Što se tiče masnoće vlasišta i suhoće korijena, danas je na raspolaganju mnogo mogućnosti koje će vam pomoći da postignete optimalnu ravnotežu. Iako se smatra da je nasljednost primarni diktator problema sa masnoćom ili suhoćom svake osobe, uvažavanje učinka koje dnevne odluke o njezi kose imaju na vašu kosu-i razumijevanje utjecaja koji manje očigledni izbori vezani za njegu kose imaju na vašu kosu-jest ključ. Možda niste tražili to masno vlasište, ali definitivno možete to riješiti.
Koraci
Metoda 1 od 3: Pronalaženje prave rutine
Korak 1. Odaberite pravi šampon za kosu
Koliko god to izgledalo jednostavno, ovaj zadatak se može osjećati nepremostivim kad se cijeli prolaz šampona nad vama nadvije. Često se šamponi koji tretiraju i masnu kožu glave i suhu kosu prodaju na tržištu "za mješovitu kosu".
- Perut obično koegzistira s masnim vlasištem. Ako se i vi borite s peruti, na raspolaganju je nekoliko šampona protiv peruti koji bi vam trebali odgovarati.
- Ne ustručavajte se odmaknuti se od svojih uobičajenih marki ako u bilo kojem trenutku tijekom ovog procesa više ne obavljaju posao umjesto vas; mnogi smatraju da pravilno upravljanje njihovom kosom zahtijeva povremeno, ili čak rutinsko, protresanje statusa quo šampona.
Korak 2. Odaberite odgovarajući regenerator
Iako postoje učinkoviti proizvodi 2 u 1, preporučuje se upotreba i šampona i balzama za pravilnu njegu vaše kose. Suočavanje s oba kraja spektra (i s masnim vlasištem i sa suhim korijenjem) bit će vam mnogo lakše ako možete zasebno promijeniti količinu šampona koju koristite i količinu regeneratora koju koristite.
Upadljiv vizualni prikaz: regeneratori za suhu kosu često su kremastiji i nisu baš toliko bistri kao drugi
Korak 3. Odredite koliko redovno treba prati
To će varirati ovisno o debljini vaše kose, grubosti i kovrčavosti, između ostalih kvaliteta, ali svaku glavu treba riješiti mrtve kože, prljavštine i ulja koje nakuplja. Redovno može značiti dva puta sedmično, dnevno ili čak svake druge sedmice. Međutim, ako je vaše vlasište previše masno, to je zato što se sebum-odnosno ulja i mrtva koža-koji vaše tjeme proizvodi ne ispire u odgovarajućim intervalima.
- Ali ovdje dolazimo do nečega što izgleda kao paradoks u njezi kose: budući da ljudsko tijelo nastoji postići homeostazu (stanje ostaje isto) ako prečesto ispirete svoja prirodna ulja, vaše će ih tijelo zapravo proizvoditi sve više. Ovo čini vaše tjeme i kosu još masnijima zbog prečestog pranja, a prvo ste ga često prali kako ne bi bilo toliko masno!
- Definiranje "redovnog" pranja zahtijevat će neke eksperimente, ali ako perete bilo gdje blizu svakodnevno, u početku griješite sa strane pranja rjeđe. U zapadnoj kulturi kod mnogih je ukorijenjeno da moraju prati češće nego što to zapravo čine.
- Ako ste često prali kosu, rjeđe pranje može ostaviti kosu i tjeme masnijima nego inače nekoliko dana dok se tijelo aklimatizira.
Korak 4. Operite kosu
Temeljito navlažite kosu pod tušem, a zatim istisnite šampon od pola inča do inča (u promjeru) u vašu ruku. Stvarna količina će varirati ovisno o dužini vaše kose. Vaša tehnika šamponiranja trebala bi biti slična nježnoj masaži vlasišta, nakon čega slijedi temeljito ispiranje.
Sapun za kupanje može se povremeno koristiti umjesto šampona. Ovu metodu, međutim, treba koristiti najviše sedmično, a ne ponavljati duži vremenski period. Sapun za kupanje snažno čisti masno vlasište, ali je previše grub za kosu da bi se često koristio
Korak 5. Slobodno kondicionirajte
Regenerator treba redovito nanositi nakon ispiranja šampona, a nakon toga slijedi još jedno ispiranje. Iako bi količinu šampona koju koristite trebalo pažljivo izlučivati, regenerator se može puno obilnije nanijeti na suhu kosu.
- Regenerator je neophodan za vlaženje vašeg suhog korijena i kose nakon što šampon ispere njihova prirodna ulja.
- Uzmite u obzir suhe regeneratore ako vam se kosa suši između tretmana kondicioniranja. Oni se raspršuju van tuša na suhu kosu, a zatim se očešljaju za pojačanje vlage sredinom sedmice.
Korak 6. Češljajte kosu kada se osuši
Češljanjem ili češljanjem kose ravnomjerno se raspoređuju njena prirodna ulja, što će vam pomoći u borbi protiv situacije sa masnim vlasištem, ali suhim korijenjem. Češljanje dok je suho poželjno je nego četkanje odmah kad izlazite iz tuša; kosa je elastičnija kad je mokra, a tijekom tog vremena može se lakše dogoditi pucanje.
Korak 7. Masirajte vlasište
To je dio pravilne tehnike šamponiranja, a korisno je i izvan tuširanja. Nježna masaža stimulira folikule dlake i poboljšava protok krvi, stvarajući više esencijalnih ulja za održavanje vaše kose zdravom.
Ovo se može činiti kontraintuitivnim, zbog čega će vaša glava proizvoditi više ulja kad već imate posla s masnim vlasištem. Koristeći se u kombinaciji sa svim ovim drugim, odgovarajućim tehnikama, međutim, ta će ulja hraniti vašu suhu kosu, a ne sjediti i začepiti tjeme
Metoda 2 od 3: Korištenje svakodnevnih sastojaka za nekonvencionalno čišćenje
Korak 1. Umiješajte aloe veru u svoj šampon
Nekoliko kapi je dovoljno za ovu mješavinu, koju zatim možete koristiti kao i običan šampon. Mnogi regeneratori na tržištu također uključuju aloju kao sastojak za liječenje osušene kose.
- Ima bonus što je lokalno umirujući za svrbež tjemena koje pati od peruti.
- Sok ili gel aloe također se može kombinirati sa limunovim sokom i primijeniti odvojeno, prije šamponiranja, ali treba napomenuti da limunov sok može imati učinak sušenja na kosu.
Korak 2. Umutite regenerator za žumance
Postoji mnogo različitih recepata koji se mogu pronaći, ali osnovni uključuje dva žumanjka, dobro umućena, s dvije žlice maslinovog ili kokosovog ulja.
- Nakon što ste umutili dva žumanjka zajedno s uljem, nanesite ga na kosu i ostavite da odstoji pet minuta.
- Temeljito operite kosu kako ne bi ostali tragovi.
- Koristite umjesto šampona prema rasporedu pranja, naizmjenično pranje jaja s redovitim čišćenjem.
Korak 3. Kucajte nazad pivo (preko glave)
Zaista! Nakon što tekućina ispari, dva sastojka preostala u pivu su slad i hmelj, proteini koji mogu revitalizirati vaše osušeno korijenje. Iako se neki odlučuju za zabavu jednostavno sipati pivo nad glavom usred šamponiranja, možete i miješati kuhano (ali trenutno ne ključalo) pivo s blagim šamponom i koristiti to pod tušem.
- Ovo bi trebalo uključiti povremeno (inače bi postalo malo skuplje), uz uobičajeno pranje.
- Ovo će, sasvim predvidljivo, uzrokovati da vam glava miriše na pivo; tumačite ovo pozitivno ili negativno koliko smatrate primjerenim.
Korak 4. Vatom obrišite lješnjak vješticom po glavi
Ulje će zategnuti vaše krvne žile i djelovati adstringentno, isušujući vlasište, stoga pazite da ovo više koristite na tjemenu nego na suhoj kosi.
Metoda 3 od 3: Njega vaše kose kada je ne perete
Korak 1. Odložite bocu izbjeljivača
Uobičajeno bojenje kose može utjecati na vašu kosu, posebno kada je u pitanju izbjeljivač. Ako redovito bojite kosu i dalje imate problema sa suhim korijenjem, razmislite o pauziranju od režima bojenja.
Bilo kakvi toplinski procesi ili kemijski tretmani mogu imati negativan utjecaj na zdravlje vaše kose s vremenom. Ograničite upotrebu sušara za kosu i ravnog željeza ako imate problema sa suhim korijenjem
Korak 2. Provjerite da li vaši lakovi za kosu i pomade sadrže alkohol
Proizvode za oblikovanje koji sadrže alkohol treba izbjegavati ako imate suho korijenje jer može biti oštrije prema kosi. Alkohol se često dodaje kako bi se proizvod brže sušio nakon normalne upotrebe, ali uzrokuje da proizvod djeluje poput adstrigenta na već suhim korijenima.
Trebate paziti da vaše pomade, gelove, pjene i voskove nanesete samo na vrhove kose, ako ih odlučite nastaviti koristiti. Previše u bazi vaših folikula blizu tjemena može pogoršati masnoću
Korak 3. Jedite pažljivo
Nasljedni faktori nisu jedini koji odlučuju o stanju vašeg tjemena. Posebno se pokazalo da nedostatak riboflavina i vitamina B12 ima ruku u masnom tjemenu. Potražite dodatke prehrani ako ne možete u svoju prehranu uključiti namirnice bogatije ovim.
- Mliječno, tamnozeleno lisnato povrće i cjelovite žitarice daju riboflavin.
- Meso, perad, jaja, riba, mlijeko i sir odlični su izvori vitamina B12.
Korak 4. Promijenite svoju brigu o svom okruženju
Vlaga može uzrokovati da vlasište bude masnije nego inače, u tom slučaju ćete se morati suzdržati od proizvoda ili čak češće ispirati kosu. Ljetni mjeseci mogu previše navlažiti kosu, dok će zimski mjeseci zahtijevati marljivo kondicioniranje kako se vaše suho korijenje ne bi dodatno osušilo.
Kad znate da ćete biti pod vrućim podnevnim suncem duže vrijeme, razmislite o šeširima ili maramama kako biste zaštitili kosu od zraka koji kradu vlagu
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
Redovne hormonalne promjene koje prate menstruaciju mogu rezultirati masnijom kosom i tjemenom.
