Poremećaj iz spektra autizma (ASD) je neurorazvojni invaliditet koji uzrokuje značajna oštećenja u društvenoj interakciji i komunikaciji i dovodi do toga da pojedinac pokazuje atipično ponašanje i zaokupljenost. Autistični ljudi različito reagiraju na podražaje, uče drugačije i razlikuju se u kognitivnim sposobnostima. Iako je autizam doživotna neurodivergencija, neke od njegovih odgovarajućih poteškoća mogu se ublažiti ili ublažiti.
Koraci
Metoda 1 od 3: Dobijanje pomoći
Korak 1. Potražite stručnu pomoć
Pružatelji zdravstvene zaštite oslanjaju se na simptome ponašanja i/ili pisane upitnike tokom rutinskih pregleda. Postoje skrining testovi koji se takođe mogu obaviti tokom ovih posjeta. Ako vaš liječnik ne redovito pregledava autizam, zamolite je da to učini.
Korak 2. Shvatite da je svaka autistična osoba različita
Ne postoji jedinstveni pristup za autizam. Prilagodite tretman individualnim potrebama. Prestanite se pitati "Šta je potrebno autističnim osobama?" i umjesto toga pitajte "Šta treba ovoj određenoj osobi?"
Na primjer, jedna osoba s autizmom može imati odlične vještine samopomoći i iznadprosječan uspjeh u školi, ali treba terapiju senzorne integracije i obuku društvenih vještina. Druga bi mogla biti visoko društvena, ali nesposobna brinuti se za sebe i treba joj savjetovanje za depresiju
Korak 3. Razmotrite lijekove
Iako ne postoji lijek za autizam, neki od njegovih izazovnih aspekata i komorbidnih stanja mogu se pomoći lijekovima.
- Anksioznost
- Povišen nivo energije
- Samoozljeđujuće ponašanje
- Nemogućnost koncentracije
- Depresija
- Napadi
- Ozbiljan ispad bijesa ili agresije
Korak 4. Posavjetujte se sa svojim zdravstvenim radnikom kako biste bili sigurni da vaša voljena osoba prima odgovarajuće tretmane za njihove individualne potrebe
Korak 5. Razmotrite komorbidna stanja
Mnogi autistični ljudi također imaju komorbidne invalidnosti/zdravstvena stanja, poput anksioznih poremećaja, epilepsije, probavnih problema, depresije, ADHD -a, opoziciono prkosnog poremećaja, shizofrenije itd. Sve se to može liječiti.
Metoda 2 od 3: Odabir terapija
Korak 1. Isprobajte metodu brzog pokretanja (RPM) za razvoj komunikacijskih vještina, posebno za neverbalne autistične osobe
Brzo upućivanje uključuje neprestano postavljanje pitanja autističnoj osobi i dopuštanje da odgovore koristeći pisanje, pokazivanje na oglasnu ploču, govor ili bilo što drugo što najbolje funkcionira. Potiče autističnu osobu da više komunicira i sarađuje sa svijetom.
Korak 2. Razmotrite Intervenciju razvoja odnosa (RDI) za podučavanje socijalnim vještinama
RDI se fokusira na razvoj vještina kao što su teorija uma, nezavisno mišljenje, razmatranje drugih i još mnogo toga. To je dugotrajna terapija.
Korak 3. Razmotrite bihevioralne terapije kao što je ABA, s oprezom
Bihevioralna terapija može podučavati napamet zadatke koristeći vanjske nagrade, a može biti korisna i za konkretne vještine poput pranja ruku, slušanja riječi "stop" i vezivanja cipela. Nažalost, postoji mnogo priča o ciljevima koji uključuju usklađenost, prisilnu normalizaciju i zloupotrebu. Pažljivo birajte terapeute i pazite da fokus bude na poučavanju vještina vaše voljene osobe, a ne na njihovom prisiljavanju da se prilagode.
Korak 4. Isprobajte kognitivno bihevioralnu terapiju (CBT) kako biste pomogli kod anksioznosti i depresije, koji često prate autizam
CBT je oblik terapije pričanjem koji može pomoći u identificiranju iskrivljenih misli, poput "Svi će mi se smijati ako zamahnem rukama" ili "Ja sam teret svojoj porodici", te procijeniti njihovu točnost.
Korak 5. Isprobajte terapiju senzorne integracije i senzornu dijetu za pomoć pri senzornim problemima
Radni terapeut može raditi s vama i/ili vašom voljenom osobom kako bi pružio strategije za zadovoljavanje potreba autistične osobe.
- Senzorna dijeta je skup aktivnosti koje možete raditi kod kuće, poput penjanja po drveću, slikanja prstima, zamaha, puhanja mjehurića itd. Može pomoći u zadovoljavanju potreba autistične osobe i prilagoditi ih različitim podražajima. Takođe može biti jako zabavno.
- Terapeut također može pomoći u preusmjeravanju štetnih stimova (npr. Udaranje glavom) prema onima koji ispunjavaju istu potrebu bez nanošenja štete (npr. Udaranje jastuka, snažan pritisak na glavu).
Korak 6. Isprobajte pomoćnu alternativnu komunikaciju
AAC nije terapija koliko način za komunikaciju autističnih osoba. Ova metoda koristi tehnologiju i može pomoći ljudima koji imaju problema s verbalizacijom svojih potreba. Autistična osoba može koristiti uređaj poput iPad -a za povlačenje slika i simbola. Zatim koriste te slike za iskazivanje svojih želja i potreba.
Korak 7. Razmotrite komplementarne i alternativne tretmane
Nema znanstvenih dokaza da su neki od njih uopće korisni, neki uključuju specifične rizike, ali ih neki ljudi smatraju korisnima. Slijedi popis tretmana koji odgovaraju ovoj kategoriji i primjeri onoga što mogu uključivati:
- Energetska terapija - reiki, akupunktura, terapeutski dodir
- Alternativni medicinski sistemi - aromaterapija, homeopatija
- Manipulativna i tjelesna metoda - duboki pritisak, akupresura, hidro masaža
- Intervencija uma i tijela - slušna integracija, meditacija, plesna terapija
- Biološki zasnovana terapija - upotreba bilja, posebna dijeta i vitamini
- Uvijek se posavjetujte s ljekarom prije nego što napravite značajnu promjenu u prehrani ili načinu života svoje ili voljene osobe. Neke alternativne terapije, poput kelacijske terapije ili MMS -a, potencijalno su smrtonosne. Ako je autistična osoba uznemirena terapijom ili se ne poboljša, pronađite novu terapiju.
Korak 8. Pazite na lažne terapije i lažne tvrdnje
Od običnih trgovaca zmijskim uljem do certificiranih BCBA -a, postoje ljudi koji će iskriviti istine i podržati ideje koje mogu naštetiti vama ili vašoj voljenoj osobi. Vjerujte svojim instinktima, ne dopustite da vas strah izazove paniku i nemojte nastaviti terapiju ako mislite da to previše uznemirava vas ili vašu voljenu osobu.
- Terapija ne bi trebala biti izuzetno bolna ili uznemirujuća. Terapeut treba ozbiljno shvatiti pacijentovu nesreću.
- 40 sati terapije sedmično intenzivno je kao i posao s punim radnim vremenom. Ovo može biti neodoljivo. Mala djeca nemaju raspon pažnje odraslih. Vaše dijete će biti dobro sa 1-2 sata dnevno ili manje, i nema žurbe.
- Transparentnost je razuman zahtjev. Terapeuti vas ne bi trebali spriječiti da svjedočite situaciji, niti izbjegavati vaša pitanja.
- Ljudi koji tvrde da liječe autizam nisu iskreni. Autizam je vjerojatno genetski, a ne uzrokovan vakcinama ili parazitima.
- Vaši instinkti su važni. Ako vam terapeut kaže da ignorirate osjećaj utrobe, da ste iracionalni ili da biste intervenirali ako vidite šta rade vašoj voljenoj osobi, to je problem.
Metoda 3 od 3: Stvaranje pozitivnog okruženja
Korak 1. Tretirajte svoju voljenu osobu sa ljubaznošću i poštovanjem
Autistični ljudi mogu biti podvrgnuti ogromnom pritisku da rade „normalno“, a najbolji način da im se pomogne je da ih poštuju. Jasno im dajte do znanja da ćete ih poslušati. Ako se osjećaju podržano kod kuće, bolje će komunicirati i prilagoditi se, te se osjećati sretno.
Korak 2. Često razgovarajte sa voljenom osobom kako biste potaknuli komunikaciju
Djeca uče razumjeti govor slušajući druge kako govore, a razgovor s nekomunikativnom osobom potaknut će ih da se otvore (čak i ako su razgovori zasad prilično jednostrani). Ako znate koja su njihova posebna interesovanja, započnite razgovore o njima.
Čitajte njihov govor tijela dok razgovarate s njima. Na primjer, ako pitate svoju kćer "Jeste li se danas igrali sa svojim prijateljima?" i ona veselo cvili i maše rukama, ovo je njen odgovor. Ova komunikacija je odskočna daska i treba je poticati
Korak 3. Pretpostavite kompetenciju
Postupajte s pretpostavkom da vas voljena osoba može čuti i razumjeti, čak i ako to ne izgleda tako. Tretirajte ih kao da su u osnovi dobri i inteligentni. Pozitivna očekivanja mogu im pomoći da procvjetaju.
Ako je vaša voljena osoba u sobi, pretpostavite da može čuti šta govorite. Ako govorite o tome koliko je teško živjeti s djetetom s autizmom, zabrinuti će se da će vam pogoršati život postojanjem. Sačuvajte svoje strahove odraslih za vrijeme kada djeca izađu iz sobe
Korak 4. Budite transparentni u pogledu onoga što se dešava
Dajte im do znanja da su autistični. To im može pomoći da imaju riječi za svoja iskustva i da odagna svaku zabunu da su "slomljeni" ili "loši". Dajte im do znanja da su samo drugačiji, da je to u redu i da ih volite takvi kakvi jesu.
Savjeti
- Upamtite da se autizam ne može izliječiti i da će ostati s voljenom osobom cijeli život. Takođe zapamtite da samo zato što je neko autističan, ne postaje ništa manje svjestan šta se dešava. Ne tretirajte ih drugačije jer su autistični, pomozite im kad im zatreba i naučite ih da invaliditet ne umanjuje njihovu vrijednost kao ljudskog bića. Umjesto toga, pokažite im da to može biti i prednost i nedostatak.
- Možda bi bilo korisno pokušati ih upoznati s glumom i drugim autističnim osobama. Gluma će im pomoći da rade na svojim društvenim vještinama, a susret s drugima sa sličnim teškoćama može im pomoći da svijet percipiraju na svjetliji način, te mogu podijeliti metode suočavanja i podržati jedni druge.
- Istražite kulturu. Pogledajte jezik, pisanje, umjetnost (ili druge intelektualne granice) i pronaći ćete nešto s čime se vaša voljena osoba povezuje. Neki autistični ljudi imaju rijetke "savantne" sposobnosti, poput sviranja klavira ili rješavanja teških matematičkih jednadžbi.
Upozorenja
- Pokušajte samo popraviti ponašanja koja doista stvaraju probleme, jer će 'popravljanje' bezopasnih čudnih ponašanja samo naštetiti samopoštovanju vaše voljene osobe.
- Budite svjesni potencijalnih komorbidnih stanja. To uključuje anksioznost, depresiju, epilepsiju, nedostatak pažnje, senzorne probleme, shizofreniju, poteškoće sa spavanjem ili gastrointestinalne probleme.
- Nikada ne govorite djetetu da je autizam bolest bez lijeka ili da je teret porodici. Mnogi odrasli autisti bore se sa samopoštovanjem kao posljedicom štetne retorike.
