nazvati lokalni broj hitne službe prije nego učinite bilo što drugo. CPR može povremeno oživjeti ljude, ali treba ga posmatrati kao kupovinu vremena do dolaska hitnog osoblja s odgovarajućom opremom.
- Ako su na raspolaganju 2 ili više osoba, 1 osoba bi trebala pozvati pomoć dok druga započinje CPR.
- Ako osoba ne reagira zbog gušenja (na primjer od utapanja), preporučuje se odmah započeti CPR na 1 minutu, a zatim nazvati lokalni broj hitne pomoći.
- Ako je žrtva dijete u dobi od 1 do 8 godina, izvedite 5 ciklusa kompresije prsnog koša i spasite disanje prije nego što pozovete hitnu pomoć ako ste jedina dostupna osoba. Ovo bi trebalo potrajati otprilike 2 minute.
- Pozivanje hitne službe dovest će bolničarke na lokaciju. U pravilu, dispečer će vas također moći uputiti kako izvesti CPR.
Korak 4. Držite žrtvu na leđima
Da bi se izvela CPR samo rukama, žrtvu treba postaviti na leđa (ležeći), po mogućnosti na čvrstu površinu, s glavom okrenutom prema gore. Ako je osoba na boku ili trbuhu (sklona), lagano je prevrnite na leđa pokušavajući podržati glavu i vrat. Pokušajte zabilježiti je li osoba doživjela značajnu traumu prilikom pada i nesvjesti.
- Kad se osoba nađe na leđima, kleknite joj uz vrat i ramena kako biste imali bolji pristup grudima i ustima.
- Imajte na umu da ne smijete micati osobu ako sumnjate da je pretrpjela značajnu ozljedu glave, vrata ili kralježnice. U ovom slučaju njihovo premještanje opasno je po život i treba ga izbjegavati, osim ako hitna pomoć neće biti dostupna dugo vremena (nekoliko sati ili više).
Korak 5. Nagnite bradu osobe prema gore kako biste joj otvorili dišne puteve
Kad ih imate na leđima, nagnite im glavu unatrag pritiskajući im bradu prema gore i naprijed s 2 prsta. Ovo bi im trebalo pomaknuti jezik s puta i olakšati im disanje.
- Ako se bojite da osoba ima ozljedu vrata, pokušajte ne micati glavu. Objema rukama pažljivo pomaknite čeljust prema naprijed bez pomicanja ostatka glave ili vrata.
- Nakon što otvorite dišni put, pažljivo osluškujte zvukove disanja i provjerite da li im se prsa dižu i spuštaju. Ako ne možete pronaći nikakve znakove disanja nakon otprilike 10 sekundi, ili ako osoba samo povremeno dahće umjesto da redovno diše, započnite CPR.
Korak 6. Naglo pritisnite centar prsa prema dolje
Jednu ruku postavite direktno na sredinu grudnog koša osobe (između bradavica, generalno), a drugu ruku na prvu radi pojačanja. Čvrsto pritisnite žrtvina prsa i brzo ciljajte oko 100 kompresija u prsima u minuti dok ne dođu bolničari.
- Ako niste sigurni šta zaista znači 100 kompresija u minuti, pokušajte ih komprimirati u ritmu pjesme Bee Gee "Stayin 'Alive" ili pjesme Queen "Another One Bites the Dust".
- Upotrijebite težinu i snagu gornjeg dijela tijela, a ne samo snagu ruke, kako biste pritisnuli ravno na prsa.
- Vaše kompresije u prsima trebale bi uzrokovati da se grudi osobe pritisnu najmanje 2 inča (5,1 cm). Snažno pritisnite i shvatite da je vjerovatno da ćete osobi slomiti rebra. Ovo je izuzetno uobičajeno i ne biste trebali zaustavljati kompresije čak i ako mislite da se to dogodilo.
- Stiskanje grudnog koša naporan je posao i možda ćete se morati isključiti s drugim promatračima prije dolaska osoblja hitne pomoći.
- Nastavite s ovom radnjom sve dok osoba ne reagira ili dok tim hitne medicinske pomoći ne stigne i preuzme.
Metoda 2 od 3: Korištenje konvencionalne CPR za odrasle i djecu
Korak 1. Slijedite iste početne procedure kao i CPR samo za ruke
Čak i ako ste nedavno prošli obuku o CPR -u i sigurni ste u svoje sposobnosti, ipak morate procijeniti osobu da vidite da li reagira. Premjestite ih na leđa ako ne reagiraju i ne pokazuju tragove ozljede vrata, glave ili kralježnice. Pokušajte nazvati hitnu službu prije nego što započnete kompresiju grudnog koša i potražite nekoga s kim ćete se zamijeniti.
- Ako radite CPR na malom djetetu u dobi od 1 do 8 godina, koristite samo jednu ruku za izvođenje kompresije prsnog koša.
- Stopa kompresije prsnog koša je ista i za odrasle i za djecu (otprilike 100 u minuti).
- Za djecu u dobi od 1 do 8 godina morat ćete pritisnuti grudnu kost (grudnu kost) 1/3 do 1/2 dubine djetetovih prsa.
- Ako ste nedavno imali trening CPR -a, izvedite samo 30 kompresija prsnog koša prije nego pređete na fazu CPR -a za pomoć pri disanju.
Korak 2. Otvorite dišni put
Ako ste obučeni u CPR-u, uvjereni u svoje sposobnosti (nije zahrđao) i izvršili ste 30 kompresija grudnog koša, tada nastavite otvarati disajne puteve osobe pomoću nagiba glave, tehnike podizanja brade ili potiska vilice ako sumnjate na povredu vrata/glave/kičme. Stavite dlan na njihovo čelo i lagano nagnite (produžite) glavu malo unatrag. Zatim drugom rukom nježno podignite bradu prema naprijed kako biste im otvorili dišne puteve, olakšavajući im davanje kisika.
- Odvojite 5 do 10 sekundi da provjerite normalno disanje. Potražite pokrete grudi, osluškujte disanje i provjerite možete li osjetiti dah žrtve na obrazu ili uhu.
- Imajte na umu da se dahtanje ne smatra normalnim disanjem.
- Ako već dišu, pomoć u disanju nije potrebna. Međutim, ako i dalje ne dišu, prijeđite na dio CPR-a disanja usta na usta.
- Za izvođenje tehnike potiskivanja čeljusti, sjednite iznad osobe. Stavite jednu ruku sa svake strane vilice osobe i podignite vilicu tako da strši prema naprijed, kao da osoba ima podgriz.
Korak 3. Stavite usta na žrtvina usta
Nakon što je glava osobe nagnuta i brada podignuta, pobrinite se da u ustima nema nikakvih predmeta koji im blokiraju dišne puteve. Zatim, jednom rukom stisnite žrtvine nozdrve i potpuno im pokrijte usta vlastitim ustima. Formirajte pečat ustima tako da zrak ne može izaći dok pokušavate žrtvi dati udah.
- Morate biti svjesni da CPR usta na usta može prenijeti zarazne virusne i bakterijske bolesti između žrtve i spasioca.
- Prije nego što usta kontaktirate s vašim, obrišite povraćanje, sluz ili višak sline koji bi mogli biti prisutni.
- Spasilačko disanje može biti i disanje usta na nos ako su usta osobe ozbiljno ozlijeđena ili se ne mogu otvoriti.
Korak 4. Počnite s 2 spasilačka udisaja
Kad vaša usta pređu preko tuđe osobe, snažno udahnite u njihova usta najmanje 1 punu sekundu i promatrajte njihova prsa kako biste utvrdili raste li malo ili ne. Ako se to dogodi, dajte drugi dah. Ako se to ne dogodi, ponovite manevar naginjanjem glave i podizanjem brade i pokušajte ponovo. Nemojte biti previše plašljivi ili ogorčeni, jer je život osobe u vašim rukama.
- Iako se u vašem dahu nalazi ugljični dioksid pri izdisaju, još uvijek ima dovoljno kisika za dobrobit žrtve tokom CPR -a. Opet, svrha nije uvijek oživjeti ih ili nastaviti na neodređeno vrijeme, već im kupiti vrijeme dok ne dođu bolničari.
- Približno 30 kompresija prsnog koša i 2 spasilačka udisaja smatraju se jednim ciklusom konvencionalne CPR za odrasle i djecu.
- Ako provodite CPR na djetetu u dobi od 1 do 8 godina, možete upotrijebiti blaže udisaje kako biste napuhali pluća.
Korak 5. Po potrebi ponovite cikluse
Pratite 2 spasilačka udisaja sa još 30 tuga u grudima i još 2 spasilačka udisaja. Ponovite po potrebi dok žrtva ne reagira ili dok hitno medicinsko osoblje ne preuzme kontrolu. Zapamtite da kompresije u prsima pokušavaju vratiti neku vrstu cirkulacije, dok spasilačko disanje osigurava nešto (ali ne mnogo) kisika kako bi spriječilo umiranje tkiva, posebno mozga.
Metoda 3 od 3: Korištenje CPR -a za dojenčad (mlađe od 1 godine)
Korak 1. Procijenite situaciju kako biste utvrdili je li im disajni put blokiran
Najčešći uzrok gušenja novorođenčadi je gušenje. Morate procijeniti situaciju kako biste utvrdili je li dišni put potpuno ili samo djelomično blokiran.
- Ako beba kašlje ili ima dah, dišni put je djelomično blokiran. Neka beba nastavi kašljati, jer je to najbolji način da uklonite začepljenje.
- Ako beba ne može kašljati i počne svijetliti crveno ili plavo, dišni putevi su potpuno blokirani. Morat ćete izvesti udarce u leđa i kompresije u prsima kako biste uklonili začepljenje.
- Ako je vaša beba bolesna, ima alergijsku reakciju ili se guši jer su joj dišni putevi natečeni, možete izvršiti kompresiju grudnog koša i spasiti dah, ali ćete morati odmah nazvati hitnu službu.
Korak 2. Postavite bebu između podlaktica
Postavite bebu tako da bude okrenuta licem prema gore na 1 podlaktici. Rukom iste podlaktice okrenite potiljak. Drugu podlakticu postavite preko bebinog prednjeg dijela i lagano ih okrenite tako da budu okrenute licem prema dolje, a cijelo vrijeme ostaju u sendviču između vaših ruku.
- Palac i prsti držite vilicu dok okrećete bebu.
- Spustite donju ruku na bedro. Bebina glava treba da bude niža od grudi.
- Imajte na umu da udarce u leđa treba zadati samo ako je beba još pri svijesti. Ako beba padne u nesvijest, preskočite udarce leđima i nastavite ravno do sabijanja grudnog koša i spasite udah.
Korak 3. Nanesite povratne udarce kako biste uklonili opstrukciju dišnih puteva
Koristite petu svoje dominantne ruke da nanesete 5 nježnih, ali izrazitih udaraca leđima između lopatica bebe.
- Nastavite podržavati djetetov vrat i glavu držeći njihovu čeljust između palca i kažiprsta.
- Davanje CPR -a bebi često predstavlja finu liniju između efikasnosti i nanošenja ozljeda. Međutim, manja ozljeda mišićno -koštanog sustava mala je cijena za spašavanje života.
Korak 4. Stavite bebu na leđa
Nakon što nanesete blage udarce leđima, stavite slobodnu ruku na potiljak bebine glave, naslonivši ruku čvrsto uz djetetovu kičmu. Pažljivo okrenite bebu tako da ponovo bude okrenuta licem prema gore.
- Ne podižite bebinu glavu dok ih okrećete, jer to može dovesti do začepljenja natrag u njihovo grlo. Spusti glavu dole.
- Beba bi trebala ostati stisnuta između vaših ruku dok ih okrećete.
- Ne zaboravite ostati mirni i umirujuće razgovarati s bebom. Ne mogu razumjeti vaše riječi, ali mogu shvatiti vaš mirni i ljubavni ton.
Korak 5. Postavite prste u središte bebinih grudi
Vrhove 2 ili 3 prsta postavite u središte djetetovih grudi, a drugom rukom poduprite djetetov vrat i glavu. Palac i prsti držite vilicu dok bebu stavljate između podlaktica. Donja ruka treba podupirati bebina leđa na suprotnom bedru, a bebina glava treba biti niža od ostatka tijela.
- Bebu možete postaviti i na leđa na čvrstu, ravnu površinu, poput stola ili poda.
- Prsti trebaju biti postavljeni između bebinih bradavica u sredini njihovih grudi.
Korak 6. Lagano stisnite grudi
Gurnite ravno prema dolje na prsa, pritiskajući ga za oko 1,5 inča (3,8 cm). Ako je beba pri svijesti, napravite samo 5 kompresija. Ako je beba u nesvijesti, napravite 30 kompresija.
- Pumpajte brzo brzinom od 100 kompresija u minuti.
- Svaka kompresija treba biti glatka, ne nagla ili drhtava.
- Pazite da ne ozlijedite bebina rebra tijekom kompresije.
Korak 7. Pokrijte djetetov nos i usta i dišite
Ne morate začepiti nos začepljen kao što biste to učinili sa odraslom osobom. Umjesto toga, zatvorite djetetove prolaze za disanje stavljanjem cijelih usta na njihov nos i usta. Prvo obrišite povraćanje, krv, sluz ili pljuvačku.
- Udahnite dva lagana spasilačka udaha. Ispustite 1 vazduh u bebina usta. Ako se prsa pomaknu, ispustite drugi udah zraka.
- Ako se grudni koš ne miče, pokušajte ponovo očistiti dišne puteve prije nego udahnete drugi udah.
- Ne udišite duboko pluća iz pluća. Umjesto toga, upotrijebite mišiće na obrazima kako biste nježno udahnuli zrak.
Korak 8. Ponovite ciklus po potrebi
Po potrebi ponavljajte kompresije u prsima i spašavajte dahe sve dok beba ne počne ponovno disati ili dok ne dođu stručnjaci hitne medicinske pomoći.
- Ako sumnjate da se beba guši stranim predmetom, trebali biste pogledati u njihova usta nakon svakog kruga kompresije.
- Svaki ciklus trebao bi se sastojati od 30 kompresija prsnog koša nakon čega slijede 2 hitna udisaja.
Savjeti
- Bez dovoljno kisika, tkivo mozga počinje odumirati nakon otprilike 5 do 7 minuta. CPR s tehnikama disanja može u većini slučajeva kupiti osobi još 5 do 10 minuta, što je često dovoljno vremena za dolazak hitne pomoći.
- Najbolje vrijeme za početak CPR -a je unutar 5 minuta nakon što osoba prestane disati.
- Uvjeti koji su najprikladniji za CPR uključuju: osobe koje ne reagiraju (ili kućne ljubimce) zbog srčanog udara, moždanog udara ili utapanja.
- CPR ne pruža nikakve beneficije za osobu koja ima naprednu bolest opasnu po život ili značajnu traumatsku ranu, poput pucnja.
- CPR se može kombinirati s tehnikama prve pomoći za osobe koje su prestale disati zbog traume.
- Ako niste formalno obučeni za CPR i svjedočite hitnom slučaju s drugim prolaznicima, kontaktirajte EMS i pitajte ljude oko sebe da li neko zna CPR. Ako niko ne istupi, ili ste sami, izvedite CPR najbolje što možete u vezi s vašim predznanjem o ovoj temi.
- Za vrijeme pandemije poput trenutne epidemije koronavirusa, CPR može biti rizičniji nego inače. Ako ste zabrinuti zbog širenja virusa, prekrijte nos i usta osobe tankim ručnikom ili komadom odjeće prije nego počnete s CPR -om. Izvedite CPR samo rukama kako biste izbjegli kontakt s ustima i nosom.
Upozorenja
- Ako niste prošli obuku o CPR-u, preporučuje se izvođenje CPR-a samo za ruke. Liječite žrtvu kompresijom u prsima dok se ne pojave bolničari, ali nemojte pokušavati spasilačko disanje.
- Nikada nemojte zaustavljati CPR dok EMC ne stigne.
- Ako ste formalno obučeni i sigurni u svoje sposobnosti, slijedite sve gore navedene mjere, uključujući kompresije u prsima i spasilačko disanje.
