Želite li imati glatke, atraktivne noge? Postoje razne kreme koje se mogu koristiti, ali ključno je raditi sve po određenom redoslijedu. Uz trud i strpljenje, mogli biste biti na putu do savršenih nogu.
Koraci
1. dio od 3: Odabir kreme
Korak 1. Budite osjetljivi sa osjetljivom kožom
Isprobajte proizvod bez jakih hemikalija ili puno alkohola. Nešto s alojom, karite maslacem i zobi odlično djeluje. Postoji nekoliko sjajnih kućnih lijekova za osjetljivu kožu.
- Koristite nešto sa slatkim medom. Djeluje kao izvrsna hidratantna krema i predivno miriše.
- Pomiješajte zobene pahuljice s dovoljno tople vode da napravite pastu ili kremu. Time ćete ukloniti višak masnoće i mrtve stanice kože.
- Probajte ružinu vodu. Ružina voda može pomoći u osvježavanju kože, a ima i antibakterijska svojstva. Može čak pomoći u borbi protiv bora.
Korak 2. Navlažite suhu kožu
Suhe noge žedne vlage, pa isprobajte proizvod s karite maslacem za razne prednosti (npr. Hidratacija, smanjenje upale, glatkija koža) i pogodnosti (npr. Antioksidansi, povećana proizvodnja kolagena). Ako vas koža svrbi, pokušajte dodati ulje ruže za učinak hlađenja. Možda čak uključuje i koru vrbe koja bi mogla pružiti dodatnu pomoć pri upali.
Za najbolje rezultate, nanesite hidratantnu kremu odmah nakon kupanja ili tuširanja dok je vaša koža vlažna kako biste zadržali vlagu
Korak 3. Maskirajte celulit
Ako imate problem s celulitom, isprobajte kremu/gel za smanjenje celulita, poznatu i kao anticelulitna krema. Za rad bi moglo biti potrebno mjesec ili više dana, ali ako ste strpljivi i dosljedni, mogli biste vidjeti poboljšanje.
Razmislite o upotrebi hidratantnog losiona za samotamnjenje. Bronziranje vaše kože može vam pomoći prikriti izgled celulita
Korak 4. Pobijedite izbočine na koži
Bilo da tu i tamo imate manje izbočine ili nešto poput keratosis pilaris - stanja kože koje uzrokuje sitne izbočine i suhu kožu - vaše noge neće biti glatke sve dok se ne riješite svih uspona i padova. Isprobajte jednu od sljedećih metoda kako biste smanjili neravnine:
- Koristite kremu s mliječnom kiselinom. Kiseline pomažu pri pilingu mrtve kože pa je vaša hidratantna krema učinkovitija
- Glikolna kiselina je još jedna odlična opcija. Počnite s kremom s niskim postotkom glikolne kiseline noću. Rezultate biste trebali vidjeti za nekoliko sedmica.
- Vodite računa o drugim mrljama. Liječite čireve, riješite se bradavica, uklonite mrlje na koži i riješite se psorijaze.
- Koristite kremu s ureom. Ove kreme imaju hidratantna svojstva i omekšavaju gornji sloj zaštitne kože.
Dio 2 od 3: Priprema nogu
Korak 1. Operite i oljuštite noge
Prije nego uopće stavite britvicu na noge, svakako uklonite mrtve stanice kože. Dodatna prednost pilinga je što podiže dlačice i olakšava njihovo brijanje. Uvjerite se da ništa ne ometa nastale poteze britvice.
Korak 2. Obrijte noge
Zvuči jednostavnije nego što zaista jest. Postoji nekoliko načina kako maksimizirati napore brijanja ka savršenim nogama.
- Prije brijanja pod tušem, dajte toplini i vlazi vremena da otvore pore i učine kosu mekšom.
- Noćno brijanje najbolje je za glatke noge. Postoje brojne reparacijske funkcije dok spavate, a brijanje uveče prije spavanja može pomoći da se dlačice povuku.
- Prilikom brijanja svakako koristite kremu za brijanje ili drugu pjenu koja nije sapun.
- Koristite dobru, svježu britvicu. Izbjegnite zareze i posjekotine, ili još gore, čupanje kose, upotrebom britvice s više oštrica koja se prilično redovito mijenja.
- Idi sa žitom, pa protiv njega. To olakšava poteze oštrica, jednostavnije rezove i vjerojatnost problema.
Korak 3. Osušite kožu, ali ne u potpunosti
Hidratantna krema čini tanki sloj koji pomaže u mnogim stvarima, uključujući brtvljenje u vlazi. Korištenje kreme za noge neposredno nakon tuširanja, dok su vam noge još vlažne, pomaže pri zaključavanju.
3. dio od 3: Nanošenje kreme
Korak 1. Sačekajte ne više od tri minute da nanesete kremu za noge
Nakon tuširanja preostaje još samo toliko vremena dok se vlaga ne osuši na vašim nogama i ne rasprši. Čekajte predugo i vaša koža može postati dovoljno suha da ne samo da gubi dostupnu vlagu koju treba zarobiti, već i privlači potencijal za alergene i bakterije.
Korak 2. Za početak upotrijebite lopaticu veličine graška
Čini se da većina dermatologa preporučuje da započnete s količinom graška i po potrebi povećavate do više. Ne želite da vam noge ostanu masne, pa ih koristite koliko je potrebno.
Korak 3. Namažite losion na noge
Nanesite dodatni losion na koljena kako biste smanjili hrapavost i tamu, te ga lagano utrljajte. Nanesite obilno na suha područja.
Korak 4. Sipajte malo dječjeg ulja na noge za dodatni jutarnji sjaj
Mekom krpom kako ne biste pogoršali kožu, razmažite dječje ulje po nozi. Ponovite na drugoj nozi, koristeći višak iz prve noge.
Korak 5. Dosljedno ponavljajte gore navedene korake
Rezultati se neće dogoditi preko noći. Pokušajte stvoriti dosljednu naviku kako biste mogli vidjeti pozitivne rezultate.
Savjeti
- Vježbe za nadopunu tretmana kremom. Izgubit ćete masnoću, noge će vam postati vitke i izgledat će dobro! Težite više mišićnom toniranju nego izgradnji mišića.
- Nosite neabrazivne navlake za noge. Traperice ili suknje mogu se pretjerano trljati i uzrokovati crvenilo ili trljanje ako su preuski. Budite oprezni i s čarapama jer neke mogu pogoršati kožu na nogama.
- Obratite pažnju na sve nedostatke na nogama i upotrijebite podlogu ili korektor kako biste se pobrinuli za sve što kreme ne poprave. Ako postoje modrice ili rane, nosite traperice dok ne zacijele. Ako su prirodne oznake, nemojte se sramiti ih pokazati!
- Odmah nakon brijanja i hidratacije, pokušajte ne navlačiti usku odjeću koja će zagrliti kožu. Ovo može djelovati kao prepreka za kosu kada počne rasti, gurajući kosu natrag u kožu umjesto prirodnog rasta, što vam daje veći rizik od uraslih dlaka.
Upozorenja
- Prilikom brijanja koristite kremu za brijanje kako vam noge ne bi previše isušile.
- Nakon upotrebe bilo koje od krema, obavezno operite ruke.
- Ako ste mladi i roditelji vam ne dozvoljavaju da se brijete, izbjegavajte dio metoda brijanja.
- Držite sve proizvode od kreme dalje od očiju.
