Rascjepci su uobičajeni i potpuno normalni-ali to ne znači da želite da se oni motaju! Pucanje može učiniti da vaša frizura izgleda mlitavo i bez sjaja, a teško je je se riješiti bez pribjegavanja drastičnom šišanju. Na sreću, upotrebom proizvoda za obnavljanje i izbjegavanjem grešaka poput pretjeranog pranja ili učestalog oblikovanja sa toplinom, možete zaustaviti lomljenje i pomoći vašoj kosi da raste zdrava i jaka.
Koraci
Metoda 1 od 2: Korištenje zdrave tehnike pranja
Korak 1. Operite regenerativnim šamponom za jačanje kose
Hidratantni šamponi ne uklanjaju prirodna ulja vaše kose. Potražite proizvod koji se reklamira kao “protiv loma”, “jačanje”, “obnavljanje” ili “popravak”.
- Za nanošenje namočite kosu pod tušem i sipajte u dlan količinu šampona veličine novčića. Umasirajte ga u tjeme i korijenje, a zatim dobro isperite pod hladnom vodom.
- Ovi šamponi pomoći će vam zapečatiti vaše ispucale vrhove i zadebljati kosu, a istovremeno će ostati sjajna.
- Obavezno temeljito isperite kosu prije i nakon nanošenja šampona.
Korak 2. Koristite regenerator za jačanje kako biste navlažili vrhove kose
Potražite regenerator koji uključuje proteine za jačanje i koji je specijaliziran za vaš tip kose. Sipajte lopticu u dlan i zagladite je preko pramenova, od otprilike srednje dužine do vrhova.
Isperite hladnom vodom
Korak 3. Jednom tjedno koristite duboki regenerator za obnovu i popravak kose
Dok vam je kosa još mokra, utrljajte četvrtinu količine dubinskog regeneratora između ruku. Nježno ga umasirajte u kosu od srednje dužine do vrhova. Zatim kosu pričvrstite i ostavite da se upije 10-30 minuta.
- Možete postaviti kapu za tuširanje preko glave kako bi balzam za kosu ostao na mjestu.
- Kako biste uštedjeli vrijeme, operite i dubinski operite kosu na početku tuširanja. Ostavite regenerator na mestu dok perete telo i isperite ga na kraju tuširanja hladnom vodom.
- Potražite duboki regenerator koji odgovara vašem tipu kose, bilo da je u redu, gusta, prirodna ili kovrčava.
Korak 4. Osušite kosu ručnikom od mikrovlakana kako biste izbjegli trenje koje izaziva kovrčanje
Uobičajeni ručnici od frotira mogu stvoriti trenje koje oštećuje vašu kosu, uzrokujući ispucale vrhove. Umjesto toga osušite kosu ručnikom od mikrovlakana, koji upija višak vlage, a da vaša kosa nije previše suha.
Izbjegavajte trljanje kose ručnikom, što također može uzrokovati pucanje
Korak 5. Instalirajte filter za tuširanje kako biste iz vaše vode prosijali oštre minerale (opcionalno)
Pranje kose "tvrdom vodom"-vodom koja sadrži minerale poput klora magnezija i kalcija-može oštetiti zanoktice kose, što može oslabiti kosu i uzrokovati lomljenje. Ugradnjom jednostavne filtrirane tuš glave možete isprati ove minerale, održavajući kosu jakom, mekom i sjajnom.
- Filtrirane tuševe možete kupiti na mreži i u kućnim trgovinama. Cijene se kreću od 30 do 100 USD.
- Da biste saznali imate li tvrdu vodu u svom domu, provjerite ima li na vašem filteru bijeli film. To minerali ostavljaju iza isparavanja, što ukazuje na to da imate tvrdu vodu.
- Također možete pretraživati lokalne izvore vijesti za informacije o lokalnoj tvrdoj vodi. Pretražite "[vaša oblast] tvrda voda."
Korak 6. Operite kosu 3 puta sedmično kako biste izbjegli isušivanje
Prekomjerno pranje kose može joj oduzeti prirodna ulja, ostavljajući je ranjivijom na oštećenja i lomljenje. Ovisno o tipu kose, pokušajte je prati što je moguće manje-3 puta sedmično je dobar standard za šišanje.
Ako vam se kosa brže masti, isperite suhi šampon za brzo čišćenje koje neće nanijeti štetu
Metoda 2 od 2: Izbjegavanje uobičajenih uzroka loma
Korak 1. Ograničite zagrijavanje na 1-2 puta sedmično
Korištenje sušila za kosu, glačalo za kosu ili uvijač mogu oslabiti vašu kosu i učiniti je sklonijom lomljenju, posebno ako ih koristite svakodnevno. Pomozite svojoj kosi da se oporavi i napravite pauzu ograničavajući zagrijavanje kose na jednom ili dva puta sedmično.
- Prilikom oblikovanja alata za zagrijavanje, prvo nanesite sprej ili kremu za zaštitu od topline.
- Ostavite kosu da se osuši na zraku nekoliko puta sedmično, na primjer u dane kada ne žurite.
Korak 2. Koristite četke s mekim čekinjama, a ne plastične
Četke s plastičnim čekinjama mogu biti hrapave na kosi, uzrokujući da se pramenovi pohabaju i lome. Umjesto toga odaberite mekanu četku za veslanje koja će biti nježnija prema vašoj kosi, a pritom će se i dalje učinkovito raspetljavati.
Korištenje nježnog češlja posebno je važno ako radite puno zadirkivanja ili češljanja kako biste stvorili glasnoću
Korak 3. Izbjegavajte prečesto nošenje uskih frizura
Zategnuti repovi i punđe mogu oslabiti vašu kosu i na elastičnoj kosi i blizu korijena, posebno ako svakodnevno nosite isti stil. Pomiješajte i dajte kosi pauzu ostavljajući pramenove spuštene ili ih vezujući natrag u labavu punđu ili pletenicu.
Pazite da vam ni kosa ne zapne ispod kaiša torbe na ramenu; naprezanje može uzrokovati lom. Premjestite kosu na drugo rame prije nego što navučete torbu
Korak 4. Koristite svilenu jastučnicu za smanjenje trenja na kosi
Uobičajene pamučne jastučnice mogu uzrokovati trenje između vaše kose i tkanine, uzrokujući lom. Korištenje satenske ili svilene jastučnice umjesto toga smanjit će ovaj rizik i pomoći u smanjenju kovrčavosti.
Alternativno, kosu možete umotati u svileni ili satenski šal prije odlaska u krevet
Korak 5. Često se šišajte kako bi vam vrhovi bili uredni
Točno koliko često biste se trebali podrezivati ovisit će o vašem tipu kose, ali održavanje redovnog rasporeda pomoći će spriječiti da se ispucani krajevi pogoršaju i puknu. Razgovarajte sa frizerom kako biste saznali koliko često treba da se podrezujete kako bi vaša kosa bila zdrava.
- Češće se ošišajte svake 4 sedmice ako imate kratku kosu, tanku kosu ili pramenove koji su pretrpjeli oštećenja zbog bojenja ili drugih kemijskih procesa.
- Za fine ili srednje uvojke i duže stilove pokušajte se podrezivati svakih 8-12 tjedana.
- Ako imate uske, grube uvojke, možete se ošišati otprilike jednom u 12 sedmica.
Korak 6. Jedite zdravu prehranu s puno proteina kako bi vaša kosa bila jaka
Vaša prehrana ima veliki utjecaj na to koliko je vaša kosa jaka i sjajna! Zdravom ishranom i ispunjenjem prehrane s puno proteina vaša će kosa biti jaka, sjajna i otporna na lomljenje. Odlična hrana za zdravu kosu uključuje:
- Riba poput lososa i morske plodove
- Voće poput mandarina i guava
- Jaja
- Zobene pahuljice
- grčki jogurt
- Spanać
- Orašasti plodovi, sjemenke i slanutak
