Na kraju dugog dana, žena u vašem životu (ili ona koja želite da bude u vašem životu) može biti nestrpljiva da prihvati vašu ponudu masaže stopala. Ako se nadate da će se masaža pretvoriti u nešto više, postavite senzualno raspoloženje i potrudite se da napravite temeljitu masažu koja se osjeća odlično. Kad dođe pravi trenutak, zaigrajte se zavodljivo-ali budite spremni pokušati drugi put ako vam se ovaj put stvari ne završe!
Koraci
1. dio 3: Stvaranje senzualne atmosfere
Korak 1. Očistite sobu i položite mekanu pamučnu posteljinu
Da se razumijemo-neuredna soba puna smeća jednostavno nije senzualna. Odvojite malo vremena za odmagljivanje prostorije u kojoj namjeravate izvoditi masažu, te poduzmite dodatni korak i položite čistu pamučnu posteljinu na koju će se opustiti tijekom masaže.
Mekani pamučni čaršavi osjećat će se dobro na njenoj koži i znatno olakšavaju čišćenje svakog prosutog losiona ili ulja za tijelo
Korak 2. Ugasite svjetla i razmislite o upotrebi svijeća za aromaterapiju
Zatamnjivanje svjetla stvara umirujuću i senzualniju atmosferu. Dodavanje svijeća, posebno onih koje koriste njezine omiljene mirise, može senzualnost podići na još jedan nivo.
- Uvjerite se da ima dovoljno svjetla da vidite šta radite!
- Isprobajte, na primjer, svijeće s mirisom vanilije, cimeta, ruže ili lavande. Postavite ih po prostoriji kako biste stvorili raspoloženje.
Korak 3. Pustite smirujuću muziku
Iako biste mogli pomisliti da je romantična muzika put do vas, umjesto toga idite uz umirujuću instrumentalnu muziku ili čak zvukove prirode. Želite joj pomoći da postane što smirenija i opuštenija.
Postoji šansa da bi joj to moglo pomoći da zaspi, ali oslanjajte se na svoje vještine masaže kako biste je održali budnom i zainteresiranom za vas
Korak 4. Uvjerite se da su vam ruke tople prije nego što joj dodirnete stopala
Definitivno joj neće biti zavodljiv osjećaj hladnih ruku na nogama! Odvojite 10-15 sekundi da snažno protrljate ruke ili ih napuhnete kako biste ih zagrijali prije početka masaže.
Još bolje, omotajte ruke toplim ručnikom 1-2 minute prije početka masaže
Korak 5. Uzmite losion ili ulje za tijelo kako biste pojačali senzualnost
Losioni i ulja za tijelo smanjuju trenje i pojačavaju osjećaj masaže. Odaberite losion ili ulje namijenjeno masaži i razmislite o mirisnim opcijama. Iscijedite nekoliko kapi u ruke i protrljajte ih zajedno.
- Razmislite o zagrijavanju ulja ili losiona prethodno držeći bočicu u rukama 2 ili 3 minute. Alternativno, kupite grijač losiona sa dodatkom u trgovini kozmetičkih potrepština.
- Ne koristite mikrovalnu pećnicu za zagrijavanje losiona ili ulja-na kraju ćete imati žarišta koja mogu izgorjeti!
Dio 2 od 3: Izvođenje visokokvalitetne masaže stopala
Korak 1. Masirajte jedno po jedno stopalo za maksimalno opuštanje
Dok fokusirate svoju pažnju na jedno od njenih stopala, stavite drugo na mekanu pamučnu posteljinu, na jastuk ili namočite u toploj vodi. Nakon što završite cijelu rutinu masaže na jednoj nozi, ponovite potpuno isti postupak na drugoj nozi.
Pitajte je da li je jedno stopalo posebno bolno ili stegnuto, i počnite s tim
Korak 2. Palcima joj trljajte vrh stopala
Počnite od vrha palca i polako se pomaknite do njenog gležnja. Zatim se pomaknite natrag dolje istim stopalom, snažnim pritiskom palcima držeći njezino stopalo u rukama.
- Probijte joj put gore ili dolje 2 ili 3 puta.
- Ako je zavaljena na sofi ili krevetu, sjednite na stolicu do njenih nogu. Ako koristite stol za masažu, ustanite.
- Držite njeno stopalo tako da vam je blizu grudi-to pomaže u kontroli količine pritiska koji primjenjujete.
- Za primjenu masaže upotrijebite mišiće ruku, ruku i ramena, a ne samo one u palcu. U suprotnom će vam se palčevi stegnuti i pokvariti raspoloženje!
Korak 3. Palcima masirajte luk njenog stopala
Lagano pritisnite luk, rotirajući jedan palac u smjeru kazaljke na satu, a drugi u smjeru kazaljke na satu. Nastavite to raditi 30 sekundi ili duže.
- Obuzmite njeno stopalo laganim pritiskom dok palcima masirate luk. Međutim, ako previše lagano zgrabite ili trljate, masaža će vjerovatno osjetiti škakljivo.
- Pitajte je da li se osjećate pod pritiskom koji primjenjujete i provjerite ima li drugih povratnih informacija (poput "oohs" i "ahhs") koje ukazuju na to da radite kako treba.
Korak 4. Trljajte joj petu i Ahilovu tetivu
Dok vam je stopalo još uvijek obuhvaćeno u vašim rukama, kliznite palčevima gore -dolje po Ahilovoj tetivi, koja ide od pete do donjeg dijela lista. Zatim palcima trljajte petu suprotnim kružnim pokretima.
Ako je koža na peti suha, nanesite na ruke dodatni losion ili ulje kako biste smanjili trenje i nelagodu
Korak 5. Rotirajte, stisnite i povucite svaki nožni prst blagim pritiskom
Stavite joj stopalo sigurno u jednu ruku. Drugom rukom nježno uhvatite njen veliki nožni prst između palca i kažiprsta, blizu baze prsta. Lagano zakrenite prst na jednu, a zatim na drugu stranu, a zatim nježno odmaknite nožni prst od stopala štipajući i klizeći prstima prema vrhu prsta.
- Ponovite isti postupak sa ostala 4 prsta.
- Nemojte je uvijati niti trzati za prste-budite nježni!
Korak 6. Prstom masirajte između nožnih prstiju
Dok nastavljate da joj hvatate stopalo u jednu ruku, postavite kažiprst između vrhova velikog i drugog prsta. Gurnite prst niz unutrašnju stranu palca do osnove, a zatim se vratite unutra s drugog prsta.
- Ponovite ovaj potez još 2 ili 3 puta, a zatim prijeđite na drugi i treći prst.
- Dok radite, nastavite s ravnomjernim pritiskom prstom i šakom.
Korak 7. Masirajte joj gležanj palcem i kažiprstom
Nježno stisnite šuplje područje ispod njenog gležnja 5-10 sekundi. Zatim upotrijebite oba palca za kružne pokrete oko vanjske strane skočnog zgloba. Ravnomjerno pritiskajte dok radite.
Korak 8. Šakom joj masirajte đon
Dok nastavljate hvatati stopalo jednom rukom, drugom rukom stisnite šaku i pritisnite je uz potplat. Kružnim pokretima šakom, kao da mijesite tijesto. Nakon 10-15 sekundi kliznite šakom gore-dolje po tabanu, nastavljajući s ravnomjernim pritiskom.
- Za gnječenje koristite ravno područje na vrhovima prstiju, a ne zglobove prstiju. Također, nemojte je udarati šakom po stopalu-to nije zavodljivo!
- Pređite na masažu druge noge sada kada ste završili prvu. Međutim, ako zatraži dodatni rad na prvoj nozi, svakako recite "da"!
3. dio od 3: Ostvarite svoj zavodnički pokret
Korak 1. Dajte joj do znanja da uživate u njenoj masaži stopala
Napravite male žamor (duboki, tiho šaputani "mmmm" lijepo funkcionira) i proširite osmijeh na smiješak u intervalima, kako biste joj pokazali da u potpunosti cijenite svaku interakciju s njezinim tijelom.
Umjesto da se ponašate kao da žurite da dođete do onoga za šta se nadate da će se dogoditi nakon masaže, fokusirajte se na uživanje u onome što sada radite i izgradite iščekivanje za sljedeći korak
Korak 2. Poljubite joj stopala nakon što završite masažu
Nemojte skakati pravo u šlampave poljupce po njenim stopalima. Umjesto toga, dovršite masažu, a zatim je pitajte uživa li u njoj. Pod pretpostavkom da kaže da, pokušajte joj nježno poljubiti stopala nekoliko puta. Nakon 20-30 sekundi, podignite pogled i pitajte: "Kako vam se sada sviđa?"
Ako se ne voli poljubiti u stopala i čini se da je spremna za kraj masaže, prihvatite znak i prestanite je za sada pokušavati zavesti. Ali ne brinite, vaši će se napori možda isplatiti u nekom drugom trenutku
Korak 3. Pitajte možete li joj izmasirati ostatak
Ovo je veliki korak, pa pitanje postavite na način koji joj daje jasan signal onog što se nadate da će se dogoditi. Jednostavno govoreći: "Mogu li vas izmasirati?" moglo bi samo učiniti čuda.
Ako mislite da je raspoložena i želite isprobati nešto zavodljivije, recite: "I vi izgledate umorno. Mogu li se pobrinuti za to umjesto vas?"
Korak 4. Recite "da" ako vas zatraži masažu
U nekim će slučajevima možda htjeti okrenuti stolove i izvesti vam masažu. To je obično snažan signal da želi ići dalje od masaže, pa se svakako morate složiti.
- Nemojte izbacivati "pakao da!" ili mrmljati "pretpostavljam", ipak. Umjesto toga, recite "sigurno" ili "da bih" svojim zavodljivim glasom!
- Međutim, ponekad je masaža samo masaža, stoga nemojte pretpostavljati previše. Samo uživajte u masaži i, ako se dogodi išta osim toga, zamislite to kao šlag na torti!
