Imate li posla s izgubljenim ili zaglavljenim tamponom? Hej, dešava se. Nemojte se sramiti. Ponekad se tamponi zaglave zbog vježbe ili drugih razloga. Trebali biste biti u mogućnosti izvaditi tampon prilično lako. Međutim, ako ne možete, odmah se obratite ljekaru. Predugo ostavljanje tampona unutra može stvoriti rizik od infekcije.
Koraci
1. dio od 3: Priprema za uklanjanje tampona
Korak 1. Djelujte brzo
Morate se odmah pozabaviti ovim problemom. Ne ispuštajte to iz vida jer vam je zaista neugodno. Možda rizikujete svoje zdravlje. Upamtite da se ovo dogodilo mnogim, mnogim ljudima.
- Nikada ne smijete ostaviti tampon 8 sati ili duže jer biste mogli dobiti sindrom toksičnog šoka. Iako se može liječiti, može biti fatalno. Međutim, ako ste tampon držali vrlo kratko (otprilike sat vremena), možda biste trebali sačekati još neko vrijeme i pokušati ga ponovo ukloniti jer se suhi tamponi lakše zaglave, a menstrualni tok može doći pomoći vam da ga uklonite.
- Pokušajte ga sami ukloniti - to bi trebalo biti prilično lako učiniti - ali ako to ne uspije, morat ćete odmah nazvati svog liječnika. Ne može se reći dovoljno - ostavljanje tampona predugo je vrlo, vrlo opasno.
Korak 2. Opustite se
Ako ste napeti, zapravo ćete pogoršati situaciju. Jeste li sigurni da je u vama zaista tampon ili ste samo zaboravili da ste ga izvadili? Ako ste sigurni da je u vama, zapamtite: Nije baš "zaglavljeno." Samo će ga mišići vagine držati na mjestu dok ga ne uklonite.
- Nemojte poludjeti. Vagina je relativno mala zatvorena površina i neće se zauvijek izgubiti tamo gore. Ovo se dogodilo mnogim, mnogim ženama, pa nema razloga za paniku.
- Prije nego što ga pokušate ukloniti, možda ćete se htjeti toplo istuširati ili okupati kako biste se opustili. Udahnite takođe duboko. Ako ste previše napeti, stisnut ćete mišiće, pa ćete tampon teže ukloniti.
Korak 3. Očistite ruke
Htjet ćete čiste ruke da uklonite zaglavljeni tampon jer ne želite unijeti klice u vaginalnu šupljinu. Pravilna higijena spriječit će infekciju, daljnje komplikacije i probleme.
- Možda biste također htjeli ošišati nokte jer ćete morati ubaciti prste u vaginu da biste dobili tampon. Želite učiniti proces što bezbolnijim.
- Pronađite privatni prostor (vjerovatno je kupaonica najbolja iz higijenskih razloga). Skini donju odjeću. Olakšat će uklanjanje tampona.
Dio 2 od 3: Uklanjanje zaglavljenog tampona
Korak 1. Povucite uzicu
Ako vidite žicu, a nije vam ni zaglavljena u tijelu, lagano je povucite dok čučite blizu zemlje s raširenim stopalima i koljenima, ali nedovoljno široko da biste mogli sjediti na tlu.
- Želite lagano povući žicu da vidite hoće li tampon sam izaći jer bi to bilo najjednostavnije. Općenito bi iz vas trebao izaći barem centimetar žice ako je tampon pravilno postavljen. Isprobajte različite položaje ako ne ispadne odmah. Podupirite stopala nečim i sjednite na toalet. Ili stavite jednu nogu na kadu.
- Međutim, mnogo puta je žica tamponom zabodena u žensku vaginu. Može proći minut ili dva dok ga ne izvučete. Ako je to slučaj, prijeđite na sljedeći korak.
Korak 2. Sjednite, čučnite ili ležite
Lakše je izvaditi zaglavljeni tampon ako to radite sjedeći, čučeći ili ležeći. Takođe želite da se potrudite da pokušate da je uklonite. Pokušajte promijeniti položaj ako ga ne možete odmah pronaći.
- Naslonite stopala na kantu za smeće ili kadu ili čučite iznad WC školjke iz sanitarnih razloga. Spustite se kao da se naprežete radi pražnjenja crijeva ili rađate ili radite obrnute kegele. Ponekad to može istisnuti tampon. Spuštanje će vam pomoći da ga prebacite u lakše dostupan položaj. Duboko udahnite.
- Ako više volite leći, ležite ravno na krevetu sa savijenim koljenima. Umetnite jedan prst u vaginu i opipajte tampon ili njegov konac. Ako to možete osjetiti, počnite je gurnuti prema otvoru vagine. Kad se dovoljno približi, uhvatite tampon kažiprstom i palcem.
Korak 3. Udahnite jedan prst pri izdisaju
Morat ćete staviti prst u vaginu što je više moguće. Učinite kružne pokrete prstom između grlića maternice i rodnice. Tu se nalazi većina zaglavljenih tampona. Možda ćete morati koristiti kažiprst i palac.
- Pronađite tampon i umetnite drugi prst ako ste u početku koristili samo jedan. Uhvatite pamučni cilindar tampona među prstima i pokušajte ga izvući. Vjerovatno ćete morati izvući stvarni tampon, a ne samo žicu. Nemojte paničariti. Ako ovo učinite prebrzo, mogli biste na kraju to gurnuti dalje. Kada to osjetite, samo ga izvucite.
- Ne kopajte po tamponu duže od 10 minuta. Ako to ne možete izvaditi, nemojte paničariti. Pozovite svog doktora. Ako osjetite uzicu (koja se nekako zgrčila u vama), uvucite je pod prst, ali uz bok vagine, i polako izvucite tampon.
- Vjerojatno je lakše ako koristite svoj najduži prst, ali sve su ženske vagine različite, pa biste mogli koristiti i bilo koji drugi prst.
Dio 3 od 3: Dobijanje pomoći pri uklanjanju tampona
Korak 1. Isprobajte mazivo
Također možete pokušati koristiti puno maziva prije nego što prstom posegnete za tamponom. To bi moglo učiniti manje bolnim i lakšim za izvođenje.
- Nemojte sipati vodu u vaginu ili koristiti sapun. Može uzrokovati infekcije. I ne stavljajte mirisne losione na vaginu; mogu iritirati kožu.
- Također bi moglo biti korisno upotrijebiti ogledalo da istražite što se događa dolje. Ili možete pokušati pišati u toalet. Prirodni proces može istisnuti tampon.
Korak 2. Koristite samo prste
Ako to ipak ne uspije - a to je vrlo važno - vaš sljedeći korak ne bi trebao biti uvođenje stranog predmeta, poput metalne pincete, u vaginu.
- Vrijedi ponoviti: NIKADA nemojte koristiti drugi predmet da biste dobili tampon! To može biti vrlo nehigijensko, a moglo bi i zaglaviti.
- Strani predmeti takođe mogu ogrebati zidove vagine. Želite ukloniti tampon na način koji vam ne stvara dodatne probleme.
Korak 3. Pozovite doktora
Ako ne možete pronaći tampon ili ga preuzeti, morate odmah otići liječniku. Ako tampon ostane u vama, mogao bi izazvati infekciju i biti vrlo opasan. Možete i zamoliti drugu osobu da to pokuša dobiti prva (poput vašeg partnera), ali mnogim ženama je previše neugodno da to učine (ako to učinite, osoba bi trebala nositi rukavice).
- Liječniku bi trebalo biti lako ukloniti zaglavljeni tampon. Nemojte se sramiti zbog ovoga; trebali biste shvatiti da se to stalno događa, a liječnik je to gotovo sigurno već vidio. Nikada ne želite riskirati svoje žensko zdravlje.
- Ljekar može bezbolno ukloniti vaš tampon u svojoj ordinaciji. Prvo će ga vjerojatno pokušati izvući. Ako to ne uspije, mogu upotrijebiti iste alate koje koriste za pregled kako bi malo otvorili vaginalni kanal i izvadili tampon. U svakom slučaju nećete osjećati bol.
- Ponekad žene zaborave da imaju tampon, a zatim umetnu drugi, uzrokujući da se prvi zaglavi. Pokušajte se sjetiti kada ste stavili tampon jer predugo ostavljanje tampona može uzrokovati ozbiljne infekcije. Ako imate simptome poput neugodnog mirisa, vaginalnog iscjetka, vrtoglavice, pritiska ili boli u zdjelici ili nelagode u trbuhu, odmah se obratite svom ljekaru.
Savjeti
- Pokušajte se kretati polako i nježno kako bi uklanjanje tampona bilo manje bolno.
- Isprobajte vazelin ili vodu da otpustite tampon.
- Stavljanje nogu sa strane kade može vam pomoći da pronađete žicu.
- Ako vam se tampon zaglavi, pokušajte otići u kupaonicu i otići na drugo mjesto dok vučete konopac. Može biti brzo i bezbolno.
- Ako ste već rodili, guranje može pomoći izvaditi tampon.
