Soda bikarbona ključni je sastojak mnogih stomatoloških proizvoda. To je jeftin način za izbjeljivanje zuba, ubijanje klica i uklanjanje mrlja sa zuba. Pokušajte pomiješati svoju uobičajenu pastu za zube sa sodom bikarbonom, napraviti vlastitu pastu za zube od sode bikarbone ili napraviti pastu ili piling za njegu zubi.
Koraci
Metoda 1 od 4: Dodavanje sode bikarbone u vašu redovnu pastu za zube
Korak 1. Pomiješajte pastu za zube i sodu bikarbonu
U maloj zdjeli pomiješajte pola žličice sode bikarbone s količinom paste za zube koju obično nanosite na četkicu za zube. Pomiješajte ih zajedno. Nanesite smjesu na četkicu za zube.
Korak 2. Dobro operite zube
Temeljito perite zube dvije minute, pokrivajući cijela usta. Ispljunite višak paste za zube. Isperite usta vodom.
Korak 3. Kupite pastu za zube koja sadrži sodu bikarbonu
Alternativno, kupite pastu za zube koja već sadrži sodu bikarbonu. S obzirom da se soda bikarbona koristila za čišćenje zuba više od 150 godina i prilično je jeftina, prisutna je u velikim markama velikih pasta za zube u različitim količinama. Odlučite se za pastu za zube s visokom koncentracijom sode bikarbone (npr. Pasta za zube Arm i Hammer).
Metoda 2 od 4: Pravljenje vlastite paste za zube
Korak 1. Pomiješajte glicerin, ulje nane, sol i sodu bikarbonu
Kombinirajte 3 žličice biljnog glicerina s 3 kapi ulja mente. Dodajte pola kašičice soli sa 5 kašičica sode bikarbone. Sastojke dobro promiješajte zajedno.
Po želji dodajte još ulja mente
Korak 2. Nanesite na zube
Pokrijte svoju četkicu za zube domaćom pastom za zube. Perite zube pune dvije minute. Temeljito isperite.
Korak 3. Čuvajte pastu za zube
Kupite plastičnu cijev ili bočicu koja se može stisnuti za spremanje domaće paste za zube (npr. Boce za putovanje). Alternativno, zubnu pastu spremite u malu staklenku s poklopcem. Koristite malu plastičnu žlicu za nanošenje paste za zube na četkicu za zube i izbjegavajte uranjanje četkice u staklenku (koja bi mogla širiti klice).
Korak 4. Napravite pastu za zube od gline od bentonita
Druga mogućnost za domaću pastu za zube je recept koji sadrži bentonitnu glinu i sodu bikarbonu kao ključne sastojke. Sjedinite sljedeće sastojke i miješajte dok se ne sjedine:
- 3/8 šolje mekog kokosovog ulja (nije tečno)
- 1/4 šolje sode bikarbone
- 1 tsp. Bentonitna glina
- 1/2 kašičice soli
- 5-7 kapi eteričnog ulja mente
Metoda 3 od 4: Priprema paste od sode bikarbone i soka od limuna
Korak 1. Pomiješajte sodu bikarbonu i limunov sok
U malu zdjelu dodajte 2-3 žlice (29,6–44,4 ml) sode bikarbone. Dodajte nekoliko sokova limunovog soka, miješajući dok se smjesa ne pretvori u pastu. Soda bikarbona će ukloniti površinske mrlje, dok će limunov sok izbijeliti zube.
Korak 2. Nanesite pastu
Obrišite pljuvačku sa zuba papirnim ubrusom. Nanesite pastu obilno na suhe zube četkicom za zube i ostavite da odstoji. Pazite da pokrije sve vaše zube i izbjegavajte gutanje smjese.
Korak 3. Ostavite da djeluje jednu minutu, a zatim isperite
Ostavite pastu da stoji na vašim zubima jednu minutu, tempirajući je pomoću telefona ili štoperice. Odmah isperite usta kako biste spriječili da kiselost limunovog soka ošteti zubnu gleđ. Budite sigurni da je pasta potpuno uklonjena sa vaših zuba.
Korak 4. Kao alternativu koristite vodu umjesto limunovog soka
Kao blaža alternativa, koristite vodu za pripremu paste umjesto limunovog soka. Na isti način pomiješajte pastu, koristeći iste količine sode bikarbone i tekućine. Ostavite pastu da djeluje tri minute umjesto jedne jer blaža smjesa neće biti dovoljno kisela da ošteti caklinu.
Metoda 4 od 4: Sastavljanje pilinga za zube od jagode
Korak 1. Pomiješajte sastojke
Dodajte 2-3 velike jagode (koje razbijaju plak i uklanjaju površinske mrlje) u malu zdjelu i zgnječite ih vilicom. Dodajte 1/4 kašičice soli i 1 kašiku sode bikarbone. Temeljito izmešajte zajedno.
Korak 2. Nanesite piling
Stavite piling od jagoda na četkicu za zube. Lagano nanesite smjesu na sve zube, nanoseći je na površinu bez intenzivnog četkanja. Ostavite da djeluje 5-10 minuta prije temeljitog ispiranja vodom.
Korak 3. Napravite bržu verziju ovog pilinga
Ako ste u žurbi ili jednostavno želite alternativu ovom pilingu, jednostavno na zube koristite prekrivač od jagoda sa sodom bikarbonom. Odrežite vrh velike jagode i umočite je u sodu bikarbonu. Utrljajte ga po zubima za dodatnu moć borbe protiv mrlja.
Savjeti
- Isperite usta nakon tretmana sodom bikarbonom kako biste uklonili okus iz usta.
- Izbjegavajte prejako četkanje, jer može doći do oštećenja cakline.
- Izbjegavajte upotrebu sode bikarbone za čišćenje zubi ako imate aparatić za zube ili stalni držač, jer će razbiti ortodontsko ljepilo.
