Steći certifikat kardiopulmonalne reanimacije (CPR) vrlo je korisno. CPR spašava živote, lako se uči i lako se može certificirati. Zemlje koje imaju posebna udruženja za srce i zdravlje (poput Američkog udruženja za srce (AHA) i Crvenog križa) ugošćuju različite vrste seminara i časova za vašu udobnost. Ova vještina može biti neophodna u određenim karijerama, kao što su briga o djeci, zdravstvena zaštita i radna terapija, a korisna je vještina.
Koraci
Metoda 1 od 5: Prikupljanje informacija o CPR certifikaciji
Korak 1. Identificirajte razloge za dobijanje certifikata
Postoji mnogo razloga za dobijanje certifikata o CPR -u. Neki od najvažnijih uključuju:
- Možete spasiti živote - uči vas da budete svjesni svog okruženja i prepoznajete znakove srčanog zastoja i drugih iscrpljujućih situacija.
- Bolje ste opremljeni da pomažete drugima u nevolji. Studije su pokazale da će osobe sa certifikatom CPR vjerojatnije pružiti ruku u vrijeme potrebe.
- Izgleda dobro u životopisu. CPR certifikat može biti koristan u brojnim poslovima, kao što su briga o djeci, obrazovanje, usluge ishrane, sportski treninzi i briga za starije.
- Omogućuje vam mir bez obzira što ste spremni pomoći drugima u nevolji.
Korak 2. Pripremite pitanja koja ćete postaviti dobavljačima certifikata
Postoji nekoliko često postavljanih pitanja koja biste trebali postaviti svojoj certifikacijskoj organizaciji kako biste bili sigurni da ćete na najbolji način iskoristiti tečaj. Ova pitanja uključuju:
- Mogu li dobiti CPR karticu nakon završetka ove klase? Ovo pokazuje da ste završili certificirani kurs.
- Mogu li dobiti praktičnu obuku u ovom razredu? Iako ovu certifikaciju možete ispuniti na mreži, možda bi bilo najbolje vježbe primijeniti u učionici.
- Je li moj instruktor certificiran za podučavanje CPR certifikata? Želite biti sigurni da je vaš instruktor legalno sposoban držati nastavu!
Korak 3. Ispunite starosne zahtjeve
Gotovo svi imaju pravo pohađati tečaj CPR -a. Ako ste u mogućnosti platiti naknadu za tečaj i možete obavljati potrebne dužnosti, možete postati certificirani za spašavanje života.
Predlaže se da se kartice mogu dati djeci od 10 godina
Metoda 2 od 5: Učenje kratice CAB (kompresija, dišni putevi, disanje)
Korak 1. Naučite raditi kompresije
Ovo je dizajnirano za vraćanje protoka krvi. Na tečaju CPR -a vaš trener će vas naučiti pravilno raditi kompresije grudnog koša na odraslima i dojenčadi. Naučićeš:
- Stavite žrtvu na leđa.
- Kleknite uz žrtvinu stranu.
- Stavite petu ruke u pravilan položaj na žrtvinim grudima (između bradavica). Ruke slažite jednu na drugu. Držite laktove uspravno, a ramena četvrtasta i direktno iznad ruku.
- Koristite gornju težinu tijela i pritisnite ravno prema dolje. Snažno pritiskajte sa oko 100 kompresija u minuti.
Korak 2. Saznajte kako očistiti dišni put
Nakon kompresije grudnog koša, trebali biste naučiti kako očistiti disajne puteve osobe. Općenito, to radite manevrom naginjanja glave i podizanja brade. Da biste to učinili:
- Pažljivo podignite žrtvino čelo dlanom. Zatim lagano nagnite glavu unatrag.
- Drugom rukom nagnite bradu prema naprijed.
- Provjerite normalno disanje i potražite pokrete prsa.
- Počnite disati usta na usta ako žrtva dahće ili ne diše normalno.
Korak 3. Usredotočite se na disanje
Na kursu CPR naučit ćete kako pravilno disati usta na usta. Da biste to učinili:
- Nakon što je žrtvin pročišćen dišni put (pomoću nagiba glave, manevra podizanja brade), stisnite mu nosnice.
- Pokrijte usta žrtve vlastitim rukama kako biste stvorili pečat.
- Pripremite se za dva udisajna udaha. Udahnite jednu sekundu i gledajte da li se grudi dižu. Ako se to dogodi, dajte drugi dah.
- Ako se prsa ne podignu, ponovite manevar čišćenja dišnih puteva (nagib glave i podizanje brade) i pokušajte ponovo.
- Nakon što ste udahnuli spasilački, udahnite trideset puta.
- Nastavite s CPR kretanjima sve dok nema znakova kretanja ili dok medicinsko osoblje ne stigne.
Korak 4. Stavite ljude u položaj za oporavak
Položaj za oporavak osmišljen je tako da žrtvinim disajnim putevima ostane otvoren. Ovo će također osigurati da se žrtva neće ugušiti od tekućine ili povraćati. Na satu CPR naučit ćete:
- Spustite se na zemlju blizu žrtve.
- Ruku žrtve, onu koja vam je najbliža, postavite pod pravim kutom prema glavi.
- Drugu ruku žrtve podignite prema glavi tako da mu stražnji dio ruke dodiruje obraz.
- Savijte mu koljeno, najdalje od vas, pod pravim kutom.
- Pažljivo ga prevrnite na stranu povlačeći ga za savijeno koljeno. U ovom trenutku, ruka bi mu trebala ublažiti glavu.
- Nagnite glavu unazad; to će osigurati da mu je dišni put otvoren.
- Ostanite uz osobu i pratite njeno stanje.
Metoda 3 od 5: Polaganje tečaja certifikacije
Korak 1. Očekujte da će kurs potrajati nekoliko sati
Općenito, osnovni tečaj CPR -a traje oko tri sata. Ovi kursevi mogu trajati duže ili kraće, ovisno o publici u razredu.
Na primjer, ako samo obnavljate CPR certifikat, moglo bi proći manje vremena od učionice pune novih učenika
Korak 2. Pripremite se za polaganje pismenog ispita, u nekim slučajevima
Neki certifikati, poput AHA -inog tečaja BLS, imaju test od 25 pitanja za koji morate položiti 84% ili više.
Ova pitanja pokrivaju materijal koji ste obradili na času, uključujući i način reagovanja u hitnim situacijama. Možete obaviti predtestiranje na web stranici AHA -e koje bi vam moglo pomoći u pripremi
Korak 3. Pripremite se za provjeru vještina
Morat ćete dokazati da ste sposobni obavljati CPR i druge dužnosti spašavanja života. To može uključivati:
- Provjerava se odgovor pacijenta.
- Aktiviranje signala hitnog odgovora.
- Otvaranje dišnih puteva metodom nagiba brade.
- Provera disanja.
- Provjera pulsa karotide.
- Lociranje položaja ruke CPR -a.
- Isporuka odgovarajućih CPR kompresija.
Korak 4. Ne zaboravite da se ponovo certificirate
Certifikati općenito traju oko dvije godine. Morat ćete ponovo pohađati kurs da biste ga obnovili.
Datumi isteka pojavljuju se pri dnu vaše certifikacijske kartice za CPR
Metoda 4 od 5: Pronalaženje certificiranih programa
Korak 1. Identifikujte akreditovane programe
Želite biti sigurni da ćete dobiti certifikat od akreditiranog izvora. Uvijek je najbolje proći kroz poznatu organizaciju (primjer: AHA, Crveni križ) specijaliziranu za zdravlje i sigurnost.
- Njihove web stranice imaju detaljne informacije o njihovim programima i certifikatima.
- Neki online programi mogu pokušati prodati certifikate koji nisu povezani s nacionalnim institucijama. Ne plaćajte za programe koji obećavaju certifikate bez provjera vještina ili ne pružaju certifikate putem pošte.
- Ponekad će mrežni programi obećati trenutnu karticu elektronskog kursa po završetku kursa. Najčešće su to lažne i treba ih izbjegavati.
Korak 2. Izbjegavajte prijevare
Legitimna kompanija nikada neće pokušati prodati vam proizvod. Nacionalne organizacije upozoravaju korisnike na prijevare koje pokušavaju prodati osiguranje ili druge proizvode. Izbjegavajte i budite oprezni svakoga ko vas zamoli da:
- Navedite finansijske ili lične podatke kao što su lični identifikacioni brojevi, brojevi socijalnog osiguranja ili lozinke
- Kupite osiguranje u ime AHA ili drugih nacionalnih organizacija
- Kupite odgovore na ispite za programe certifikacije
Korak 3. Platite taksu
Da biste postali sertifikovani, morate platiti taksu za pohađanje kursa. Cijene variraju. Osnovni tečaj CPR -a košta oko 30 USD.
Metoda 5 od 5: Upis na tečaj CPR -a
Korak 1. Odaberite tip klase
Općenito, postoje tri vrste razreda koje možete birati prilikom odlaska na certifikat: osobno, mješovito, na mreži. Svaki od njih ima svoje prednosti i nedostatke.
- Lične učionice nude personalizovanu nastavu. Nastavnici mogu pratiti ima li učenik pitanja ili problema. Lakše možete vježbati potrebne vještine u stvarnoj učionici. Međutim, nedostatak je što morate otputovati na lokaciju.
- Mješoviti časovi nude fleksibilnost online časova. Takođe pruža praktičnu obuku. Ove klase često nisu asinhrone i zakazuju se u određeno vrijeme, što može ograničiti pristupačnost.
- Mrežni časovi odlični su za fleksibilnost. Možete ih uzeti u bilo koje vrijeme i vlastitim tempom. Međutim, često im nedostaje personalizirana i praktična obuka.
Korak 2. Upišite kurs opšte CPR i AED (automatizirani vanjski defibrilator)
Ovaj kurs je dizajniran za opću CPR certifikaciju, uključujući:
- Tehnike za spašavanje disanja i kompresije grudnog koša.
- CPR za dojenčad, dijete i djecu.
- CPR sa torbom za ambulantna kola.
- Upotreba AED -a.
- Odgovor pri gušenju.
Korak 3. Razmislite o certifikatu za osnovnu životnu podršku (BLS)
Ovo je dublji kurs koji predaju ovlašteni instruktori. Dizajniran je za zdravstvene radnike i njegovatelje. Uključuje obuku o:
- Tehnike prve pomoći.
- Kompresija prsa i spasilačko disanje.
- Osnovno održavanje života za šok, utapanje i predoziranje drogom.
- Upotreba AED -a.
- Suočavanje sa žrtvama moždanog udara.
- Obuka patogena u krvi.
Korak 4. Obavite certifikaciju o osnovnoj prvoj pomoći
Ovo je opći tečaj za svakoga tko želi naučiti osnovnu prvu pomoć i CPR. Uključuje kako odgovoriti na:
- Manje/veće krvarenje.
- Opekotine.
- Nesvesne žrtve.
- Žrtve nesvjestice/toplotnog udara.
- Ujedi i ubodi.
- Alergijske reakcije.
- Gušenje.
