Većina ljudi koji obole od lajmske bolesti izliječi se nakon jedne doze antibiotika. Međutim, neki razvijaju simptome koji traju mjesecima, ako ne i godinama, nakon tog početnog tretmana. Ovo stanje se naziva sindrom lajmske bolesti ili sindrom lajmske bolesti nakon liječenja (PTLDS), a liječnici su se trudili razumjeti i liječiti ga. Ako ste se liječili od lajmske bolesti i još uvijek imate simptome, potražite liječnika kojem vjerujete koji će vas saslušati i shvatiti ozbiljno. Oni mogu zajedno s vama osmisliti tijek liječenja koji pomaže u kontroli ili ublažavanju vaših simptoma.
Koraci
Metoda 1 od 2: Rad sa ljekarom
Korak 1. Vodite dnevnik svojih simptoma kako biste utvrdili obrasce
Jedna od poteškoća s PTLDS -om je ta što simptomi često fluktuiraju. Ovo je slično mnogim drugim stanjima hronične boli - imat ćete "dobre" dane i "loše" dane. Međutim, praćenje vaših simptoma može vam pomoći da bolje predvidite i upravljate njima.
- Zabilježite datum i vrijeme u svakoj knjizi dnevnika. Uključite opis simptoma, šta je izgledalo da ga je pokrenulo, koliko je trajalo i koliko je bilo ozbiljno.
- Napravite unos za svaki simptom koji doživljavate, čak i ako imate nekoliko njih istovremeno.
- Možete razviti simptome koji oponašaju mialgijski encefalomijelitis/sindrom kroničnog umora (ME/CFS), kao što su uporni umor, smetnje u spavanju, bolovi u zglobovima ili smanjena sposobnost koncentracije.
Savjet:
Podijelite svoj dnevnik sa svojim liječnikom kako bi on mogao analizirati vaše simptome i predložiti vam moguće tretmane.
Korak 2. Pronađite doktora koji ozbiljno shvaća vaše brige
Mnogi liječnici, posebno liječnici opće prakse, možda ne znaju mnogo o PTLDS -u i mogu odbaciti vašu zabrinutost ili pokušati postaviti dijagnozu s nečim drugim. Iako je vrijedno osigurati da simptomi nisu uzrokovani nekim drugim neizliječenim stanjem, važno je i da vas liječnik sasluša i da je voljan blisko surađivati s vama kako bi smanjio ili uklonio vaše simptome.
- Na internetu postoji mnogo PTLDS foruma i grupa za podršku na kojima možete dobiti preporuke za liječnika koji će raditi s vama i ozbiljno shvatiti vaše simptome. Međutim, svakako provjerite sve preporučene ljekare i istražite njihovu vjerodostojnost i reputaciju.
- Također biste mogli pitati svog liječnika poznaju li nekoga koga bi mogli preporučiti da vam pomogne s PTLDS -om.
Korak 3. Procijenite druge moguće uzroke vaših simptoma
Budite spremni odgovoriti na mnoga pitanja vašeg liječnika o vašoj anamnezi i općem zdravlju, kao i o svim bolestima ili stanjima koja se javljaju u vašoj porodici. Vaš ljekar će vjerovatno naručiti i niz testova kako bi pokušao ukloniti druge uzroke vaših simptoma.
- Moguće je, iako nije vjerojatno, da je bakterija koja je uzrokovala lajmsku bolest još uvijek prisutna u vašem tijelu u tragovima. Vaš lekar će narediti krvni test da utvrdi da li je to slučaj.
- Na osnovu vaših simptoma, vaš ljekar vas je možda testirao na druge bolesti ili stanja. Međutim, imajte na umu da čak i ako imate neko drugo stanje, to ne mora značiti da nemate i PTLDS.
Korak 4. Razgovarajte sa svojim ljekarom o svojim ciljevima liječenja
Ne postoji univerzalno priznat način liječenja PTLDS -a. Umjesto toga, vaš će liječnik raditi s vama na izradi individualnog plana liječenja na temelju vaših simptoma i onoga što želite od liječenja. Vaš liječnik će također razgovarati o rizicima različitih režima liječenja kako biste bili u potpunosti informirani prije donošenja odluke.
- Na primjer, možda ste spremni učiniti bilo što, bez obzira na to koliko je to rizično, ako to znači da ćete se izliječiti i da više nećete morati trpjeti simptome. Međutim, nema garancije da će vam bilo koji poseban tretman djelovati.
- Budite spremni objektivno procijeniti sa čime se možete nositi. Pogledajte rizike koje predstavlja vaš liječnik i zapitajte se biste li bili voljni i u mogućnosti podvrgnuti se tom tretmanu ako znate da bi to samo donijelo blago poboljšanje vašeg stanja.
Korak 5. Pitajte svog ljekara o rizicima i koristima ponovnog liječenja antibioticima
Nedavno istraživanje pokazalo je da bakterija lajmske bolesti može ostati živa kod nekih pacijenata koji imaju simptome kronične lajmske bolesti, čak i nakon liječenja antibioticima. Nažalost, međutim, ima malo dokaza da je uzimanje drugog kruga antibiotika ili dugotrajna terapija antibioticima korisno za osobe s PTLDS-om. Razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima i potencijalnim koristima dodatnog liječenja antibioticima, ali imajte na umu da većina liječnika ne preporučuje ovaj postupak.
- Neka novija istraživanja pokazala su moguće prednosti dugotrajne terapije antibioticima, dok druga ne pokazuju očitu korist. Nažalost, rizik od nuspojava pri dugotrajnom liječenju antibioticima također bi mogao nadmašiti potencijalne koristi.
- Imajte na umu da većina pacijenata s PTLDS -om koji su podvrgnuti drugom krugu antibiotika doživi malo ili nimalo promjene u svojim simptomima. Osim toga, iako možete osjetiti olakšanje ili primijetiti blago smanjenje simptoma, ova promjena može biti samo privremena. Vaši simptomi mogu se ponovo pojaviti nakon što više ne uzimate antibiotike.
Upozorenje:
Ovakav način liječenja može biti opasan. Razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima povezanim s dugotrajnom upotrebom antibiotika.
Korak 6. Razgovarajte sa svojim ljekarom o pokušaju terapije vitaminom C
Vjerojatno ste upoznati s uzimanjem dodataka vitamina C za jačanje imunološkog sistema. Međutim, uz terapiju vitaminom C, vitamin se ubrizgava izravno u vaš krvotok u mnogo većim količinama nego bilo koji dodatak koji biste mogli uzeti. Pitajte svog liječnika o pokušaju ovog pristupa.
- Iako nema dokaza da je ovaj tretman učinkovit protiv PTLDS -a, neke male studije na životinjama ukazuju na to da bi to moglo biti od pomoći.
- Prije nego što vaš liječnik započne terapiju vitaminom C, obično će vam dati krvni test kako bi se uvjerili da imate enzime u krvi koji su potrebni za sigurnu upotrebu vitamina C. Iako nije uobičajeno da ljudima nedostaje ovih enzima, postoji mogućnost.
- U osnovi, svaki liječnik je sposoban primijeniti terapiju vitaminom C. Međutim, ako želite raditi s nekim tko ima iskustva s ovim oblikom terapije i bolje je upoznat s njegovim prednostima, pretražite mrežni imenik Američkog koledža za napredak u medicini i provjerite možete li pronaći nekoga tko vježba u vašoj blizini.
Metoda 2 od 2: Korištenje komplementarnih tretmana
Korak 1. Razgovarajte sa svojim ljekarom o komplementarnim tretmanima
Iako neki pacijenti i liječnici izvještavaju o uspjehu s komplementarnom terapijom PTLDS -a, nema dobrih studija koje podržavaju učinkovitost ovih tretmana. Razgovarajte sa svojim liječnikom o isprobavanju ovih pristupa kako biste stekli realnu ideju o tome što možete očekivati. Takođe vas mogu posavjetovati o tome koji su tretmani najvjerojatnije sigurni i korisni za vas.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim drugim zdravstvenim stanjima koja imate i dajte im potpunu listu svih lijekova koje trenutno uzimate. To će im pomoći da vas savjetuju koje tretmane možete sigurno isprobati
Korak 2. Testirajte se na moguće nedostatke vitamina i minerala
Ponekad simptomi slični PTLDS-u, uključujući umor i bol u zglobovima, mogu biti uzrokovani nedostatkom vitamina ili minerala. Vaš ljekar vam može dati krvne pretrage kako bi utvrdio imate li dovoljne količine vitamina i minerala.
Ako vam nedostaje bilo koji vitamin ili mineral, ljekar će vam možda preporučiti poseban dodatak koji će vaše nivoe vratiti u normalu. Ako su vaši simptomi uzrokovani tim nedostatkom, trebali biste vidjeti poboljšanje svog stanja nakon što se nedostatak ispravi, a vaše razine ostanu normalne
Savjet:
Čak i ako su vaši vitamini i minerali u normalnim granicama, dodavanje dobrog multivitamina vašem režimu može poboljšati vaše opće zdravlje i smanjiti simptome. Pitajte svog ljekara za preporuke.
Korak 3. Isprobajte terapiju eteričnim uljem kako biste ublažili simptome
Eterično ulje iz češnjaka, smirne, listova majčine dušice, kore cimeta, bobica papra i sjemenki kima može ubiti preostale bakterije lajma u vašem sistemu koje uzrokuju vaše simptome. Obično se ova ulja uzimaju u obliku kapsula.
- Isprobajte pojedinačno različita ulja da vidite što vaše tijelo može podnijeti. Možda imate reakciju na neke vrste eteričnih ulja.
- Budući da eterična ulja nisu regulirana, obratite pažnju na čistoću bilo kojeg proizvoda koji kupujete. Istražite pozadinu i reputaciju proizvođača. Holistička medicinska sestra, travar ili drugi zdravstveni radnik specijaliziran za alternativnu medicinu može vam pomoći u pronalaženju kvalitetnih eteričnih ulja.
Korak 4. Uzmite resveratrol za razrjeđivanje krvi
Resveratrol je protuupalni i antivirusni dodatak. Ako uzimate 250 mg ovog dodatka jednom dnevno, to može pomoći u poništavanju svojstava zgušnjavanja krvi PTLDS-a. Gušća krv smanjuje protok krvi i može dovesti do zgrušavanja.
Ako imate otečene ili bolne zglobove, imate vrtoglavicu ili imate dvostruki vid, vaša krv može biti previše gusta da bi mogla pravilno teći. Resveratrol bi mogao pomoći u ublažavanju ovih simptoma
Upozorenje:
Prije nego počnete uzimati bilo koji dodatak, razgovarajte sa svojim liječnikom. Moći će objasniti sve moguće rizike ili nuspojave.
Korak 5. Uključite dodatak ribljeg ulja za liječenje neuroloških simptoma
Omega-3 masne kiseline koje se nalaze u suplementima ribljeg ulja mogu ublažiti neurološke simptome PTLDS-a, uključujući opću maglu u mozgu, poteškoće s koncentracijom, razdražljivost i gubitak koordinacije. Jod u suplementima ribljeg ulja može vam pomoći i ako imate umor, debljanje ili druge simptome hipotireoze.
- Kao i kod drugih dodataka, pažljivo pročitajte etikete i odaberite kvalitetnu tvrtku s jakom reputacijom.
- Uzimajte suplemente ribljeg ulja prema preporukama na pakiranju, osim ako vam liječnik ne savjetuje nešto drugačije.
Korak 6. Prestanite uzimati dodatke glukozamina ako ih uzimate
Budući da su otečeni i bolni zglobovi uobičajeni simptom PTLDS -a, možda ćete uzimati dodatke glukozamina za liječenje problema sa zglobovima. Međutim, glukozamin je također primarni izvor hrane za lajmsku bakteriju.
Glukozamin se obično preporučuje osobama koje pate od artritisa. Međutim, ako su vaši problemi sa zglobovima uzrokovani PTLDS -om, ionako možete imati samo ograničenu korist od dodataka glukozamina. U međuvremenu, taj dodatni glukozamin može uzrokovati oživljavanje lajmske bakterije u vašem tijelu
Korak 7. Upotrijebite probiotik za održavanje crijevne flore
Kada uzimate znatan broj suplemenata, probiotik vam može pomoći da ostanete redoviti i izbjegnete bol i nelagodu. Kao i kod suplemenata, istražite probiotike na tržištu kako biste pronašli kvalitetan proizvod koji distribuira renomirana kompanija.
Probiotici također mogu pomoći s posljedicama antibiotske terapije, posebno ako ste uzimali više rundi antibiotika u pokušaju medicinskog liječenja PTLDS-a
Korak 8. Slijedite ketogenu dijetu kako biste lajmskim bakterijama oduzeli šećer
Šećer je jedan od primarnih izvora hrane za lajmsku bakteriju i uzrokovat će nastavak rasta bakterija u vašem tijelu, uzrokujući nove simptome i pogoršavajući postojeće. Održavanje vašeg tijela u stanju ketoze može izgladnjeti bakterije, na kraju će ih ubiti i, nadamo se, ukloniti vaše simptome.
Nakon što simptomi budu pod kontrolom, prijeđite na dijetu s niskim glikemijskim indeksom. Ove dijete namijenjene su osobama s dijabetesom i pomoći će vam u održavanju niske razine šećera u krvi tako da preostale lajmske bakterije ne rastu niti se razmnožavaju
Savjeti
- Medicinske školske bolnice i klinike koje istražuju lajmsku bolest i PTLDS mogu imati više resursa na raspolaganju za pomoć.
- Ako se liječite od lajmske bolesti što je prije moguće nakon što se osip razvije, manja je vjerojatnost da ćete razviti dugotrajne ili kronične simptome.
Upozorenja
- Ako imate simptome za koje mislite da mogu biti posljedica lajmske bolesti, važno je dobiti konačnu dijagnozu ako je moguće. Simptomi post -lajmske bolesti mogu biti nejasni, a povezani su i s raznim drugim stanjima, stoga surađujte sa svojim liječnikom kako biste potvrdili ili isključili druge moguće uzroke.
- Iako možete vidjeti i sindrom post lajmske bolesti koji se naziva "kronična lajmska bolest", ovaj izraz više nije široko prihvaćen u medicinskoj zajednici i smatra se netočnom dijagnozom.
- Ne postoji univerzalno prihvaćen poseban tretman za PTLDS. Njega se planira od slučaja do slučaja ovisno o vašim simptomima i vašim ciljevima liječenja.
