Ne postoji pravi lijek za prehladu, ali postoje stvari koje možete učiniti da privremeno ublažite neke od njenih simptoma. Hot toddies, posebno, uobičajen su kućni lijek za prehladu. Vrući čajevi s malo alkohola također mogu pomoći kod određenih simptoma prehlade, ali ako ste bolesni, najbolji savjet je uvijek izbjegavati alkohol i držati se drugih pića. Međutim, ako ipak želite probati alkoholno piće dok ste bolesni, izbjegavajte pretjerano pijenje jer ćete se zbog toga osjećati još gore i vjerovatno produžiti prehladu!
Koraci
Metoda 1 od 3: Mješanje alkohola i limuna
Korak 1. Napravite vrućeg toddyja
Hot toddy popularan je lijek protiv prehlade. Sipajte 1 uncu (30 mililitara) viskija i 1 do 2 kašike meda u šolju, a zatim iscijedite sok od 3 kriške limuna. Dodajte 8 unci (240 mililitara) kipuće vode i promiješajte da se promiješa. Ubacite 8 do 10 klinčića u krišku limuna i ubacite ga u šolju.
Med i limun imaju antibakterijska svojstva i mogu pomoći u liječenju infekcija respiratornog trakta uzrokovanih bakterijama koje se obično javljaju nakon prehlade (virusna infekcija). Sekundarne bakterijske infekcije mogu se pojaviti nakon prehlade
Korak 2. Pomiješajte tonik sa medom i đumbirom i limunom te dodajte malo viskija
Ogulite komad đumbira (2,54 centimetra) i usitnite ga na male komadiće. Dodajte ga u 8 unci (240 mililitara) vode, zajedno sa sokom od pola limuna i 1 kašičicom meda. U malom loncu sve prokuhajte, pa smjesu kroz cjediljku sipajte u šolju. Dodajte 1 uncu (30 mililitara) viskija i promiješajte. Popijte tonik dok je još vruć.
Korak 3. Napravite sirup protiv kašlja od burbona
Ako kašljate ili patite od grlobolje, grebanja grla, isprobajte ovaj recept za olakšanje. Sipajte 2 unce (60 mililitara) burbona i sok od pola limuna (oko 2 unce/60 mililitara) u šolju. Stavite šolju u mikrotalasnu pećnicu i zagrevajte 45 sekundi. Dodajte 1 žlicu meda, promiješajte i zagrijte još 45 sekundi. Sirup od kašlja popijte dok je još vruć.
- Za razvodnjenu verziju dodajte 2 do 4 unce (60 do 120 mililitara) vode.
- Nemojte piti više od jedne ove porcije ili ćete uznemiriti grlo i nos, potencijalno pogoršati zagušenje.
Korak 4. Isprobajte gelski udarac
Pomiješajte koricu šest limuna sa ¾ šolje (12 kašika) šećera. Pričekajte jedan do dva sata, a zatim ponovo promiješajte i dodajte 8 unci (250 mililitara) kipuće vode. Miješajte smjesu dok se šećer ne otopi. Cijelu mješavinu procijedite, pa dodajte viskija od 750 mililitara (oko 3,2 šalice). Na kraju dodajte još 32 šolje vode. Pospite ga muškatnim oraščićem i u smjesu ubacite šest tankih kriški limuna, svaka posuta s četiri klinčića. Pijte toplo.
Metoda 2 od 3: Uživanje u alkoholnim čajevima
Korak 1. Skuhajte vrući toddy čaj
Tradicionalni hot toddy dostupan je i u ukusnoj varijanti čaja. Za početak prokuhajte 8 unci (240 mililitara) vode i dodajte ¼ žličice mljevenog đumbira, 3 cijela klinčića, 1 štapić cimeta i 2 vrećice zelenog ili narančastog čaja. Ostavite da se kuha 5 minuta, a zatim izvadite vrećice čaja.
- Zagrijte čaj u mikrovalnoj pećnici 1 minutu, zatim dodajte 2 žlice meda i 1 žlicu limunovog soka.
- Ulijte 30 do 60 mililitara viskija u šolju. Sve promiješajte žlicom i pijte toplo.
Korak 2. Skuhajte čaj od bobica-ruma
Vruća i aromatična mješavina biljnog čaja i pića može vam pomoći u liječenju prehlade. Skuhajte vrećicu biljnog čaja s okusom bobičastog voća u 6 unci (180 mililitara) kipuće vode dvije do tri minute. Bacite vrećicu čaja, a zatim dodajte 1 ½ unci (45 mililitara) bijelog ruma, ½ žlice limunovog soka i 1 žličicu meda. Sve zajedno promiješajte, a zatim ukrasite limunovom koricom (ili malo limunove korice).
Korak 3. Isprobajte whisky chai
Whisky chai je ukusan napitak koji kombinira tradicionalni chai čaj s malo viskija. Za početak pomiješajte 16 klinčića u prahu, jednu žličicu đumbira, osam mahuna kardamoma u prahu (bez sjemenki), 20 zrna crnog papra u prahu, prstohvat muškatnog oraščića i dva štapića cimeta u prahu. U srednjoj šerpi pirjajte jednu litru punomasnog mleka. Umiješajte začine. Ostavite da se začini i mlijeko miješaju 10 minuta.
- Nakon 10 minuta procijedite smjesu, pa je vratite u lonac.
- Umiješajte tri unce (89 mililitara) viskija.
- Čaj od viskija popijte dok je vruć.
Metoda 3 od 3: Poznavanje rizika
Korak 1. Pijte umjereno
Konzumiranje alkohola za liječenje prehlade ne može zamijeniti modernu medicinu ili odmor. Konzumiranje previše alkohola može dugoročno uzrokovati oštećenje jetre, a također može pogoršati simptome prehlade, poput začepljenja, grlobolje i kašlja. Ove lijekove najbolje je povremeno koristiti.
Korak 2. Budite svjesni da alkohol može oslabiti imunološki sistem
Prekomjerno konzumiranje alkohola može oslabiti imunološki sistem, pa vam je lakše da se razbolite. Kada ste već bolesni, vaš imunološki sistem je slabiji od normalnog. To znači da vam konzumiranje alkohola dok ste bolesni može dodatno otežati oporavak.
Korak 3. Znajte da vas alkohol može dehidrirati
Kada ste bolesni, morate ostati hidrirani pijući puno tečnosti; ovo pomaže u poboljšanju upale grla i začepljenja. Određene tečnosti, poput alkohola i kofeina, mogu umjesto toga dehidrirati, pogoršavajući stvari poput zagušenja, upale grla i kašlja.
Korak 4. Provjerite kompatibilnost lijekova s alkoholom
Mnogi lijekovi za liječenje prehlade negativno reagiraju na alkohol. U kombinaciji s alkoholom mogu uzrokovati vrtoglavicu, pospanost, nesvjesticu, glavobolju, mučninu i povraćanje. Prije pijenja provjerite korisnička uputstva koja ste dobili sa svojim lijekom i naljepnicu upozorenja. Uobičajeni lijekovi povezani s prehladom koji se ne smiju uzimati s alkoholom uključuju:
- aspirin
- acetaminofen (Tylenol)
- ibuprofen (Motrin, Advil)
- naproksen (Aleve)
- sirupi protiv kašlja (Robitussin kašalj, Robitussin A-C)
- azitromicin (Azomax, Zithromax)
Recepti za piće
Hot Toddy recept
Podržite wikiHow i otključajte sve uzorke.
Recept za jabukovaču od paprike i đumbira
Podržite wikiHow i otključajte sve uzorke.
Recept za kuhano vino
Podržite wikiHow i otključajte sve uzorke.
Savjeti
- Većina alkoholnih pića koja se nude kao uobičajena prehlada djeluju zbog mješavine bilja, limuna, meda i začina, a ne zbog alkohola. Potpuno preskočite alkohol kako biste postigli iste ljekovite učinke, izbjegavajući pri tom omamljenost.
- Pijte puno vode. Tako ćete ostati hidrirani i smanjiti rizik od mamurluka.
- Razmislite i o drugim kućnim lijekovima, poput odmora i kuhanja pileće supe.
- Nemojte koristiti alkohol da zaspite. Konzumiranje alkohola pre spavanja može uzrokovati da propustite ključni REM san i utonete u dubok san.
Upozorenja
- Prije konzumiranja alkohola svakako pročitajte sve oznake upozorenja na svim lijekovima koje uzimate. Miješanje lijekova i alkohola može imati ozbiljne posljedice.
- Nemojte koristiti alkohol za liječenje djece, osoba s oslabljenim imunitetom ili onih koji ne žele piti.
