Život s autističnom osobom može biti zbunjujući za nekoga ko ne razumije dobro autizam. Međutim, uz malo obrazovanja i prihvaćanja, aranžman vašeg cimera može se pokazati fantastičnim.
Koraci
1. dio 6: Razumijevanje istih
Korak 1. Pokušajte naučiti znakove autizma
Autizam uključuje konstelaciju osobina. Iako autistična osoba možda nema svaku osobinu povezanu s autizmom, vjerojatno će je imati većinu. Evo nekih osobina povezanih s autizmom:
- Strah ili nesviđanje u pogledu kontakta očima
- Idiosinkratični govor i shvaćanje stvari doslovno
- Ponavljajući pokreti
- Poteškoće u razumijevanju onoga što drugi misle i osjećaju
- Potreba za rutinom
- Dezorganizacija
- Strastveno zanimanje za jedan ili više predmeta
- Ograničen razvoj (npr. Učenje naprednog računa, ali neznanje vožnje)
- Senzorne osjetljivosti i razlike
- Potreba za (i uživanjem) puno slobodnog vremena
- Predispozicija za pomoć, ljubaznost i ljubaznost
Korak 2. Shvatite kako društvene vještine vašeg cimera mogu biti drugačije
Prosječna autistična osoba ima tendenciju da bude pomalo nesvjesna, ali dobronamjerna. Način na koji govore može biti čudan, a stvari koje izgovore možda se ne podudaraju s njihovim osjećajima. Imajte na umu da vaš cimer radi najbolje što može. Vaš cimer bi mogao:
- Shvatite stvari doslovno
- Ne shvaćaju kad slučajno učine nešto nepristojno ili neobično
- Govorite neobično (robotski/pjevački ton, djetinjast glas, čudan izbor riječi, službeni jezik ili više)
- Vrpoljite se dok govorite
- Izbjegavajte kontakt očima
- Čini se da samo nagađaju šta je ispravno reći
- Bore se da opišu svoja osećanja
- Pokušajte učiniti lijepe stvari za vas (poput donošenja maramica ako plačete)
- Panika ako misle da su učinili nešto pogrešno
Korak 3. Prepoznajte da se vaš cimer može suočiti s domaćim izazovima
Kašnjenja u razvoju autističnih ljudi ne nestaju sa 18 godina. Vaš cimer se može boriti sa učenjem obavljanja kućanskih poslova i zaboraviti pratiti stvari. Njihova soba bi mogla biti u neredu uprkos njihovom trudu.
- Vaš cimer može biti pogrešno protumačen kao "lijen" (ili čak može početi misliti da je lijen) kada se zaista bori.
- Možda ne znaju raditi neke vrste poslova.
- Senzorni problemi mogu učiniti neke poslove bolnim.
- Odložene motoričke sposobnosti mogu otežati poslove. Vašem cimeru može biti potrebna koncentracija da radi stvari koje su automatske za vas.
Korak 4. Znajte da vaš cimer možda ima istovremene probleme
Mnoga od ovih stanja mogu otežati život, pa pomaže biti dodatno strpljiv ako sumnjate da se autističnoj osobi događa nešto drugo. Evo nekih uobičajenih stanja koja mogu doživjeti autistične osobe:
- ADHD ima 3 tipa: nepažljiv tip, hiperaktivan tip i kombinovani tip. Neko s nepažljivim tipom može sanjariti, sporo se kretati i zaboraviti. Neko sa hiperaktivnim tipom može biti vrtoglav, energičan i rastresen. Neko sa kombinovanim tipom može biti oboje.
- Anksioznost uključuje brige izvan kontrole. Mogli bi lako da uspaniče. Ako vidite da se suočavaju s anksioznošću, možete pitati "Šta bi vam sada olakšalo život?" Takođe možete ponuditi čvrst zagrljaj.
- Depresija uključuje upornu tugu i umor. Vaš cimer se može povući, izgledati umoran i ne može ostati pri obavljanju poslova i lične higijene. Može vam pomoći da nježno ponudite da zajedno provedete vrijeme na čišćenju ili da ih pokušate zainteresirati za njihov poseban interes. (Ali nemojte gurati.)
- Sljepilo za lice znači da vas cimer možda neće prepoznati, posebno ako vas vide izvan sobe. S ovim se lako snalazite: samo recite "Ja sam [ime], tvoj cimer".
- PTSP je vrsta anksioznog poremećaja. Možda ćete primijetiti napade panike ili flešbekove. Nije neuobičajeno da autistični ljudi imaju PTSP zbog zlostavljanja ili zlostavljanja. Budite ljubazni i pokušajte im pomoći da se osjećaju sigurno u vašoj blizini.
Korak 5. Shvatite uobičajena zabluda o autizmu
Postoji mnogo stereotipa o autizmu, od kojih mnogi nemaju realnu osnovu. Izbjegavanje stereotipa može vam pomoći da bolje razumijete svoje cimere kakvi jesu, umjesto onoga što bi drugi ljudi (često pogrešno) rekli da jesu. Evo nekoliko stvari koje je korisno znati:
-
Autizam je urođen i doživotan.
Znakovi autizma počinju u maternici, a za "autizam" ne postoji "lijek". Vaš cimer je uvijek bio, i uvijek će biti, autističan. Autizam nije uzrokovan lošim roditeljstvom, vakcinama, demonima ili bilo čime drugim što ste možda čuli.
-
Autistični ljudi nisu roboti.
Iako se neki autistični ljudi bore da shvate vlastite emocije, to ne znači da nemaju osjećaje. Autistični ljudi mogu doživjeti cijeli niz emocija.
-
Autisti su često brižni.
Iako se kaže da autističnim ljudima "nedostaje empatije", to je pogrešno. Autisti se često bore da razumiju druge ljude, ali su skloni da im je do toga jako stalo.
-
Autisti nisu nasilni.
Uprkos divljim spekulacijama medija, podaci pokazuju da autistični ljudi slijede pravila i izbjegavaju namjerno nanošenje štete drugima.
-
Autizam je invaliditet, a ne nesposobnost.
Vaš cimer će se boriti sa stvarima koje drugi ljudi mogu uzeti zdravo za gotovo. Takođe će imati vještine, snage i interesovanja. Mogu biti posebno talentirani u jednom ili dva područja interesa. Nema potrebe da ih sažaljevate.
Korak 6. Klonite se beskorisnih web stranica o autizmu
Neke web stranice, poput Autism Speaks, govore o negativnim stvarima o autizmu koje ne odražavaju točno stvarnost. Budite oprezni u vezi s pristranim izvorima ili izvorima straha.
Korak 7. Zapamtite da je svaka autistična osoba jedinstvena
Autistični ljudi su vrlo raznoliki, pa je važno upoznati svog cimera kao pojedinca.
Možda ste već sreli druge autistične osobe. Nemojte pretpostavljati da će vaš cimer sa autizmom biti isti kao ljudi koje ste ranije upoznali. Svi su jedinstveni, a svaka autistična osoba ima različitu mješavinu osobina
Dio 2 od 6: Rukovanje neobičnim autističnim osobinama
Korak 1. Pitajte ako ne razumijete šta govore
Autistični ljudi mogu imati čudan ton glasa i mogu se boriti da pronađu prave riječi da kažu šta misle. Moguće je i da se bore sa jasnim govorom. Ako kažu nešto što vas iznenađuje ili zbunjuje, samo ih zamolite da objasne.
- "Ne razumijem na što mislite. Možete li pojasniti?"
- "Šta pokušavaš reći?"
- "Nisam to shvatio. Ponovite."
- "Nisam siguran da li sam vas dobro pročitao … slažete li se sa mnom ili se ne slažete sa mnom?"
- "Šta misliš s tim?"
- "Gubim se. Možete li napraviti sažetak od 3 rečenice koji će mi pomoći da shvatim?"
- "Biste li to ponovili, molim vas?"
- "Vidim da vam je teško izraziti se. Bi li bilo lakše upisati ili zapisati i pokazati mi?"
Korak 2. Zanemarite bezopasne, ali čudne navike
Autistični ljudi su idiosinkratični i mogu učiniti neke stvari koje ne razumijete. Sve dok te ne boli, neka bude. Ne pokušavajte promijeniti cimera ili ga učiniti "normalnijim". Mnoge od ovih navika pomažu im da se nose. Nemojte se iznenaditi ako vaš cimer radi neobične stvari poput …
- Vrteći se u krugovima
- Sklupčajući se na krevetu i neko vrijeme se ne mičući
- Mašu rukama
- Često nosite slušalice
- Upišite ono što želite reći, umjesto da govorite, ako ste preopterećeni
- Ljuljanje naprijed -natrag
- Skrivajući se u ormaru i tamo biti savršeno sretan
Korak 3. Znajte šta trebate učiniti ako dođe do topljenja
Do zastoja dolazi kada je autistična osoba pod stresom ili preopterećena izvan svoje točke preloma. Obično ne možete ništa učiniti da to zaustavite, a oni samo trebaju "zaplakati". Obično plaču neko vrijeme, pa se sakriju sami da se oporave, a zatim se osjećaju bolje.
- Ako vam mogu prenijeti potrebu, učinite sve što možete kako biste im pomogli.
- Nemojte ih gomilati niti hvatati. Izbjegavajte ih dodirivati bez pristanka.
- Pomozite ako pokušavaju ili ne uspijevaju obaviti zadatak. Ako pokušavaju otključati vrata i ne uspijevaju, provjerite hoće li vam dopustiti da uzmete ključeve i učinite to umjesto njih. Ako pokušavaju piti iz sudopera, pokušajte im dati šalicu.
- Ponekad se povrijede. Nemojte ih hvatati niti pokušavati zaustaviti. Mogu završiti i slučajno povrijediti i vas.
- Neka se sakriju ako zatrebaju. Možda žele da budu sami.
- Kad se smire i osjećaju se dovoljno dobro za druženje, možete ih pitati kako sljedeći put možete pomoći (ako želite).
Korak 4. Nemojte se iznenaditi ako vaš cimer samo ponekad mora biti sam
Autistični ljudi mogu se lako preopteretiti i umoriti. Život u svijetu bez autizma može biti iscrpljujući. Ako pobjegnu ili se sakriju, pretpostavite da im je potrebno mirno vrijeme. Ne shvatajte to lično. Mogu biti previše iscrpljeni ili umorni za druženje.
- Autističnim ljudima je potrebno više vremena sami nego većini ljudi. Nije lično.
- Normalno je da autistični ljudi žele mirno vrijeme nakon zahtjevnog dana. Ako su se tek vratili s časa, onda je možda loše vrijeme za razgovor. (Pokušajte vidjeti razgovaraju li s vama ili se kriju.)
- Neki autisti vole se skrivati u mirnim, mračnim prostorima, poput ormara ili ispod kreveta. Tamo su obično dobro.
Dio 3 od 6: Zadovoljavanje osjetilnih potreba
Korak 1. Saznajte postoje li senzorni problemi i prihvatite ih
Vaš cimer možda neće moći podnijeti određene zvukove, mirise ili teksture. Važno je poštivati ova pitanja, jer mogu biti vrlo uznemirujuća ili čak fizički bolna za vašeg cimera.
Nekim autističnim osobama može se činiti da su pojačali zvuk. Nemaju kontrolu nad tim, a to ih može frustrirati i uznemiriti. Zamislite kako bi bilo da živite u bučnom svijetu punom blještavih svjetala i jarkih boja. Možda biste se i vi htjeli sakriti ispod kreveta
Korak 2. Smanjite buku ako je vaš cimer osjetljiv
Neki autistični ljudi imaju pojačan osjećaj sluha, pa će im buka ometati ili biti bolna, posebno na loš dan.
- Oni mogu imati koristi od čepova za uši i/ili bijele buke.
- Pokušajte tiho odložiti posuđe.
- Zadaci koji obično uključuju prodorne zvukove (na primjer, posuđe koje lupa kada istovarite perilicu posuđa) najbolje je obaviti kada vaš cimer nije u prostoriji.
- Nisu svi glasni zvukovi stvari koje možete popraviti. Na primjer, ako ste u blizini prometne ulice, sportski automobili i motocikli mogu povrijediti vašeg cimera svojom bukom.
Korak 3. Izbjegavajte stvaranje jakih mirisa ako vaš cimer ima osjetljiv nos
Pokušajte umanjiti jake mirise poput mirisnih svijeća (koje ionako vjerojatno nisu dozvoljene u vašem domu), mirisnih osvježivača zraka ili jakih mirisa iz kuhanja.
Pokušajte uložiti u osvježivač zraka bez mirisa, poput febriza bez mirisa
Korak 4. Recite im o dosadnim senzornim inputima ako su premalo osjetljivi
Neki autistični ljudi imaju otupljena čula, pa možda neće primijetiti stvari koje vas muče. Ako se to dogodi, samo im ljubazno ukažite na problem.
- "Iz frižidera dopire čudan miris. Provjerite hranu i provjerite ima li plijesni ili je istekao rok trajanja."
- "Molim te, stišaj muziku ili stavi slušalice da mogu učiti."
- "Molim vas, iznesite smeće. Mislim da je unutra nešto pokvarilo."
Korak 5. Ne izbjegavajte ih
Neki autistični ljudi, posebno oni s PTSP -om, mogu lako uplašiti. Pokušajte im se slučajno ne prišuljati ili ne ispuštajte iznenadne glasne zvukove. Umjesto toga, tiho najavite svoje prisustvo.
- Pokucajte prije nego što uđete u njihovu sobu.
- Ako trebate napraviti jaku buku (poput uključivanja usisavača ili drobljenja limenke), upozorite ih. Na ovaj način se mogu pripremiti i pokriti uši ili pobjeći ako zatreba.
4. dio od 6: Biti od pomoći
Korak 1. Pitajte svog cimera želi li nešto da znate o autizmu ili njegovim potrebama
Možda imaju nekoliko općih stvari za koje bi voljeli da ljudi znaju o njima. Ako je tako, možete im dopustiti da vam kažu.
Neki autistični ljudi bore se s otvorenim pitanjima. Ako kažu "ne znam", recite: "U redu je. Uvijek mi možete reći ako se sjetite nečega, a ja ću vam se obratiti ako imam neko konkretno pitanje."
Korak 2. Pitajte ih kako se nositi s određenim problemima
Budući da se autistični ljudi malo razlikuju od ljudi koji nisu autistični, možda nećete uvijek intuitivno razumjeti što se događa s vašim cimerom ili kako možete biti od pomoći. To je u redu. Pitajte ih o tome u mirnom vremenu.
- "Ranije sam te vidio kako plačeš i ljuljaš se naprijed -natrag. Pokrivali ste uši, pa sam pomislio da biste možda htjeli biti sami. Ako se to ponovi, trebam li vas ostaviti na miru ili mogu učiniti nešto što bi pomoglo ?"
- "Kad sam gledao televiziju, a predsjednik se uključio, bacili ste komad kokica na TV i pobjegli. Da li vas je vijest uznemirila? Trebam li je izbjegavati gledati sa vama u sobi?"
- "Dok smo gledali veliku romantičnu scenu, primijetio sam da ste se počeli ljuljati i ispuštati zvukove gugutanja. Je li to znak da nešto nije u redu ili to samo znači da uživate u filmu?"
- "Sinoć sam vas zamolila za pomoć oko domaćih zadataka jer sam vidjela da vam je dečko napadan i mislila sam da izgledate neugodno. Bilo mi je neugodno vidjeti njegovo ponašanje. Ako se to ponovi, trebam li učiniti istu stvar, ili postoji nešto drugo što bi biti bolje?"
Korak 3. Razgovarajte s njima prije nego što pozovete ljude
Iznenadni pojavljivanje ljudi (posebno stranaca) u prostoriji može biti stresno i dezorijentisano za autističnu osobu. Prvo im recite da znaju da ljudi dolaze.
Korak 4. Pitajte svog cimera prije nego preselite njihove stvari
Neki autistični ljudi vole da njihove stvari budu "samo takve", a pogrešno postavljeni predmeti mogu ih uznemiriti i dezorijentirati. Rutine im pomažu da ostanu mirni i koncentrirani, a možda imaju i jedinstven sistem održavanja stvari organiziranim.
- Pokušajte svaki put vratiti zajedničke predmete (poput sapuna ili papirnih ubrusa) na isto mjesto.
- Razgovarajte s njima prije preuređivanja zajedničkog namještaja.
Korak 5. Razgovarajte s njima o tome kako pošteno podijeliti poslove, ako je primjenjivo
U nekim aranžmanima za cimere svi jednostavno počiste za sobom. Ali ponekad je komplikovanije. Ako je to slučaj, riješite stvari zajedno. Autistični ljudi često se bore s određenim poslovima, pa je razgovor najbolji način da shvatite kako to učiniti pošteno.
- Pitajte ih u kojim poslovima su najbolji. Učinite ih odgovornima za stvari koje dobro rade.
- Zapišite obaveze oko kuće kako biste svima pomogli da se sjete.
- Ako ne znaju koliko je dobro "dovoljno dobro", razgovarajte o tome i zapišite to na tabelu poslova. Na primjer, "To se radi ako su na podu samo namještaj i ruksaci" ili "To se radi ako nema vidljivih mrlja na stolu."
- Pokušajte implementirati strategiju "paralelnog rada" ako je vaš cimer zaboravljiv. Na primjer, "U 4:00 dolazim po vas i možemo zajedno očistiti kuhinju." U nekim slučajevima, možda će im trebati netko drugi koji će im pomoći u početku.
Korak 6. Pokušajte ih ispraviti ako se počnu upuštati u negativan razgovor o sebi
Negativan razgovor o sebi može biti problem mnogim autističnim osobama. Možda ćete se osjećati tužno vidjeti ih kako govore loše o sebi, bez obzira govore li to "u šali" ili ne. Pokušajte im ukratko proturječiti ako kažu nešto samozatajno.
- Ako kažu "Ja sam u neredu", mogli biste odgovoriti "Vaša soba je u neredu, ali vaš GPA i vaše umjetničke vještine su prilično impresivne."
- Ako kažu "Nisam dobar u ovome" tokom učenja, možete ih podsjetiti "Ovo je težak materijal, a tek ste mu novi. Ne morate to odmah učiniti".
- Ako kažu "Ne zaslužujem da mi se pomogne", mogli biste reći "Mislim da svi zaslužuju malu pomoć kada se bore. Kladim se da biste učinili isto za mene ako mi zatreba."
- Ako kažu "Žao mi je što vam senzorni problemi tako teško padaju", mogli biste odgovoriti "Nisi ti kriva. I teže su tebi nego bilo kome drugom. U redu sam s malim prilagođavanjima, pa da mogu znati da je moja cimerka u redu."
5. dio od 6: Rješavanje nesreća
Korak 1. Prepoznajte da autistični ljudi često ne shvaćaju kada su uznemirili nekog drugog
Vaš cimer može nenamjerno učiniti grube ili nepromišljene stvari, iako one vjerovatno dobro misle. Nemojte pretpostavljati da će vaš cimer shvatiti da vas je uznemirio. Važno je biti jasan s njima.
- Izbacivanje savjeta vjerojatno neće uspjeti. Autistični ljudi mogu biti nesvjesni nagovještaja ili mogu primijetiti da ste uznemireni, ali nemaju pojma zašto.
- Pokušajte pretpostaviti najbolje. Tvoj cimer vjerovatno nije mislio ništa loše. Priznavanje njihove dobre namjere vjerovatno će im pomoći da se opuste i usredotoče na slušanje.
Korak 2. Budite blagi i direktni kada im kažete da su vas uznemirili
Budući da se autistični ljudi mogu boriti da shvate suptilnosti, najljepše je samo s njima biti jasan. Objasnite problem bez osude, opišite činjenice problema i kako on utiče na vas. Zatim im recite šta biste htjeli da učine drugačije. Evo nekoliko primjera:
- "Ponekad mogu čuti kako vaša muzika glasno svira i otežava mi se fokusiranje. Kucam na vaša vrata, ali vi se ne javljate. Pretpostavljam da me ne možete čuti. Smanjite maksimalnu jačinu zvuka u budućnost."
- "Znam da volite ispuštati brbljave zvukove koji će vam pomoći da se smirite nakon napornog dana. Kad to radite dok ja učim u glavnoj prostoriji, ja sam ometen. Da li biste bili u redu da to radite u svojoj spavaćoj sobi s vratima umjesto toga zatvorena? Tako bismo se oboje mogli dobro zabaviti."
- "Primijetio sam čudan miris iz frižidera. Hoćete li, molim vas, provjeriti hranu i riješiti se svega što je isteklo?"
- "Ponekad vidim da su vrata ostavljena otključana. Sigurnost mi je važna i brinem se da bi neko mogao provaliti ili ukrasti naše stvari. Upamtite da svaki put zaključate vrata."
- "Mislim da imamo različite standarde čistoće. Možemo li izraditi neka osnovna pravila kako bismo oboje bili zadovoljni svojim prostorom?"
Korak 3. Izbjegavajte loše navike diskusije
Važno je ostati pristojan i obazriv kada razgovarate o međuljudskim problemima. Ovo je posebno važno ako vaš cimer ima paniku ili se osjeća loše zbog sebe. Želite ih uključiti u konstruktivan razgovor, a ne uplašiti ih ili učiniti da se osjećaju grozno. Sačekajte dok se ne smirite da biste ljubazno razgovarali. Evo nekih stvari koje treba izbjegavati:
-
Optužbe:
"Ti si ljigavac" umjesto "Molim te, drži stvari dalje od poda"
-
Sve ili ništa:
"Uvijek to radiš" umjesto "Ponekad se to dogodi"
-
Vikanje i agresija:
"Tako mi je jebeno muka od tebe!" umjesto "osjećam se frustrirano"
Korak 4. Poslušajte njihovu stranu priče
Možda su zaboravili, ili nisu shvatili, ili se bore s nečim čega niste bili svjesni. Važno je čuti što se s njima događa, kako biste mogli razumjeti problem i pomoći vam da zajedno radite na rješenju.
Ako počnu paničariti zbog toga što rade nešto loše, provjerite ih u stvarnosti. Na primjer, "Nisi loš cimer. Ove stvari su normalne. Nisam ljut i ne krivim te što ne znaš. Hajde da razgovaramo o tome i napravimo plan kako to popraviti. Onda to" sve će biti u redu."
Korak 5. Ponudite im pomoć ako se bore sa zadatkom
Nije neuobičajeno da se autistične osobe bore s poslovima i drugim aspektima domaćeg života. Ako spomenu da im je teško izvršiti nešto, provjerite postoji li način da im pomognete ili preuredite obaveze. Ponekad im samo treba mala pomoć od vas.
- "Nisam znala da vam je pranje posuđa tako teško. Mislim da je u redu ako samo koristimo perilicu posuđa. Da li vam to odgovara?"
- "Nisam znala da je miris sredstva za čišćenje WC -a tako snažan za vas. Hajde da se dogovorimo: pošto ste tako dobri u čišćenju kuhinje, obrišete površine svake sedmice, a ja ću čistiti toalet kad ste na času. Da li bi to uspjelo?"
- "Dakle, zvuči kao da se teško sjećate da radite neke stvari. Što ako smo zakazali vrijeme u koje ću doći i doći po vas, a zajedno ćemo raditi na čišćenju?"
Korak 6. Pitajte nekoga za savjet ako se borite sa načinom rješavanja problema
Možda ne znate uvijek kako najbolje iznijeti ili riješiti problem sa svojim cimerom. To je u redu. Potražite savjet od neutralne strane koja vam može ponuditi perspektivu o tome kako postupati sa stvarima.
- Vaš RA
- Mentor od poverenja
- #AskingAutistics ili #AskAnAutistic hashtagovi na mreži (pri tome pazite da zaštitite identitet svog cimera)
Korak 7. Razgovarajte sa svojim RA ako mislite da situacija ne funkcionira
Ako vas dvoje imate ozbiljne sukobe u načinu života, koji se ne mogu riješiti razgovorom, možda bi bilo bolje da vas dvoje živite odvojeno.
Dijeljenje spavaće sobe nije dobar aranžman za neke autistične osobe, kojima je često potreban vlastiti miran prostor za povlačenje. Ako dijelite spavaću sobu s autističnim sustanarom, oboje ćete se možda namučiti. U tom slučaju preporučite da se autistična osoba premjesti u apartman gdje može imati privatnu spavaću sobu
6. dio od 6: Biti prijatelji
Korak 1. Prepoznajte da neke autistične ljude više zanima prijateljstvo nego druge
Bez obzira na autizam, neki ljudi postaju najbolji prijatelji sa svojim cimerima, dok drugi rijetko razgovaraju s njima. Vaš cimer može, ali i ne mora biti zainteresiran za prijateljstvo.
- Nemojte pretpostavljati da neobično ponašanje znači da vaš cimer ne želi biti vaš prijatelj. Oni se jednostavno mogu drugačije izraziti.
- Većina autističnih ljudi ipak želi steći više prijatelja, pa bi možda vrijedilo pokušati. Možete pokušati razgovarati s njima i pozvati ih na mirne društvene izlete.
- Ako ih ne možete pročitati, možete samo pitati "Želite li biti prijatelji?" i vidi šta govore.
Korak 2. Pokušajte saznati šta vašeg cimera zanima
Većina autističnih osoba ima "posebne interese", koji su nevjerovatno strastveni interesi. Govoriti o ovim interesima odličan je način da se osoba s autizmom otvori i uzbudi.
- Ako dijelite interes, ovo je savršena tema za razgovor.
- Ponekad su autistični ljudi toliko zaokupljeni uzbuđenjem da ne shvaćaju da druga osoba želi prekinuti razgovor. Ako se to dogodi, samo nježno recite "Moram ići sada" ili "Dosta mi je više govoriti o _ za sada. Mogu li vam ispričati svoj dan?"
Korak 3. Pokušajte preuzeti inicijativu za početak druženja
Autistični ljudi mogu se boriti sa preuzimanjem društvene inicijative, a možda i ne znaju kako vas pozvati. Umjesto toga, pokušajte biti ti koji ćete proširiti pozivnice.
Ako jednom kažu "ne", to ne znači "ne" zauvijek. Ponekad to znači "previše sam umoran danas" ili "stvarno mi je potrebno vrijeme za sada." Ali drugi ili drugi dan bi mogao upaliti
Korak 4. Organizujte tiha druženja
Bučna, prepuna mjesta mogu odvratiti ili uznemiriti autistične osobe. Potražite mirnija mjesta za druženje, poput parka ili mirnog kafića.
- Vaš prijatelj s autizmom možda je savršen saputnik na putovanju, ali vjerovatno nisu najbolja osoba za glasan, prepun koncert.
- Ako niste sigurni je li dobra ideja odvesti ih negdje, uvijek ih možete pitati. Opišite mjesto prema potrebi i pitajte misle li da bi htjeli otići tamo ili ne.
Korak 5. Zapamtite da ih ne morate sažaljevati niti ih vršiti prstima
Da, vaš cimer je možda mnogo prošao. Ali oni takođe imaju značajne prednosti. Autistični ljudi mogu biti nekonvencionalni, ali su i smiješni, suosjećajni, odani, iskreni i predani pomaganju svojim prijateljima. Uz malo strpljenja, prihvaćanja i razumijevanja, možete završiti s prekrasnim novim prijateljem.
Savjeti
- Ako vam se brzo ne zagriju, ne moraju vam se i svidjeti. Mnogi autistični ljudi su stidljivi i neugodni u odnosu na nove ljude i ne znaju kako započeti razgovor s vama.
- Pokušajte ih ostaviti na miru dok uče, jer smetnje ili smetnje mogu ozbiljno narušiti njihovu radnu sposobnost.
- Pozovite svog cimera da pođe s vama na društvena događanja. Možda će mu trebati mali pritisak da stekne nove prijatelje. Pomoć kada je potrebno je sjajna, ali nemojte osjećati da morate i čuvati djecu.
- Zapamtite da su autistični ljudi upravo to: ljudi. Oni imaju osjećaje i potrebe kao i svi drugi.
Upozorenja
- Ne pričaj sa cimerom. Pretpostavimo da su kompetentni i inteligentni. Čak i ako se vrte u krug ili ispuštaju čudne zvukove, to ne znači da nisu vrijedni upoznavanja.
- Uključivanje u organizacije za autizam je odlično! Međutim, nikada nemojte podržavati organizaciju koja se bori protiv autizma ili koju autisti oštro kritiziraju. Ostanite s organizacijama koje autističnim osobama daju značajan glas.
- Ako ne uspije, onda pronađite različite načine stanovanja. Ako obično niste zadovoljni sa sustavom cimera, ostatkom nemate koristi ni za sebe ni za svog cimera.
- Nemojte skrivati ako vam cimer pominje samoubistvo (npr. "Volio bih da sam mrtav" ili "Mojoj porodici bi bilo bolje bez mene"), ili vidite dokaze da se povrijeđuju ili izgladnjuju. Odmah razgovarajte sa odraslom osobom kojoj vjerujete ili telefonskom linijom. Vašem cimeru treba pomoć stručnjaka.
- Nikada se nemojte rugati svom autističnom cimeru, koliko god čudni bili njihovi postupci. Ovo je maltretiranje.
