Svi žele kožu koja samo blista, zar ne? Proizvodi za odrasle obično su preskupi ili jednostavno pogrešni za mladu kožu. Dakle, evo rutine njege kože koja vam neće pokvariti budžet, ali će vam omogućiti da se osjećate sjajno!
Koraci
Korak 1. Pijte vodu
Pitka voda čisti sve toksine s vaše kože i sprječava njeno isušivanje. Ponesite flašu vode sa sobom u školu. Oduprite se želji da pijete sodu ili sok kad ste žedni. Umjesto toga, popijte gutljaj vode. Ovo ne samo da pomaže vašoj koži, već poboljšava i vaše cjelokupno zdravlje.
Korak 2. Jedite zdravo i vježbajte
Koža odražava cjelokupno zdravlje, pa ako nahranite svoje tijelo s puno vježbi i dobrom, zdravom hranom, i vaša će koža izgledati sjajno. Pokušajte konzumirati zdrave masti, ulja i proteine svaki dan. Uključite voće i povrće. Za ručak pokupite jabuku ili bananu i odlučite se za prilog uz pomfrit. Pokušajte pješice otići kući ili brzo prošetati stazom. Ako vas roditelji ili prijatelj odvezu kući, zamolite ih da vas odvezu blok ili dva dalje od vaše kuće kako biste mogli pješice otići kući. Uključite se u neki sport.
Korak 3. Očistite tijelo
Prilikom tuširanja želite kupiti sapun ili gel za tuširanje koji je dobar za vašu kožu. Sapuni bez mirisa su najbolji. Gelovi za tuširanje najbolji su za glatku kožu, ali postoji i mnogo sapuna koji odlično djeluju. Slijedite upute na bočici gela za tuširanje kako biste se umili gelom za tuširanje. Sapunom stavite sapun pod vodu iz tuša da se zagrije. Zatim ga trljajte između ruku. Utrljajte sapun po cijelom tijelu i isperite.
Korak 4. Nakon čišćenja tijela, uzmite mlaz hladne vode iz tuš kabine za glatku i lijepu kožu
Samo jedna eksplozija vas ne hladi, ali čini veliku razliku.
Korak 5. Očistite lice
Povucite kosu i poprskajte lice hladnom vodom kako biste probudili kožu. Stavite malo sredstva za čišćenje na prste i trljajte ga kružnim pokretima prema gore po licu. Koristite proizvod koji je specifičan za mladu kožu i vaš tip kože. Dobro isperite ponovo prskanjem vode po licu, pazeći da uklonite svaki komadić sredstva za čišćenje. Pat lice vam se osuši papirnatim ručnikom, ručnikom ili čak malo toaletnog papira. NE TRATI! Iako korištenje toaletnog papira na licu zvuči odvratno, vrlo je nježno i ne izaziva iritaciju na licu.
Korak 6. Koristite toner
Toneri su jeftini i mogu se pronaći u lokalnoj ljekarni. Ako ne možete kupiti toner, slobodno upotrijebite malo rižine vode za svježe lice. Tonik će pokupiti sve vaše pore koje sredstvo za čišćenje nije izbacilo (prljavština, ulje, šminka). Ostavit će vašu kožu osvježenom, glatkom, zategnutom i opružnom. Ali pazite da u njemu nema alkohola jer će vaša koža biti masnija i suha!
Korak 7. Navlažite
Vlaženje je ključno. Od škole do sporta, prilično lako možemo izgubiti vlagu u koži. Navlažite nakon čišćenja i toniziranja kako bi vaša koža ostala meka i glatka. Također, navlažite kožu nakon tuširanja. Pokušajte pronaći hidratantnu kremu sa najmanje SPF 15. Također, noćna hidratantna krema napravljena za poslije noćnog umivanja može vam pomoći da obnovite kožu dok spavate. Prilikom vlaženja kože uzmite količinu veličine graška
Korak 8. Piling dvaput sedmično
Kupite piling, lufu ili jednostavno upotrijebite mokru krpu. Trljajte lice i tijelo predmetom po vašem izboru tokom toplog tuširanja. Ako koristite piling, slijedite upute na pakiranju. Time se uklanja mrtva koža i koža postaje sjajnija.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Saznajte kakvu kožu imate. Ako kupujete proizvode koji nisu namijenjeni vašoj koži, bacit ćete novac i vjerovatno oštetiti kožu.
- Jedite puno voća i povrća i pijte puno vode jer je to jedini način da zadržite toksine iz tijela i imate čisto lice.
- Ako ste netko tko ne voli jake kemikalije kojih ima u većini proizvoda za lice, tada možete upotrijebiti zamjene. Na primjer, zamijenite sredstvo za čišćenje kupljeno u trgovini ružinom vodom ili zelenim čajem. Također, med je prirodni ovlaživač, protuupalni i antibakterijski. Masku za lice u trgovini zamijenite medom. Samo nanesite med na lice 15 minuta, a zatim isperite.
- Stavite aloe veru na lice i pustite da se osuši prije spavanja. Osim ako ga ne dodirnete ili nemate alergije i probleme s kožom, ne bi trebao peckati. Ujutro ga potpuno isperite. Vaše lice će izgledati glatko i sjajno!
- Za ljude koji imaju autolimarsku radnju u okolici, IDITE! Body Shop ima obučene profesionalce koji mogu preporučiti proizvode iz jedne od njihovih mnogobrojnih linija. Od akni do osjetljivih, do normalnih do suhih. Oni imaju liniju za sve. U svakoj liniji za njegu kože imaju sredstvo za čišćenje, tonik i hidratantnu kremu.
- Ako imate bore ispod očiju, pokušajte nanijeti krišku krastavca.
- Za ljubitelje drogerija, pitajte nekoga na šalteru kozmetike da vam preporuči proizvode za vašu kožu. Oni znaju o čemu pričaju, pa čak i ako vaš prijatelj ima akne i zaista sjajno sredstvo za čišćenje, nemojte uzimati prištiće ako nemate akne!
Upozorenja
- Ne zaboravite da uvijek čitate sastojke na bočici za njegu kože. Možda ste alergični na nešto u sebi.
- Ako imate suhu kožu, izbjegavajte korištenje tonera. Toner upija ulja u vašu kožu, a nanošenje tonera na suhu kožu samo će učiniti vašu kožu sušijom.
- Nemojte upropaštavati stvari. Ako imate veliki budžet, odlično. Ali ako to ne učinite, drogerijski proizvodi sadrže dizajnerske sastojke koje koriste neke od najboljih linija za njegu kože. Ovo su samo bolje cijene.
